सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: लक्षणे ओळखणे
• 3 चे भाग 2: द्विध्रुवीय डिसऑर्डरचे विविध प्रकार समजून घेणे
• भाग 3 चे 3: द्विध्रुवीय डिसऑर्डर कसे शोधायचे ते जाणून घ्या
• टिपा
• चेतावणी

द्विध्रुवीय डिसऑर्डर हा एक प्रकारचा मूड डिसऑर्डर आहे जो सुमारे adults-7% डच प्रौढांमध्ये होतो. हे बर्‍याचदा आनंददायक मूडच्या कालावधीत प्रकट होते, ज्याला उन्माद देखील म्हणतात, ज्यामुळे मनाची निराशा होते. कोणीतरी तरुण असताना द्विध्रुवीय डिसऑर्डर सहसा विकसित होतो. संशोधनात असे दिसून आले आहे की सर्व मुले आणि तरुण प्रौढांपैकी 1.8% द्विध्रुवीय डिसऑर्डरने ग्रस्त आहेत. आश्चर्याची बाब म्हणजे, बहुतेक कोणी विसाव्या किंवा तीसव्या वर्षाच्या उत्तरार्धात येईपर्यंत निदान केले जात नाही. आपल्याला किंवा आपल्या जवळच्या कोणाला द्विध्रुवीय डिसऑर्डर आहे की नाही हे निर्धारित करण्यास हा लेख आपल्याला मदत करू शकतो.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: लक्षणे ओळखणे

