स्वत: ला शोधत आहे

व्हिडिओ: 🔥 जमिनीतले पाणी कसे शोधावे, शेतकरी जुगाड,

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: आपल्या जाणीव जागृत करणे
4 पैकी भाग 2: आपल्या जगावर विजय मिळवणे
4 चे भाग 3: आपला दृष्टीकोन बदलत आहे
4 चा भाग 4: स्वत: ला कायमचे रहा
टिपा
चेतावणी

स्वत: ला शोधण्यासाठी आपल्याला प्रथम स्वत: ला ओळखणे आवश्यक आहे. आपला खरा स्वयंपूर्ण शोधणे हा एक ज्ञानी अनुभव आहे. आपण स्वतंत्र व्हा आणि शेवटी केवळ आपल्या स्वत: साठी गोष्टी करता. शब्दात बोलणे कठिण आहे, परंतु आपण कोण आहात हे आपल्याला माहित नसल्यास त्याकडे दुर्लक्ष करणे कठीण आहे. स्वत: ला शोधणे सोपे नाही, परंतु ते फायदेशीर आहे. तयार? आपण सुरु करू.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: आपल्या जाणीव जागृत करणे

आपल्या स्वत: च्या जीवनासाठी टाइमलाइन बनवा. आपण प्राप्त केलेली किंवा साध्य करू इच्छित असलेली कोणतीही मोठी उद्दीष्टे लिहा. त्यानंतर आपल्यास वाटणार्‍या किंवा आपल्यावर प्रभाव पाडत असलेल्या काही घटना लिहा. अनुभवी समस्या किंवा दुर्दैवीपणा आपल्या विश्वास प्रणालीला आकार देऊ शकतो आणि आपल्याला गोष्टींबद्दल वेगळ्या प्रकारे विचार करण्यास प्रवृत्त करते, परंतु हे आपण कोण आहात हे देखील आपल्याला बनवते. आपण ज्या गोष्टी लिहिता त्या आहेत आपण आतून नव्हे तर समाजाचे प्रतिबिंब आहे.
- हे दु: ख मध्ये डगमगणे एक व्यायाम नाही, हे स्पष्टीकरण आणि समस्या ओळखण्याविषयी आहे. या समस्या आपल्याला आपल्या सध्याच्या संभाव्यतेची जाणीव करण्यापासून आणि आपल्या ख self्या आत्म्याला बहरण्यापासून वाचवू शकतात.
- आपल्या भूतकाळाचे स्पष्ट वर्णन करण्यासाठी वेळ घ्या. भूतकाळातील सर्वात महत्त्वाच्या घटनांचे वर्णन करण्याची एक टाइमलाइन ही एक अतिशय उद्देशपूर्ण पद्धत आहे. आपण त्यांना आपल्या आयुष्यादरम्यान बिल्डिंग ब्लॉक्स आणि बदलत्या अनुभवांबद्दल खूप भावनिक प्रतिक्रिया न देता पाहू शकता (जे डायरीचे प्रकरण असेल). प्रत्येक भूतकाळातील घटनेपासून घेतलेल्या मुख्य परिणामाचे किंवा धड्यांचे वर्णन सोपे, प्रामाणिक आणि लहान ठेवा.
- भूतकाळाच्या नकारात्मक अनुभवांचे विश्लेषण करताना आपण त्यांच्याकडून काय शिकलात यावर लक्ष केंद्रित करा. प्रत्येकाच्या त्यांच्या टाइमलाइनमध्ये डुंबलेले असतात, परंतु ते त्यांना प्रमाणा बाहेर घालविण्यात किंवा दुर्लक्ष करण्यास मदत करत नाहीत. त्याऐवजी, अनुभवांनी आपल्याला आकार दिला आहे हे कबूल करा.
