लेखक:
Judy Howell
निर्मितीची तारीख:
4 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
दररोजच्या जेवणासाठी गोड बटाटा एक चवदार आणि निरोगी निवड आहे. फायबर, पोटॅशियम आणि व्हिटॅमिन एचा हा एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे आणि ते तयार करणे खरोखर सोपे आहे. गोड बटाटे तीन वेगवेगळ्या मार्ग कसे बेक करावे हे शोधण्यासाठी वाचा: साधे, भरलेले आणि तळलेले म्हणून.
- तयारीची वेळः 15 मिनिटे
- बेकिंग वेळ: 45 मिनिटे
- एकूण वेळ: 60 मिनिटे
पाऊल टाकण्यासाठी
कृती 3 पैकी 1: साधे भाजलेले गोड बटाटे
आपले साहित्य गोळा करा. साधे बेक केलेले स्वीट बटाटे आपल्याला काय बनवायचे ते येथे आहे: - एक किंवा अधिक गोड बटाटे
- लोणी
- मीठ
- मॅपल सिरप, ब्राउन शुगर, दालचिनी, जायफळ आणि आले (पर्यायी) इत्यादी सजवा.
आपले साहित्य गोळा करा. भरलेले बेक केलेले स्वीट बटाटे आपल्याला काय बनवायचे ते येथे आहे: - 4 गोड बटाटे
- शिजवलेल्या काळ्या सोयाबीनचे 200 ग्रॅम
- १ पातळ लाल मिरची
- पाक केलेला वसंत कांदा 60 ग्रॅम
- 120 मिली मसालेदार किंवा सौम्य टोमॅटो साल्सा
- आंबट मलई 240 मिली
- तिखट
- पेप्रिका
- चिमूटभर मीठ
- किसलेले चेडर चीज 60 ग्रॅम
बटाटे भरा. सोयाबीनचे 4 बटाट्यांमध्ये समान प्रमाणात विभागून घ्या आणि त्यांना थेट शीर्षस्थानी चमच्याने घाला. चवीनुसार इतर पदार्थांसह बटाटे भरून घ्या आणि आंबट मलई आणि काही किसलेले चीज घालून वर काढा. उबदार सर्व्ह करावे.
3 पैकी 3 पद्धत: भाजलेले गोड बटाटे फ्राय
आपले साहित्य गोळा करा. हे आपल्याला बेक्ड स्वीट बटाटा फ्राई बनविणे आवश्यक आहे: - 2 मोठे गोड बटाटे
- ऑलिव्ह तेल 80 मि.ली.
- वाळलेल्या किंवा ताज्या सुवासिक पानांचे एक चमचे 1 चमचे
- चिमूटभर मीठ
- ताजे ग्राउंड मिरपूड
फ्राय फ्राय करा. १ to ते २० मिनिटे गोड बटाटा पॅट बेक करावा. ओव्हनमधून बेकिंग ट्रे काढा आणि फ्राईज चालू करा. नंतर त्यांना अतिरिक्त 5 ते 10 मिनिटे किंवा कडा वर हलके तपकिरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत बेक करावे. 
तयार.
टिपा
- ओव्हन फ्राइजसाठी आपण वेगवेगळे मसाले वापरुन पाहू शकता. जिरे आणि लाल मिरचीचा मसालेदार तळलेले बनवा, वा सुका मेवा वापरुन घ्या.
- केशरी मांसासह गोड बटाटे बहुतेकदा सुपरमार्केटमध्ये आढळतात, परंतु जर तुम्हाला पांढरा गोड बटाटे सापडला असेल तर तुम्ही त्या नक्कीच करून पहा. त्यांना किंचित गोड चव आहे.
