सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी

फारच थोड्या विद्यार्थ्यांना त्यांचा गृहपाठ करण्यास आवडते आणि बहुतेक प्रत्येकजण त्यास सोडून देतो असे दिसते. तरीही, आपण आपल्या आवडत्या टीव्ही मालिकेचा पुढील भाग देखील पाहू शकता, तर आताच काम का सुरू करावे? सामान्यत: समस्या गृहपाठ करण्यास अनिच्छुक नसते; सर्व केल्यानंतर, आपण हा लेख शोधला. समस्या सहसा कार्य सुरू करण्यासाठी योग्य प्रेरणा शोधत असते. ही विलंब मागे घेण्याची आणि अभ्यासासाठी प्रवृत्त होण्याची वेळ आता आली आहे. दीर्घकाळापर्यंत, गृहपाठ चांगले आहे आणि शिक्षकांनी त्यास सोडून दिले जेणेकरुन आपण अधिक जाणून घ्या.

पाऊल टाकण्यासाठी

1. शाळेनंतर आपल्या विनामूल्य वेळेची योजना करा. जर आपल्यात एक तास असेल तर आपल्या घराइतका जास्तीत जास्त काम करा. आपण शाळेत जितके गृहपाठ कराल तेवढे घरी करावे लागेल. शेवटच्या क्षणी सर्व काही करण्याचा प्रयत्न करू नका. वर्गात सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करा (वेळ असल्यास), जेवताना किंवा इतर कोणत्याही मोकळ्या वेळी. या प्रकारे, आपण नेमणुका समजत नसल्यास, गृहपाठ करताना मदत उपलब्ध असू शकते. आपल्या शिक्षकांना ते उपलब्ध असताना प्रश्न विचारा - ते आपल्या मदतीसाठी तेथे आहेत. त्यांना आपली मदत करू द्या.
   • सर्वात कठोर काम प्रथम करा. का? कारण ते शिक्षणाला उच्च गियरमध्ये टाकते! आपण प्रारंभ करू शकता, पुढे जाऊ शकता आणि नंतर याविषयी पुनर्विचार करू शकता (त्यापासून ते आपल्या चेतनाच्या - आपल्या मेंदूतल्या संशोधक भागाच्या खोल जागी नेईल) - नंतर परत जा आणि त्यावर कार्य करा जेणेकरून आपण त्यात अडकणार नाही, परंतु आपण कार्य करण्यास अवचेतन मध्ये प्राधान्य प्राप्त कराल! तर आपल्याला त्या कार्यात अडकण्याची गरज नाही - जे आपला सर्व वेळ लागू शकेल:
     
     एक छोटासा प्रयत्न करा; त्यास फायदेशीर बनवा आणि नंतर कमी मागणी असलेल्या गृहपाठाकडे जा. विविध विषयांवरील नवीन ज्ञानासह आपण प्रथम प्रयत्न करताना कसे सुधारू शकता हे पहाण्यासाठी परत या.
     
     "सीक्रेट बॅक रस्ते" उघडा. स्वतःस प्रारंभ केल्याने आपली सर्जनशीलता जागृत होईल (हे आपल्या मनाचे अंधकारमय कार्य आपल्यासाठी कार्य करते!), जरी आपल्याला काही समाप्त करण्यासाठी नंतर परत यावे लागले तरीही. सर्जनशील रस प्रेरणादायक, रीफ्रेश आणि उपयुक्त आहेत!
2. तोडून टाक. कार्याचे तुकडे करा; या विषयाचे द्रुत विहंगावलोकन प्रदान करा: स्कॅन करा!
   
   - कल्पना आणि दृष्टिकोन / कोन समजून घेण्यासाठी मथळे, परिचय, नकाशे, चार्ट, फोटो, मथळे, ठळक किंवा तिर्यक, तळटीप आणि धडा सारांश वाचा आणि आपल्या स्वतःच्या अंतर्दृष्टीसाठी कल्पना मिळवा.
   