आपले विचार आणि इतरांच्या विचारात फरक करा. बर्‍याच लोकांसाठी (हे आपण जितके समजत नाही त्यापेक्षा अधिक सामान्य आहे) जोपर्यंत ते ऑटोपायलटवर असतात तोपर्यंत जीवन सोपे आहे; वास्तविकता "कार्य कसे करते" यासंबंधी माहितीपुस्तिका आम्हाला सादर केली आहे. शाळेत जा, नोकरी मिळवा, लग्न करा, याचा विचार करा आणि भरभराट व्हा - आशा आहे की तुम्हाला चांगला काळ गेला असेल. आणि हे सर्व ठीक आहे - अशा प्रकारे आपण आपले जीवन देखील जगू शकता - परंतु यामुळे वास्तविकतेसाठी जागा नाही आपण. म्हणून स्वत: साठी थोडा वेळ घ्या. आपल्या टाइमलाइनच्या शेवटी, काही अनुमान लिहा जे तर्कशास्त्रावर आधारित नसून आपण कशावर विश्वास ठेवला आहे यावर आधारित आहात. आपल्या सर्वांना आहे. त्याबद्दल आपल्याला खरोखर काय वाटते?
- "गैरकारभाराचा निषेध करणे," अपयशी ठरविणे ”,“ सौंदर्याची पूजा ”करणे आणि“ विचित्र ”दूर करणे या उद्देशाने समाजाने वेश केला आहे. परंतु येथे एक महत्त्वपूर्ण टीपः या वर्णनांना वास्तववादी आधार नाही. कसे पहा आपण तुमच्या सभोवतालचे जग? काय विचार करा आपण इतरांनी सांगितले त्याप्रमाणे नव्हे तर चांगले आणि वाईट विचार करते.
- अधिक ठोस करण्यासाठी मोकळ्या मनाने. आपण आपल्या पालकांच्या राजकीय किंवा धार्मिक मताशी खरोखर सहमत आहात? करियर ही खरोखरच सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे ज्याचा आपण विचार करू शकता? जाड, काळी चौकट असलेले चष्मा खरोखरच आपल्याला "कूलर" बनवतात? जर उत्तर नाही असेल तर ते छान आहे! आपणास विद्यमान सरळ जॅकेटमध्ये सक्ती करण्याची इच्छा नसल्यास त्यात काहीच गैर नाही. आता आपण जे शिकलात ते विसरले पाहिजे आणि पुन्हा शिकण्यास सुरवात करा. परंतु नंतर आपल्या स्वतःच्या भावनांवर आधारित.
सल्ला टिप
स्वत: वर विश्वास ठेवा. आत्मविश्वास हा स्वतःला शोधण्याचा पाया आहे. आपल्याकडे स्वत: ची तीव्र भावना नसल्यास, आपण नेहमीच इतर काय म्हणत आहात ते ऐका आणि आपण जे योग्य आहे त्यावर विश्वास ठेवून तुम्ही हादरला आहात. स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास शिका आणि आपल्या स्वतःच्या भावनांवर विश्वास ठेवा. मग एक पाया आपोआप तयार होईल ज्यावर आपण आपला नवीन आत्मविश्वास वाढवू शकता. स्वत: वर संयम ठेवा आणि आपल्या स्वतःच्या क्षमतांवर विश्वास ठेवा. प्रत्येक गोष्ट वेळ लागतो.
- जर आपणास पूर्वी त्रास देण्यात आला असेल तर या समस्यांना सामोरे जा. ते स्वतःहून जात नाहीत. कदाचित आपल्या स्वत: च्या ऐवजी इतरांच्या अपेक्षांची पूर्तता व्हावी म्हणून कदाचित याचा परिणाम आपल्या सध्याच्या जीवनावर होतो.
- त्रुटींसहित आपल्या स्वतःच्या निर्णयावर आणि निवड प्रक्रियेवर विश्वास ठेवा. आपण सर्व चुका करतो, परंतु त्या चुका आपल्याला वाढण्यास, शिकण्यास आणि स्वतःला शोधण्यासाठी परवानगी देतात.
- आपल्या खर्च, घरगुती कामकाज आणि भविष्यातील योजनांची जबाबदारी घ्या. आत्म-सन्मानाचा अभाव असलेले लोक जीवनाच्या "तपशीलां "कडे दुर्लक्ष करतात आणि असा विश्वास ठेवतात की गोष्टी स्वतःच निराकरण करतील. पण तसे होत नाही. जबाबदारी घेतल्यास, आपण तळाशी असलेल्या तळाशी असलेल्या तळाशी असलेल्या तळाशी असलेल्या तळाशी असलेल्या तळाशी असलेल्या प्रदेशातून बाहेर काढून टाका आणि आपण स्वतंत्र आणि स्वयंपूर्ण होऊ शकता आणि यापुढे स्वत: ला नशिबी नेऊ नका.
