आजारी सुट्टी कधी मिळवायची ते कसे करावे

लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 13 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
How to Study More in Less Time | कमी वेळात जास्त अभ्यास कसा करावा? | Letstute in Marathi
व्हिडिओ: How to Study More in Less Time | कमी वेळात जास्त अभ्यास कसा करावा? | Letstute in Marathi

सामग्री

कधीकधी, आपण आजारी असल्याने आपण शाळा किंवा कामावरुन वेळ काढावा की नाही हे ठरवणे कठीण आहे. एकीकडे, आपणास बरे वाटू शकत नाही आणि इतरांनाही संसर्ग घेऊ इच्छित नाही, परंतु दुसरीकडे, आपल्याकडे अद्याप बरेच काही आहे. हा निर्णय घेण्यासाठी, एक संसर्गजन्य रोगाची लक्षणे ओळखणे तसेच सार्वजनिक आरोग्य सेवा एजन्सीने दिलेला वैद्यकीय सल्ला समजून घेणे देखील आवश्यक आहे. शेवटी, आपल्याला संसर्गजन्य आजार असतानाही आपल्याला काम करावे किंवा शाळेत जावे लागले असेल तर इतरांना संसर्ग टाळण्यासाठी आपण पावले उचलली पाहिजेत.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: संसर्गजन्य रोगाची लक्षणे ओळखणे

  1. जर ताप असेल तर घरी आराम करा. आपल्याला 38 डिग्री सेल्सियस किंवा त्याहून अधिक ताप असल्यास आपल्या शरीराचे तापमान 1 दिवसासाठी सामान्य (37 डिग्री सेल्सिअस) परत येईपर्यंत आपण घरीच रहावे. अँटीपायरेटिक्स घेणे मोजले जात नाही. थोडक्यात, आपण अद्याप आजारी आणि इतरांना संक्रमित करण्यास सक्षम आहात.
    • 38 डिग्री सेल्सियस पेक्षा जास्त ताप असलेल्या नवजात मुलांना आपत्कालीन कक्षात नेले पाहिजे.
    • तीव्र ताप अनेकदा थंडी वाजून येणे यासह घाम येणेसह असतो.

  2. जर आपल्याला खूप खोकला असेल तर घरी रहा. फुफ्फुसात उद्भवणारी तीव्र, खोल खोकला ही संसर्गाचे लक्षण असू शकते. या प्रकरणात शाळेत जाऊ नका किंवा काम करू नका. आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असल्यास विचार करा.
    • सौम्य खोकला बहुधा बहुधा सर्दी किंवा giesलर्जीमुळे होतो. आपल्याला वाहणारे नाक, चवदार नाक किंवा शिंकणे येऊ शकते. आपण करत असल्यास आणि इतर कोणतीही लक्षणे नसल्यास आपण अद्याप सामान्यपणे कामावर आणि शाळेत जाऊ शकता.
    • आपला खोकला झाकून टाका आणि हात वारंवार धुवा. हे जंतूंचा प्रसार होण्यापासून रोखेल.
    • खोकताना आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना औषधोपचारासाठी पहा.

  3. उलट्या झाल्यास कामावर किंवा शाळेत जाऊ नका. आपल्याला यापुढे उलट्या होत नाही तोपर्यंत इतरांपासून दूर रहा आणि डॉक्टरांनी असा निष्कर्ष काढला की आपली आजार संक्रामक नाही. उलट्या केल्याने शरीर डिहायड्रेटेड आणि कमकुवत होईल.
    • भरपूर पाणी पिऊन तुमची काळजी घ्या. जर आपण मद्यपान करत राहिल्यास आणि उलट्या घडवून आणत राहिल्यास आपण बर्फाचे तुकडे चोखण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे आपल्या शरीरात हळूहळू पाणी वाहू देते आणि उलट्यांना प्रतिबंधित करते.
    • आपण कोणत्याही द्रवपदार्थापासून आपल्या उलट्या नियंत्रित करू शकत नसल्यास आणि कठोरपणे डिहायड्रेट होण्याचा धोका असल्यास आपणास आपत्कालीन कक्षात जाण्याची आवश्यकता असू शकते. आवश्यक असल्यास, डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी आपल्याला अंतःस्रावी ओतणे दिली जाईल. डिहायड्रेशनच्या लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहे: थकवा, डोकेदुखी, कमी लघवी, गडद किंवा ढगाळ लघवी, अश्रू न रडणे.