1. उन्मादची चिन्हे ओळखा. मॅनिक पीरियड्स दरम्यान, आनंदाची भावना, सर्जनशीलता आणि तीव्र चैतन्य सामान्य आहे. मॅनिक कालावधी काही तासांपासून काही दिवस किंवा आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. ही चिन्हे आहेत जी उन्माद दर्शवू शकतात:
   • "उंच" वाटत आहे, इतके की एखाद्याला अमरत्व वाटते. हे सहसा विशेष शक्ती असण्याची किंवा दैवी असण्याच्या भावनेसह असते.
   • विचार आपल्या डोक्यावरुन धावत आहेत आणि विषयातून विषयावर इतक्या वेगाने उडी मारत आहेत की एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे किंवा त्यावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे.
   • इतक्या लवकर बोलणे की कोणीतरी काय म्हणत आहे हे इतरांना कळू शकत नाही आणि अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त होऊ शकते.
   • रात्रभर झोपून राहणे किंवा काही तास झोपायला जाणे, परंतु दुसर्‍या दिवशी थकवा जाणवत नाही.
   • संरक्षणाशिवाय वारंवार लैंगिक संपर्क बदलणे, मोठ्या प्रमाणात पैशांचा जुगार करणे, धोकादायक व्यवसाय करणे, महागड्या वस्तूंवर पैसे खर्च करणे, नोकरी सोडणे इत्यादी.
   • इतरांकडे सहज चिडचिडे आणि अधीर. हे आपल्या हातातून बाहेर येऊ शकते आणि आपल्या कल्पनांसह जाऊ इच्छित नसलेल्या लोकांशी भांडणे करू शकतात.
   • क्वचित प्रसंगी, भ्रम, भ्रम आणि दृष्टिकोन अनुभवणे (जसे की आपण देवाचा आवाज ऐकला आहे यावर विश्वास ठेवणे किंवा देवदूतांना पाहून).
2. द्विध्रुवीय उदासीनतेची लक्षणे ओळखा. ज्या लोकांना द्विध्रुवीय डिसऑर्डर ग्रस्त आहे त्यांच्यात अनेकदा नैराश्याचे प्रमाण जास्त असते जे मॅनिक पीरियडपेक्षा जास्त सामान्य असतात. पुढील लक्षणे पहा:
   • आनंद किंवा आनंद अनुभवण्याची असमर्थता.
   • हताश आणि असमर्थतेच्या भावनांनी ग्रासले. निरर्थक आणि दोषी वाटणे देखील सामान्य आहे.
   • नेहमीपेक्षा जास्त झोपणे आणि थकवा आणि सुस्तपणा जाणवणे.
   • पोहोचा आणि भूक बदलाचा अनुभव घ्या.
   • मरणार आणि आत्महत्येचे अनुभव घेत आहेत.
   • लक्षात घ्या की द्विध्रुवीय उदासीनता बहुधा नियमित उदासीनतेसारखेच असते. एक तज्ञ या दोन विकारांमधील फरक ओळखू शकतो. तो / ती मॅनिक पीरियड्सचा इतिहासाकडे पाहतो आणि ते किती मजबूत होते.
   • सामान्य औदासिन्यासाठी लिहून दिलेली औषधे सहसा द्विध्रुवीय उदासीनतेसाठी कुचकामी असतात. हे सहसा चिडचिडेपणा आणि मूड स्विंग्ससह असते जे नैराश्याने ग्रस्त नसते.
3. हायपोमॅनिक भागातील चिन्हे समजून घ्या. हायपोमॅनिक भाग एक असामान्य आणि सक्तीने उन्नत मूड आहे जो कमीतकमी चार दिवस टिकतो. चिडचिड आणि इतर लक्षणे देखील उद्भवू शकतात. हायपोमॅनिया मॅनिक भागांपेक्षा वेगळा आहे ज्यामध्ये लक्षणे सहसा तीव्र नसतात. लक्ष द्या:
   • आनंददायक भावना
   • चिडचिड
   • अतिशयोक्तीपूर्ण आत्मविश्वास किंवा मेगालोमॅनिया
   • झोपेची गरज कमी
   • द्रुत आणि तीव्रतेने बोला
   • सर्व दिशेने अतिशय द्रुतपणे उड्डाण करणारे विचार (एका कल्पनेतून दुसर्‍या कल्पना पर्यंत)
   • सहज विचलित व्हा
   • एक पाय फिरणे किंवा बोटांनी टॅप करणे किंवा शांत बसणे अशक्यता यासारख्या सायकोमोटर अस्वस्थता.
   • हायपोमनिक एपिसोड दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीस सहसा कामावर किंवा सामाजिक वर्तुळात कोणतीही समस्या नसते. बर्‍याचदा यासाठी लोकांवर उपचार केले जात नाहीत. उदाहरणार्थ, हायपोमॅनिया असलेल्या एखाद्यास आनंद वाटतो, त्याला भूक जास्त प्रमाणात आणि सेक्स ड्राईव्ह आहे. परंतु तो / ती अद्याप कामावर जाऊ शकतात आणि (अनेक) नकारात्मक परिणामाशिवाय सामान्य कार्ये करू शकतात.
   • हायपोमनिक एपिसोड दरम्यान, एखादी व्यक्ती बर्‍याचदा फक्त कामाच्या ठिकाणी कामे करू शकते. तो / तिचा सहकर्मींसह सामान्य (जरी थोडा अधिक प्रखर असला तरीही) संपर्क होऊ शकतो. वास्तविक उन्मादात न्यायाच्या चुका नसताना कामाच्या ठिकाणी दररोज क्रिया करणे खूप अवघड असते. अयोग्य सामाजिक संपर्कांमुळे देखील नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. भ्रम आणि भ्रम हा सहसा हायपोमॅनिआसह उद्भवत नाही.
4. मिश्र हल्ल्याची वैशिष्ट्ये समजून घ्या. काही प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला त्याच वेळी उन्माद आणि नैराश्याचा अनुभव येतो. या लोकांना उदास आणि चिडचिडेपणा वाटतो, त्यांच्या डोक्यातून विचार मनात घुसतात, चिंताग्रस्त हल्ले आणि निद्रानाश.
   • उदासीनतेची तीन किंवा जास्त लक्षणे आढळल्यास मॅनिया आणि हायपोमॅनिया मिश्रित मानले जातात.
   • उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती धोकादायक वर्तन करत असल्याची कल्पना करा. त्याला / तिला निद्रानाश, हायपरॅक्टिव्हिटी आणि रेसिंग विचार देखील ग्रस्त आहेत. हे सर्व वेड्यासारखे मानदंड आहेत. जर या व्यक्तीमध्ये देखील कमीतकमी तीन लक्षणे दिसू शकतात तर ही मिश्रित वैशिष्ट्यांसह एक मॅनिक भाग आहे. उदाहरणांमध्ये नालायकीची भावना, छंद किंवा इतर कार्यांमधील स्वारस्य कमी होणे आणि मृत्यूचे वारंवार विचार समाविष्ट करणे या उदाहरणांचा समावेश आहे.

