सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 3: आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करणे
• भाग 3 चा 2: चेहर्यावरील कोरडी त्वचा ओलावा
• 3 चे भाग 3: तेलकट त्वचा ओलावा

त्वचेला मॉइस्चरायझिंग करणे प्रत्येकाच्या दैनंदिन त्वचेच्या काळजीच्या दिनक्रमाचा भाग असावा, विशेषत: चेह on्यावरची त्वचा. हे आपल्या त्वचेचे रीहायड्रेट करण्यास मदत करते आणि नंतर आपली त्वचा नंतर बर्‍याच वेळा नरम आणि नितळ होते. आपण आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला चांगले मॉइस्चराइझ केल्यास, त्वचा कोमल राहते आणि वृद्धत्वाचे कमी चिन्ह दर्शविले जाते. आपल्या त्वचेचा प्रकार शोधा, योग्य उत्पादने निवडा आणि विशिष्ट सूचनांचे अनुसरण करा जेणेकरून आपला चेहरा योग्य प्रकारे मॉइस्चराइज कसा करावा हे आपल्याला माहिती असेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 3: आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करणे

1. अपूर्णांकांद्वारे सामान्य त्वचा ओळखणे. सामान्य त्वचा दोन्हीपैकी कोरडेही नसते किंवा तेलकटही नसते. जर आपल्याकडे सामान्य त्वचा असेल तर आपले छिद्र केवळ दृश्यमान असतील आणि आपल्याला मुरुम, चिडचिडे त्वचा किंवा त्वचेची निगा राखणा to्या उत्पादनांमध्ये संवेदनशीलता असण्याची कोणतीही समस्या उद्भवणार नाही. जर आपल्याकडे सामान्य त्वचा असेल तर ती चमकदार आणि स्वच्छ दिसते.
   • जर आपल्याकडे सामान्य त्वचा असेल तर स्वत: ला कोणतेही विशेष उपचार देण्याची आवश्यकता नाही, परंतु आपला चेहरा साफ केल्यानंतर मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरणे चांगले.
2. आपली त्वचा कोरडी त्वचेची लक्षणे दर्शविते की नाही ते पहा. जर तुमच्या चेह skin्यावरील त्वचा कोरडी असेल तर ती कोरडी वाटेल आणि जर तुम्ही तुमच्या चेह in्यावरील स्नायू पटकन कडक केले किंवा आपला चेहरा ताणण्याचा प्रयत्न केला तर तुमची त्वचाही ओढू शकते. कोरडी चेहर्यावरील त्वचेची चमकदार, कधीकधी शेडिंग देखील दिसू शकते. आपली त्वचा इतकी कोरडी असू शकते की आपल्या त्वचेत रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हे देखील दिसू शकते की त्वचेला ओलावा किंवा मलई आवश्यक आहे.
   • बरेच लोक हिवाळ्यात कोरड्या त्वचेपासून ग्रस्त असतात कारण आर्द्रता कमी आहे.
   • आपल्या चेह The्यावरील पृष्ठभाग देखील निस्तेज दिसू शकेल आणि आपल्या चेह fine्यावर बारीक ओळी असू शकतात कारण आपली त्वचा खूप कोरडी आहे.
3. तेलकट त्वचा आहे का ते पहा. तेलकट त्वचा आपला चेहरा धुवल्यानंतरही, जास्त काळ मॅट राहू शकत नाही. हे त्वरीत वंगण होते. आपला चेहरा चमकत जाईल कारण आपल्या त्वचेवर तेलाचा थर तयार होतो आणि आपले छिद्र आपल्या चेहर्‍याच्या मध्यभागी दिसेल. आपल्याकडे तेलकट त्वचा असल्यास आपल्याकडे ब्रेकआउट्स असतील.
   • तेलकट त्वचा तरुण लोकांमध्ये सामान्य आहे. वयानुसार त्वचा कोरडी होते.