  4. कृपया आपल्याला अतिसार झाल्यास थांबा सैल किंवा पाण्यातील मल बहुधा संसर्गाचे लक्षण असते. बाथरूमजवळ नेहमीच रहा आणि शाळेत जाऊ नका किंवा बरे होईपर्यंत कामावर जाऊ नका.
    • अतिसार अन्न किंवा औषधामुळे झाल्यास ते संक्रामक नाही. या प्रकरणात, आपण नेहमीप्रमाणेच जीवन जगण्यास पुरेसे आहात आणि घराबाहेर जाण्याची गरज नाही.
    • जेव्हा आपल्याला अतिसार होतो तेव्हा आपण बरेच पाणी गमावतात. याचा अर्थ असा की आपल्याला भरपूर रीहायड्रेशन द्रव पिणे आवश्यक आहे. आपल्याला तहान नसली तरी पाणी प्या.
  5. घरी रहा आणि आपल्याला पुरळ उठत आहे का ते पहा. जर पुरळ ओपन आणि पाणचट जखमेच्या रूपात बनला असेल किंवा त्वरीत पसरला असेल तर वैद्यकीय उपचार घ्या. आपल्याला संसर्गजन्य रोग नाही असा निष्कर्ष काढण्यापर्यंत आपल्या डॉक्टरांचा निर्णय होईपर्यंत शाळेत किंवा कामावर जाऊ नका.
    • असोशी पुरळ संक्रामक नाही. आपण लक्षणे नियंत्रित करू शकत असल्यास आपण अद्याप शाळेत जाऊ शकता किंवा नेहमीप्रमाणे काम करू शकता.
    • सौम्य रॅशसाठी, आपण त्यांना लपविल्यास आपण सामान्यपणे बाहेर येऊ शकता. आपली शाळा नर्स किंवा डॉक्टर नक्कीच पहा.
  6. इतरांना सर्दी टाळा. जर आपल्याला नुकतीच सर्दी असेल तर आपल्याला घरी राहण्याची आवश्यकता नाही. जर आपण इतके आजारी नसलात की आपल्याला सुट्टीची आवश्यकता भासली असेल तर, इतरांचे संरक्षण करण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा काही पावले आहेत. आपण हे करू शकता:
    • आपले हात वारंवार धुवा
    • दुसर्‍याशी मिठी मारू नका किंवा हात हलवू नका
    • इतरांबरोबर अन्न किंवा पेय सामायिक करू नका
    • जेव्हा तुम्हाला शिंका येणे किंवा खोकला येतो तेव्हा तोंड फिरवा आणि आपल्या कोपर्याने तोंड झाकून घ्या.
    • नाक वाहणे असल्यास ऊती वापरा.
    जाहिरात

भाग २ पैकी: आजारी मुलांसाठी सामान्य सुरक्षा मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा

