सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: अफवांना प्रतिसाद
• 3 पैकी भाग 2: एचआर सर्वेक्षणांना प्रतिसाद द्या
• 3 पैकी भाग 3: प्रकाशित झालेल्या आरोपांना प्रतिसाद द्या
• चेतावणी

अफवा, अपमान आणि खोटे आरोप ऑनलाइन, कामाच्या ठिकाणी आणि कोर्टात उद्भवू शकतात. काही खोटी कथा स्वतःहून विसरल्या जातात, तर काही पसरतात. आपल्यावर वैयक्तिकपणे, आपल्या पाठीमागे, कोर्टामध्ये किंवा छाप्यात एखाद्या गोष्टीचा अन्यायकारकपणे आरोप केला गेला असला तरी शांत राहणे आणि आपले हक्क जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे. आपला विश्वास आणि धैर्य यांच्या समर्थनासह आपण आपली प्रतिष्ठा आणि आत्मविश्वास पुनर्संचयित करण्यासाठी कार्य करू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: अफवांना प्रतिसाद

1. स्वत: वर नियंत्रण ठेवा. एखादा सहकारी, ओळखीचा किंवा प्रिय व्यक्ती जर आपण न केल्याच्या गोष्टीचा दोष देत असेल तर शांतपणे आणि थेट प्रतिसाद देणे चांगले. आपल्यावर व्यक्तिशः आरोप होत असल्यास, प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्याला एक दीर्घ श्वास घेण्याची आवश्यकता असू शकते. जर आरोप एखाद्या लेखी किंवा रेकॉर्ड केलेल्या संदेशात केला गेला असेल तर आपण शांत आणि संग्रहित झाल्यावर प्रतीक्षा करा आणि प्रत्युत्तर द्या.
2. तथ्ये सूचीबद्ध करा. जितक्या लवकर आपण शांत व्हाल तितक्या शक्य तितक्या सक्तीने सत्य सांगा. जर आरोपकर्ता आपले म्हणणे ऐकण्यास तयार असेल तर हे आपल्यास बर्‍याच वेळा परत बोलण्यात वाचवेल. जर आरोपकर्ता आपले ऐकत नसेल तर आपले निराशा शक्य तितक्या स्वत: वर ठेवा.
   • जरी संभाषण आपला शब्द न घेणा .्या बोलण्याशिवाय संपेल, परंतु जेव्हा आपण बोललो त्या वेळेस एखाद्या व्यक्तीस वेळ मिळाला की हे नेहमीच बदलू शकते.
3. कथेचा स्रोत शोधा आरोप कोठून आले आहेत आणि आपल्यावर आरोप करणारी व्यक्ती त्या स्त्रोतावर विश्वास ठेवण्यास प्रवृत्त का आहे ते शोधा. जर आरोपकर्ता स्त्रोत उघड करण्यास तयार नसल्यास किंवा तो उघड करण्यास असमर्थ असेल तर अशी एखादी व्यक्ती आहे जी आपण संभाव्यत: चर्चा करू शकता.
   • त्यांनी आपली मदत करण्यास नकार दिल्यास, आपण निर्दोष असल्याची बतावणी करण्यास सांगा आणि त्या प्रकरणात त्यांनी काय करण्यास सांगितले आहे ते विचारा. प्रश्न: "काय कुन तू मला सांग? "
   • आपल्याला संपूर्ण कथा ऐकायला कधीच आवडत नाही. अन्वेषण करून अफवा पुन्हा जिवंत करण्याऐवजी अफवांचा नाश होऊ द्या.
4. मदत मिळवा. आपल्या अफवांबद्दल आपल्याला चिंता आहे हे आपल्या मित्रांना किंवा विश्वासू सहकार्यांना कळू द्या आणि त्यांचे समर्थन करण्यास सांगा. आपल्याकडे चांगले नेटवर्क असल्यास आपल्याला पुन्हा कधीही आपला बचाव करावा लागू नये.
   • आपणास हे माहित असल्यास की हा दोषारोप करण्याऐवजी खोटा संदेह किंवा गैरसमज याने सुरुवात झाली आहे, आरोपकर्त्याला बोलण्यास सांगा आणि आपल्याला खोटी अफवा थांबविण्यास मदत करा.
5. शक्य असल्यास क्षमा करा. स्वत: ला स्मरण करून द्या की दुर्भावना म्हणून जे समोर येते ते बहुतेक वेळा चूक किंवा गैरसमज नसते. राग किंवा सूड टाळा. अफवा पसरवण्यापेक्षा दबाव म्हणून तुम्ही ज्या पद्धतीने वागता त्यावरून तुमचा जास्त निवाडा होऊ शकतो.
   • स्वत: वर खोटे आरोप पसरवू नका कारण यामुळे तुमची विश्वासार्ह प्रतिष्ठा कमी होईल.
6. पुन्हा आपल्या नात्यात गुंतवणूक करा. खोट्या आरोपांमुळे कायमचे नुकसान होते किंवा एखाद्या नातेसंबंधास संकटामध्ये ढकलले जाऊ शकते. कुटुंब आणि मित्रांसह प्रामाणिक, निःपक्षपाती संभाषणे करा आणि जर एखादी गंभीर समस्या उद्भवली असेल तर तज्ञांची मदत घ्या. पुढाकार घ्या आणि कॉफीच्या कपसाठी बराच वेळ न पाहिलेलेल्या एखाद्यास आमंत्रित करा.
   • आपण नवीन लोकांना जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपण नवीन छंद सुरू करून हे करू शकता. आपणास समान स्वारस्य असलेले मित्र बनविण्यासाठी स्वयंसेवक, एखादा अभ्यासक्रम घ्या किंवा मीटिंग-ग्रुपमध्ये सामील व्हा.
7. पुन्हा स्वतःमध्ये गुंतवणूक करा. जेव्हा आपल्यावर खोटे आरोप केले जातात तेव्हा आपला स्वाभिमान दु: खी होऊ शकतो. स्वत: ला खटल्याची आठवण करून द्या: स्वस्थ स्वाभिमान हे वास्तववादामध्ये आहे. स्वत: ची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे: व्यायाम आणि निरोगी खाणे. आपल्या घरास आरामदायक आणि सुंदर ठिकाण बनवा आणि आपल्याला चांगले वाटेल असे कपडे घाला.
   • "लोक माझी काळजी घेतात" किंवा "मला माझ्या कर्तृत्वाचा अभिमान आहे" यासारख्या प्रतिज्ञेची पुनरावृत्ती केल्यामुळे आपण एखाद्या खोट्या आरोपाच्या दु: खातून मुक्त होऊ शकता.