स्वच्छ स्लेटसह प्रारंभ करण्यास तयार करा. आपली स्वतःची नैतिक वागणूक विकसित करा आणि त्यास चिकटून रहाण्याचा सराव करा. वाईट सवयींचा सामना करण्यास प्रारंभ करा.
- धूम्रपान, जास्त खाणे आणि खूप मद्यपान करणे सोडून द्या. ही चूक किंवा सवयींची उदाहरणे आहेत जी आपल्याला आपल्या शिखरावर कधीही करू देणार नाहीत. तसेच, या वाईट सवयी आपल्याला या गोष्टींवर कशा अवलंबून असतात याचा विचार करण्यास प्रतिबंधित करतात आणि आपले जीवन अधिक सुंदर बनविण्यासाठी अधिक सकारात्मक मार्ग शोधणे कठीण आहे.
- या चरणात काही लोकांसाठी मोठ्या समायोजनाची आवश्यकता असू शकते, परंतु आपण ती फारच अवघड वाटल्यामुळे ती घेतली नाही तर ती कधीही बदलणार नाही. लक्षात ठेवा, आपण फक्त मागील मागील आरशात पाहत पुढे जाऊ शकत नाही!
आपले जग आयोजित करा. आपणास आढळेल की आपली स्वतःची ओळख शोधू इच्छित असल्यास आपल्या इतर सर्व गोष्टी क्रमाने करण्यास मदत करते. आपल्या खोलीची नीटनेटका तयारी करा, गृहपाठ करा, आपल्या बॉयफ्रेंडबरोबर त्या भांडणाची क्रमवारी लावा. आपल्या मार्गावरील प्रत्येक गोष्ट साफ करा जेणेकरून आपल्यास आपल्यास शोधण्याचा वेळ मिळाला.
- आम्ही वाढू इच्छितो तसे वाढू नये म्हणून आपल्या सर्वांचे निमित्त आहे - ते पैसे, शाळा, आपले काम, आपले नाते असू शकते, आपण त्यास नाव द्या. जर आपण नेहमीच खूप व्यस्त असाल तर काही वेळापत्रक आपल्या वेळापत्रकातून कापून घ्या जेणेकरून आपण पुन्हा बसू शकाल आणि स्वतःहून प्रारंभ करू शकाल. जर हे नेहमीच दुसर्‍या ठिकाणी राहिले तर ते पूर्ण होणार नाही.

4 पैकी भाग 2: आपल्या जगावर विजय मिळवणे

स्वत: ला एकांतमध्ये विसर्जित करा. स्वत: ला वेळ आणि जागा द्या जेणेकरून आपण अपेक्षा, संभाषणे, आवाज, मीडिया आणि बाहेरील दबावांमधून माघार घेऊ शकता. दीर्घकाळ चालण्यासाठी दररोज वेळ काढा आणि विचार करा. एका बाकावर बसून बघा. विचार करण्यासाठी एक लांब प्रवास करा.आपण जे काही करता ते विचलित होऊ नका जेणेकरून आपण आपल्या जीवनाचा पुनर्विचार करू शकाल. जेव्हा आपण एकटे असता तेव्हा आपण स्वतंत्र आणि स्वतंत्र वाटले पाहिजे, एकटे नाही, गरजू किंवा भीती वाटली पाहिजे.
- आपण अंतर्मुख किंवा बाहेर जाणारे, अविवाहित किंवा नातेसंबंधात, आपण तरुण असो की म्हातारे, प्रत्येकाला एकट्या काळाची आवश्यकता आहे. पृथकीकरण नवचैतन्य आणि स्वतःशी संभाषण करण्यास अनुमती देते, संपूर्ण शांततेसाठी आणि स्वत: ची निवडलेली एकटेपणा ही एक वाईट गोष्ट नाही, परंतु आपल्या एकूण अस्तित्वाचा एक मुक्त करणारा भाग आहे याची जाणीव होण्यासाठी.
- आपण सर्जनशील असल्यास, एकटे वेळ घालवणे आपल्या सर्जनशीलतेस इंधन देते असे आपल्याला आढळेल. लोकांसह काम करणे देखील मजेदार आहे, परंतु इतर लोक असतील तेव्हा आपण कधीही सर्जनशील होऊ शकत नाही. मागे जा आणि आपल्या सर्जनशील स्रोतावर टॅप करा.