3 चे भाग 2: द्विध्रुवीय डिसऑर्डरचे विविध प्रकार समजून घेणे

1. द्विध्रुवीय प्रकार 1 डिसऑर्डरची वैशिष्ट्ये जाणून घ्या. द्विध्रुवीय डिसऑर्डरचा हा प्रकार रोगाचा सर्वात चांगला ज्ञात उन्माद-उदासीन प्रकार आहे. प्रकार 1 मध्ये त्रस्त असलेल्या व्यक्तीस कमीतकमी एक मॅनिक किंवा मिश्रित भाग अनुभवलेला असावा. प्रकार 1 द्विध्रुवीय डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना बर्‍याचदा नैराश्याचा भाग देखील दिला जातो.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 1 सहसा सामान्यतः उच्च असा अनुभव येतो ज्यामुळे धोकादायक वर्तन होऊ शकते.
   • रोगाचा हा प्रकार बहुतेक वेळा कार्य आणि सामाजिक जीवनात व्यत्यय आणतो.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 1 असलेले लोक बहुतेकदा 10-15% यशस्वी सहसा आत्महत्येचा प्रयत्न करतात.
   • या लोकांनाही अल्कोहोल किंवा ड्रग्सची चटक लागण्याची शक्यता असते.
   • दुवा द्विध्रुवीय प्रकार 1 आणि हायपरथायरॉईडीझम दरम्यान ओळखला जातो. यामुळे डॉक्टरांना भेटणे अधिक महत्वाचे बनते.
2. द्विध्रुवीय प्रकार 2 डिसऑर्डरची लक्षणे जाणून घ्या. या भिन्नतेमध्ये कमी तीव्र मॅनिक कालावधी असतो, परंतु भारी अवसादग्रस्त कालावधी. त्या व्यक्तीस कधीकधी सौम्य हायपोमॅनिया होऊ शकतो. परंतु मूलभूत स्थिती ही सामान्यत: नैराश्य असते.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 2 सह लोक फक्त उदासीनता म्हणून चुकीचे निदान केले जातात. फरक ओळखण्यासाठी एखाद्याने द्विध्रुवीय उदासीनतेची वैशिष्ट्ये शोधणे आवश्यक आहे.
   • द्विध्रुवीय उदासीनता नेहमीच्या नैराश्यापेक्षा भिन्न असते कारण बहुतेक वेळा हे मॅनिक लक्षणांसह असते. कधीकधी हे दोन ओव्हरलॅप होते. फरक ओळखण्यासाठी तज्ञाची आवश्यकता असते.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 2 असलेले लोक नेहमीच चिंता, चिडचिडेपणा किंवा उग्र विचारांसारखे उन्मत्त लक्षणे दर्शवितात. सर्जनशीलता किंवा क्रियाकलापांचा फटका कमी सामान्य आहे.
   • प्रकार १ प्रमाणेच आत्महत्या, हायपरथायरॉईडीझम आणि अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थांचा गैरवापर करण्याचे उच्च जोखीम देखील आहे.
   • पुरुषांपेक्षा बायपोलर प्रकार 2 सामान्यतः स्त्रियांमध्ये सामान्य आढळतो.
3. सायक्लोथायमियाच्या चिन्हे पहा. उन्माद आणि नैराश्याच्या कमी गंभीर प्रकरणांमध्ये मूड स्विंग्ससह हा द्विध्रुवीय डिसऑर्डरचा एक सौम्य प्रकार आहे. उन्माद आणि नैराश्यात बदल झाल्याने, चक्रांमध्ये मूड स्विंग्स आढळतात. ही वैशिष्ट्ये आहेतः
   • सायक्लोथायमिया आयुष्याच्या सुरुवातीस सामान्यत: पौगंडावस्थेतील किंवा तरुण वयातच सुरू होते.
   • स्त्रियांमध्ये पुरुषांमध्ये सायक्लोथायमिया तितकेच सामान्य आहे.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 1 आणि 2 प्रमाणेच, अल्कोहोल आणि मादक पदार्थांचा गैरवापर होण्याचा धोका जास्त आहे.
   • सायक्लोथायमिया असलेल्या लोकांमध्ये झोपेची समस्या देखील सामान्य आहे.

