सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी, आपण आपले भविष्य कसे आहे याची कल्पना करणे आवश्यक आहे. आपण संबंध संपल्यानंतर किंवा लग्नानंतर प्रारंभ करत आहात? नवीन शहर किंवा देशात हलविले? कदाचित आपण करियर किंवा नवीन जीवनशैली सुरू करत आहात. किंवा कदाचित, आपण आग किंवा नैसर्गिक आपत्तीमुळे आपले घर गमावले. सर्व प्रकरणांमध्ये, नवीन जीवन सुरू करण्यात अनेकदा बदल करणे समाविष्ट असते. काहीतरी नवीन करणे भयभीत करणारे आहे कारण ते पूर्णपणे भिन्न आहे आणि आपल्यास अपरिचित आहे. म्हणूनच, नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी आपल्याला मोठ्या धैर्याने आणि दृढ निश्चयाची आवश्यकता आहे. तथापि, फक्त परिश्रम करून आणि सर्वोत्तम देण्याद्वारे आपण हे अधिक सहज आणि यशस्वीरित्या करू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: नवीन जीवनाची तयारी करा

1. 

   
   
   आपल्याला काय हवे आहे ते ठरवा. आपण एक नवीन जीवन सुरू करू शकता कारण आपण स्वत: ला बदलू इच्छित आहात. किंवा, एखाद्या अनिवार्य कारणास्तव आपण कदाचित भिन्न जीवन जगत आहात. आपत्ती, आपली नोकरी किंवा आपल्या नातेसंबंधांमुळे हे घर उध्वस्त झाले. एकतर, या जीवनात आपल्याला काय हवे आहे हे जाणून घेणे प्रारंभ करणे ही पहिली पायरी आहे.
   • आपण आपल्या नवीन जीवनाच्या सुरूवातीस समाधानी नसले तरीही, आपल्या नवीन आयुष्यात मदत करण्याच्या महत्त्वपूर्ण गोष्टींना प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. स्पष्ट उद्दिष्टे ठेवणे आणि त्या साध्य करण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे हे निश्चित केल्याने आपण नवीन जीवन तयार होता तेव्हा आपल्याला अधिक आत्मविश्वास आणि सकारात्मक भावना जाणवते.
   • आपल्याला नेमके काय हवे आहे हे ठरवण्यासाठी वेळ दिल्यामुळे आपल्याला ज्या क्षेत्राकडे लक्ष हवे आहे त्याबद्दल विचार करण्यास मदत होईल तसेच आपल्यात कोणत्या बदलांचा थेट परिणाम होऊ शकतो हे स्पष्ट करावे.

2. 

   
   
   त्याचे दुष्परिणाम लक्षात घ्या. जर जीवनात बदल आपल्या आवडीची बाब असेल तर आपल्या कृतीच्या दुष्परिणामांबद्दल विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
   • मुख्य जीवनशैलीतील बदल पूर्ववत करणे कठीण आहे. आपण काय साध्य कराल आणि भिन्न जीवनशैली स्वीकारण्यात काय सोडले पाहिजे याचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
   • उदाहरणार्थ, कदाचित आपण आपले घर विकून दुसर्‍या शहरात जाण्याचा विचार करीत आहात. हे नवीन शहर बरीच आश्वासने ठेवू शकते, परंतु एकदा आपण आपले विद्यमान घर विकल्यास आपण ते परत मिळवू शकणार नाही.
   • त्याचप्रमाणे, मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांशी दीर्घकाळ नातेसंबंध बिघडल्यामुळे ते बरे होणे कठीण होऊ शकते, म्हणूनच आपण ते लोक परत यावेत काय हे आपण ठरवावे. माझ्या आयुष्यासह किंवा नाही.
   • येथे मुद्दा असा नाही की आपण नवीन जीवन सुरू करू नये किंवा काही मोठे बदल करू नये. तथापि, हे निर्णय काळजीपूर्वक विचार करून घेतले पाहिजेत.

