सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: आपल्या केसांची काळजी घेणे
• 3 पैकी 2 भाग: आपले केस स्टाईल करणे
• 3 पैकी 3 भाग: जाड केसांचा देखावा बनवणे
• टिपा
• चेतावणी
• अतिरिक्त लेख

तुम्हाला जाड कुरळे केस हवे आहेत का? जरी आपण आनुवंशिकता बदलण्यास सक्षम नसलो, तरी अशा पद्धती आहेत ज्या केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात. सुंदर, जाड केस मिळविण्यासाठी, सर्वप्रथम, आपल्याला आपल्या केस आणि टाळूच्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

पावले

3 पैकी 1 भाग: आपल्या केसांची काळजी घेणे

1. 1 आपल्या केसांना खोल कंडिशनिंग लावा. कुरळे केस मिळविण्यासाठी, आपल्याला ते मॉइस्चराइज करणे आवश्यक आहे. कुरळे केसांचा आकार ओलावाला शेवटपर्यंत पोहोचणे कठीण करते, ज्यामुळे केस कोरडे आणि कोंडा होऊ शकतो. आपले केस मॉइस्चराइज केल्याने हे टाळण्यास मदत होईल. गहाळ असलेला ओलावा भरण्यासाठी खोल कंडीशनिंग उत्पादने वापरा. तुमच्या केसांवर कंडिशनर कमीतकमी पाच मिनिटे सोडा, तुमच्याकडे वेळ असेल तर शक्यतो जास्त वेळ. कंडिशनर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा जेणेकरून केसांच्या क्यूटिकल्स सील करण्यात मदत होईल.
   • खोल कंडिशनिंग तुटणे आणि फाटणे समाप्त होण्यास प्रतिबंध करते आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.
   • केसांच्या संरचनेनुसार, आठवड्यातून एकदा किंवा द्विसाप्ताहिक सखोल कंडिशनिंगची शिफारस केली जाते.
2. 2 आपल्या केसांच्या टोकांना ओलावा द्या. जर तुम्हाला लांब, जाड केस वाढवायचे असतील तर तुम्ही टोकांना मॉइस्चराइज केले पाहिजे. जसे कुरळे केस वाढतात, नैसर्गिक सेबमला त्याच्या संपूर्ण लांबीच्या पट्ट्या वंगण घालणे अधिक कठीण होते. खोल कंडिशनर वापरण्याव्यतिरिक्त, ऑलिव्ह किंवा नारळाचे तेल आपल्या केसांच्या टोकाला घासण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 केसांना नैसर्गिक मास्क लावा. प्रथिने आणि फॅटी idsसिडसह मास्कचा नियमित वापर केस मजबूत करेल आणि ते दाट करेल. उपलब्ध मालापासून हे मुखवटे घरी बनवणे सोपे आहे. केसांसाठी, अंडी आणि एवोकॅडोपासून बनवलेले मुखवटे चांगले आहेत.
   • एका वाडग्यात 1-2 अंडी फेटून घ्या. ओल्या केसांना अंडी लावा आणि 30 मिनिटे सोडा. आपण आणखी एक अंडे आणि एक चमचा नारळ तेल, ऑलिव्ह ऑईल किंवा जोजोबा तेल घालू शकता. अंड्यातील प्रथिने केसांना बळकट करतील आणि दाट करतील. हा मास्क आठवड्यातून 3-4 वेळा लावा.
   • गुळगुळीत होईपर्यंत एवोकॅडो आणि केळी एकत्र बारीक करा. आपण अर्धा एवोकॅडो आणि दोन चमचे तेल (नारळ, ऑलिव्ह किंवा जोजोबा) घालू शकता. हे मिश्रण केसांमध्ये घासून 30 मिनिटे सोडा. त्यानंतर, मास्क स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा मास्क लावा.
4. 4 टाळूमध्ये जोजोबा तेल मालिश करा. असे मानले जाते की हे तेल केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. ते टाळूमध्ये चोळल्याने रक्ताभिसरण उत्तेजित होते आणि केसांच्या वाढीस मदत होते. याव्यतिरिक्त, जोजोबा केसांची मात्रा देते आणि दाट दिसते. जोजोबा तेल केसांचे क्यूटिकल्स बंद करते, म्हणून ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी कंडिशनर वापरल्यानंतर ते ओलसर केसांवर लावावे.
