नैसर्गिक उपचारांसह कान दुखणे कसे बरे करावे

लेखक: John Stephens
निर्मितीची तारीख: 22 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
कान दुखणे,ठणकने,पू येणे,कान फुटने या सर्व समस्या गायब,
व्हिडिओ: कान दुखणे,ठणकने,पू येणे,कान फुटने या सर्व समस्या गायब,

सामग्री

कान दुखणे खूप अस्वस्थ आहे आणि वेदना तीव्र झाल्यास आपले संपूर्ण दिवसाचे वेळापत्रक खराब करू शकते. कानाच्या दुखण्यातील काही लक्षणे कानाच्या जंतुसंसर्गासारख्या गंभीर अवस्थेची लक्षणे आहेत परंतु आपण काही द्रुत उपचारांनी वेदना कमी करू शकता. कोणत्याही समस्येसाठी आपण नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, परंतु लक्षणे कमी करण्याचे काही मार्ग आहेत.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: कान दुखण्यापासून त्वरित आराम

  1. त्वरीत वेदना कमी करण्यासाठी स्टीममध्ये घ्या. खोली किंवा शॉवर किंवा स्टीम बाथमध्ये ह्युमिडिफायर ठेवा. वाफवलेल्या जागेत रहा आणि काही मिनिटे किंवा वेदना संपेपर्यंत खोल श्वास घ्या.
    • जर आपल्याला सर्दीमुळे कान दुखत असेल तर हे विशेषतः उपयुक्त ठरेल.

  2. वेदना कमी करण्यासाठी आपले कान गरम पॅकच्या विरूद्ध ठेवा. उशी किंवा आरामदायक पृष्ठभागावर एक उबदार कॉम्प्रेस किंवा कापड ठेवा, नंतर झोपून पॅडच्या विरूद्ध घसा कान दाबा. काही मिनिटांसाठी किंवा लक्षणे सुधारल्याशिवाय असेच पडून रहा.
    • आपण या उपचारात थंड वाटणारा देखील वापरु शकता.
    • आपण ऑनलाइन किंवा फार्मेसमध्ये वाटलेले किंवा गरम पॅक शोधू शकता.

  3. जर आपल्याला उड्डाण करण्यापासून कान दुखत असेल तर वलसाल्वा युक्ती मिळवा. जर आपण नुकतेच विमानात गेले असाल तर अचानक उन्नतीमध्ये बदल झाल्यामुळे आपल्या कानात दुखण्याची शक्यता आहे. वलसाल्वा युक्तीचा प्रयत्न करा - आपले नाक पिळून आपले तोंड बंद करा, मग आपले नाक उडवा. आपल्याला लक्षणे सुधारत असल्याचे आढळू शकते.
    • उड्डाण करताना कानात दुखण्यापासून बचाव करण्यासाठी, उड्डाण करताना च्युइंग गम वापरुन पहा.

  4. कानात इअरवॅक्स तयार झाल्यास बदाम तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईलसह नरम इयरवॅक्स. जर आपल्याला कान दुखत असेल आणि आपण चांगले ऐकत नसाल तर, कानात 2-3 थेंब तेल घाला. दिवसातून दोन वेळा सलग अनेक दिवस, किंवा जोपर्यंत आपण आपले कान अधिक स्पष्ट वाटत नाही तोपर्यंत हे करा. जर आपल्याला 2 आठवड्यांत कोणतेही सकारात्मक परिणाम दिसले नाहीत तर आपण आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा.
    • जरी कोणतेही त्वरित परिणाम नसले तरीही, आपल्या कानात दु: ख मेणबत्तीमुळे तयार झाल्यास आपण लवकर बरे व्हावे.
  5. वेदना कमी करण्यासाठी उशीने झोपा. झोपायच्या आधी अंथरुणावर काही उशा घाला. जर आपले कान एखाद्या संसर्गामुळे उद्भवले असेल तर आपण कानात जादा द्रवपदार्थ काढून टाकण्यासाठी आपल्या डोक्याशी सरळ झोपू शकता. दिवसा आपल्याला डुलकी घ्यायची असल्यास, मागे झुकलेल्या खुर्चीवर झोप. जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: कान दुखणे थांबवा

