सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 1: एका मनोरुग्णाशी संबंध संपवा
• कृती 3 पैकी 3: कामावर किंवा शाळेत मनोरुग्णाशी संबंधित
• 3 पैकी 3 पद्धतः मनोविज्ञानाची चिन्हे ओळखा
• टिपा

मनोरुग्णांशी सामना करणे भयानक असू शकते परंतु आपण बळी पडत नाही याची खात्री करण्याचे काही मार्ग आहेत. सायकोपॅथी असा एक असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर आहे ज्यात सहानुभूती, पालन न करणे आणि आवेगपूर्ण वर्तन नसते. जर आपण मनोरुग्णांशी संपर्क साधू शकत नाही तर शांत राहण्याचा प्रयत्न करा. हल्ला करू नका, कारण रागावण्यामुळे त्यांना तुमच्यावर अधिकार असल्यासारखे वाटते. आपणास असुरक्षित वाटल्यास मदत घ्या आणि एखाद्या व्यक्तीची भावनात्मक किंवा शारीरिक शोषण करणारी चिन्हे ओळखायला शिका.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: एका मनोरुग्णाशी संबंध संपवा

1. आपणास तत्काळ धोका असल्यास आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा. जर त्या व्यक्तीने आधीच आपल्याला, स्वतःला किंवा इतर लोकांना दुखविण्याची धमकी दिली असेल तर त्वरित मदत घ्या. पूर्वीच्या काळात खरोखरच हिंसक नसले तरीही त्यांच्या धमक्या गांभीर्याने घ्या.
   • असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर असलेले सर्व लोक शारीरिकदृष्ट्या हिंसक नसतात, परंतु अचानक आक्रमक आणि बेपर्वा वर्तन या स्थितीशी संबंधित आहे.
   • आत्महत्या करण्याची धमकी देणे आपल्या भावनांमध्ये फेरफार करण्याचे एक युक्ती असू शकते. आपणास खरोखर असे वाटत असेल की त्यांचे स्वतःचे नुकसान करण्याचा हेतू आणि क्षमता आहे, आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा.
   • आपणास अशी शंका असल्यास की आत्महत्येची धमकी देणे हा आपणास हाताळण्याचा एक मार्ग आहे किंवा जर त्यांनी यापूर्वी अनेकदा अशी धमकी दिली असेल तर आपल्या मर्यादेत रहा. असे म्हणा की आपण त्यांच्या कृतीसाठी जबाबदार नाही आणि आपण त्यांना आपल्यावर नियंत्रण ठेवू देणार नाही.
2. लक्षात ठेवा की त्यांच्या कृतीसाठी आपण जबाबदार नाही. मानसोपथी हे हाताळण्यासाठी, दिशाभूल करणार्‍या आणि दोष दुसर्‍यावर दोष लावण्यात तज्ञ असतात. आपल्या परिस्थितीचा निष्कपट किंवा सोपा लक्ष्य असण्याशी काही संबंध नाही. स्वत: ला दोष देण्याऐवजी समजून घ्या की त्यांनी आपल्याशी वाईट वागणूक दिली आहे आणि आपण त्यांच्या वर्तनासाठी जबाबदार नाही.
   • लक्षात ठेवा की मनोरुग्ण सामान्यत: मैत्रीपूर्ण आणि आकर्षक दिसतात. आपल्याला अचानक चेतावणीची चिन्हे दिसू लागण्यापूर्वी त्यांनी कित्येक आठवड्यांपर्यंत मोहक केले असेल. समजा ते काही दिवस अदृश्य झाले आणि मग आपण ते कोठे आहेत असे विचारले तर ते रागावतात, हिंसा करण्याची धमकी देतात आणि म्हणा की हा आपला व्यवसाय नाही.
   • याव्यतिरिक्त, लक्षात ठेवा की आपण एकटे नाही आहात. मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ती असलेला कोणीतरी इतरांचे कल्याण मानत नाही आणि प्रत्येकाला एखाद्या वस्तूप्रमाणे मानतो. लक्षात ठेवा आपण अशी पहिली व्यक्ती नाही ज्यांनी त्यांच्याशी वाईट वागणूक दिली.