4. आपल्याकडे आहे का ते पहा संयोजन त्वचा आहे. जर आपला चेहरा मुख्यत: टी-झोनमध्ये (आपल्या नाकाच्या सभोवतालच्या भागामध्ये, डोळ्याच्या आणि भुव्यांच्या आणि कपाळाच्या भागामध्ये) तेलकट असेल तर आपला चेहरा उर्वरित असेल तर आपल्याकडे कदाचित त्वचा एकत्रित असेल.
   • जर आपल्याकडे कॉम्बिनेशन त्वचा असेल तर आपण आपल्या चेहर्याचे वेगवेगळे भाग योग्य प्रकारे मॉइश्चराइझ करणे महत्वाचे आहे. आपल्या टी-झोनवरील तेलकट त्वचेसाठी मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा आणि आपल्या उर्वरित चेहर्यावरील कोरड्या त्वचेसाठी मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा.
   • एकत्रित त्वचेला बर्‍याचदा छिद्रांद्वारे ओळखले जाऊ शकते कारण ते अधिक खुले असतात. यामुळे मुरुम होऊ शकतात.

भाग 3 चा 2: चेहर्यावरील कोरडी त्वचा ओलावा

1. आपला चेहरा खूप वेळा धुवू नका. जर आपण वारंवार आपला चेहरा धुवावा, तर तुमची त्वचा लवकर कोरडे होईल. जास्त पाण्याचा अर्थ जास्त हायड्रेशन नाही. जर आपण आपला चेहरा धुवा, तर ते कोमट पाण्याने करणे चांगले.
   • जर आपण आपला चेहरा शॉवर किंवा धुतला असेल तर गरम पाण्याऐवजी कोमट किंवा कोमट पाणी वापरा.
   • सौम्य सुगंध मुक्त क्लीन्सर वापरा.
   • आपण आपला चेहरा साफ करताना पाणी न वापरण्यास प्राधान्य दिल्यास आपला मेकअप काढून टाकण्यासाठी मायकेलर क्लीन्सर देखील वापरू शकता.
   • आपला चेहरा धुताना गरम किंवा थंड पाण्याचा वापर करू नका. आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला अशा प्रकारच्या अत्यधिक तापमानात उघड केल्यास कोरडी किंवा चिडचिडी त्वचा आणि रक्तवाहिन्यांमधील लहान अश्रू देखील उद्भवू शकतात.
2. सौम्य सिंथेटिक स्क्रबने आपली त्वचा बाहेर काढा. त्यामध्ये नट आणि साखरेच्या कवच सारख्या कठोर बिट्ससह स्क्रब वापरू नका. त्याऐवजी कृत्रिम स्क्रबसारख्या सौम्य स्क्रबची निवड करा. हे मृत आणि कोरडे त्वचेचे पेशी काढून टाकते आणि खाली गुळगुळीत कोमल त्वचा उघड करते. आपण उत्पादनास आपल्या त्वचेवर ठेवता तेव्हा लहान गोलाकार हालचाली करा. गुळगुळीत पाण्याने उत्पादन पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी टाका.
   • आपला चेहरा एक्सफोलीएट केल्यानंतर मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावा.
   • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा फक्त आपला चेहरा स्क्रब करा.
3. कोरड्या त्वचेसाठी डिझाइन केलेले मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा. आतापासून, "कोरड्या ते अगदी कोरड्या त्वचेसाठी" असे एक मॉइस्चरायझिंग क्रीम वापरा. आपली त्वचा फक्त किंचित कोरडी आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, "सामान्य ते कोरडे त्वचा" असे असे उत्पादन वापरा. दिवसासाठी हलके मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि रात्रीसाठी एक सघन मॉइश्चरायझिंग क्रीम सारख्या मजबूत मॉइश्चरायझिंग क्रीमची निवड करा.
   • आपल्याला एखादा नैसर्गिक उपाय वापरायचा असेल तर ऑलिव्ह ऑईल किंवा नारळाच्या तेलासारखे तेल घ्या.