   • Jojoba तेल टाळू moisturizes आणि नैसर्गिक स्नेहन प्रोत्साहन देते. यामुळे केसांची वाढ चांगली होते.
   • याव्यतिरिक्त, जोजोबा तेल टाळू स्वच्छ करण्यास मदत करते. अवरोधित follicles सामान्य केसांच्या वाढीमध्ये व्यत्यय आणतात.
   • केसांच्या कणांना सील करणारे आणखी एक तेल म्हणजे द्राक्षाचे तेल.
5. 5 मॉइश्चरायझिंग तेल वापरा. मॉइस्चराइझिंग तेले फिकट सीलिंग तेलांपेक्षा जाड असतात, म्हणून ते इतर उत्पादनांपासून स्वतंत्रपणे वापरले जाऊ शकतात. नारळ किंवा ऑलिव्ह ऑईल वापरून पहा. केसांना आणि टाळूला तेल लावा आणि योग्यरित्या शोषण्यासाठी 30 मिनिटे सोडा.
   • झोपायच्या आधी केसांना एरंडेल तेल लावून रात्रभर बसू द्या. एरंडेल तेल केस दाट बनवते आणि टक्कल पडण्यापासून मुक्त होण्यास मदत करते असे मानले जाते. झोपायच्या आधी कित्येक आठवडे एरंडेल तेल आठवड्यातून 2-3 वेळा तुमच्या टाळूमध्ये चोळा.
6. 6 टाळूला आवश्यक तेले लावा. अनेक आवश्यक तेले केस मजबूत करतात, केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात आणि केस गळणे टाळतात. अत्यावश्यक तेलाचा विविध प्रकारे वापर केला जाऊ शकतो. आपण आपल्या केसांना तेलाचे सुमारे 20 थेंब लावू शकता आणि ते आपल्या टाळूमध्ये मसाज करू शकता. आपण सर्वसमावेशक प्रभावासाठी अनेक तेले मिक्स करू शकता किंवा शैम्पूमध्ये आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालू शकता.
   • रोझमेरी, थायम, लॅव्हेंडर, देवदार आणि geषी तेले सहसा केसांच्या वाढीला गती देण्यासाठी वापरली जातात.
7. 7 निरोगी पदार्थ खा. जीवनसत्त्वे समृध्द आहार केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. प्रथिनेयुक्त पदार्थ केसांच्या वाढीलाही गती देतात.
   • फॅटी idsसिड असलेले पदार्थ खा. हे सॅल्मन आणि इतर मासे, एवोकॅडो आणि नट आहेत.
   • केसांच्या वाढीस बीटा-कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन ए समृध्द पदार्थांद्वारे प्रोत्साहित केले जाते, जसे की रताळे आणि गाजर.
   • जनावराचे मांस आणि अंड्यांमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने आणि लोह आढळतात.
   • हिरव्या पालेभाज्या आणि बीन्समध्ये अनेक जीवनसत्त्वे असतात जे निरोगी केसांना प्रोत्साहन देऊ शकतात.
   • फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे टाळूच्या आरोग्यासाठी योगदान देते.
   • तुमच्या आहारात जीवनसत्त्वे A, C, H आणि B जीवनसत्वे, जस्त, केराटिन, तांबे आणि लोह असावे. फळे, भाज्या आणि लोहयुक्त पदार्थ खा. जर तुमच्या शरीराला तुमच्या आहारातून आवश्यक असलेली सर्व जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक मिळत नसतील तर आहारातील पूरक आहार घेण्याचा प्रयत्न करा.
8. 8 बायोटिन बद्दल विसरू नका. हे बी-कॉम्प्लेक्स जीवनसत्व केस दाट आणि मजबूत करते असे मानले जाते. आहारातील परिशिष्टाचा भाग म्हणून घेण्याचा प्रयत्न करा कारण ते त्वचेमध्ये चांगले शोषत नाही.