आपली आवड शोधा. आपण एखाद्या गोष्टीवर विश्वास ठेवत असल्यास किंवा आपल्याला एखाद्या गोष्टीमध्ये सौंदर्य दिसत असल्यास आपण ते केले पाहिजे, इतरांनी काय विचार केले याची पर्वा नाही. जर आपल्याला आपल्या सर्व प्रयत्नांची, बलिदानाची आणि अश्रूंची किंमत सापडली असेल तर आपण आपल्या जीवनाचा सर्वात महत्वाचा हेतू शोधला आहे. बर्‍याच वेळा, ते ध्येय तुम्हाला पूर्ण करणा something्या एखाद्या गोष्टीकडे नेऊ शकते.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते आहे ते काय आहे याचा फरक पडत नाही. हे जगातील उपासमार सोडवू शकते किंवा ते चित्रकला असू शकते. जेव्हा आवेश येतो तेव्हा कोणतेही स्केल नसते. आपल्याला ते जाणवते किंवा आपल्याला ते जाणवत नाही; एक दुस .्यापेक्षा चांगला नाही. सकाळी जर आपल्याला बिछान्यातून बाहेर पडू इच्छित असलेली एखादी वस्तू सापडली तर त्यास चिकटून रहा. तिथून आपण ते फुलू देऊ शकता.
मार्गदर्शक निवडा. स्वत: चा खरा शोध केवळ आपल्याद्वारेच केला जाऊ शकतो आणि आपल्याला काय हवे आहे ते आपण ठरविता तेव्हा, जेव्हा आपल्या मार्गावरील अपरिहार्य अडथळ्यांचा सामना करावा लागतो तेव्हा एक आदर्श मॉडेल प्रेरणेचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत ठरू शकतो. आपला विश्वास असलेला आणि ज्याचा स्वत: ची भावना असेल अशा एखाद्यास शोधा. त्याने / तिने हे कसे केले?
- आपल्याला कोणती प्रक्रिया हवी आहे हे आपल्या गुरूंना कळू द्या. आपला स्वतःचा प्रवास असेल हे आपल्याला ठाऊक आहे, परंतु आपण त्याचे / तिचे सामर्थ्य मार्गदर्शक म्हणून वापरू इच्छित आहात यावर जोर द्या. शक्य तितक्या वस्तुनिष्ठपणे पहा. तो / ती ग्राउंड दिसते कशामुळे, त्याला / ती कोण आहे तिला काय बनवते? तो / ती स्वतःला कशी सापडली. तो / ती स्वतःशीच खरा कसा राहतो?
- आपण स्वत: ला विकसित करू इच्छित असल्यास कोणाकडूनही पाठिंबा घेणे आवश्यक आहे. आपण काय करीत आहात हे बर्‍याच लोकांना समजणार नाही आणि बरेच लोक आपला प्रयत्न लुप्त म्हणून नाकारतील. आपण एखाद्या गोष्टीमध्ये धाव घेतल्यास आपल्या गुरूला ध्वनी बोर्ड म्हणून वापरा. परिणाम खूप मौल्यवान असू शकतो.
आपणास कोणत्या प्रकारचे करियर हवे आहे याचा विचार करा. आपण आत्ताच आपल्यासाठी काय योग्य आहे हे शोधत राहिल्यास आपण खरोखर आनंदी नसण्याची शक्यता आहे. कदाचित आपण आपली खरी संभाव्यता पूर्णपणे जाणू न शकल्याच्या कारणास्तव नोकरी बदलण्याचे निमित्त म्हणून वापरत रहा. आपल्याला खरोखर काय करायला आवडते हे शोधून स्वतःला शोधा. जर पैशाचा मुद्दा नसेल तर आपण आपले दिवस कसे घालवायचे? या क्रियाकलाप / कौशल्याद्वारे आपण पैसे कसे मिळवू शकता?