3. आपला संबंध अस्वास्थ्यकर असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास आपल्या प्रवृत्तीवर विश्वास ठेवा. आपण स्वत: ला त्या व्यक्तीभोवती खूप काळजी घेत असल्याचे आढळल्यास आपल्या अंत: करणातील भावना ऐका. जर त्या व्यक्तीबरोबर असण्याचा विचार आपल्याला चिंताग्रस्त बनवित असेल तर आता निघण्याची वेळ आली आहे.
   • आपणास हे अवघड वाटेल कारण आपण त्यांच्या कंपनीबरोबर मैत्री करता तेव्हा त्यांचा आनंद घ्या. तथापि, स्वत: ला विचारा जेव्हा आपण त्यांच्यासाठी काही करता तेव्हा ते फक्त मैत्रीपूर्ण असतात का? समजा त्यांनी आपल्याला कोठेतरी नेण्यास सांगितले आणि आपण नकार दिला. जेव्हा त्यांचा राग येतो तेव्हा कदाचित त्यांना पाहिजे ते मिळवण्यासाठी फक्त आकर्षण असते.
   • लक्षात ठेवा, तुम्हाला पूर्णपणे भीती अनुभवता येणार नाही. आपल्या मनाच्या मनावर विश्वास ठेवा जर आपल्याला असे वाटत असेल की ही व्यक्ती नेहमीच तुम्हाला दोष देत असेल, सतत खोटे बोलत असेल, तुमचा गैरफायदा घेत असेल तर अचानक आक्रमक होईल, किंवा तुमच्या शारीरिक किंवा मानसिक कल्याणची काळजी घेत नाही.
4. आपल्या स्वत: च्या सीमांचे वर्णन करणे आणि त्यांचे रक्षण करणे जाणून घ्या. सायकोपॅथीस धक्कादायक आणि मर्यादा ओलांडण्यासाठी ओळखले जातात, विशेषत: जेव्हा ते अस्पष्ट असतात. जसा आपण संबंध कमी करतो तसतसे आपल्याला आपल्या सीमांचे परिभाषा आणि संरक्षण करण्याची आवश्यकता असते. आपल्या भावनांचा आढावा घेण्यास थोडा वेळ घ्या आणि त्या सीमा निश्चित केल्या ज्या आपल्याला त्या सीमांमध्ये फेरफार किंवा दुर्लक्ष करण्यापासून संरक्षण देतील.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपले घर सुरवातीपासून सजवू शकता जेणेकरून आपला परिसर आपल्याला हाताळत असलेल्या व्यक्तीची आठवण करुन देत नाही. आपण एक मर्यादा सेट करू शकता जी सांगते की जोपर्यंत आपण जोडप्यांच्या थेरपीची अनेक सत्रे पूर्ण केली नाहीत तोपर्यंत नवीन व्यक्ती काढली जाणार नाही किंवा संयुक्त बँक खाते उघडले जाणार नाही.
   • लक्षात ठेवा आपल्याकडे नेहमीच नाही असे म्हणण्याचा अधिकार आहे. आपल्याकडे कोणाचे स्पष्टीकरण देणे आवश्यक नाही आणि काहीही नाही किंवा कोणीही आपले मत बदलण्यास भाग पाडत नाही.
   • भविष्यामध्ये आपले शारीरिक, भावनिक आणि आर्थिकदृष्ट्या संरक्षण करेल अशा सीमा निश्चित करा.
5. जेव्हा आपण संबंध संपवतात, तेव्हा सर्व संपर्क कट करा. मनोरुग्णांशी वागण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्यांच्यापासून स्वत: चे आणि त्याच्याशी संबंधित सर्व परिस्थिती पूर्णपणे डिस्कनेक्ट करणे. ब्रेक अप करा आणि नंतर त्यांच्याशी संप्रेषण करणे थांबवा. हे कठोर वाटेल, परंतु आपल्या नातेसंबंधाचा शेवट करणे हा आपल्या भावनिक आणि शारीरिक कल्याणसाठी योग्य निर्णय आहे.