3. 

   
   
   उद्भवलेल्या अडथळ्यांचे मूल्यांकन करा. जर नवीन जीवन सुरू करणे नेहमीच सोपे असेल तर कोणीही करू शकते. ते असे न करण्याचे कारण असे की बर्‍याच अडथळे आहेत ज्यामुळे त्यांचे जीवनशैली बदलणे अवघड आहे. आपल्याला काय थांबवित आहे याचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या जेणेकरुन आपण याची योजना आखू शकता.
   • कदाचित आपणास दुसर्‍या शहरात किंवा देशात जायचे असेल आणि नवीन जीवन सुरू करायचे असेल. मग आपल्या जीवनातील कोणत्या भागात परिणाम होईल हे ठरविणे महत्वाचे आहे. आपण दूर गेल्यास, आपला समुदाय, सध्याचे मित्र आणि विद्यमान पॅटर्न इतरत्र सोडण्याची आपल्यात हिंमत आहे? आपण जिथे जायचे आहे तेथे राहणा live्या किंमतीची तुलना करा. तुला परवडेल का? तुमच्या मेजरमध्ये काही रोजगार आहेत का? दुसर्‍या देशात जाणे दुसर्‍या देशात जाण्यापेक्षा मानसिक प्रयत्न आणि नियोजन घेऊ शकते. आपण निवडलेल्या ठिकाणी हलविण्यास किंवा कार्य करण्यास अनुमती दिली आहे का ते शोधा. त्याचप्रमाणे, घरे शोधणे, चलनवाढ, चलने, बँकिंग आणि वाहतूक ही सध्याच्या परिस्थितीपेक्षा खूप वेगळी असेल.
   • आपल्याकडे आपली नोकरी सोडण्यासाठी आणि समुद्रकिनार्यावर (किंवा आपले स्वप्न) नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी पैसे नसल्यास आपल्याला आपली सध्याची नोकरी सुरू ठेवण्याची आवश्यकता आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला सर्फिंगची आपली स्वप्ने सोडावी लागतील, परंतु खरोखरच एक अडथळा आहे ज्याचा आपण काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे. आपण जी योजना घेऊन आलात ते शक्य तितक्या वास्तववादी असावी.

4. 

   योजना. आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आणि नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे याचा विचार करा. खाली बसून आपल्या योजनेचा तपशील लिहा. आपण भिन्न पध्दतींचे पुनरावलोकन करण्यासाठी एकाधिक ड्राफ्टमध्ये जावे.
   • आपण बदलू इच्छित असलेल्या मुख्य क्षेत्रात आपले जीवन विभाजित करा. उदाहरणार्थ, आपणास करिअर / नोकरी, इतर महत्त्वाचे स्थान, मित्र इ. बदलण्याची इच्छा असू शकेल.
   • पुढे, प्रत्येक क्षेत्रात बदल सूचीबद्ध करताना आपण या विभागांना प्राधान्य दिले पाहिजे. आपल्या नवीन जीवन नियोजनातील सर्वात महत्वाच्या बाबींकडे दुर्लक्ष करा.
   • नवीन जीवन सुरू करण्याच्या व्यावहारिकतेबद्दल विचार करा. आपण विचारात घ्यावे की या चरणांसाठी आपले पैसे खर्च करावे लागतील, आपल्या जीवनात इतरांच्या समर्थनाची आणि आवश्यक बदल करण्यासाठी उर्जा आवश्यक आहे.
   • उदाहरणार्थ, आपण एखादे करियर बदलू इच्छित असाल तर आपल्याला घ्यावयाच्या पावले आणि आपल्या जीवनातील क्षेत्रे यावर परिणाम होण्याची आवश्यकता आहे. कुटुंब, मित्र, शिक्षण, वेतन, कामावरचे तास आणि कामाचे तास हे सर्व आपल्या नवीन जीवनात बदलू शकतात. हा बदल आपल्या जीवनावर कसा परिणाम करेल याबद्दल जास्तीत जास्त अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करा.

