सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: विरघळणारे पित्त
• भाग 2 चा 2: भविष्यातील पित्त-दगड रोखणे

पित्तदोष ही एक सामान्य पाचन समस्या असते जिथे कठोर पाचन रस पित्ताशयामध्ये खडबडीत रचना तयार करते (पित्ताशयामुळे शरीराच्या उजव्या बाजूला एक लहान अवयव असतो जो बिलीरुबिन साठवतो). दोन प्रकारचे पित्तरेषा आहेत: कोलेस्टेरॉल पित्त (सर्वात सामान्य) आणि रंगद्रव्य पित्त दोन्ही प्रकारचे वेदना आणि गंभीर संक्रमण होऊ शकते. जरी पित्त दगडांवर सहसा शल्यक्रिया केली जाते, तरी पित्त दगड स्वतःच विरघळवून कसे घ्यावेत हेदेखील आपणास माहित असू शकेल. आपल्याकडे पित्ताचे दगड असल्यास परंतु लक्षणे दिसत नसल्यास, जी सामान्य आहे, भविष्यातील गुंतागुंत टाळण्यासाठी आपल्याला आता पित्त दगडांचे आकार कमी करण्यासाठी देखील पावले उचलू शकतात.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: विरघळणारे पित्त

1. पित्त दगडांवर वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी ते जाणून घ्या. पित्त दगडांच्या उपस्थितीचा अर्थ असा नाही की आपण त्वरित निराकरण करण्यासाठी मार्ग शोधावा. पित्तरेषा अनेकदा लक्षणहीन असतात. तथापि, कारण पित्ताच्या दगडांच्या गंभीर घटनांमुळे संक्रमण आणि इतर वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवू शकतात, काही लक्षणे सूचित करतात की आपण त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी. जर आपल्या पित्त दगडांमुळे आपणास खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे उद्भवत असतील तर त्वरित डॉक्टरांना भेटा.
   • आपल्या उदरच्या उजवीकडे किंवा मध्यभागी अचानक आणि तीव्र वेदना
   • उच्च ताप आणि / किंवा थंडी वाजून येणे
   • वेदनांमुळे अत्यधिक घाम येणे आणि हृदय गती वाढणे
   • कावीळ किंवा त्वचेचा पिवळसर रंग (यामुळे पित्त नलिका आणि / किंवा स्वादुपिंड जळजळ होण्यासारख्या गुंतागुंत पसरण्याला सूचित होते)
2. पित्त दगडांची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी चाचणी घ्या. आपल्याला अद्याप खात्री आहे की पित्तरेषा विरघळण्याचा प्रयत्न करू नका. जर आपले स्वत: चे निदान चुकीचे असेल तर आपण कदाचित दुसर्‍या वैद्यकीय स्थितीकडे दुर्लक्ष करत असाल ज्याला उपचारांची आवश्यकता आहे. सुदैवाने, अशा अनेक वैद्यकीय चाचण्या आहेत ज्या पित्त दगड शोधू शकतात. याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. परीक्षेत कॅट स्कॅन, अल्ट्रासाऊंड स्कॅन, एमआरआय स्कॅन आणि ईआरसीपी असू शकतात.
   • पित्त दगडांच्या गुंतागुंतसाठी रक्त तपासणी देखील केली जाऊ शकते.
3. लहान पित्ताचे दगड विरघळण्यासाठी (परिघात 1 सेमीपेक्षा कमी) औषधे घ्या. काही औषधे शस्त्रक्रिया किंवा इतर हल्ल्यात्मक उपचारांची आवश्यकता न घेता लहान पित्त दगड विरघळण्यास मदत करतात. उर्सोडोक्सीकॉलिक acidसिड सारखी औषधे कोलेस्ट्रॉल पित्त विरघळली आणि पित्ताशयामध्ये कोलेस्ट्रॉल कमी करते. याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा - तो / ती उपचारांचा हा मार्ग घेणे योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात आपणास मदत करेल.
   • पित्त नलिकांमध्ये पित्ताशयाची जळजळ, मोठ्या पित्त किंवा पित्त दगड असलेल्या लोकांसाठी ही औषधे योग्य नाहीत हे जाणून घ्या.
4. पित्त-दगडांवर उपचारांसाठी कोणते इतर पर्याय आहेत ते जाणून घ्या. जर आपल्या पित्ताचे दगड औषधाने सोडविले जाऊ शकत नाहीत किंवा आपल्याला गुंतागुंत निर्माण झाली असेल तर अधिक आक्रमक उपचार घेण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्याकडे कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. आपल्यासाठी सर्वोत्तम उपचार निवडण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांशी कार्य करू शकता. सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • कॅथेटरसह ही एक सुरक्षित उपचार पद्धत आहे ज्यामध्ये रेडिओलॉजिस्ट पित्ताशयामध्ये विरघळण्यासाठी पित्ताशयामध्ये केमिकल कंपाऊंड मिथाइल टर्ट-ब्यूटिल इथर (एमटीबीई) इंजेक्शन करते.
   • गॅलस्टोन क्रशिंग (ईएसडब्ल्यूएल). ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये रुग्ण पाण्याने आंघोळ करत बसला आहे तर अल्ट्रासोनिक शॉक लाटा ओटीपोटात दगडांचा नाश करण्यासाठी पळतात - अगदी मूत्रपिंड दगड फोडण्याप्रमाणे. योगायोगाने, यापुढे हे उपचार नेदरलँड्समध्ये केले जात नाही.
   • पित्ताशयाचा संसर्ग ही सर्जिकल उपचार सतत पडणा .्या पित्तशोकाचा सामना करण्यासाठी सर्वात प्रभावी आहे. या ऑपरेशनमध्ये, संपूर्ण पित्ताशय काढून टाकला जातो.