भाग 3 चे 3: द्विध्रुवीय डिसऑर्डर कसे शोधायचे ते जाणून घ्या

1. नवीन हंगाम आल्यावर एखाद्याची मनःस्थिती बदलते का ते पहा. हे बर्‍याचदा असे होते की हंगामाबरोबर मूड बदलते. काही प्रकरणांमध्ये, उन्माद किंवा नैराश्य देखील सर्व हंगामात टिकते. इतर प्रकरणांमध्ये, हंगामातील बदल चक्र सुरू होण्यास सूचित करते ज्यामध्ये उन्माद आणि उदासीनता दोन्ही समाविष्ट असतात.
   • उन्हाळ्यात मॅनिक भाग विशेषतः सामान्य असतात. गडी बाद होण्याचा क्रम, हिवाळा आणि वसंत .तू मध्ये उदासीन भाग. तथापि, हा लेखी नियम नाही; काही लोक उन्हाळ्यात उदासीन असतात आणि हिवाळ्यामध्ये मॅनिक असतात.
2. हे समजून घ्या की बायपोलर डिसऑर्डरचा अर्थ असा नाही की एखादी व्यक्ती कार्य करू शकत नाही. द्विध्रुवीय डिसऑर्डर असलेल्या काही लोकांना कामावर किंवा शाळेत अडचणी येतात. परंतु इतर बाबतीत त्या भागात त्या आपल्या लक्षात येणार नाहीत.
   • द्विध्रुवीय प्रकार 2 आणि सायक्लोथायमिया असलेले लोक सामान्यत: कामावर किंवा शाळेत सामान्यपणे कार्य करू शकतात. द्विध्रुवीय प्रकार 1 असलेल्या लोकांना बर्‍याचदा त्या भागात अधिक समस्या उद्भवतात.
3. मद्यपान आणि अंमली पदार्थांचे सेवन करण्यासाठी पहा. द्विध्रुवीय डिसऑर्डर असलेले 50% लोक अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थांच्या नशेत संघर्ष करतात. ते याचा उपयोग मॅनिक पीरियड्स दरम्यान त्यांच्या डोक्यात उद्भवणारे विचार शांत करण्यासाठी करतात. जेव्हा ते उदास असतात तेव्हा ते बरे होण्यासाठी औषधे वापरतात.
   • अल्कोहोलसारख्या पदार्थांचा मूड आणि वर्तन यावर विशिष्ट प्रभाव पडतो. द्विध्रुवीय डिसऑर्डरमधून कोणते वर्तन येतात हे जाणून घेणे अवघड आहे.
   • दारू आणि ड्रग्जचा गैरवापर करणा People्या लोकांमध्ये आत्महत्या होण्याचा धोका जास्त असतो. कारण ते पदार्थ उन्माद आणि नैराश्या दोघांच्याही भावना वाढवू शकतात.
   • मद्यपान आणि अंमली पदार्थांचे गैरवर्तन देखील उन्माद उदासीनतेचे चक्र चालवू शकते.
4. कोणी वास्तवाच्या बाहेर राहत असल्याचे दिसत असेल तर त्याकडे लक्ष द्या. द्विध्रुवीय डिसऑर्डर असलेले लोक सहसा वास्तवाचा संपर्क गमावतात. हे तीव्र उन्माद तसेच नैराश्याच्या काळातही उद्भवू शकते.
   • हे स्वतःद्वारे प्रकट होऊ शकते, उदाहरणार्थ, धोकादायक रीतीने फुगलेला अहंकार किंवा अपराधीपणाची भावना जी वास्तविक घटनेच्या प्रमाणात नाही. काही प्रकरणांमध्ये भ्रम किंवा मानसशास्त्र देखील असू शकते.
   • विशेषतः द्विध्रुवीय प्रकार 1 मध्ये, वास्तवातून डिस्कनेक्शन बहुतेक वेळा मॅनिक आणि मिश्र कालावधीत आढळते. हे द्विध्रुवीय प्रकार 2 मध्ये कमी सामान्य आहे आणि बहुतेक कधी सायक्लोथिमियामध्ये नाही.