   - एखाद्या समस्येचे उत्तर आणि निबंध प्रश्नाचे विभाजन करुन त्याचे उत्तर द्या! कसे? प्रथम वाक्य किंवा चरण तयार करा आणि सर्व तार्किक लहान बिट आणि तुकडे करा (हे चरण-दर-चरण करा).
   
   - दुसरा विचार / पाऊल आणि दुसरा, जो प्रत्येक मागील उदाहरणामुळे आला. एकाच वेळी एक वाक्य किंवा वाक्यांश केल्याने काहीतरी लिहित किंवा करणे शक्य होते.
   
   - आपल्याला दुसर्‍या विषयाकडे जाण्याची आवश्यकता असल्यास नंतर भरण्यासाठी जागा सोडण्यासाठी एक ओळ सोडून द्या.
   
   पुन्हा उत्तर घेण्यासाठी: आपण यापूर्वी काय लिहिले आहे / ते तपासण्यासाठी आपण यापूर्वी काय केले आहे ते वाचा आणि तिथून काय भरले आहे ते पहा, आपल्या विचारांना पुढच्या विचारात / चरणात मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि असंख्य.
3. ध्येय निश्चित करा आणि बक्षिसे मिळवा. एकदा आपण एखादे ध्येय पूर्ण केले आणि गृहपाठ पूर्ण केल्यावर स्वत: ला काही आनंदित असलेल्या वस्तूसह काहीतरी बक्षीस द्या नंतर आपण केले सर्व गृहकार्य पूर्ण झाल्यावर वाचण्यासाठी आवडते पुस्तक ठेवा किंवा आपण दोघे आपली असाइनमेंट पूर्ण केल्यावर एखाद्या मित्राला कॉल करण्याची योजना तयार करा. एखादी आवडती वेबसाइट पहा किंवा शक्यतो स्वत: ला एखाद्या महान प्रकल्पासाठी समर्पित करा जे आपण नेहमीच पूर्ण करू इच्छित होता.
   • सुट्टीचा किंवा सुट्टीचा लाभ घ्या जो आपल्यासाठी प्रेरणादायक ठरू शकेल. गुरुवारी, स्वत: ला स्मरण करून द्या की जेव्हा आपले गृहपाठ असाइनमेंट केले जाईल तेव्हा शनिवार व रविवार बरेच जवळ येईल. स्वतःस आठवण करून द्या की ख्रिसमसच्या सुट्ट्या, इस्टर किंवा उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या जवळ येत आहेत आणि आपण गृहपाठ पूर्ण करेपर्यंत आपण त्यांचा पूर्णपणे आनंद घेण्यास सक्षम राहणार नाही.
4. विलंब टाळा. विलंब लावण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे जेव्हा एखादे कार्य उद्भवते तेव्हा त्वरित कार्य करणे - विलंब करू नका किंवा नंतर आपण हे करणार आहात असे स्वत: ला सांगा.
   • अशा प्रकारे याचा विचार करा: जर आपण उशीर केला तर आपण त्याबद्दल काळजी करण्यात अतिरिक्त वेळ घालवाल, त्याऐवजी प्रत्यक्षात ते घेण्यास लागणारा वेळ. आपण फक्त कारवाई केली आणि आपल्या लक्षात येताच हे पूर्ण केल्यास आपल्याकडे विश्रांती घेण्यासाठी अधिक वेळ मिळेल.
5. कार्य अधिक हुशार, कठीण नाही. जास्त भार असलेले मेंदू थोडी माहिती शोषून घेतो. आपला गृहपाठ वेळ खंडित करा. नियमित ब्रेक घ्या. टाइमर सेट करा; आपण अभ्यासाच्या प्रत्येक तासासाठी पाच ते दहा मिनिटांचा ब्रेक घ्या. उठून थांबा आणि हलवा. पाणी प्या आणि काही फळ खा: पाणी आपल्या सिस्टमचे नूतनीकरण करेल आणि एक सफरचंद, शुगर एनर्जी ड्रिंकपेक्षा अधिक रीफ्रेश आहे.
6. त्याचा परिणाम काय होईल याचा विचार करा. आपण गृहपाठ करता तेव्हा काय होते नाही करत आहे? तुम्हाला खराब दर्जा मिळाला आहे का? तुमचा शिक्षक तुमच्यात निराश आहे काय? यापैकी काहीही लागू नसले तरीही, हे विसरू नका की गृहपाठ आपल्याला शिकण्यास मदत करते जे प्रत्येकाला शेवटी पाहिजे असते.वास्तविक जगात, ज्ञान आपल्याला खेळाच्या नियमांवर प्रभुत्व मिळविण्यात मदत करते.
