सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: कपडे बदला
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपले शारीरिक स्वरुप बदला
• कृती 3 पैकी 3: माणसाप्रमाणे वागा
• टिपा
• चेतावणी

बर्‍याच लोकांना त्यांच्या देखाव्याचा प्रयोग करणे आवडते. काही हे हेलोवीन वेशभूषा किंवा थिएटरसाठी करतात आणि काही पुरुष स्वत: ला जगासमोर पुरुष म्हणून सादर करण्यासाठी करतात. सुदैवाने, मादी शरीराला माणसाच्या देखावा म्हणून सामान्यतः मानल्या जाणार्‍या परिस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी बरीच स्मार्ट युक्ती आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: कपडे बदला

1. आपल्याला आवडत असलेले साधे किंवा छापील टी-शर्ट शोधा. महिलांनी वेगवेगळ्या टॉप एकत्र केल्या पाहिजेत, परंतु पुष्कळ पुरुषांमध्ये टी-शर्ट गाठायचा असतो. साधे, स्वच्छ करणे सोपे आणि थोडेसे लक्ष वेधून घेते. एक माणूस म्हणून स्वत: ला सादर करणे ही एक सुरक्षित निवड असल्याने आपल्या आवडीशी जुळणारे काही मजेदार पिकिंग शर्ट मिळविणे सोपे आहे.
   • बरेच पुरुष त्यांच्या आवडत्या बँडमधून टी-शर्ट किंवा त्यांच्या आवडत्या टीव्ही शो आणि चित्रपटांच्या कलाकृतीसह परिधान करतात.
   • आपल्याला अ‍ॅथलेटिक दिसू इच्छित असल्यास, साधा पांढरा, राखाडी किंवा काळा शर्ट खरेदी करा. स्पोर्टीवेअर, मर्दानी लुकसाठी देखील एक चांगली निवड असू शकते.
2. काही लो-प्रोफाइल विजार खरेदी करा. बहुतेक पुरुष ब्लू जीन्स, नेव्ही ट्राऊझर्स आणि खाकीस घालतात. पैशाची बचत करण्यासाठी डिपार्टमेंट स्टोअर किंवा कदाचित एका कामानिमित्त स्टोअरवर जा आणि काही भिन्न पॅन्ट्स मिळवा. हे आपल्याला एकाधिक बालिश किंवा मर्दानी पोशाख तयार करण्यासाठी एक भक्कम पाया देते.
   • आरामदायक असलेल्या पँट निवडण्याची खात्री करा.
   • आजकाल, स्कीनी जीन्स वाढत्या प्रमाणात पुरुषांनी परिधान केले आहे आणि ते आपल्या नवीन लुकसाठी एक उत्तम तंदुरुस्त असू शकते. हे लक्षात ठेवा की ते आपले आकृती (लेग स्नायू) वाढवतात आणि संभाव्यतः आपल्या लिंगाशी विश्वासघात करू शकतात. हे अनेक स्नायू-स्त्रिया किंवा लिंग-न जोडलेल्या लोकांसाठी उत्कृष्ट असू शकतात ज्यांना त्यांची एकाधिक स्व-सादरीकरणाची आलिंगन घ्यायचे आहे.
3. आरामदायक खेळाचे शूज परिधान करा. सर्वसाधारणपणे, फ्लॅट्स, टाच आणि सॅन्डल स्त्रिया म्हणून पाहिले जातात. पुरुष क्रीडा शूज (उच्च, मध्यम आणि कमी), बोट शूज, बूट्स, मोकासिन आणि लोफर्समध्ये दिसण्याची शक्यता जास्त आहे. आपल्याला एक स्पोर्टी लुक किंवा फक्त व्यवसाय हवा आहे का? या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घेण्यामुळे आपण स्वतःसाठी योग्य शूज शोधू शकता.
   • फॅशनेबल मर्दाना शूज शोधण्यासाठी स्केटबोर्डची दुकाने, डिपार्टमेंट स्टोअर्स आणि ब्रँड स्टोअर चांगली जागा आहेत.
