लढा (मुलींसाठी)

व्हिडिओ: ’ Ladha - Dahashatvadashi ’_’ लढा - दहशतवादाशी ’

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
टिपा
चेतावणी

मुले फक्त लढाऊ नसतात; मुलीही भांडतात! आपणास माहित आहे की आपल्याला दुसर्‍या मुलीशी लढा द्यावा लागेल आणि थोडा घाबरला असेल तर विकी तुम्हाला कशी मदत करू शकेल. समस्येचे शांततेत तोडगा काढणे नेहमीच चांगले आहे, परंतु जर तसे झाले नाही तर आपण स्वत: चा बचाव करण्यास सक्षम असावे. कसे ते जाणून घेण्यासाठी चरण 1 वर प्रारंभ करा.

पाऊल टाकण्यासाठी

प्रथम दुसरा उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा. भांडण्यापूर्वी नेहमीच पालक किंवा शिक्षकांशी बोला. वेगवेगळ्या, अहिंसक मार्गाने समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करा. आम्हाला नक्कीच माहित आहे की, आपण एक व्हिम्प म्हणून येऊ इच्छित नाही, परंतु जर इतर मुली फक्त कडक असल्याकारणानेच आपल्याला आवडतात तर त्यांना खरोखरच आवडत नाही. ते आपले खरे मित्र नाहीत आणि ते कधीच नव्हते.
- भांडणाचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. जर आपण दुसर्‍या मुलीला गंभीरपणे दुखापत केली तर आपण अटक करू शकता किंवा कायद्याने अडचणीत येऊ शकता - जरी त्याने लढा सुरू केला असेल. हे चुकूनही होऊ शकते, म्हणून परिस्थितीला दुसर्‍या मार्गाने कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
शाळेच्या कारणास्तव भांडण करू नका. शाळेबाहेरील कोठेतरी लढतीचे वेळापत्रक तयार करा. शाळेच्या अंगणात लढा दिल्यास आपल्याला शिक्षा होऊ शकते किंवा बंदी देखील असू शकते. हे कोणी सुरू केले याने काही फरक पडत नाही, फक्त शाळेच्या कारणास्तव लढा देऊ नका. शाळेत भांडणदेखील झाले नाही तर आपण शाळेत अडचणीत येऊ शकता.
आपल्याकडे नेहमीच बॅकअप असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या प्रतिस्पर्ध्याचे मित्र तिच्या मदतीसाठी येण्याची शक्यता आहे; तर आपल्याकडेही बॅकअप असल्याची खात्री करा. अशा प्रकारे आपण गंभीर जखमी होण्यापासून वाचू शकता. जर तुमचे काही मित्र तुमच्यासमवेत असतील तर लढा बहुधा टोकापर्यंत जाऊ नये कारण दोन्ही बाजूंनी परिस्थिती हाताबाहेर जाऊ नये अशी इच्छा आहे. आपल्या मित्रांना सांगा की आपण किमान संघर्ष करणे सुरू ठेवण्याची आशा आहे. ते फक्त आपल्या संरक्षणासाठी आहेत.
प्रथम कधीही संप करु नका! आपल्याला शक्य असल्यास कोणत्याही किंमतीत लढाई टाळायची आहे. तिच्याशी वाद घाला किंवा तिला ठार मारण्याचा प्रयत्न करा: आपण जे काही करता ते प्रथम पंच वितरित करणारे होऊ नका. जर तुम्ही मैदानावर उभे रहाल आणि तिला जास्त ओढ दिले नाही तर तुम्हाला भांडणही करावे लागणार नाही.
- भांडण टाळण्यासाठी संवादात प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करा. असे काहीतरी सांगा, "अण्णा, मी या गोष्टीमुळे कंटाळलो आहे. हे काहीही बदलणार नाही. एकमेकांपासून दूर रहाणे चांगले नाही का?" किंवा "हे खरोखर समस्येचे निराकरण करणार आहे? मी त्याऐवजी आम्ही दोघेही समाधानाने निघून जाऊ."
कमकुवत स्पॉट्स पहा. जेव्हा ती तुम्हाला त्रास देत असेल, तेव्हा तुम्ही शांत राहून तिच्या असुरक्षिततेचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. जर ती तुमच्यापेक्षा लहान असेल तर तिचे वजन कमी करण्यासाठी तुमचे वजन वापरा. जर ती आपल्यापेक्षा उंच असेल तर तिचे पाय आणि कमर लक्ष्य करा. जर तिचे केस लांब असतील तर ती टिपून घ्या आणि तिचे डोके खाली खेचा म्हणजे ती काहीही पाहू शकत नाही.
पंचांकडे झुकणे. जेव्हा ती तुला मारताना दिसते तेव्हा आपले डोके टेकून घ्या जेणेकरून ती तुमच्या कपाळावर किंवा डोक्याच्या वरच्या बाजूस आदळेल. यामुळे तिचे हात दुखतील आणि तिचा पुन्हा ताबा घेण्यापासून परावृत्त होईल. हे आपल्या शरीरावर कमी नुकसान देखील करते - आपली कवटी आश्चर्यकारकपणे मजबूत आहे!
पोटात ठोकर न येण्यासाठी आपली बाजू वळा. जर ती आपल्याला पोटात ठोसा मारण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर आपले शरीर हलवा जेणेकरून ते आपल्याला बाजूला करेल. अशा प्रकारे आपण आपल्या शरीराचे रक्षण करू शकता आणि गंभीर जखम रोखू शकता.
पडला तर लाथ मारा. कोणत्याही किंमतीत जमिनीवर पडण्याचे टाळण्याचा प्रयत्न करा, परंतु जर आपण खाली पडलात तर आपला आक्रमणकर्ता आपल्यापासून दूर राहतो हे सुनिश्चित करण्यासाठी चांगली लाथ फेकून द्या. पुन्हा उठण्याची संधी पहाण्याचा प्रयत्न करा, परंतु दुसरी मुलगी नेहमीच डोळ्यासमोर ठेवा. आपण हे करू शकत नसल्यास स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी आपण बॉलसारखे कर्ल करू शकता.
आपल्या मुठीला मारू नका. बहुतेक लोक त्यांची मुठ चुकीची धरतात, ज्यामुळे त्यांना स्वत: ला दुखापत होते. त्याऐवजी, एका हाताने आपली मुठी धरुन आपल्या कोपर्याने कोन बनवा.
जिथे दुखते तेथे लक्ष ठेवा. आपण पंच टाकत असाल तर संवेदनशील क्षेत्रे मारण्याचा प्रयत्न करा. छाती, पोट, चेहरा, गुडघे, हात व पाय - या सर्व जागा आहेत जिथे त्वरीत दुखापत होऊ शकते.
तिला स्वत: ला संपवू द्या. शक्य तितके पंच आणि वार टाळण्याचा प्रयत्न करा. खात्री आहे की ती सतत फिरत आहे. हे त्यांना संपवेल आणि लढा वेगवान संपेल.
एक अक्षम हलवा वापरा. आपल्याला तिला मैदानावर आणायचे आहे जेणेकरून आपल्याला खरोखर लढाई करावी लागणार नाही आणि बरेच नुकसान करायचे नाही. तिच्या विरुद्ध स्वत: चे शरीर वापरणे हे करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग आहे. तिची छोटी बोट पकडून तिच्या कोपरकडे खेचा. तिचा हात स्वतःच जाईल. तिच्या हाताला मार्गदर्शन करा जेणेकरून ती तिच्या पाठीमागील असेल तर तिला मजल्याकडे खेचा. आपले गुडघा तिच्या पाठीच्या मध्यभागी ठेवा आणि ती शांत होईपर्यंत तिचा हात घट्ट धरून घ्या.
- तिचे केस मिळवण्याचा प्रयत्न करा. हे कोणतेही नुकसान करणार नाही, परंतु ती आपल्याला प्रथम मिळाल्यास तिला मिळवण्याची संधी देईल.