   • कोरड्या त्वचेसाठी ऑलिव्ह ऑईल, जोजोबा तेल, शिया बटर, यूरिया, लैक्टिक acidसिड, हॅल्यूरॉनिक acidसिड, डायमेथिकॉन, लॅनोलिन, ग्लिसरीन, पेट्रोलेटम आणि खनिज तेल यासारख्या घटकांसह क्रीम शोधा.
   • लोशनपेक्षा कोरड्या त्वचेसाठी एक मलई अधिक चांगले असते, कारण मलईत जास्त तेल असते आणि म्हणून ओलावा टिकवून ठेवता येते आणि कोरडी त्वचेला अधिक चांगले मॉइस्चराइझ करता येते.
4. आपला चेहरा धुल्यानंतर लगेचच मॉइश्चरायझिंग फेस क्रीम लावा. आपण आपला चेहरा धुल्यानंतर ताबडतोब मलई लागू करणे महत्वाचे आहे, कारण नंतर मलई धुण्यापासून वाचलेली कोणतीही ओलावा टिकवून ठेवू शकते. मॉइश्चरायझिंग क्रीम समान रीतीने लावा आणि आपला चेहरा पुरेसा ओलावा होईपर्यंत काही मिनिटे सोडा. यानंतर आपण आपला मेक-अप ठेवू शकता.
   • जास्त प्रमाणात मलई वापरू नका, कारण ती मलई वाया घालवते. आपण त्यावर अधिक ठेवले तर याचा अर्थ असा होत नाही की आपला अधिक प्रभाव आहे.
5. दररोज सनस्क्रीन लावा. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम हायड्रेटिंग सनस्क्रीन (जो यूव्हीए आणि यूव्हीबी किरण दोहोंपासून संरक्षण करतो) आपल्याला सनबर्न आणि त्वचेच्या नुकसानापासून वाचवते, ज्यामुळे तुमचे म्हातारपण वेगवान होते आणि सनस्क्रीन देखील आपली त्वचा आणखी कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • आपला डेस्क्रीम म्हणून सनस्क्रीन वापरा. स्वतःच ते पुरेसे असले पाहिजे, परंतु आपल्याला देखील डे क्रीम लागू करायची असल्यास प्रथम सनस्क्रीन घाला. काही मिनिटे थांबा आणि त्यात भिजू द्या, नंतर मलई घाला.
6. चेहरा मुखवटा घाला. चेहर्यावरील मुखवटासह आपण कोरड्या त्वचेसह त्वचेच्या सर्व प्रकारच्या समस्यांचा उपचार करू शकता. जर तुमची कोरडी त्वचा असेल तर महिन्यातून दोनदा जास्त फेस मास्क लावू नका. कोरड्या त्वचेचा मुकाबला करण्यासाठी, फेस मास्क निवडणे महत्वाचे आहे ज्यामध्ये खालीलपैकी एक घटक असेल:
   • ऑलिव तेल
   • अर्गान तेल
   • खोबरेल तेल
   • मध
   • अंड्याचा बलक
   • मूळ
   • टोमॅटो

3 चे भाग 3: तेलकट त्वचा ओलावा

1. दिवसातून दोनदा आपला चेहरा धुवा. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर कोरड्या त्वचेच्या लोकांपेक्षा आपला चेहरा अधिक वेळा धुवा. दिवसातून दोनदा आपला चेहरा क्लींजिंग साबणाने धुण्याची शिफारस केली जाते. दिवसातून दोनदा जास्त आपला चेहरा धुवू नका, अन्यथा तुमची त्वचा अगदी तेलकटही होऊ शकते. आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी गरम पाणी किंवा स्टीम वापरू नका, कारण यामुळे आपल्या त्वचेतून आवश्यक फॅटी idsसिडस् काढून टाकले जातात.
   • सर्व प्रकारच्या त्वचेची तेलकट त्वचा मुरुमांकडे जाण्याची अधिक शक्यता असते (कारण जास्त तेल छिद्र पाडते), चहाच्या झाडाचे तेल / लिंबू / सॅलिसिलिक acidसिड असलेल्या आपल्या चेहर्यासाठी क्लींजिंग साबण वापरणे चांगले.