   • जर आपण औपचारिक पोशाख घातला असेल तर आपण ड्रेस शूज परिधान केले आहेत याची खात्री करा. त्यांना पॉलिश करणे चांगले आहे जेणेकरून साहित्यात कोणताही डाग नसेल.
4. बेसबॉल कॅप घाला. "सामान्य माणसाचा मुकुट" म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या काही जणांद्वारे, बेसबॉल कॅप आपल्याला एक स्पोर्टी, आरामशीर लुक प्रदान करते जी पुष्कळ पुरुषांच्या कपड्यांच्या शैलीला पूरक असते.
   • आपल्याकडे एखादा आवडता खेळ संघ आहे का? किंवा फक्त एक शहर जे आपणास आवडते आणि प्रतिनिधित्व करू इच्छित आहे? या प्रश्नांची उत्तरे आपल्याला मजेदार नवीन findक्सेसरीसाठी शोधण्यात मदत करू शकतात.
   • आपण आपली टोपी ज्या प्रकारे पहात आहात - पुढे, मागच्या बाजूला, एका कोनातून, वरच्या दिशेने - आपल्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल भिन्न गोष्टी सांगू शकते आणि आपले नवीन मर्दाना अधिक अर्थपूर्ण बनवू शकते.
   • हे जाणून घ्या की क्रीडा चाहते आपणास परस्पर समर्थन किंवा प्रतिस्पर्ध्यावर आधारित प्रतिसाद देऊ शकतात.
5. एक बॅकपॅक घाला. ते निर्विवादपणे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनीही परिधान केले आहे, परंतु स्त्रिया पर्स घेण्याची अधिक शक्यता असते. साध्या बॅकपॅकसाठी पाकीट किंवा पर्समध्ये व्यापार करणे साध्या मर्दानी लुकमध्ये योगदान देऊ शकते.
6. परिधान करा टाय सह दावे. औपचारिक, व्यवसाय आणि उत्सवाच्या प्रसंगीही सूट आणि टाय घालणे योग्य आहे. हा साधा ब्लेझर आणि ओव्हरकोट असो किंवा टेलिडेड टक्सेडो, सूट हा मर्दानी लुक मिळवण्याचा सोपा मार्ग आहे.
   • मादी शरीराचे मर्दानी स्वरुपात रूपांतर करणे म्हणजे बहुतेक वेळा कूल्ह्यांना अरुंद करणे आणि खांद्यांचा विस्तार करणे एक उशिर मर्दानाचे शरीर वाढवण्यासाठी खांद्याच्या पॅडसह जॅकेट घेण्याचा विचार करा.
   • हिरवा, गुलाबी आणि टीलसारखे चमकदार रंग पुरुषांना परिधान करण्यासाठी अत्यंत असामान्य आहेत. एखाद्या पुरुषासाठी जाण्यासाठी, आपण नेव्ही ब्लू टोनमधील सूटची अधिक निवड करा. पॅंट सामान्यत: खाकी आणि नेव्ही निळे असतात. नात्यांबरोबर आणखी काही मुक्तता आहे. स्वत: ला विचारण्यासारखे काहीतरी म्हणजे आपण उभे राहू इच्छित आहात. उदाहरणार्थ, नील डीग्रास टायसन बर्‍याचदा विलक्षण संबंध ठेवतो आणि त्यांच्यासाठी त्यांचे लक्ष वेधून घेतो. दुसरीकडे, आपला दैनंदिन व्यावसायिकाला सामान्यत: रस्त्यावर पैस्ली, पट्टे किंवा साधा टाय घातलेला दिसतो.
7. एक सुटकेस घेऊन जा. आपण वयस्कर असल्यास किंवा अधिक परिपक्व देखावा इच्छित असल्यास सूटकेस हे व्यावसायिकाचे उत्कृष्ट प्रतीक आहेत. पारंपारिकपणे, लेदर केस व्यावसायिकांसाठी मानक निवड आहेत. तथापि, तरुण व्यावसायिक पुरुषांमध्ये खांद्याच्या पिशव्या आणि बॅकपॅक (सायकल पिशव्या) सातत्याने लोकप्रिय होत आहेत.