टिपा

जर आपण कपड्यांचा तुकडा गमावला तर फक्त झगडा सुरू ठेवा. लज्जित होणे ही एक गोष्ट आहे, एकत्रितपणे फोडणे ही आणखी एक गोष्ट आहे.
आपले पाय बाजूला ठेवा जेणेकरून जेव्हा ती आपल्याला धक्का देण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा आपण स्थिर उभे राहता.
पहिला पंच कधीही टाकू नका. आपण पकडल्यास शिक्षक किंवा बॉस विचार करतील की दुसर्‍याने लढा सुरू केला आहे.
तिला उठण्याची प्रतीक्षा करा; जर ती बसली आणि तुम्ही भांडणे सुरू केली तर तुम्ही भ्याडसारखे दिसू शकाल.
आपल्या मागे नेहमीच एक भिंत आहे याची खात्री करा जेणेकरून कोणीही मागून तुम्हाला दांडी मारू शकणार नाही.
भांडताना रागावू नका; जर तुम्ही केले तर तुम्ही हरवाल.
आपल्या शर्टखाली काहीतरी घाला जेणेकरून जेव्हा प्रथम शर्ट फाटेल तेव्हा आपण काहीतरी परिधान कराल.
लेगिंग्ज किंवा स्पोर्ट्स शॉर्ट्स घाला. जर तुम्ही घट्ट जीन्स घातली असाल तर व्यवस्थित फिरणे कठीण आहे. शिवाय, आर्थिक अडचणीत आलेल्या व्यवसायातील समजणे कठीण आहे.
आपला विरोधक आपले केस पकडू शकत नाही याची खात्री करा. जर आपल्याकडे लांब केस असतील तर ते एका बनमध्ये ठेवा जेणेकरून ती तिच्यापर्यंत पोचू शकणार नाही.
जर एखादी मुलगी आपले केस खेचत असेल तर धक्का बसू नका. तिच्याकडे जाणे निवडा. जर ती लहान असेल तर आपण तिला हाताळण्यास निवडू शकता जेणेकरून आपण तिच्या वर बसा. जर ती अधिक सामर्थ्यवान असेल किंवा तिच्यापेक्षा जास्त असेल तर तिच्या क्रॉचसाठी जा. तिच्या योनीत आपले नखे कठोर ठेवा - जर आपण तसे केले तर तिला आपल्या केसांना जाऊ देण्याची हमी आहे.
जर आपण तिला खाली पडू देऊ इच्छित असाल तर आपले पाय तिच्या सभोवती लपेटून घ्या आणि आपले गुडघे वर करा.
लांब केस लहान करण्याचा विचार करा.
आपल्या गळ्याचे रक्षण करा कारण ती आपल्याला घुटमळण्याचा प्रयत्न करु शकते.
आपण केस वाढविणारी मुलगी असल्यास, ते योग्यरित्या जोडलेले असल्याची खात्री करा; तसे नसल्यास, कदाचित आपला विरोधक कदाचित आपले विस्तार बंद करण्याचा प्रयत्न करेल.
दृश्यमान जखम टाळण्यासाठी आपला चेहरा अवरोधित करा.