3 पैकी 2 भाग: आपले केस स्टाईल करणे

1. 1 आपल्या केसांचे टोक ट्रिम करा. आपले केस निरोगी ठेवण्याचा आणि जलद वाढण्याचा एक मार्ग म्हणजे टोकांना नियमितपणे ट्रिम करणे. केसांचे टोक अनेकदा खराब होतात, जे निरोगी आणि जाड केसांच्या वाढीमध्ये हस्तक्षेप करतात. केसांच्या गुंतागुंतीचे टोक सहजपणे गुंडाळा आणि कर्ल्सचे स्वरूप खराब करा.
   • काही लोकांना असे वाटते की प्रत्येक 1-2 महिन्यांनी केसांचे टोक ट्रिम करणे आवश्यक आहे, परंतु बहुतेक केशभूषाकार हा दृष्टिकोन सामायिक करत नाहीत. काही लोकांच्या केसांचे केस इतरांपेक्षा कमी असतात. निरोगी भाग कापणे टाळण्यासाठी आवश्यकतेनुसार आपले केस कापून टाका.
   • जर तुम्हाला तुमच्या केसांचे सर्व टोक एकाच वेळी ट्रिम करणे कठीण वाटत असेल तर त्यांना विभागांमध्ये ट्रिम करा. जर तुमच्याकडे गंभीर फाटलेले केस असतील तर 1-5 सेंटीमीटर सरळ कापण्याऐवजी महिन्यातून एकदा 0.5 सेंटीमीटर ट्रिम करा. जोपर्यंत आपण सर्व खराब झालेले टोक काढून टाकत नाही तोपर्यंत आपले केस अनेक महिने ट्रिम करणे सुरू ठेवा.
2. 2 आपले केस थरांमध्ये ट्रिम करा. आपले केस जाड दिसण्याचा एक मार्ग म्हणजे अनेक स्तर तयार करणे. या प्रकरणात, स्तर एकमेकांवर लादले जातात, जे केसांची मात्रा आणि घनता देते. हेअरड्रेसरला भेट द्या आणि त्यांना तुमचे केस जाड आणि पूर्ण दिसण्यासाठी थरांमध्ये कापण्यास सांगा.
3. 3 हीटिंग साधने वापरू नका. जर तुम्हाला तुमचे केस जाड व्हायचे असतील तर हीटिंग उपकरण वापरणे टाळा कारण ते केसांचे खोड नष्ट करतात आणि त्यांना पातळ करतात. याव्यतिरिक्त, हीटिंग डिव्हाइसेस केसांच्या टोकांचा विभाग वाढवतात.
   • आपण अद्याप हीटिंग डिव्हाइसेस सोडू इच्छित नसल्यास, आपल्या केसांसाठी उष्णता संरक्षण उत्पादने वापरण्याचे सुनिश्चित करा.
4. 4 आपले केस ओलसर असताना कंघी करा. आपल्या बोटांनी किंवा रुंद दात असलेल्या कंगव्याने ओलसर केस विलग करा. ओलसर केस घासणे टाळा कारण यामुळे नुकसान होऊ शकते आणि वाढ मंद होऊ शकते.
   • आपले केस खूप कडक ब्रश किंवा कंघी करू नका. यामुळे केस आणि टाळूवर अनावश्यक ताण पडतो, ज्यामुळे त्यांचे नुकसान होऊ शकते.
5. 5 शॅम्पू कमी. नैसर्गिक तेल धुणे टाळण्यासाठी सरळ केसांपेक्षा लहरी केस कमी वेळा शॅम्पू केले पाहिजेत. आपले केस आठवड्यातून 2-3 वेळा शैम्पूने धुवा. सौम्य आणि मॉइश्चरायझिंग शैम्पू वापरा.
6. 6 आपल्या केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडण्यासाठी उत्पादने वापरा. आपले केस जाड करण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्याला व्हॉल्यूम देणे.व्हॉल्यूमाइझिंग मूस, जेल किंवा सॉफ्ले मिळवा जे आपल्या कर्लला परिपूर्णता आणि घनता देईल. ड्राय शॅम्पू केसांना व्हॉल्यूम जोडण्यास मदत करतात.
7. 7 ब्रश वापरा. बरेच लोक केसांना वाढण्यास मदत करण्यासाठी ब्रश करतात. ब्रश टाळूला मालिश करतो आणि सेबेशियस ग्रंथींना नैसर्गिकरित्या केसांना वंगण घालण्यास उत्तेजन देतो. याव्यतिरिक्त, ब्रश केल्याने टाळूमध्ये रक्त प्रवाह सुधारतो. दिवसातून 1-2 वेळा आपले केस किमान 5 मिनिटे ब्रश करा. या प्रकरणात, केस कोरडे असणे आवश्यक आहे. ओल्या केसांना इजा होऊ नये म्हणून कधीही ब्रश करू नका.
   • पुढे झुकून घ्या आणि आपले केस लटकत असताना कंघी करा. यामुळे टाळूमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. आपले केस 3-5 मिनिटे अशा प्रकारे कंघी करा, नंतर सरळ करा आणि पुन्हा केसांना कंघी करा.
   • जेव्हा तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा तुमच्या बोटांनी तुमच्या टाळूची मालिश करा. केसांच्या वाढीला उत्तेजन देण्यासाठी हे 1 ते 2 मिनिटे करा.
8. 8 साटन उशावर झोप. कॉटन फॅब्रिक केस खराब करू शकते आणि खराब करू शकते. जर तुम्हाला तुमचे केस वाढवायचे असतील तर साटन पिलोकेस वापरा किंवा डोक्यावर साटन बीनी घाला. अशा प्रकारे, आपण आपल्या नागमोडी कर्ल्सचे अनावश्यक नुकसानापासून संरक्षण कराल.
9. 9 सल्फेट टाळा. केस उत्पादने वापरण्यापूर्वी, त्यांच्या रचनांचा अभ्यास करा. अमोनियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरिल सल्फेट आणि सोडियम लॉरेथ सल्फेट टाळावे. हे पदार्थ तुमचे केस खराब करू शकतात.
10. 10 आपले केस सुकवू नका. जर तुम्ही हेअर ड्रायर वापरत असाल तर तुमचे केस सुकणार नाहीत याची काळजी घ्या. कोरडे झाल्यावर, केस सरळ होतात, ज्यामुळे त्याचे प्रमाण कमी होते. परिणामी, केशरचना कमी समृद्ध दिसते.
    • प्रथम, आपले केस स्वतःच 80 टक्के कोरडे होऊ द्या. नंतर मुळे उचलण्यासाठी आणि आवाज वाढवण्यासाठी त्यांना वाळवा.