  1. आपल्या मुलास लस प्रतिबंधित आजार असल्यास शाळेत पाठवू नका. जर मुलाचे संपर्क न केलेले मुले किंवा दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली असलेल्या मुलांच्या संपर्कात आला तर त्यांना संसर्ग होण्याचा धोका असतो. डॉक्टर शाळेत जाण्यासाठी मुलास पुरेसे आहे याची पुष्टी होईपर्यंत थांबा. यात समाविष्ट:
    • गोवर. यात सर्दीसदृश लक्षणे आणि पुरळ आहे. पुरळ दिसण्याआधी days दिवस आणि दिसू लागल्यानंतर पहिल्या 4 दिवस संक्रमित लोक संक्रामक असतात. डॉक्टर मुलाला शाळेत जाऊ देईपर्यंत थांबा.
    • गालगुंड. यात फ्लूसारखी लक्षणे आहेत आणि रुग्णाच्या लाळेच्या ग्रंथी सूजतात. आपण घरातून किती दिवस रहायचे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या मुलाच्या डॉक्टर आणि मुलाच्या शाळेतील निर्देशांचे अनुसरण करा.
    • रुबेला. यात फ्लूसारखी लक्षणे आहेत आणि त्यात गुलाबी पुरळ आहे. आईने विकत घेतल्यास हे गर्भाच्या जन्माच्या दोषांना कारणीभूत ठरू शकते. आपले मूल शाळेत परत येऊ शकते तेव्हा शाळेच्या डॉक्टर आणि नर्सला विचारा.
    • डांग्या खोकला. या आजारामध्ये सर्दी आणि फ्लू यासारखी लक्षणे आहेत आणि श्वासोच्छवासासह तीव्र खोकला होईल. एखादा मुलगा इतरांना संसर्ग होण्याची शक्यता असते तेव्हा डॉक्टर आणि शाळेच्या नर्सला विचारा.
    • कांजिण्या. त्यात फोडांसह फ्लूसारखी लक्षणे आहेत. पुरळ उठणे सुरू होण्यापूर्वी दोन दिवस संक्रमित व्यक्ती इतरांना हा संसर्ग पसरविण्यास सक्षम आहे. आपले मूल शाळेत परत येऊ शकते तेव्हा आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
  2. जेव्हा मुलाला किंवा डोळ्यांना लाल दुखत असेल तेव्हा घरी ठेवा. लाल डोळ्यातील वेदना, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह म्हणून ओळखले जाते, हा एक संसर्गजन्य रोग आहे ज्यामुळे लाल डोळे आणि एक अतिशय चिकट हिरव्या-पिवळ्या-पिवळ्या-हिरव्या-पिवळ्या डोळ्याची गंज येते.
    • कारण डोळे खाजलेले आहेत, मुले डोळे चोळतात, नंतर इतर मुलांना किंवा सामायिक खेळण्यांना स्पर्श करतात, म्हणून हा आजार खूप संक्रामक आहे.
    • एकदा आपल्या मुलाने उपचार सुरू केले की डॉक्टरांनी सांगितले की हा आजार संसर्गजन्य नाही.
  3. जर आपल्या मुलास एम्पिटिगो असल्याचे निदान झाले असेल तर एका दिवसासाठी घरी सोडा. तथापि, जर डॉक्टरचा देखरेखीखाली मुलावर उपचार केला जात असेल तर डॉक्टरांनी मुलाला घरीच ठेवल्याशिवाय आपण मुलास शाळेत पाठवू शकता.
    • इम्पेटिगो एक संसर्गजन्य रोग आहे जो पुस्टुल्सच्या स्वरुपाचा असतो. पुस्ट्यूल्स पाणचट आणि खवलेयुक्त असू शकतात. मुलं शाळेत जाताना मुरुमांना झाकणे आवश्यक आहे.
    • स्ट्रेप्टोकोकल, स्टेफ किंवा एमआरएसए संसर्गामुळे इम्पेटीगो होऊ शकतो.
  4. जर आपल्या मुलाच्या घशात खवखव असेल तर त्याला शाळेतून दूर ठेवा. हा रोग सूजलेल्या गळ्याद्वारे दर्शविला जातो. आपल्या मुलास डॉक्टरकडे न्या किंवा तिला अँटीबायोटिक्सची आवश्यकता असू शकते.
    • मुलांना अँटीबायोटिक्स घेतल्यानंतर 24 तास शाळेत जाणे पुरेसे वाटते.
    • आपण याबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