5. 

   
   
   थोडा वेळ द्या, नंतर आपल्या योजनेत सुधारणा करा. बर्‍याच ड्राफ्ट्स घेऊन आल्यानंतर आपल्याला "लाइफ प्लान" तयार करण्याची आवश्यकता आहे. योजनेसाठी थोडा वेळ घेतल्यानंतर अशा काही गोष्टी समाविष्ट केल्या पाहिजेत, तसेच अनावश्यक गोष्टी मूळ योजनेतून वगळल्या पाहिजेत.
   • घाई करू नका. आपल्या जीवनातील क्षेत्रे जोडताना, काढून टाकताना आणि प्राधान्य देताना आपण आपल्या मोठ्या प्रकल्पाचे माहितीच्या लहान तुकड्यांमध्ये विभागले पाहिजे आणि कार्य सहज व्यवस्थापित केले जाऊ शकते.
   • स्वतःसाठी नवीन जीवन तयार करण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, आपण आपल्या योजनेचे नियमितपणे पुनरावलोकन केले पाहिजे आणि आवश्यकतेनुसार बदल किंवा जोडले पाहिजेत.
   जाहिरात

पद्धत 2 पैकी 2: नवीन जीवन तयार करणे

1. 

   
   
   जीवनाची काळजी घ्या. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, नवीन जीवन सुरू करण्याच्या प्रक्रियेसाठी आर्थिक नियोजन करण्यात वेळ घालवणे आवश्यक असते. याचा सामान्यत: अर्थ असा आहे की आपणास कॉल करणे किंवा वित्तीय संस्थांमध्ये जाण्याची आवश्यकता आहे. मला या समस्यांचा सामना करावा लागण्याची कोणालाही इच्छा नाही, परंतु लवकर व्यवस्था केल्यास भविष्यात माझ्या आयुष्यात मदत होईल.
   • उदाहरणार्थ, आपले घर आगीत नष्ट झाल्यामुळे आपण प्रारंभ करत असल्यास नुकसान भरपाई प्राप्त करण्यासाठी आपणास त्वरित विमाधारकाशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.
   • जर आपल्या योजनेत लवकर सेवानिवृत्तीचा समावेश असेल तर आपल्याकडे कोणता पर्याय आहे ते पाहण्यासाठी आपण सेवानिवृत्तीची योजना चालविणार्‍या कंपनीशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.
   • नोकरी कमी झाल्यास, नवीन करिअर विकसित करताना आपण बेरोजगारीची मदत आणि / किंवा फूड स्टॅम्प घ्यावे.
   • काहीही विशेषतः मोहक किंवा विशेषतः रोमांचक नाही, परंतु आपल्यास आपल्या नवीन जीवनासाठी आवश्यक संसाधने आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी या सर्व क्रिया महत्त्वपूर्ण आहेत.

2. 

   
   
   नवीन दिनक्रम सुरू करा. पुढील चरण म्हणजे योजनेची अंमलबजावणी करण्यासाठी स्वत: साठी एक नवीन दिनचर्या स्थापित करणे. आपल्या नवीन आयुष्यात आपण भिन्न वर्तन समाविष्ट केल्याने हे उघडते हे समजून घ्या.
   • उदाहरणार्थ, आता आपण लवकर उठण्याची सवय लावू शकता. कदाचित आपण कामावर जाण्याऐवजी घरीच काम केले पाहिजे. आपले नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी आपल्याला बरेच बदल आणि बदल करणे आवश्यक आहे.
   • काही बदल कोठे राहायचे, काय करावे, शाळेत परत यावे की नाही, मूल किंवा नवीन जोडीदार आहे की नाही हे निश्चित केले जाते आणि शेवटी, आपण ज्या जीवनशैलीचा अवलंब करू इच्छित आहात.
   • जुन्या व्यक्तीस पुनर्स्थित करण्यासाठी नवीन सवय तयार होण्यासाठी 3 ते 6 आठवडे लागतात. या कालावधीनंतर, आपल्या दिनचर्या आपल्या आयुष्यात निश्चित होतील.