3 पैकी 3 भाग: जाड केसांचा देखावा बनवणे

1. 1 बँग वापरून पहा. बॅंग्ससह, तुमचे केस दाट दिसतील. बैंग्स चेहऱ्यावरुन पडतात आणि अधिक केसांची छाप देतात. जर तुमचे केस समोर किंवा मुळांवर जाड असतील आणि मागील बाजूस कमी दाट असतील तर हे विशेषतः प्रभावी आहे.
2. 2 खालच्या केसांचा थर वरच्यापेक्षा लहान करा. जाड केसांचा देखावा तयार करण्याचा एक मार्ग म्हणजे तळाचा थर वरच्यापेक्षा लहान करणे. हे आपल्या केसांना व्हॉल्यूम जोडेल. स्तरांमधील संक्रमण गुळगुळीत असावे.
3. 3 पट्ट्यांना वेगळा रंग द्या. हे आपल्या केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडेल आणि अधिक परिपूर्णतेचा भ्रम निर्माण करेल. वेगवेगळ्या शेड्सचे स्ट्रँड एकमेकांना ओव्हरलॅप करतात आणि परिणामी, केशरचना अधिक विलासी दिसते.
4. 4 केस सुकवताना हेअर ड्रायरला एका कोनात निर्देशित करा. जर तुम्ही हेअर ड्रायर वापरत असाल तर ते तुमच्या केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडण्यासाठी वापरा. आपले केस सुकवताना, आपले डोके सरळ ठेवू नका, परंतु ते एका बाजूला झुकवा. त्याच वेळी, उबदार हवेच्या प्रवाहाकडे 90 अंशांच्या कोनात स्ट्रँड उचला. हे केसांना अधिक व्हॉल्यूम आणि फ्लफीनेस देईल.
5. 5 गोल ब्रश वापरा. गोल ब्रशेस मुळांच्या केसांना व्हॉल्यूम जोडतात. आपले केस स्टाईल करताना, गोल ब्रश वापरा, फ्लॅट ब्रश नाही.
6. 6 विभाजन बदला. आपल्या केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे तो इतरत्र विभागणे. कालांतराने, विभाजनाच्या जवळ केसांची मुळे पडतात आणि केशरचना कमी समृद्ध होते. आपल्या केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडण्यासाठी, दुसऱ्या बाजूला स्टाईल करा.

टिपा

• आपल्या केसांची काळजी घ्या. आपले केस ब्लीच आणि केसांच्या रंगांमध्ये सापडलेल्या कठोर रसायनांना उघड करू नका जेणेकरून त्यांना नुकसान होऊ नये. जर तुम्हाला तुमचे केस रंगवायचे असतील तर ते व्यवस्थित मॉइस्चराइज करा आणि त्याच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा.
• सुट्टीवर किंवा सुट्टीवर, आपण आपले केस विश्रांती घेऊ शकता आणि ते जसे आहे तसे घालू शकता.

चेतावणी

• अल्कोहोल-आधारित उत्पादने वापरू नका, कारण ते तुमचे केस सुकवतात आणि ते एक अस्वस्थ, उग्र स्वरूप देतात. हे लाइटनर आणि केसांच्या रंगांवर देखील लागू होते.
• दररोज हेअर ड्रायर किंवा लोह वापरू नका, अन्यथा तुमचे केस चमक कमी होतील आणि निस्तेज आणि निर्जीव दिसतील.

अतिरिक्त लेख

लांब कुरळे केस कसे वाढवायचे केस जलद कसे वाढवायचे माणसाचे केस कसे कर्ल करावे नैसर्गिकरित्या कुरळे केस कसे मिळवायचे नैसर्गिक कर्ल कसे तयार करावे कुरळे केस कसे सुंदर बनवायचे आणि फुगलेले नसतात मोठे कुरळे केस कसे बनवायचे कुरळे केसांची काळजी कशी घ्यावी कुरळे केस कसे स्टाईल करावे घरी ओम्ब्रे कसे बनवायचे आपले बिकिनी क्षेत्र पूर्णपणे दाढी कसे करावे अंतरंग क्षेत्रात आपले केस कसे दाढी करायचे एखाद्या मुलासाठी लांब केस कसे वाढवायचे हायड्रोजन पेरोक्साईडने केस कसे हलके करावे