3 पैकी भाग 2: एचआर सर्वेक्षणांना प्रतिसाद द्या

1. सहकार्य करा. आपण मानव संसाधन तपासणीचा विषय असल्यास, लक्षात ठेवा की मानव संसाधन प्रतिनिधी त्याच्या पदाच्या आधारे आणि काही प्रकरणांमध्ये कायद्यानुसार आरोपांच्या चौकशीसाठी आवश्यक आहे. आपण प्रकरणात तपास करणार्‍यास सहकार्य केल्यास चारित्र्यांशी संबंधित आरोप होण्याची शक्यता कमी होते.
2. तथ्ये सांगा. नेमके काय झाले (किंवा नाही) अन्वेषकांना कळू द्या. आपल्याकडे काही आधारभूत पुरावे असल्यास, कृपया त्याच्यासह सामायिक करा.
3. प्रश्न विचारा. शक्य तितक्या टेबलवर जास्तीत जास्त तथ्य मिळविण्याचा प्रयत्न करा. अभ्यासाच्या वेळी आपण काय अपेक्षा करू शकता आणि त्यासाठी आपल्या कामाचे दिनक्रम समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे काय ते विचारा. चौकशी केव्हा तयार होईल हे आपल्याला कसे समजेल ते विचारा, कोण आपल्याला सांगेल आणि कधी त्याचे निराकरण होण्याची शक्यता आहे.
   • जर माहिती रोखली गेली असेल तर विचारा, "तुम्ही मला एक्सबद्दल काय सांगू शकता?"
   • आपल्याला संशोधकाचे नाव आणि संपर्क तपशील सापडला असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • शेवटी, आपण कोणाशी संशोधनात चर्चा करू शकता हे विचारा.
4. तुमचे हक्क जाणा. जर एखादा खोटा आरोप रद्द केला नाही तर आपणास त्यास आव्हान द्यावे लागेल. खोट्या आरोपासाठी कोठेही नेतृत्व करण्याची गरज नाही, परंतु आपण पदोन्नतीस नकार दिल्यास, निलंबित केले गेले किंवा काढून टाकले गेले असल्यास आपण तयार असले पाहिजे. शांत रहा आणि आपल्या मालकासह आणि आपल्याशी या विषयावर चर्चा करण्याचा अधिकार असणा has्या कोणाशीही मोकळे रहा.
   • हे जाणून घ्या की नेदरलँड्स आणि युरोपमधील बर्‍याच देशांमध्ये आपण चुकीचे किंवा आरोप सिद्ध करणे अशक्य असल्याबद्दल काढून टाकण्यापासून कायदेशीररित्या संरक्षित आहात. हे खरे आहे की बर्‍याच लोकांकडे वार्षिक करार असतो आणि तात्पुरते करार नूतनीकरण न करणे डिसमिसल म्हणून पाहिले जात नाही.
   • आपल्याकडे एखादा करारा असल्यास असे म्हणतात की आपल्याला केवळ गुन्हा केल्यामुळे काढून टाकले जाऊ शकते, किंवा आपण विवेकबुद्धीचे शिकार आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण डिसमिसमेंटला आव्हान देऊ शकता.