- मोकळेपणाने काही वेळ घालवा. आपल्याला काय आवडते आणि काय आवडत नाही याबद्दल विचार करा; या गोष्टींबद्दल विचार करा आणि आपण संबद्ध करता तेव्हा फक्त मनातल्या कल्पना पहा. त्या गोष्टी लिहा. मग करिअरच्या समस्येकडे परत या आणि आपल्या विनामूल्य संघटना पहा. मुक्त असोसिएशनच्या व्यायामानुसार ज्या गोष्टी तुम्हाला उत्तेजित करतात किंवा हलवतात त्या गोष्टींसाठी कोणत्या प्रकारचे करियर सर्वात योग्य आहे? हा व्यायाम अशा गोष्टी फिल्टर करण्याबद्दल आहे ज्या आपल्याला जबाबदा and्या आणि अपेक्षांच्या गोंधळामुळे आनंदित करतात.
- हे लक्षात ठेवा की आपले "कॉलिंग" कदाचित आपल्या कार्यात अडकणार नाही. अशा परिस्थितीत, आपल्याला कामासाठी आणि विश्रांती दरम्यान संतुलन शोधण्याची आवश्यकता आहे जेथे आपण आपल्या कामाच्या ठिकाणी बाहेर "ख self्या आत्म" चा पाठपुरावा करू शकता, जरी याचा अर्थ जास्त तास आणि कमी पगारासाठी असले तरीही. हे सर्व शक्य आहे, विशेषत: जर ते आपल्यास खरोखर शोधण्याचा आणि ठेवण्याच्या हिताचा असेल तर.

4 चे भाग 3: आपला दृष्टीकोन बदलत आहे

प्रत्येकाने पसंत केले जाणे आवश्यक आहे जाऊ द्या. आपण काय केले तरी काही लोक आपला वाईट विचार करतील हे स्वीकारा. इतर काय म्हणतात हे विसरणे महत्वाचे आहे कारण आपण प्रत्येकाला संतुष्ट करू शकत नाही. आणि आपल्या प्रियजनांना निराश करायचे नसले तरी त्यांनी आपण आनंदी व्हावे अशी त्यांची इच्छा आहे. आपण कोण असावे याविषयी इतर लोकांच्या कल्पना पूर्ण करणे सुरू करेपर्यंत आपण खरोखर कोण आहात हे आपल्याला कधीही कळणार नाही.
- हे समजून घ्या की जेव्हा काहीजण आपल्या सवयींमध्ये बदल करतात आणि स्वतःवर प्रेम करतात अशा प्रौढ व्यक्तीमध्ये विकसित होतात तेव्हा इतरांना हेवा वाटेल, भीती वाटेल किंवा भितीदायक होईल (तर इतरांना ते आवडेल). आपल्याकडे असलेल्या नात्यासाठी हा धोका आहे आणि ते स्वत: कडे लक्ष देण्यास भाग पाडतात, जे कदाचित ते करू नयेत. या लोकांना जागा द्या आणि दया दाखवा; ते सभोवती येतील. जर नसेल तर जाऊ द्या. त्यांना आपल्यासारखे व्हायला नको.
सकारात्मक राहा. हे अमूर्त वाटेल, परंतु हे कठीण नाही. इतरांविषयी, गोष्टींबद्दल शक्य तितक्या कमी न्यायासाठी प्रयत्न करा आणि तू स्वतः. हे दोन कारणांसाठी आहे: 1) सकारात्मकता फायदेशीर आहे आणि आनंदाची भावना निर्माण करू शकते आणि 2) नवीन अनुभव आणि नवीन लोकांकडे उघडणे आपल्याला दर्शवते की एक संपूर्ण नवीन जग आहे जे आपल्या ओळखीच्यापेक्षा चांगले असू शकते - एक जेथे आपण आपले स्वतःचे स्थान शोधू शकता.