   • जर आपण आपला चेहरा खूप वेळा धुतला तर आपली त्वचा कोरडी होऊ शकते, ज्यामुळे आपली त्वचा भरपाईसाठी अधिक तेल तयार करते.
2. आपल्या त्वचेची गती वाढवा आठवड्यातून 1 ते 2 वेळा. तेलकट त्वचेसाठी योग्य कृत्रिम स्क्रब निवडा. लहान गोलाकार हालचाली करा आणि कोमट पाण्याने स्क्रब स्वच्छ धुवा. आपला चेहरा कोरडा करा आणि आपण पूर्ण झाल्यावर मलई लावा.
   • नैसर्गिक स्क्रब टाळा, कारण त्यामध्ये ब nut्याचदा नट शेल आणि इतर घटक असतात ज्यामुळे आपली त्वचा जळजळ होऊ शकते. आपल्या त्वचेवर सौम्य कृत्रिम स्क्रब निवडा.
3. तेलकट त्वचेसाठी विशेषतः डिझाइन केलेले मॉइश्चरायझिंग लोशन वापरा. मॉइश्चरायझिंग फेस क्रीम पहा जी "सामान्य ते तेलकट त्वचेसाठी" म्हणते. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर याचा अर्थ असा नाही की आपण मलई वापरू नये; ते फक्त योग्य मलई असणे आवश्यक आहे. आपण ज्या उत्पादनांमध्ये तळ म्हणून पाणी आहे ते वापरत असल्याची खात्री करा; आपल्याला आपल्या त्वचेवर अधिक चरबी घालायची नाही.
   • तेलकट त्वचेसाठी एक लोशन अधिक चांगले आहे कारण त्यात मॉइस्चरायझिंग क्रीमसारखे अतिरिक्त चरबी नसते.
   • तेलकट त्वचेच्या लोकांना काही प्रकारचे तेलांचा चेहरा स्वच्छ करण्याचा सल्ला देताना बहुतेक तज्ञांचा असा दावा आहे की ही पद्धत चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करते - आणि बर्‍याचदा ब्रेकआउट्स आणि त्वचेचे नुकसान होण्याचे इतर प्रकार देखील उद्भवतात.
4. सनस्क्रीन घालण्यास विसरू नका. आपली त्वचा सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आणि आपली त्वचा बर्न होण्यापासून किंवा सूर्यामुळे खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी आपण दररोज सनस्क्रीन लावावा अशी शिफारस केली जाते. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर आपल्या चेहर्यावरील त्वचेसाठी तेल-रहित सनस्क्रीन आहे का ते पहा.
   • यूव्हीए आणि यूव्हीबी किरणांपासून संरक्षण करणारे सनस्क्रीन खरेदी करणे चांगले आहे आणि कमीतकमी 30 च्या घटकाद्वारे.
   • जेव्हा आपण सनस्क्रीन घालता तेव्हा आपल्या त्वचेला योग्यरित्या मॉइस्चराइझ करण्यासाठी ते पुरेसे असावे. त्यानंतर दुसरी क्रीम लागू करणे आवश्यक नाही.
5. फेस मास्क लावून आपली त्वचा चमकू द्या. चेहर्याचा मुखवटा किंवा स्क्रब मास्कचा नियमित वापर केल्यास तुमची त्वचा चांगली दिसायला मदत होते. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर आठवड्यातून दोनदा जास्त चेहर्याचा मुखवटा वापरणे चांगले. आपण फेस मास्क खरेदी करू शकता किंवा स्वतः बनवू शकता; दोघेही खूप मदत करू शकतात.
   • आपण अधिक माहिती शोधत असल्यास, नैसर्गिक चेहरा मुखवटे बनविण्यावरील विकीचा लेख वाचा.
   • जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर खालीलपैकी एका घटकांसह मुखवटा वापरा: लिंबू, एवोकॅडो, अंडी पांढरा, काकडी किंवा दूध.