  5. जर आपल्या मुलास हिपॅटायटीस ए असेल तर सुमारे एक आठवडा शाळेतून बाहेर ठेवा. यकृत रोग हा एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे ज्यामुळे चक्कर येणे, उलट्या होणे, यकृताजवळ वेदना, सांधेदुखी, गडद लघवी, चिकणमातीचे मल, पिवळे डोळे आणि त्वचेचा त्रास होतो. आपल्या मुलास हिपॅटायटीस ए आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या.
    • आपल्या मुलास शाळेत परत येण्यास पुरेसा होण्यास एका आठवड्यापेक्षा जास्त कालावधी लागला असेल तर आपल्या मुलास काही काळ घरीच राहू द्या.
  6. मुलाच्या कानाच्या दुखण्याविषयी किंवा कानातून द्रवपदार्थ बाहेर पडण्याची तक्रार होताच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर वेदना बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे उद्भवली असेल तर मुलाला प्रतिजैविक औषधांची आवश्यकता असू शकते.
    • मुले वेदना होईपर्यंत अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत. आपल्या मुलाचे बरे होईपर्यंत त्यांना घरी ठेवा.
    • कान दुखणे बॅक्टेरियाच्या किंवा विषाणूजन्य संसर्गामुळे होऊ शकते. उपचार न करता सोडल्यास श्रवणशक्ती कमी होऊ शकते.
  7. जेव्हा संसर्गजन्य रोगांचा उपचार सुरू झाला असेल तेव्हा मुलास शाळेत पाठवा. शाळेच्या डॉक्टर आणि परिचारिकांशी सल्लामसलत करा. मुलांना खालीलपैकी एक सामान्य संक्रमण असल्यास त्यांना शाळा किंवा डेकेअरवर पाठविले जाऊ शकते:
    • खरुज त्वचेखालील रहिवासी आणि अंडी देणा m्या माइट्समुळेच या आजाराचे कारण होते. यामुळे त्वचेखालील लाल अडथळे व फरस येतील आणि तीव्र खाज सुटण्याची भावना उद्भवेल. औषधोपचारासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
    • डोके उवा. डोके उवा असे कीटक आहेत जे मानवी केसांमध्ये राहतात आणि अंडी देतात. ते खाज सुटलेले आहेत परंतु धोकादायक रोगजनकांना घेऊन जात नाहीत. त्यांचे अंडी त्यांच्या केसांमध्ये चिकटतील आणि स्क्वॅश कंघीने सहजपणे काढता येतील.आवश्यक असल्यास, आपण आपल्या मुलाला उवांच्या उपचारांसाठी काही दिवस शाळेतून बाहेर नेऊ शकता. उवा उपचार शैम्पू प्रिस्क्रिप्शनद्वारे विकल्या जाऊ शकतात की नाही.
    • त्वचा बुरशीचे. बुरशीला त्वचेवर अंगठीसारखे दाग असलेले संक्रमण आहे. आपल्या मुलास बुरशीजन्य औषधाची गरज आहे का ते पाहण्यासाठी आपल्या मुलास पहा. मुले शाळेत जातात तेव्हा आजारलेली त्वचा झाकली पाहिजे.
    • तीव्र संसर्गजन्य एरिथेमा. या आजारामध्ये फ्लूसारखी लक्षणे आहेत. रोगाच्या शेवटच्या टप्प्यात, पुरळ सामान्यत: चेहर्यावर आणि शरीरावर इतरत्र दिसून येते. गालांवर पुरळ देखील दिसू लागल्यामुळे त्याला लाली देखील म्हणतात. एकदा पुरळ उठल्यावर मूल यापुढे संसर्गजन्य नसते. जर आपल्या मुलास सिकल सेल emनेमिया असेल किंवा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाली असेल तर डॉक्टरकडे जा. जर हा आजार स्त्रोताच्या संपर्कात आला तर गर्भासाठीही हा धोका खूप धोकादायक आहे.
    • हाता-पायाचा आजार. यामुळे तोंडात वेदनादायक अडथळे आणि हात पायांवर लाल डाग पडतात. यामुळे घशात ताप आणि सूज देखील येऊ शकते. जर आपल्या मुलाला खाज सुटत असेल आणि तोंडात फोड आले असेल तर त्यांना शाळाबाहेर ठेवा.
    जाहिरात