   • त्यांचे सोशल मीडिया प्रोफाइल तपासू नका, कॉल किंवा मजकूर करण्याच्या तीव्र इच्छेला विरोध करू नका आणि आपल्या निर्णयावर प्रश्न विचारू नका. जर या व्यक्तीने आपला भावनिक, तोंडी किंवा आर्थिक दुर्व्यवहार केला असेल तर त्यांना आपल्या आयुष्यात स्थान नाही.
   • ब्रेक करणे सोपे नाही, परंतु दृढ रहा आणि अपराधीपणाने तुम्हाला खाऊ देऊ नका. जेव्हा त्यांना आवश्यकता असेल तेव्हा आपण त्यांना निराश करू नका हे लक्षात घ्या; आपण फक्त स्वतःचे रक्षण करा.
   • लक्षात ठेवा की आपण त्यांचे थेरपिस्ट किंवा मानसशास्त्रज्ञ नाही आणि आपण त्यांना बदलण्यास भाग पाडू शकत नाही. असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर असलेली एखादी व्यक्ती व्यावसायिक मदतीने बदलत नाही, परंतु या स्थितीत बहुतेक लोक कोणत्याही प्रकारच्या उपचारांना नकार देतात.
6. आपण संभाव्यत: हिंसक होऊ शकतात असे आपल्याला वाटत असल्यास, सुरक्षितता योजना तयार करा. आपणास अशी चिंता असल्यास की संबंध संपल्यास हिंसाचार होऊ शकतो, फोन किंवा ईमेलवरून ब्रेकअप करण्याचा विचार करा. जर आपण त्या व्यक्तीबरोबर राहत असाल तर या परिस्थितीतून सुरक्षितपणे कसे बाहेर पडाल यावर आपला विश्वास असलेल्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांना विचारा.
   • महत्त्वाचा फोन नंबर लक्षात ठेवा आणि शक्य असल्यास दुसरा फोन नंबर मिळवा ज्यामध्ये त्यांना प्रवेश नाही. आपण निघण्यापूर्वी, आपण सर्व महत्वाची कागदपत्रे गोळा केली पाहिजेत आणि ती सुरक्षितपणे करू शकल्यास पैसे हस्तांतरित करा आणि पगार नवीन बँक खात्यात जमा करा.
   • आपल्या कारच्या चाव्याची एक प्रत बनवा आणि त्यांना एका सुरक्षित ठिकाणी ठेवा.
   • आपण मित्रासह किंवा कुटुंबातील सदस्यासह राहू शकता याची खात्री करा. आपला जवळपास विश्वास असलेला मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य नसल्यास आपण घरगुती हिंसाचाराच्या पीडितांसाठी निवारा देऊ शकता.
7. आपल्याला आपल्या सुरक्षिततेबद्दल काळजी वाटत असल्यास संयम ऑर्डर द्या. आपल्या स्थानिक न्यायालयात जा आणि आपत्कालीन परिस्थितीसाठी आपल्याला संपर्क ऑर्डर फॉर्म हवा आहे अशा कारकुनाला सांगा. फॉर्म कसा भरायचा याविषयी सूचना विचारा. आगाऊ कॉल करा किंवा आपणास अगोदर भेटीची आवश्यकता असल्यास वेबसाइट तपासा.
   • आपल्यावर विश्वास असलेल्या मित्राला किंवा कुटूंबाच्या सदस्याला नैतिक समर्थनासाठी सामील होण्यासाठी सांगा.
   • या फॉर्मवर सही करण्यासाठी तुम्हाला वकीलाची गरज नाही, किंवा तुम्हाला काही फी भरावी लागणार नाही.
   • आपल्याकडे त्या व्यक्तीचे काम आणि घराचे पत्ते असल्याची खात्री करा आणि सर्व आवश्यक पुरावे आणा. रुग्णालयाची बिले, फोटो आणि पोलिसांच्या अहवालांचा विचार करा.