5. एखाद्या तज्ञाकडे जा. आत्म-निदान उपयुक्त आहे कारण ते आपल्याला पुढची पायरी घेण्यास आणि मदत मिळविण्यास प्रारंभ करण्यास अनुमती देते. बरेच लोक त्यासाठी उपचार न घेता द्विध्रुवीय डिसऑर्डरसह जगतात. परंतु जर आपल्याला योग्य औषधे मिळाल्या तर रोगाने जगणे सोपे आहे. मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा इतर थेरपिस्टसह मानसोपचार देखील एक मोठा फरक करू शकतो.
   • द्विध्रुवीय डिसऑर्डरच्या उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांमध्ये मूड स्टेबिलायझर्स, एंटीडप्रेससन्ट्स, अँटीसायकोटिक्स आणि चिंताविरोधी औषधांचा समावेश आहे. ही औषधे मेंदूतील काही रसायने अवरोधित करतात आणि / किंवा त्यांचे नियमन करतात. ते डोपामाइन, सेरोटोनिन आणि एसिटिल्कोलीनचे नियमन करतात.
   • मूड स्टेबिलायझर्स मूड नियमित करतात. ते द्विध्रुवीय डिसऑर्डरशी संबंधित अत्यंत शिखरे आणि कुंड टाळतात. यात लिथियम, डेपाकोट, न्यूरोन्टिन, लॅमिकल आणि टोपामॅक्स सारख्या औषधांचा समावेश आहे.
   • अ‍ॅन्टीसायकोटिक्स मॅनिक एपिसोड दरम्यान मतिभ्रम आणि भ्रम यासारख्या मानसिक लक्षणांना कमी करते. ही उदाहरणे आहेत झिपरेक्सा, रिस्पर्डल आणि अबिलीफा.
   • द्विध्रुवीय डिसऑर्डरमध्ये वापरल्या जाणार्‍या अँटीडप्रेससन्ट्समध्ये लेक्साप्रो, झोलोफ्ट आणि प्रोजॅक यांचा समावेश आहे. चिंता कमी करण्यासाठी, मानसोपचारतज्ञ बरेचदा झॅनाक्स, क्लोनोपिन किंवा लोराझेपॅम लिहून देतात.
   • औषधे नेहमी डॉक्टर किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांनी लिहून दिली पाहिजेत. आरोग्याच्या गुंतागुंत टाळण्यासाठी ते लिहून ठेवले पाहिजेत.
   • आपल्याला किंवा आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला द्विध्रुवीय डिसऑर्डर होण्याची चिंता असल्यास आपण निदान करण्यासाठी डॉक्टर किंवा थेरपिस्टला भेटा.
   • आपण किंवा प्रिय व्यक्ती आत्महत्येचा विचार करीत असल्यास एखाद्या मित्राशी संपर्क साधा किंवा प्रिय व्यक्तीशी त्वरित संपर्क साधा. आपण एखाद्याशी बोलू इच्छित असल्यास आत्महत्या प्रतिबंधक हेल्पलाइनवर 0900-0113 वर कॉल करा.

टिपा

• आपण भारी मद्यपान करणारे किंवा ड्रग्स असल्यास, यामुळे आपल्याला मूड स्विंग होऊ शकतात ज्या द्विध्रुवीय डिसऑर्डरसारखे असतात. ही औषधे घेणे थांबविण्यात मदत होऊ शकते.

चेतावणी

• हा लेख केवळ बायपोलर डिसऑर्डरची लक्षणे कशी ओळखावी हे शिकण्यासाठी आपल्याला मदत करण्याच्या उद्देशाने आहे. निदान किंवा उपचार करण्याचा हेतू नाही. आपण किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीला द्विध्रुवीय डिसऑर्डर असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास, डॉक्टरांना भेटा.