- दररोज असे काहीतरी करा जे आपणास पूर्वी "विचित्र", "अतार्किक" किंवा फक्त "कंटाळवाणे" सापडले. आपल्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर पडण्याद्वारे आपण केवळ काहीतरी शिकत नाही तर आपणास स्वतःस जाणून घेण्यास भाग पाडते - आपण काय सक्षम आहात, आपल्याला काय आवडते, आपल्याला नक्कीच काय आवडत नाही आणि आपण कशावर अवलंबून आहात. आतापर्यंत चुकले
स्वतःला प्रश्न विचारा. स्वतःला कठीण आणि दूरगामी प्रश्न विचारा आणि आपली उत्तरे लिहा. जरी आपण थोडा काळ एकटे राहिलात तरीही हे महत्वाचे विचार अजूनही दडपलेले किंवा विसरले जाऊ शकतात. एकदा आपण त्या लिहून ठेवल्यानंतर, पुन्हा पुन्हा पुन्हा असेच प्रश्न विचारण्याऐवजी आपण विचार करता तेव्हा आपल्या नोट्सकडे परत एकदा नजर टाकू शकता आणि त्यास आणखी एक पाऊल पुढे टाकू शकता. आपण सहज पोहोचू शकता आणि जिथे आपण गोष्टी लिहू शकता अशा नोटबुकमध्ये ठेवा; त्यानंतर ते आपल्यासाठी संसाधन देखभाल बनते, ज्याद्वारे आपण आपल्या विकासाचा मागोवा ठेवू शकता. आपण प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही कल्पना आहेतः
- "माझ्याकडे जगातील सर्व संसाधने असल्यास - मला पैसे कमवायचे नसते तर मी माझ्या आयुष्याचे काय करावे आणि का करावे?" कदाचित आपण आपले स्वत: चे खाद्य पेंट करू, लिहा किंवा वाढवा किंवा exploreमेझॉनचा शोध घ्याल. मागे ठेवू नका.
- "मी माझ्या आयुष्याच्या शेवटी काय शोधावे आणि मला त्याबद्दल खेद वाटला नाही असे म्हणायचे आहे काय?" आपण कधीही प्रवास केला नाही तर दिलगीर आहे का? एका व्यक्तीला न विचारल्याबद्दल आपल्याला खेद वाटेल का, जरी याचा अर्थ असा की आपल्याला नाकारले जाऊ शकते? आपल्या कुटूंबाबरोबर पुरेसा वेळ न घालवता तुमची खंत आहे का? या प्रकारचे प्रश्न खूप कठीण असू शकतात.
- "मी कोणत्या प्रकारची व्यक्ती होऊ इच्छित आहे हे मला तीन शब्दांत वर्णन करायचे असेल तर मी कोणते शब्द वापरेन?" साहसी? खुले? योग्य? आनंदी? आशावादी? विश्वसनीय? नकारात्मक मानले जाणारे शब्द वापरण्यास घाबरू नका, कारण याचा अर्थ असा आहे की आपण वास्तविक व्यक्ती आहात, संकल्पनांचे एकत्रित नाही इतर जाणून घेण्याच्या इच्छेसाठी.
  - कधीकधी आपल्यास न आवडणारे लक्षण आणीबाणीच्या परिस्थितींमध्ये खरोखर उपयोगी होऊ शकतात - जसे बढाईदार असणे. काहीवेळा ते आपल्याला करावयाच्या कार्यासाठी मौल्यवान असतात - अगदी तंतोतंत व्हा, उदाहरणार्थ.
  - आपल्याकडे खरोखर नकारात्मक वैशिष्ट्ये असल्यास, उभे राहून आपल्याला त्याबद्दल काहीतरी करण्यास प्रवृत्त करते. वाईट सवय चॅनेल करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यास छंदात रुपांतर करा. आपण वारंवार आपले कपडे धुत नाही? कॅम्पिंगवर जाण्याचा प्रयत्न करा - आपल्याला कदाचित हे आवडेल. आपल्याला माहित आहे की काही कार्ये करताना आपण खूप आळशी आहात? कदाचित आपण एखादे कार्य शोधू शकता ज्याचा आपल्याला इतक्या सहज कंटाळा येत नाही.
- "मी कोण आहे?" तो प्रश्न स्थिर नाही. आपण आयुष्यभर प्रश्न विचारत रहावे. निरोगी व्यक्ती स्वत: चा विकास करत राहते. नियमितपणे प्रश्न विचारत राहिल्यास, आपण खरोखर कोण आहात आणि आपण कसे बदलले याबद्दल आपल्याला नूतनीकरण प्राप्त होईल. आपल्या उत्तरात वर्णन करण्याऐवजी आपण कोणास असे विचार करता पाहिजे आपण खरोखर कोण आहात यावर आपले लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे कारण ते सर्वोत्तम उत्तर आहे.