भाग 2 चा 2: भविष्यातील पित्त-दगड रोखणे

1. पित्ताचे दगड होण्याचे जोखीम घटक जाणून घ्या. महिला, 60 वर्षांवरील लोक आणि विशिष्ट वंशीय लोकांमध्ये पित्त-दगडांचा धोका असतो. गर्भधारणा, वजन / लठ्ठपणा, अनुवंशिक प्रवृत्ती आणि आहार यांसारख्या इतर बाबीसुद्धा पित्तशोकाच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकतात. आपल्या डॉक्टरांना पित्त दगडांना कारणीभूत असलेल्या घटकांबद्दल विचारा. जर आपणास धोका वाढत असेल तर तो प्रतिबंधक उपचार योजना विकसित करण्यात मदत करेल.
2. निरोगी जीवनशैली जगा. पथ्य निर्मितीवर आहार आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचे परिणाम (आणि विरघळणे) अद्याप पूर्णपणे समजू शकलेले नसले तरी, संशोधकांना आरोग्यदायी जीवनशैली आणि पित्त दगडांच्या लक्षणांचा मर्यादित धोका यांच्यात परस्परसंबंध आढळला. रिफाइंड शुगर्स, सॅच्युरेटेड फॅट्स आणि कोलेस्टेरॉलचे अस्वास्थ्यकर प्रमाणात सेवन करू नका. आपल्याला पुरेसा व्यायाम मिळेल याची खात्री करा. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असतात त्यांना पित्ताचे खडे होण्याची शक्यता कमी असते. या उपायांमुळे पूर्वी अस्तित्त्वात असलेल्या पित्त दगडांना खराब होण्यापासून रोखता येते आणि रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करून भविष्यातील पित्त दगड तयार होण्यास मदत होते.
   • अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनच्या जर्नलच्या मते, चरबी आणि कोलेस्टेरॉल कमी आहार घेतल्यास पित्ताचे दगड कमी करण्यास मदत होते.
   • भरपूर फायबर समृद्ध आणि कमी चरबीयुक्त पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा, जसे रास्पबेरी, स्प्लिट वाटाणे, संपूर्ण धान्य ब्रेड उत्पादने आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ फायबर पाचक प्रणालीस योग्यप्रकारे कार्य करण्यास मदत करते आणि कमी चरबीयुक्त आहार पित्ताशयामध्ये कोलेस्ट्रॉल तयार होण्यास प्रतिबंधित करतो.
   • लठ्ठपणा हा पित्त तयार होण्याच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे. जर तुमचे वजन जास्त असेल आणि वजन कमी करायचे असेल तर ते त्वरीत करू नका - आठवड्यातून अर्धा किलोपेक्षा जास्त गमावल्यास पित्ताशयाचा धोका वाढू शकतो.
3. व्हिटॅमिन ई जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांचे सेवन वाढवा. गव्हाचे जंतू, सूर्यफूल बियाणे आणि काही नट यासारख्या विशिष्ट पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन ई असते - ते पित्ताच्या दगडांवर उपचार करण्यास मदत करतात. पित्त दगडांमधील व्हिटॅमिन ईच्या कार्यक्षमतेसाठी वैज्ञानिक साहित्यास अद्याप पुरावा सापडलेला नाही. तथापि, असे पुरावे आहेत की ज्या लोकांना पुरेसे जीवनसत्त्वे ई आणि सी किंवा कॅल्शियम मिळत नाहीत त्यांना पित्तदोष होण्याचा धोका असतो.