8. आपल्या सभोवतालच्या समर्थनाचा फायदा घ्या. एखाद्याशी ब्रेक करणे हे स्वतःच कठीण आहे, परंतु आरोग्याशी संबंध सोडणे कठीण आहे. आपले कुटुंब आणि मित्र यासह आपली मदत करू शकतात, म्हणून आपल्या भावना त्यांच्याशी सामायिक करा आणि एकत्र चांगला वेळ द्या. मनोरुग्ण त्यांचे लक्ष्य वेगळे करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु आपल्या प्रियजनांना आपण वस्तुनिष्ठ राहण्यास मदत करू शकता आणि या परिस्थितीतून बाहेर पडणे ही एक योग्य निवड आहे याची पुष्टी करू शकता.
   • आपण भावनिक किंवा शारीरिक अत्याचारग्रस्तांना मदत करण्यावर भर देणारे समर्थन गट देखील शोधू शकता.

कृती 3 पैकी 3: कामावर किंवा शाळेत मनोरुग्णाशी संबंधित

1. त्यांच्या दिलगिरी आणि स्पष्टीकरणाने फसवू नका. मनोरुग्ण खोटे बोलतात, त्यांच्यात बदल घडवून आणतात आणि त्यांना जे काही हवे आहे ते मिळावे यासाठी दोष लावू नये म्हणून कसलेही दोष न सांगता कथा बनवतात. ही व्यक्ती काय म्हणत आहे यावर विश्वास ठेवू नका.
   • हा माणूस आपल्याला कथा, गप्पा मारत किंवा स्पष्टीकरण का देत आहे याबद्दल विचार करा. शक्य असल्यास त्यांची कथा दोनदा तपासा. एखाद्या मित्राकडे किंवा सहका .्यापर्यंत पोहोचू किंवा त्यांनी जे म्हटले ते योग्य आहे की नाही हे सत्यापित करण्यासाठी काही त्वरित ऑनलाइन संशोधन करा. आपण हे नियंत्रित करू शकत नसल्यास आपल्या आतड्यांच्या भावनांवर विश्वास ठेवा.
   • समजा तुम्हाला असे सांगितले गेले आहे की एखाद्या सहकारीने आपल्या पाठीमागे काहीतरी बोलले आहे. स्वतःला विचारा: "त्यांचे प्रेरणा काय आहे, याद्वारे ते काय साध्य करीत आहेत आणि ही माहिती योग्य आहे? त्यांना माझ्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे की ते अनावश्यक संघर्ष निर्माण करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत? "
2. जेव्हा ते आपल्याला चापट मारण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा संशयास्पद रहा. सर्व कौतुक घ्या, विशेषत: अतिशयोक्तीपूर्ण, मीठाच्या धान्याने. सायकोपॅथीच्या मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये मजबूत संप्रेषण कौशल्ये, मोहिनी आणि बुद्धी यांचा समावेश आहे. सहसा, दररोजच्या जीवनात आनंददायी असणे म्हणजे त्यांना हवे असलेले मिळवण्याचा एक मार्ग आहे.
   • आकर्षण आणि खुशामत करून पहाण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा ते काही करण्यास आपला करिश्मा वापरत नाहीत तेव्हा ते कशासारखे असतात याचा विचार करा. स्वतःला विचारा, "मला चापट मारण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नांचे स्पष्टीकरण देऊ शकेल असे मला काय द्यावे लागेल?"
   • उदाहरणार्थ, जर त्यांनी प्रथम तुम्हाला शुभेच्छा दिल्या आणि नंतर पैसे किंवा पैशाची मागणी केली तर स्वत: ला ओळखू देऊ नका. "माफ करा, माझा एक वैयक्तिक नियम आहे जो मला मित्र, नातेवाईक किंवा सहकारी यांना पैसे देण्यास प्रतिबंधित करतो" किंवा म्हणा "माफ करा, मी खूप व्यस्त आहे आणि आत्ता आपल्यासाठी हे खरोखर करू शकत नाही."