3. 

   स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा. स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका. प्रवास फक्त आपल्यासाठी आहे.
   • आपल्याकडे जे नाही आहे यावर किंवा इतरांनी जे मिळवले त्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने केवळ आपणास त्रास होईल आणि स्वत: ची टीका होईल. नवीन आयुष्य सुरू करण्यासाठी आवश्यक ते करण्यासाठी प्रयत्न करा.
   • स्वतःशी इतरांशी तुलना करण्यात वेळ घालवणे केवळ आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींकडून विचलित करेल.

4. 

   मदत मिळवा. आपणास इतरांचा पाठिंबा असल्यास नवीन जीवन प्रारंभ करणे हे एक मोठे कार्य सोपे केले जाते. एखादे नवीन जीवन आपली निवड किंवा परिस्थिती असण्याची सक्ती असो, सामाजिक पाठिंबा खूप महत्वाचा आहे.
   • अशाच परिस्थितीत कुटुंब, मित्र आणि इतरांकडून भावनिक आधार मिळाल्यास नवीन जीवन सुरू करणे कमी तणावपूर्ण बनू शकते.
   • विशेषत: जर आपण एखाद्या तोटा किंवा शोकांतिकेमुळे प्रारंभ करत असाल तर एखाद्या मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांची मदत घ्या. एखाद्या पात्र आणि करुणामय थेरपिस्टचा आधार आपल्याला बरे होण्यास मदत करू शकतो.
   • आपण नवीन शहरात जाऊन आपले जीवन बदलण्याचे निवडले असले तरीही, संघर्ष करत असल्यास सल्लागार आपल्याला समायोजित करण्यात मदत करू शकेल. आपणास बर्‍यापैकी तणाव, दडपणाचा अनुभव किंवा आपले नवीन जीवन कसे व्यवस्थापित करावे याबद्दल काळजी वाटू शकते. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांना ऐकण्यासाठी, समजून घेण्यास आणि आपल्या सद्य परिस्थितीत आरामदायक वाटण्यास मदत करण्यासाठी प्रशिक्षण दिले जाते.

5. 

   संयम. एक नवीन जीवन रात्रभर होत नाही. समजून घ्या की बदलणे आणि विविध क्रिया करणे ही एक प्रक्रिया आहे. प्रक्रियेचे काही भाग नियंत्रणीय आहेत, परंतु इतर तसे नाहीत.
   • नवीन आयुष्याशी जुळवून घेण्यात वेळ महत्त्वाचा घटक असतो. आपण प्रक्रियेवर विश्वास ठेवण्यास तयार असल्यास, एक नवीन जीवन उघडेल आणि आपण त्यास अनुकूल कराल.
   जाहिरात

सल्ला

• इतर बर्‍याच गोष्टींप्रमाणे, आपल्याला काय हवे आहे हे कसे ठरवायचे आहे आणि नवीन जीवन कसे बनवायचे हे सर्वात चांगले मार्ग आहे. हे लांब पल्ल्याच्या धावण्यासारखेच आहे. दुसर्‍या दिवशी आपण लांब पल्ल्याची आणि km२ किमीची धाव घेण्याचे ठरवू शकत नाही. आपणास योजना आखण्याची आवश्यकता आहे आणि दर आठवड्यात हळूहळू आपण अंतर वाढवित आहात.
• लवचिक. आपण कुचकामी वाटत असल्यास, हार मानू नका. जे कार्य करत नाही ते बदला, आपल्या योजनेमध्ये सुधारणा करा आणि आपल्या मार्गावर चला.

चेतावणी

• आपल्या जीवनात कोणतेही मोठे बदल करण्यापूर्वी आपण काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे. आपण पूल जळाल्यास आपण पुन्हा तयार करू शकणार नाही.