4 चा भाग 4: स्वत: ला कायमचे रहा

वागणे - आणि वापरा - आपले नवीन अधिग्रहण केलेले ज्ञान चित्रकला प्रारंभ करा. एक छोटी कथा लिहा. मोम्बासा सहलीला जा. आपल्या पालकांसाठी शिजवा. विनोद सांगण्यास प्रारंभ करा. उघड. खरं सांग. आपण जे काही करण्याचे ठरविले आहे ते करा आणि ते करा आता.
- आपण डोके झटकून टाकू शकता आणि "वेळ नाही", "पैसा नाही", "जबाबदा "्या" इत्यादीसारख्या सबबी या बहाण्याऐवजी आपल्या जीवनात येणाurd्या अडचणींवर मात करा. जास्त वेळ काढा, पैसे मिळवण्यास सुरूवात करा किंवा आपल्यात हिम्मत असल्यास आपल्या जबाबदा from्यांपासून थोडा वेळ घ्या.
- कधीकधी वास्तविक आपण व्यावहारिक गोष्टींचा सामना करण्यास घाबरत आहात कारण याचा अर्थ असा आहे की आपण स्वतःवर ठेवलेल्या मर्यादा मोडणे. आपणास खरोखर काय करायचे आहे याचे नियोजन करण्यास प्रारंभ करा आणि आपले स्वप्ने आणि लक्ष्य राखून ठेवलेले निमित्त शोधण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तेथे पोचण्यासाठी काय घेते याविषयी संशोधन करा.
मृत टोकांसाठी तयार रहा. स्वत: ला शोधणे हा एक प्रवास आहे, गंतव्यस्थान नाही. त्यापैकी बरेच काही चाचणी आणि त्रुटी आहे. आपल्याला मिळालेल्या समाधानासाठी आपण ही किंमत द्याल: बहुतेक वेळा आपण आपल्या मार्गात अडथळ्यांमध्ये भाग घेणार नाही आणि काही वेळा आपण आपल्या चेहर्यावर असाल. ते प्रक्रियेचा एक भाग आहे हे समजून घेण्यास आणि तयार करण्यास तयार रहा आणि बॅक अप घेऊन पुढे जाण्याची वचनबद्धता वापरा.
- हे सोपे होणार नाही - हे यापूर्वी कोणालाही नव्हते - परंतु आपण स्वत: ला किती वाईट रीतीने शोधू इच्छित आहात हे सिद्ध करण्याची संधी म्हणून आपण हे पहायला शिकल्यास आपल्या शोधात आपल्याला समाधान आणि सुरक्षितता मिळेल. जर आपण स्वत: ला ओळखत असाल तर बहुतेक लोक आपला अधिक आदर करतील आणि आपल्यासाठी चांगले वागतील. परंतु सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपला प्रकाश इतरांवर प्रकाशेल जेणेकरून त्यांचा (आणि आपण) अधिक आत्मविश्वास वाढेल.
इतरांची सेवा करा. महात्मा गांधी एकदा म्हणाले: "स्वत: ला शोधण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे स्वत: ला इतरांच्या सेवेत गमावणे.". दुसर्‍यांचा विचार न करता आत्म-चिंतनशील राहण्यामुळे नाभी टक लावून आपणास स्वत: ला इतरांपासून दूर केले जाऊ शकते. आपल्या जीवनाची जाणीव करून देण्यासाठी आणि जगात स्थान मिळवण्याचा अंतिम मार्ग म्हणजे इतरांची आणि समुदायाची सेवा करणे.
- इतर लोक किती कठिण आहेत हे पहात आपल्या स्वत: च्या चिंता आणि समस्या दृष्टीकोनात ठेवण्यात आपली मदत करू शकते. हे आपल्या स्वाभिमानास चालना देऊ शकते कारण सर्व काही अचानक ठिकाणी पडते ज्यामुळे आपल्याला खरोखर काय महत्वाचे आहे याची जाणीव होते. फक्त एक प्रयत्न करा. तुम्हाला ते आवडेल.

टिपा

आपण स्वतःला शोधता तेव्हा कधीतरी आपण रडाल. हे परवानगी देणे निरोगी आहे.
हे किती काळ लागेल हे आपल्याला आधीच माहित नाही. धैर्य ठेवा.
त्यावर झोपायला घाबरू नका. निर्णय घेण्यास कोणतीही घाई नाही आणि आपले मन शांत आणि विश्रांती घेतल्यास आपण चांगले निर्णय घेण्यास सक्षम असाल.