3. सक्तीने चाचण्यांमध्ये व्यस्त राहू नका. जर त्यांनी तुम्हाला धमकावण्याचा किंवा धमकावण्याचा प्रयत्न केला तर आपणास टक्कर नको आहे हे स्पष्ट करा. सायकोपॅथ हे इतरांवर मानसिक आणि शारीरिक सामर्थ्याचे तज्ञ असतात आणि ते त्या शक्तीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मोहिनी, धमकावणे, फेरफार आणि हिंसाचार वापरतात. जर आपण त्यांच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न केला आणि त्यांना आपण स्पर्श करीत आहात ही भावना त्यांना समाधान देईल अशी परिस्थिती वाढू शकते.
   • आपणास धोका असल्याचे आपणास वाटत असल्यास आपण शाळेत असताना एखाद्या शिक्षक किंवा समुपदेशकाशी बोला. कामाशी संबंधित समस्यांसाठी आपण मानव संसाधन विभागाकडे जावे किंवा आपल्या कंपनीकडे पर्यवेक्षक नसल्यास.
   • एक शिक्षक म्हणून, जर आपल्याला एखाद्या अयोग्य विद्यार्थ्याशी सामोरे जावे लागत असेल तर शालेय नियमांच्या आसपास असलेल्या त्यांच्या प्रयत्नांना प्रतिसाद देऊ नका. हे स्पष्ट करा की हे नियम देखील त्यांच्यावर लागू आहेत, त्यांच्या परिणामांबद्दल त्यांना माहिती द्या आणि स्पष्ट उल्लंघन झाल्यास सचिवालयात मदत घ्या.
4. त्यांच्याशी शांतपणे आणि संयमाने वागण्याचा प्रयत्न करा. जर मनोरुग्णाशी वागणे अनिवार्य असेल तर आपणास थंड ठेवण्यासाठी सर्वकाही करा. आपण रागावत आहात हे दर्शविण्यामुळे त्यांना आपण त्यांच्या नियंत्रणाखाली असल्यासारखे वाटेल. त्याऐवजी, आदरपूर्वक बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि आपली निराशा लक्षात ठेवा, मग ते कितीही अपमानजनक आहेत.
   • उदाहरणार्थ, जर त्यांनी काही चुकीचे केले असेल आणि दोष तुमच्यावर लावण्याचा प्रयत्न करीत असतील तर, “तुम्ही खोटे बोलत आहात! आपण हे केले! "
   • त्याऐवजी शांतपणे म्हणा, `` तुम्हाला हे समजले आहे हे मला समजले आहे. '' जर एखादा पर्यवेक्षक किंवा शिक्षक यासारख्या अधिकारासह एखाद्याचा सहभाग असेल तर तर्कशुद्धपणे बोलणे चालू ठेवा आणि आपण दोषी नाही असे दर्शविणारे पुरावे समाविष्ट केले.
5. आपली परिस्थिती असह्य असल्यास प्राधिकृत असलेल्या एखाद्याशी बोला. या व्यक्तीशी काम करणे किंवा संवाद साधणे हा पर्याय नसल्यास, आपल्याला दुसर्‍या विभागात बदली करता येईल का ते पहा. शक्य असल्यास नवीन नोकरी शोधा. शाळेत परिस्थिती असह्य झाल्यास, शिक्षक, शाळेत सल्लागार किंवा आपला विश्वास असलेल्या प्रौढ व्यक्तीची मदत नोंदवा.
   • आपला सर्वात चांगला पर्याय असा आहे की जो आपणास समस्या देत आहे त्या व्यक्तीस टाळणे, परंतु हे नेहमीच शक्य नसते. आपल्या नोकरीसाठी आपल्याला या व्यक्तीबरोबर जवळून कार्य करण्याची आवश्यकता असू शकते किंवा ते आपल्याकडे कामावर किंवा शाळेत येऊ शकतात.
   • एखाद्या प्राधिकरणातील एखाद्याची मदत नोंदविणे किंवा नवीन नोकरी किंवा शाळा शोधणे कठोर असू शकते परंतु आपण तोंडी, भावनिक किंवा शारीरिक शोषणाचे लक्ष्य असल्यास या उपाययोजना आवश्यक आहेत.