3 पैकी भाग 3: प्रकाशित झालेल्या आरोपांना प्रतिसाद द्या

1. तुमचे हक्क जाणा. मुद्रण माध्यमात किंवा ऑनलाईन मध्ये प्रसिद्ध झालेले खोटे आरोप "मानहानी" असतात, तर दूरदर्शन, रेडिओ किंवा संभाषणात खोटे आरोप "मानहानी" असे म्हणतात. आपणास परवडत असल्यास एखाद्या वकीलाची नेमणूक करा (किंवा कायदेशीर सहाय्य वापरा): विशिष्ट परिस्थितीत, ज्याने चुकीचा आरोप केला आहे त्याच्याविरूद्ध आपण मानहान किंवा मानहानीचा खटला दाखल करू शकता.
   • सर्व खोटे आरोप निंदा म्हणून मोजले जात नाहीत. आपण पूर्णपणे ओळखण्यायोग्य नसल्यास किंवा जर तुमची व्यक्ती आधीच सार्वजनिक हल्ल्याखाली आली असेल, आपण खोटी दाव्यांना समर्थन देणारी विधाने केली असल्यास, आपण सार्वजनिक व्यक्ती असल्यास किंवा मानहानी पसरवणारी व्यक्ती आधीचा मालक किंवा इतर संरक्षित पक्ष असल्यास, आपले प्रकरण मानहानि मानले जाऊ शकत नाही.
2. खंडणी सार्वजनिकपणे ज्ञात करा. आपण हे सुरक्षितपणे करू शकत असल्यास, नंतर कथेची दुसरी बाजू उघड केल्याने त्यावर विश्वास बसू शकेल किंवा ती आपल्या बाजूने वळवू शकेल. कथेत सामील झालेल्या पत्रकार आणि प्रकाशकांपर्यंत पोहोचा आणि खोटे आरोप काढून टाकण्यासाठी किंवा आपले खंडन प्रकाशित करण्यास सांगा.
   • आपल्यावर एखाद्या गुन्ह्याचा आरोप असल्यास, विधान करण्यापूर्वी एखाद्या वकीलाचा सल्ला घ्या.
3. हे कोमेजणे द्या. आपण जितका कमी प्रतिसाद द्याल तितके चांगले. एकदा आपण एखाद्या वकीलाचा सल्ला घेतला किंवा कमी गंभीर प्रकरणात सार्वजनिक विधान केले की आपण जे काही करता येईल ते केले. आपण या प्रकरणाशी संबंधित कोणत्याही बदनामीकारक विधानांना प्रत्युत्तर देत राहिल्यास, आपण ही कथा पुन्हा संबंधित बनवण्याचा धोका पत्करता.
4. आपल्याबद्दल सकारात्मक माहिती पसरवा. कथा फिकट झाल्यानंतर तिथले काय आहे ते पहाण्यासाठी आपले नाव ऑनलाइन पहा. जर चुकीचे आरोप अद्याप पहिल्या परिणामांपैकी एक असतील तर आपल्याबद्दल सकारात्मक माहिती ऑनलाइन पोस्ट करण्यासाठी वेळ काढा. लेख लिहा किंवा खोट्या आरोपांशी संबंधित नसलेले काही व्हिडिओ शूट करा. आपल्या आवडीच्या गोष्टींबद्दल वेबसाइट तयार करा किंवा आपली व्यवसाय प्रोफाइल अद्यतनित करा.
   • शोध परिणामांमध्ये त्याची स्थिती सुधारण्यासाठी आपली नवीन, सकारात्मक माहिती मित्र आणि कुटुंबासह सामायिक करा.

चेतावणी

• जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्यावर एखाद्या गोष्टीचा चुकीचा आरोप केला जातो, परंतु सल्लागार आपल्या भावना दर्शवू शकत नाहीत, तर आपण वेड किंवा वेड्याने ग्रस्त होऊ शकता. आपण किंवा आपल्या प्रियजनांचा विचार असल्यास, एखाद्या आरोग्य व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करण्यासाठी अपॉईंटमेंट घ्या.