भाग 3 चे 3: संसर्ग रोखत आहे

  1. आपण आजारी असताना इतरांच्या जवळ राहण्याचे टाळा. आपण आजारी असताना आपल्याला काम करावे किंवा शाळेत जायचे असल्यास, अंतर ठेवून आपण इतरांना संसर्ग होण्याची शक्यता कमी करू शकता. आपण हे करू शकता:
    • एकमेकांना मिठी मारणे टाळा. आवश्यक असल्यास, लोकांना समजावून सांगा की तुम्हाला बरे वाटत नाही आहे आणि त्यांना आजारी होऊ इच्छित नाही. आपल्यापासून दूर रहाणे चांगले हे कदाचित ते मान्य करतील.
    • त्यांच्या मागे संगणक स्क्रीन पाहताना किंवा पहात असताना इतर लोकांकडे झुकू नका.
    • इतर लोकांच्या चेहर्यावर चुकून श्वास घेण्यास टाळण्यासाठी मुखवटा घाला.
    • हात थरथरणे टाळा.
  2. आपला खोकला किंवा शिंक. हे जीवाणू इतर लोकांवर तसेच लोक ज्या ठिकाणी वारंवार स्पर्श करतात अशा ठिकाणी गोळ्या घालण्यापासून प्रतिबंध करते.
    • आपले तोंड टिशूने झाकून ठेवा आणि वापरा नंतर फेकून द्या. जरी ते स्वच्छ दिसत असले तरी आपण व्हायरस एका ऊतीकडे हस्तांतरित केला आहे.
    • आपल्या कोपर्यात जर आपल्याला मेदयुक्त, शिंक आणि खोकला नसेल तर आपले हात वापरू नका. हातांच्या तुलनेत, कोपर हे असे स्थान आहे जे इतर लोकांशी कमीतकमी संपर्क साधतात तसेच ज्या पृष्ठभागावर लोक सर्वाधिक स्पर्श करतात.
    • जर आपल्याला अनियंत्रित खोकला किंवा शिंका येत असेल तर मुखवटा घाला.
    • आपण नुकतेच जीवाणूविरोधी बॅक्टेरियाने स्पर्श केलेला भाग पुसून टाका. त्या ठिकाणी डेस्क टॉप, कॉम्प्यूटर कीबोर्ड आणि डोर हँडलचा समावेश होता.
  3. आपले हात वारंवार धुवा आणि स्वच्छ करा. अन्न तयार करण्यापूर्वी आणि शौचालय वापरण्यापूर्वी, नाक वाहून, शिंका येणेानंतर, खोकल्यानंतर आणि काळजी घेत किंवा इतरांना स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात धुवा. रोग नियंत्रण व प्रतिबंध यासाठी अमेरिकेची केंद्रे पुढील चरणांची शिफारस करतात.
    • वाहत्या पाण्याखाली आपले हात धुवा. पाणी वाचविण्यासाठी पाण्याचे नळ बंद करा.
    • आपल्या हातावर साबण घालावा. आपल्या हातांच्या पाठीसह आपल्या बोटाच्या आणि नखांच्या दरम्यान आपले हात झाकून ठेवणारा साबण चोळा.
    • कमीतकमी 20 सेकंद जोरात हाताने चोळा.
    • स्वच्छ पाण्याने साबण आणि बॅक्टेरिया स्वच्छ धुवा.
    • आपले हात सुकविण्यासाठी कोरडे किंवा स्वच्छ टॉवेल वापरा. आपले हात धुण्यासाठी घाणेरडे कपडे धुण्यासाठी संपूर्ण काम करेल.
  4. आपल्याला गंभीर संक्रमण किंवा गुंतागुंत झाल्याची चिन्हे असल्यास वैद्यकीय मदत घ्या. आपण किंवा आपल्या मुलास खालीलपैकी एक लक्षणे असल्यास, हे पहा:
    • धाप लागणे
    • द्रुत श्वास
    • फिकट त्वचा
    • निर्जलीकरण
    • सुस्त किंवा जागे होणे अशक्य
    • चिडचिडे रडणे
    • ताप. बाळ आणि लहान मुलांसाठी, आपल्या मुलास 38 38 अंश सेल्सिअसपेक्षा कमी ताप असल्यास किंवा सामान्य तापमानापेक्षा कमी तापमान असलेल्या मुलाला, डॉक्टरकडे जा.
    • ताप 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो
    • पुरळ ताप
    • ताप आणि तीव्र खोकला नंतर फ्लूची लक्षणे दूर होत नाहीत
    • निर्जलीकरण
    • ओटीपोटात किंवा छातीत दुखणे
    • छाती किंवा पोट घट्टपणा
    • चक्कर येणे
    • गोंधळ
    • खूप उलट्या होणे
    • थकलेले
    • तीव्र डोकेदुखी किंवा घसा खवखवणे
    जाहिरात

चेतावणी

  • जर आपले मूल आजारी असेल तर त्यांची काळजी घेण्याच्या सल्ल्यासाठी बालरोगतज्ञ पहा.
  • औषधे घेत असताना नेहमीच आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
  • आपण गर्भवती असताना कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी किंवा घरगुती उपचारांचा अवलंब करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या किंवा आपण लहान मुलावर उपचार कराल.
  • जर आपण आधीच काही औषधांवर असाल तर जास्त औषधे घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, जरी ती डॉक्टरांनी लिहून दिल्याशिवाय किंवा स्वत: ची चिकित्सा करण्याच्या पद्धतीशिवाय विकली गेली असेल तर. . कारण ते एकमेकांशी संवाद साधू शकतात.
  • जर आपल्याला शाळेत किंवा कामावर मोठ्या संख्येने असुरक्षित लोकांशी संवाद साधायचा असेल तर आजारी सुट्टी घेणे अधिक आवश्यक आहे. या आजाराच्या बाबतीत अतिसंवेदनशील लोकांमध्ये मुलं, वृद्ध, इम्युनोडेफिशियन्सी असणारे लोक आणि आरोग्याच्या इतर समस्यांचा समावेश आहे.