3 पैकी 2 पद्धत: आपले शारीरिक स्वरुप बदला

1. आपले केस कापा. केस पुष्कळ वाढू देणारे पुष्कळ पुरुष असले तरी हे मुख्यत्वे एक स्त्रीलिंगी गुण (किमान युरोपियन-अमेरिकन संस्कृतीत) मानली जाते. सामान्य पुरुष हेअरस्टाईलमध्ये क्रू कट, साइड पार्ट, फिकट, फॉक्स हॉक्स, शेप-अप्स आणि लाटा यांचा समावेश आहे.
   • हेअरड्रेसिंग सॅलूनमध्ये व्यावसायिक फोटो पुस्तके पहा आणि आपल्यास आवाहन देणारी शैली निवडा.
   • बहुतेक वेळा आपल्यासाठी कोणत्या प्रकारचे धाटणी योग्य आहे किंवा काय आवडते हे ठरवण्यासाठी पुरुष सेलिब्रिटींकडे पाहणे अधिक सुलभ आहे.
2. एक विग आणि विग टोपी घाला. मुंडण करण्याची किंवा फक्त केस कापण्याची गरज नाही, खासकरून जर आपल्याला इतर वेळी ते सैल करायचे असेल तर. जर आपले केस लांब असतील तर आपल्याला वेणी घालून पिन करणे आवश्यक आहे. मग आपल्या डोक्यावर एक विग कॅप ठेवा आणि पिनसह केसांना सुरक्षित करा. एकदा हे पूर्ण झाल्यावर आपण आपल्या आवडीचे कोणतेही विग घालू शकता.
3. | आपली छाती बांधून ठेवा. स्तन ही एक प्रत्यक्ष शारीरिक वैशिष्ट्ये आहेत ज्यामुळे लोकांना कळते की आपण एक महिला आहात. आपला देखावा बदलण्यासाठी - विशेषत: अशा फे for्या मारणार्‍या पुरुषांसाठी - बाईंडरचा वापर केल्याने आपल्याला चापट, मर्दानी छाती तयार होण्यास मदत होईल.
   • अशा कंपन्या आहेत ज्या विशेषत: ट्रान्ससेक्सुअलसाठी बाइंडर बनवितात.
   • पट्टी बांधण्यासाठी पट्टी किंवा नलिका टेप वापरू नका कारण यामुळे डाग येऊ शकतात, श्वासोच्छ्वास रोखू शकतो आणि आपल्या फुफ्फुसात द्रवपदार्थ निर्माण होऊ शकतात (इतर संभाव्य जखमांमधूनही).
   • सलग 24 तास बाईंडर लावू नका. बांधण्यासाठी 8-12 तास सुरक्षित जास्तीत जास्त सुरक्षित आहे.
   • आपल्यासाठी खूप लहान असलेल्या बाईंडर लावू नका.
4. योग्य अंतर्वस्त्र खरेदी करा. जर आपल्याला खूप चांगली वस्तू बाइंडर्स आढळली असेल किंवा आपल्या मोजमापांबद्दल अनावश्यक धन्यवाद असेल तर, स्तन कमी दिसण्याकरिता आणि एक मर्दानी देखावा तयार करण्यासाठी क्रीडा ब्रा देखील योग्य आहेत.
5. मेकअप घालू नका. आपल्या चेहर्‍याला एक मर्दानी स्वरूप देण्यासाठी आपल्या फायद्यासाठी याचा वापर करणे शक्य वाटले तरी, शेवटी एखाद्या पुरुषावरील मेकअपची केवळ उपस्थिती (किंवा जो माणूस माणूस घालतो) शेवटी नकारात्मक लक्ष आकर्षित करेल.
   • आपण आपल्या परिवर्तनासाठी पूर्णपणे मेकअप वापरू इच्छित असल्यास, तपकिरी रंग भरण्यासाठी थोडीशी तपकिरी किंवा गडद आयलाइनर वापरुन पहा.
6. संप्रेरक उपचारांचा विचार करा. गंभीर शारीरिक संक्रमण शोधत असणार्‍या अशा लोकांसाठी, त्यांच्या जीवनातील ही पुढची मोठी पायरी असू शकते. केवळ प्राथमिक काळजी चिकित्सक आणि प्राथमिक काळजी मानसशास्त्रज्ञांच्या देखरेखीखाली संप्रेरक उपचारांचे अनुसरण करणे चांगले. आपण गंभीरपणे याचा पाठपुरावा करण्यापूर्वी आपण आपल्या आरोग्यासाठी ट्रान्सजेंडर म्हणून आपल्या आरोग्यासाठी असलेल्या आरोग्य प्रोटोकॉलबद्दल स्वतःला शिक्षित केले असल्याचे सुनिश्चित करा.