7. त्याचे फायदे विचारात घ्या. आपण गृहपाठ केल्यास काय होते? आपल्याला कदाचित एक चांगला ग्रेड मिळेल. आपले शिक्षक आपल्या प्रयत्नांचे कौतुक करतील. आपण बरेच काही शिकलात आणि फक्त पेन्सिल कागदावर ठेवून आपण अधिक चांगले आयुष्याकडे जाण्याचा प्रयत्न करीत आहात! स्वत: ला सकारात्मक स्थितीत ठेवल्यामुळे आपल्याला फायदे मिळतील आणि अखेरीस ऊर्जा मिळेल आणि पुन्हा कामावर येण्याची आशा होईल आणि आपण जे काही करता त्याचा आनंद घ्याल!
8. शक्य तितक्या कमी विचलनासह एक स्थान शोधा. विशेष अभ्यासाचे स्थान तयार करा. कोणतेही मित्र, टेलिव्हिजन किंवा अन्य संभाव्य अडथळे उपस्थित नसावेत. आपल्या अभ्यासाच्या क्षेत्रामध्ये लिहिण्यासाठी एक कठोर पृष्ठभाग देखील असावा, जसे की टेबल. आपल्याला संगणकावरील काही गृहपाठ करायचे असल्यास, जसे अनेक हायस्कूल विद्यार्थ्यांप्रमाणे, गप्पांचे कार्यक्रम, अप्रासंगिक वेबसाइट इत्यादी टाळण्याचे सुनिश्चित करा. आपणास लक्ष केंद्रित करणे किंवा जागृत राहणे कठिण वाटत असल्यास, जवळपासच्या जीवनासह एका टेबलावर ग्रंथालयात, होमवर्क करा. शांत वातावरण आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल आणि वातावरणातील सौम्य क्रियाकलाप आपल्याला झोपेपासून वाचविण्यात मदत करतील; आपण एखाद्या गोष्टीतून बाहेर पडू शकत नसल्यास जवळपास नेहमीच उपयुक्त ग्रंथपाल आणि संदर्भ पुस्तके असतात.
9. आपले डेस्क / खोली व्यवस्थित करा. आपले कार्यक्षेत्र गोंधळ नसताना आपल्या गृहपाठावर लक्ष केंद्रित करणे सोपे आहे. आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्या आसपासचा परिसर साफ करण्यासाठी पाच मिनिटे घ्या.
   • साफसफाईच्या रागापासून सावध रहा आपला गृहपाठ पुढे ढकलण्याचा एक मार्ग म्हणून. आपण कुठे अभ्यास करणार यावर फक्त लक्ष केंद्रित करा आणि ते येथेच सोडा.
10. गृहपाठ भागीदार शोधा. आपली खात्री आहे की ही व्यक्ती आपल्या वेडगळ मित्रांपैकी एक नाही जी आपले लक्ष विचलित करेल. शांत आणि लक्ष केंद्रित करणारा एखादा माणूस शोधा. हे आपल्याला आरामदायक वाटण्यात मदत करेल कारण कोणीतरी आपल्याबरोबर कार्य करत आहे. तथापि, आपण शिकण्याऐवजी गप्पा मारत नाही याची खात्री करा.
11. आपली स्वतःची शिकण्याची पद्धत तयार करा. प्रत्येकजण त्यांच्या स्वत: च्या गतीने शिकतो आणि सामग्री लक्षात ठेवण्यासाठी भिन्न पद्धती वापरतो. काहींना चालणे आवडते, तर काहींना अभ्यास करताना संगीत ऐकायला आवडते. जे काही आहे ते, आपल्याला योग्यरित्या कार्य करत असल्याचे दिसत नसल्यास त्याचा प्रयोग करा.
12. शांत संगीत ऐका (पर्यायी). संगीत ऐकणे आणि अभ्यास करणे प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही. आपण संगीत ऐकत असल्यास, शास्त्रीय संगीत किंवा वाद्य गाणे वापरून पहा. किंवा शास्त्रीय आपली गोष्ट नसल्यास, आपल्याला माहित नसलेली शांत गाणी निवडा आणि अभ्यास सुरू करा जेणेकरून आपण शब्दांमध्ये अडकणार नाही.