3 पैकी 3 पद्धतः मनोविज्ञानाची चिन्हे ओळखा

1. या व्यक्तीला नियमांबद्दल काही आदर आहे की नाही याचा विचार करा. असामाजिक व्यक्तिमत्व विकृतीचा एक महत्त्वाचा निकष नियम, कायदे आणि सामाजिक निकषांबद्दल सामान्य दुर्लक्ष करणे आहे. मानसशास्त्रज्ञांना नियम किंवा कायदा ही संकल्पना समजली आहे, परंतु त्यांचा असा विश्वास नाही की समाज ज्याला चांगले किंवा वाईट मानते त्या अधीन आहेत.
   • लक्षात ठेवा, जो कोणी कँडी चोरतो किंवा लाल दिवा वापरतो तो आपोआप मनोरुग्ण नसतो. नियम पाळणे आणि नियम आणि निकषांबद्दल सतत दोषी ठरविणे यात काही फरक आहे.
2. अत्यंत गर्विष्ठपणा किंवा श्रेष्ठत्वाच्या भावना पहा. कायदे आणि सामाजिक निकषांकडे दुर्लक्ष करणे हे अत्यंत हक्कांच्या आधारावर आधारित आहे. असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना असा विश्वास आहे की ते समाजातील नियमांपेक्षा वरचढ आहेत आणि त्यांना पाहिजे असलेल्या कोणत्याही कृतीचे औचित्य कसे सिद्ध करावे हे माहित आहे. जेव्हा ते कायदा मोडतात किंवा इतरांना हाताळतात तेव्हा त्यांना दोषी वाटत नाही.
3. आवेगपूर्ण, बेजबाबदार वर्तन पहा. त्यांनी नियमांचे पालन करू नये असा विश्वास ठेवून, असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना बेपर्वा आणि धोकादायक वर्तन होण्याची शक्यता असते. मादक पदार्थ आणि मद्यपान हे सामान्य आहे. मनोरुग्ण एखाद्या निर्णयाबद्दल कमी विचार करेल आणि "मी ते केले म्हणून मला ते केले" म्हणून उत्तर पटकन देऊ शकेल.
   • लक्षात ठेवा, जंगली रात्र किंवा मजेदार प्रवास एखाद्यास मनोरुग्ण बनविणार नाही. असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर हा वर्तनात्मक पद्धतींचा एक जटिल समूह आहे. केवळ असामान्य मानसशास्त्रात प्रशिक्षित आणि मनोविज्ञानामध्ये अनुभवी मानसिक आरोग्य तज्ञच अचूक निदान करू शकतात.
4. गॅसलाइटिंग आणि भावनिक हाताळणीच्या चिन्हे पहा. गॅसलाइटिंगमध्ये, आपल्या मित्राद्वारे किंवा रोमँटिक जोडीदाराद्वारे आपल्याला खात्री पटते की आपले विचार आणि विश्वास चुकीचे आहेत. चिन्हांमध्ये आत्म-शंका, सतत दिलगिरी व्यक्त करण्याची आवश्यकता असते, दोष नेहमी घ्या आणि आपल्या मित्रासाठी किंवा जोडीदारासाठी सतत सबब सांगणे समाविष्ट असते.
   • काहीतरी चुकलं आहे असं वाटलं किंवा आपल्याला वास्तवात आपली पकड हरवत आहे असं वाटायला लागेल. आपण गॅसलाइटिंग किंवा भावनिक हाताळणीचे शिकार झाल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडे किंवा एखाद्या मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडे जा जेणेकरुन आपण वस्तुनिष्ठपणे पुन्हा विचार करू शकता.
   • मनोरुग्ण त्यांना हवे ते मिळविण्यासाठी आणि इतर लोकांवर नियंत्रण राखण्यासाठी भावनांमध्ये फेरफार करतात. ते असे करतात कारण यामुळे त्यांना चांगले वाटते किंवा स्वत: ला बळी म्हणून सादर केले जाते.