कृती 3 पैकी 3: माणसाप्रमाणे वागा

1. आपला आवाज बदला. खेळपट्टीवर आणि उच्चारांमुळे आपल्या स्वत: च्या व्यतिरिक्त अन्य लिंग देखील व्यक्त करण्यात मदत होते. सामान्य ज्ञान असे सांगते की कमी आवाज मर्दानगी दर्शवितो, संशोधनात असे दिसून येते की दोन गोष्टींशी त्याचा अधिक संबंध आहेः 'चे' चे उच्चारण आणि एखाद्याची उपस्थिती बोलका तळणे. जर आपल्याकडे आवाज उच्च असेल तर बॅरीटोनसारखे बोलण्यापासून स्वत: ला कंटाळा करू नका. त्याऐवजी, आपल्या नैसर्गिक आवाजाची थोडी कमी, अधिक नीरस आवृत्ती शोधा.
   • 'S' मध्ये काही लिसप किंवा मऊपणाची उपस्थिती ही स्त्रीभाषाच्या पद्धतींचे वैशिष्ट्य आहे.
   • "व्होकल फ्राय" म्हणजे तुमच्या वाक्याच्या शेवटी बनवलेल्या, सखोल, वाढवलेला स्वर होय. ही स्त्रीलिंग भाषणांच्या पद्धतीची वैशिष्ट्य आहे आणि जर आपण स्वतःला मुलगा किंवा माणूस म्हणून सादर करायचे असेल तर उत्तम प्रकारे टाळले जाऊ शकते.
2. स्त्रीलिंगी भाषा आणि सवयी टाळा. उदाहरणार्थ: आपले पाय ओलांडणे, डोळे मिचकावणे आणि आपल्या केसांसह खेळणे.
   • जर आपण लांब केस असलेल्या मर्दानी स्वरुपाचे लक्ष्य ठेवत असाल तर आपले केस आपल्या खांद्यावर टाकू नका किंवा आपल्या मानेस स्पर्श करण्यासाठी बराच वेळ घालवू नका.
   • जेव्हा आपण बसता तेव्हा मागे वाकून आपले पाय थोडेसे पसरू द्या.
   • आपल्या मनगटास बर्‍याचदा ढिले करू नका किंवा मनगट वारंवार बाहेर काढू नका. उदाहरणार्थ, जेव्हा स्त्रिया सिगारेट ओढतात तेव्हा कधीकधी मनगटासह त्यांचा हात धरतात आणि दिसतात. पुरुषांना मनगट खाली वळविण्याची किंवा हाताने बाजूला ठेवण्याची अधिक शक्यता असते.
   • एक सुरक्षित स्थिती म्हणजे आपल्या खिशात हात ठेवणे, कारण पुरुषांमधे हे स्त्रियांपेक्षा जास्त सामान्य आहे.
3. ठराविक मर्दानी अभिवादन वापरा. पुरुषांनी एकमेकांना मिठी मारणे सामाजिकदृष्ट्या सामान्य नसले तरी हाताने थरथरणा .्या आणि पाच-पाच माणसांच्या भिन्न भिन्नतेसह अभिवादन करणे अधिक चांगले आहे.
   • जेव्हा आपण एखाद्याचा हात हलवता तेव्हा दृढ हात द्या (दुसर्‍या व्यक्तीस दुखापत न करता) आणि आत्मविश्वास, मैत्रीपूर्ण दिसण्यासाठी डोळा संपर्क राखून ठेवा.
   • जेव्हा आपण उच्च-पाच वर जात असाल तेव्हा एखादा सुटलेला हिट टाळण्यासाठी कोपरकडे लक्ष द्या जे थोडा विचित्र वाटेल.
4. माहिती सांगण्यासाठी बोला. संशोधनात असे दिसून आले आहे की स्त्रिया अनेकदा संबंध आणि गटशोध निर्माण करण्याच्या उद्देशाने बोलतात, तर पुरुष माहिती पोहोचवण्यासाठी आणि स्थिती निश्चित करण्यासाठी अधिक बोलतात.
   • आपणास हे अवघड वाटत असल्यास, दृढनिश्चय प्रशिक्षण विचार करा, कारण हे असे लक्षण आहे जे पुरुषांमध्ये आदरणीय आहे.
5. पुरुष मित्रांसह वेळ घालवा. स्वत: ला माणूस म्हणून सादर करण्याच्या प्रक्रियेत आपण "माणूस कसा आहे" या सामाजिक कल्पनाशक्तीमध्ये अडकतो. खरं सांगायचं तर, कोणीच योग्य मार्ग नाही. आणि माणूस म्हणून स्वत: ला आरामात कसे सादर करावे हे शोधण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे पुरुष किंवा मुलांबरोबर संवाद साधणे आणि त्यांचे व्यक्तिमत्त्व आणि वर्तन यांचे निरीक्षण करणे.
   • आपल्याकडे चांगले नर मित्र असल्यास ज्यांशी बोलणे सोपे आहे, स्वत: ला माणूस म्हणून सादर करण्याच्या आपल्या प्रयत्नांविषयी त्यांच्याशी बोला आणि आपण एकत्र कोणत्या उपायांसह येऊ शकता हे पहा.