13. प्रत्येक अभ्यासाच्या ब्रेक दरम्यान थोडक्यात शारीरिक व्यायाम करा. हे तणाव दूर करण्यात मदत करेल, आपले मन स्वच्छ करेल, लक्ष केंद्रित करण्यात आणि जागृत करण्यास मदत करेल. उदाहरणार्थ: फिरायला जा, ताणून जा, जम्पिंग जॅक करा किंवा त्या ठिकाणी जॉग करा.
14. एक नित्यक्रम तयार करा. नित्यक्रम हे सुनिश्चित करते की आपण गृहपाठाची सवय शिकलात. आपले वेळ आणि दिवस शेड्यूलमध्ये विभाजित करा जेणेकरुन या आठवड्यात, पुढच्या आठवड्यात आणि पुढील एक अगदी संपूर्णपणे व्यवस्थित असेल. आश्चर्यचकित होणार आहेत, परंतु आपण काय करीत आहात हे आपल्याला किमान माहित असेल!
15. स्वत: ला बंद करा. आपला संगणक, फोन इ बंद करा जे आपणास सहजपणे विचलित करु शकतात. ब्रेक दरम्यान संगणकाद्वारे किंवा फोनवरुन अधिक गोंधळ होऊ नका, कारण आपण काय शिकत आहात हे लक्षात ठेवण्यास आपल्याला सक्षम होणार नाही आणि यामुळे त्यास जास्त वेळ लागेल. आपल्याला संगणकावर गृहपाठ करण्याची आवश्यकता नाही तोपर्यंत या उपकरणांपासून सर्वच गोष्टींपासून दूर रहा.
    • आपला फोन, संगणक आणि इतर गोष्टी ठेवा ज्या आपल्याला आवाक्याबाहेर आणतात. शांत खोलीत अभ्यास करा जेथे आपल्याला माहित आहे की आपले लक्ष विचलित होणार नाही. दर 30 मिनिटांपासून एका तासासाठी टाइमर ठेवा जेणेकरून आपण किती दिवस काम करत आहात हे आपल्याला माहिती असेल आणि त्या वेळी लक्ष ठेवू शकता.
16. प्राधान्यक्रम सेट करा. आपल्या गृहपाठाचे विषय विषयाच्या ज्ञानानुसार विभाजन करा. आपण एखाद्या गोष्टीत फार चांगले नसल्यास प्रथम ते करा. जर एखादी गोष्ट सोपी असाइनमेंट असेल तर थांबा आणि 15 मिनिटात करा, मग पुन्हा काम सुरू करा! जर हा दीर्घकालीन प्रकल्प असेल तर तो शेवटपर्यंत करा. असा प्रकल्प इतका महत्वाचा नाही असे नाही परंतु आपण त्या कामांसाठी आपला वेळ कमी मुदतीच्या वेळेस बाजूला ठेवला पाहिजे.
17. यश निश्चित कराः आपण शेवटची मेहनत वाचविण्यासाठी गृहपाठ सत्राच्या सुरूवातीस एक किंवा दोन सोप्या गोष्टी करणे पसंत करू शकता. जड काम त्वरित करणे प्रारंभ करणे त्रासदायक ठरू शकते आणि संशोधन असे दर्शवितो की बरेच लोक जेव्हा ते सोप्या सामग्रीसह प्रारंभ करतात आणि अधिक कठीण अभ्यासक्रमाकडे जातात तेव्हा चांगले शिकतात. काही साध्या कार्ये द्रुतपणे पूर्ण केल्याने आपल्याला हे लक्षात येते की आपल्याला उत्पादक कसे वाटते हे चांगले आहे. तथापि, प्रथम सर्वात कठीण सामग्रीत स्वत: ला फेकून काही लोक अधिक प्रवृत्त होतात. नंतर उर्वरित गोष्टींना हवेचा झोत बनवते. आपल्यासाठी काय चांगले कार्य करते ते शोधा.
18. अवघड प्रश्नाचे उत्तर देण्याच्या चरणांचा शोध घेण्यासाठी साध्या अपूर्णांक वापरा. बरेच व्यायाम साध्या व्यायामामध्ये विभागले जाऊ शकतात. निसर्ग आणि तंत्रज्ञान प्रोफाइलसाठी बर्‍याच चाचण्या करण्याची ही गुरुकिल्ली आहे.
19. तर आपण कशाची वाट पाहत आहात, आपल्या गृहपाठ सह प्रारंभ करा!!