5. धोकादायक परिस्थितीपासून सावध रहा. धोकादायक परिस्थितींमध्ये अशा परिस्थितींचा समावेश असतो जिथे संभाव्य लक्ष्य एकटे असते किंवा मजा किंवा सहवास शोधत असते. उदाहरणामध्ये परदेशातील विमानतळ, एक एकल बार किंवा डेटिंग वेबसाइट किंवा अ‍ॅपचा समावेश आहे.
   • सावधगिरी बाळगण्याचा अर्थ असा नाही की आपण प्रत्येक सामाजिक सेटिंगमध्ये वेडा असणे आवश्यक आहे. त्याऐवजी, इशाराकडे लक्ष द्या आणि आपल्या आतड्यांच्या भावनांनी ऐका. जर एखाद्याने आपणास वाईट वाटले तर परिस्थितीतून बाहेर पडा आणि सुरक्षित आणि चांगल्या जागी सार्वजनिक ठिकाणी जा.
   • एखाद्याबरोबर तारखेला जाण्यापूर्वी आपण कोठे जात आहात हे एखाद्या मित्रास कळू द्या. अनोळखी व्यक्तींना वैयक्तिक माहिती सांगू नका आणि पैसे उसने घेऊ नका किंवा आपल्याला जे मौल्यवान वाटेल त्यावर प्रवेश देऊ नका.
   • जसा संबंध प्रगती करतो तसतसे 1 खोटे बोलणे, तुटलेले आश्वासन किंवा संभाव्य गैरसमज म्हणून जबाबदारीकडे दुर्लक्ष करणे. त्रुटी 2 बद्दल संशयास्पद रहा आणि त्रुटी 3 सह सर्व संपर्क कापून टाका.
6. समजून घ्या की मनोविज्ञान ही एक अट आहे आणि ती नैतिक निंदा नाही. जर एखाद्यास असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार असेल तर त्यांचे वर्तन अस्वीकार्य असू शकते आणि त्यांच्याशी वागणे असह्य असू शकते. तथापि, असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर किंवा सायकोपाथोलॉजी असलेले लोक "घातक" किंवा "वाईट" नाहीत. या मनोवैज्ञानिक अटी आहेत ज्या मानसिक आजाराचे वर्णन करतात.
   • मानसशास्त्रीय अटी आणि नैतिक निर्णयामध्ये फरक करणे महत्वाचे आहे, परंतु लक्षात ठेवा की ज्याने आपल्यावर अत्याचार केला किंवा अत्याचार केला अशा कोणाशीही तुमची सामील होण्याची गरज नाही.
   • मानसिक आजार एखाद्याच्या वागणुकीचा निमित्त नसतो. असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर असलेल्या लोकांच्या कृतींवर ज्या प्रमाणात नियंत्रण असते ते एक जटिल आणि विवादास्पद विषय आहे. तरीही, एखाद्याने आपला गैरवर्तन केल्याबद्दल आपल्याला सहन करण्याची आवश्यकता नाही.

टिपा

• एखाद्या गंभीर मानसिक आजाराने ग्रस्त असलेल्या मित्राशी किंवा नातेवाईकांशी वागणे सोपे नाही. एक थेरपिस्ट त्यांचे आजार समजून घेण्यास आणि संभाव्य धोकादायक परिस्थिती टाळण्यासाठी धोरण प्रदान करू शकते.
• असामाजिक व्यक्तिमत्त्व विकार असलेले प्रत्येकजण हिंसकपणे वागणार नाही. तथापि, आक्रमक हल्ला आणि बेपर्वा वर्तन ही या स्थितीचे वैशिष्ट्य आहे, म्हणूनच आपल्याला हिंसाचाराची धमकी दिली पाहिजे आणि तोंडी किंवा भावनिक अत्याचार फार गंभीरपणे घ्यावेत.
• असामाजिक व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर लोकसंख्येच्या 3% पर्यंत प्रभावित करते आणि सामाजिक किंवा आर्थिक सीमांना बांधलेले नाही. मनोरुग्ण, सामाजिकियोपाथांपेक्षा चांगले कार्य करतात आणि हिंसक किंवा अनियमित हल्ल्याची शक्यता कमी असते.