खरोखरच कोणतेही चुकीचे आणि चुकीचे नाही, म्हणून काळजी करू नका.
आपला अंतर्गत आवाज ऐका आणि त्यावर विश्वास ठेवा.
क्लिचि जरी, स्वत: ला शोध घेताना "स्वतः व्हा" ही संज्ञा खरोखर लागू होते. याची खात्री करुन घ्या की कोणीही तुमच्यावर प्रभाव पाडत नाही, इतरांचे ऐका आणि त्यांच्याकडून शिका, परंतु अंतिम निवडी, निर्णय आणि स्वीकृती स्वत: वर ठेवा. आपण फक्त इतरांच्या विचारांकडे शरण गेल्यास स्वत: ला शोधणे आणखीन अवघड होईल कारण आपण ज्यांच्याशी आहात त्याद्वारे लोक आपल्यावर प्रभाव पाडतात विचार करते असल्याचे.
आपल्या "कम्फर्ट झोन" मधून प्रत्येक वेळी बाहेर या. आपण यापूर्वी कधीही न केलेले काहीतरी करता तेव्हा आपण कसे जुळवून घ्याल याकडे लक्ष द्या.
आपण यापैकी एकमेव आहात असे समजू नका. मध्ये अदृश्य माणूस, राल्फ एलिसन यांनी याचा सारांश दिला: “आयुष्यभर मी काहीतरी शोधत होतो आणि प्रत्येक ठिकाणी मी कुणीतरी काय आहे ते मला सांगण्याचा प्रयत्न करताना पाहिले. मी त्यांची उत्तरे देखील स्वीकारली, जरी ती बर्‍याचदा विरोधाभासी आणि स्व-विरोधी देखील होती. मी भोळे होते. मी स्वतःला शोधत होतो, प्रत्येकाला विचारत होतो पण स्वतःला आणि मी फक्त मला उत्तर देऊ शकले असे प्रश्न. प्रत्येकास जन्मापासूनच चैतन्य गाठावे यासाठी माझ्या अपेक्षांमधून खूप काळ आणि खूप वेदनादायक गोष्टी मला लागल्या: की मी स्वतःशिवाय कोणीही नाही.’
इतरांना क्षमा करा.
स्वत: ची उत्कृष्ट आवृत्ती व्हा. स्वत: ला असणे ही आपण होऊ शकणारी सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती आहे. ते लक्षात ठेवा.
जेव्हा आपण खूप विरंगुळ किंवा एखाद्या गोष्टीमध्ये आत्मसात करता तेव्हा आपण त्यास सर्वात जवळ आहात. कधीकधी खरोखरच "अहो क्षण" नसतात.
आपल्याला लगेच सकारात्मक परिणाम न दिसल्यास स्वत: चा न्याय करु नका. जेव्हा कठीण जाणे कठीण होते तेव्हाच जिद्द धरणे हेच उत्तर आहे.

चेतावणी

स्वतःशी खोटे बोलू नका किंवा आपण नसलेले व्यक्ती बनण्याचा प्रयत्न करा. कुटुंबातील सदस्यांना, समाजात किंवा माध्यमांनी आपल्याला कोणत्याही विशिष्ट दिशेने भाग घेऊ देऊ नका, विशेषत: जेव्हा आपल्या बाह्य स्वरूपाचा विचार केला जाईल तेव्हा.
आपण काय निश्चित केले आहे हे इतरांना निर्धारित करु देऊ नका. त्यांचा मार्ग आपल्यासाठी योग्य मार्ग असू शकत नाही. एखाद्या व्यक्तीसाठी काय कार्य करते ते दुसर्‍यासाठी कार्य करू शकत नाही.
इतरांबद्दल गप्पा मारू नका किंवा वाईट गोष्टी सांगू नका. इतरांना खाली आणणे म्हणजे स्वतःला जाणून घेण्याचा मार्ग नाही. हे केवळ आपली स्वतःची प्रतिष्ठा कमी करते आणि इतरांना आपल्या आवडीनिवडीपासून दूर ठेवते.
बसण्यासाठी स्वत: ला बदलू नका.
प्रत्येक गोष्टीचे जास्त विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करू नका! तेथे कोणतेही बरोबर किंवा चूक नाही. आपण प्रयत्न केल्यास सर्व ठीक आहे.