टिपा

• जर विशेषतः गृहपाठ करण्याची कठीण कामे असतील तर प्रथम सुलभ असाइनमेंट करा जेणेकरून आपण अडकणार नाही आणि स्टॉल घेऊ नका.
• आपल्या नोट्स किंवा आपल्या समोरच्या मजकूरासह प्रारंभ करा; ते आपल्या डोक्यातून बाहेर काढू नका, उपाय शोधण्याचा अंदाज लावू नका, परंतु धडा नोट्स वापरा.
• स्वत: ला लॉक करा अशा मानसिक बंकरमध्ये ज्यात फक्त आपले गृहकार्य प्रवेश करू शकते.
• न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणाची वेळ काढा. आपल्या विचार करण्याच्या क्षमतेमध्ये ही एक भूमिका निभावते.
• स्वतःवर विश्वास ठेवा! छोट्या छोट्या गोष्टीमध्ये अडकू नका जे तुम्हाला आनंद होऊ देत नाहीत!
• प्रारंभ करण्यासाठी प्रेरणा घ्या! या प्रक्रियेस वेग वाढविण्यात मदत करण्यासाठी रंगीबेरंगी आलेख आणि चार्ट तयार करा.
• आदल्या रात्री तुम्हाला चांगली झोप आली आहे याची खात्री करा. आपण थकल्यासारखे नसताना आपण आपले कार्य अधिक चांगले करण्यास सक्षम असाल.
• आपण हे करीत असताना आपला गृहकार्य मोठ्याने वाचा.
• लक्षात ठेवा, आपल्याला जे करण्यास खरोखर आनंद होतो ते करण्यासाठी आपल्याला वेळोवेळी आपल्या आवडीच्या बाहेरच्या गोष्टी शिकाव्या लागतील!
• आपण सहज विचलित झाल्यास, फक्त नृत्य करा किंवा त्यास उडी द्या!

चेतावणी

• आपणास अभ्यासासाठी लवकर उठणे आवडत असेल (होय, असे लोक देखील आहेत) लवकर झोपायला जा. जरी शक्य असेल तर लवकर उठण्यासाठी उशीरा झोपू नका. याचा दीर्घकाळ आपल्या शरीरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
• मेंदूच्या अधिक चांगल्या कार्यासाठी आपण तंदुरुस्त आहार घेत असल्याचे सुनिश्चित करा (त्यामुळे त्रास होऊ नये म्हणून).
• विसरू नका - आपण असल्यास चांगले आपण जर बक्षीस म्हणून अन्न वापरत असाल तर, एक किंवा दोन समस्या नंतर जास्त खाऊ नका, किंवा आपण फक्त बडबड कराल आणि त्याकडे दुर्लक्ष कराल की अशा प्रकारचे बक्षीस आपले गृहकार्य पूर्ण करण्यासाठी होते.
• अन्नासाठी किंवा उपचारांवर बक्षीस म्हणून वागू नका - यामुळे शेवटी आरोग्य व वजन समस्या उद्भवू शकतात - जोपर्यंत तो "हलका स्नॅक" होत नाही: एक लहान कोशिंबीर किंवा 2 क्रॅकर्स, 3 किंवा 4 बदाम / इतर नट, चीजचे एक घन किंवा एक चहाचा कप.