टिपा

• आपला आकार एखाद्या माणसामध्ये रूपांतरित करण्यासाठी आपल्या कंबरच्या मोजमापामध्ये 21 जोडा.
• बाहेर जाण्यापूर्वी सर्व नेल पॉलिश आणि ओल्या पुसण्यासह मेकअप काढून टाकण्याची खात्री करा.
• सर्वसाधारणपणे, आपल्या शरीरावर जे योग्य आहे त्यापेक्षा एक किंवा दोन आकाराचे मोठे कपडे परिधान करणे स्वाभाविक आहे.
• जर तुम्ही ट्रान्सजेंडर समर्थनाची गरज असेल तर ट्रान्स लाइफलाइन, द ट्रेव्हर प्रोजेक्ट, ट्रान्स पीपल ऑफ कलर कोलिशन आणि नॅशनल सेंटर फॉर ट्रान्सजेंडर इक्विलिटी यासह तुम्हाला अनेक उपयुक्त स्त्रोत उपलब्ध आहेत.

चेतावणी

• काही लोक असहिष्णु आहेत आणि समाजातील लिंग "नियम" चे दुर्लक्ष करणा anyone्या अशा लोकांवर किंवा त्यांच्यावर अत्याचार करतात याची जाणीव ठेवा. आपणास धोका असल्याचे वाटत असल्यास, संरक्षण मिळवा आणि / किंवा पोलिसांना कॉल करा.