  1. कानात घराबाहेर असताना कानात इअरप्लग किंवा हॅट्स घालून संरक्षण द्या. थंड वारा कानात वेदना देखील कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणून कान संरक्षणाच्या अतिरिक्त थरासाठी इअरप्लग किंवा उबदार टोपी घाला. घराबाहेर जाण्यापूर्वी कान झाकून आणि उष्णतारोधक असल्याची खात्री करा.
  2. कानात काहीही फेकू नका. कपाशीचे झुडुपे किंवा कानात काहीही न ठेवण्याचा प्रयत्न करा, कितीही तीक्ष्ण किंवा बोथट असले तरीही ते आपल्याला अधिक वेदना देतील आणि दुखापत करतील. जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याला संसर्ग किंवा इतर स्थिती आहे जसे की बाह्य कानात संक्रमण, उपचारासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
    • जर आपण कापसाच्या पुसण्यासह आपले कान उधळले तर आपण मदत करण्यापेक्षा अधिक नुकसान कराल.
  3. कानात पाणी येण्यापासून टाळा. आंघोळ किंवा शॉवर घेत असताना काळजी घ्या आणि पाणी आपल्या कानात येऊ देऊ नका. शॉवर घेतल्यानंतर आपले कान कोरडे करा जेणेकरून कानात पाणी राहणार नाही. जर आपण कानात पाणी येऊ दिले तर टॉवेल पूर्णपणे कोरडे होण्यासाठी वापरा.
    • आपण कानात पाणी सुकविण्यासाठी सर्वात कमी सेटिंगमध्ये हेयर ड्रायर देखील वापरू शकता. आपल्या कानापासून कमीतकमी 30 सेमी अंतरावर ड्रायर ठेवण्याची खात्री करा. काही मिनिटे कान सुकवा आणि ते कोरडे आहेत का ते पहा!
  4. कानातील वेदनांवर लोक उपायांचा प्रयत्न करताना काळजी घ्या. कानाच्या दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी कांदे वापरण्यासारख्या कमी प्रमाणित, नैसर्गिक उपायांचा सल्ला घेण्यापूर्वी नेहमीच वैद्यकीय सल्ल्याचा प्रयत्न करा. बर्‍याच थेरपीमध्ये त्यांचे समर्थन करण्यासाठी जास्त वैद्यकीय पुरावे नसतात, म्हणूनच ते यशस्वी होण्याची शक्यता नसते. त्याऐवजी हॉट पॅकसारख्या शिफारस केलेल्या पद्धती वापरा. जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय मदत घ्या

  1. आपल्याला ताप असल्यास किंवा गंभीर लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा. कान दुखणे ही एक सामान्य स्थिती आहे, म्हणून आपल्याला जास्त काळजी करण्याची आवश्यकता नाही. तथापि, ताप असल्यास किंवा गंभीर लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास आपल्याला वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असू शकते. जर आपण किंवा आपल्या मुलास ताप, उष्णता किंवा थंडी वाजण्याची चिन्हे, दोन्ही कानात वेदना, कानात द्रवपदार्थाची खळबळ, कानात अडकलेल्या परदेशी वस्तूची भावना, ऐकणे किंवा वेदना जाणवते तर डॉक्टरकडे जा. घसा आणि उलट्या.
  2. जर कानात वेदना 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिली तर वैद्यकीय लक्ष द्या. कानात सौम्य वेदना 1-2 दिवसातच दूर जाणे आवश्यक आहे. जर वेदना कायम राहिली तर आपल्याला इतर उपचारांचा वापर करावा लागेल. बराच काळ आपले कान दुखत नसल्यास आपल्या डॉक्टरांना पहा किंवा आपत्कालीन कक्षात जा.
    • आपले डॉक्टर आपल्या कानात दुखण्याचे कारण निदान करतील आणि योग्य उपचारांची शिफारस करतील.उपचारांच्या पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला, ज्यात नैसर्गिक उपचारांचा समावेश असू शकतो.

    सुधारणा: जर आपल्या मुलास कान दुखत असेल तर गंभीर लक्षणे दिसल्यानंतर 1 दिवसानंतर त्याला किंवा तिला पहाणे चांगले.

  3. आपला एखादा अपघात झाल्यास आपत्कालीन कक्षात जा. कधीकधी डोकेदुखीसारख्या अपघातातून कान दुखत असतात. जर असे झाले तर आपल्याला तातडीच्या कक्षात जाण्याची आवश्यकता आहे. त्याच दिवसात भेट देण्यासाठी किंवा उपचारासाठी आपत्कालीन कक्षात जाण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या.
    • अपघातानंतर आपल्याला कान दुखणे, कानात वाजणे किंवा कानात रिंग येणे जरुरी आहे. तपासणीसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
  4. सतत कानदुखीसाठी ऑटोलॅरॅन्गोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. काही प्रकरणांमध्ये, कानात दुखण्याची लक्षणे 1-2 दिवस टिकू शकतात आणि कार्य करण्याच्या, ड्राईव्हिंग, खाण्याच्या आणि झोपण्याच्या आपल्या क्षमतेवर परिणाम करतात. जर असे झाले तर लक्षणांचे कारण शोधण्यासाठी ऑटोलॅरॅन्गोलॉजिस्टला भेटणे चांगले. अचूक निदानासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा आणि आपल्या पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
    • कानातील दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर कानाचे थेंब किंवा इतर औषधे लिहून देऊ शकतात.
    • मुलांमध्ये, डॉक्टर द्रव काढून टाकण्यासाठी कानात नलिका ठेवण्याची शिफारस करू शकतात, हे कानातील संसर्गाचे कारण असू शकते. ही एक सामान्य युक्ती आहे आणि तुलनेने सोपी आहे.
    जाहिरात

सल्ला

  • जर आपल्याला सर्दीमुळे कान दुखत असेल तर डीकॉन्जेस्टंट वापरा.
  • इबुप्रोफेन सारख्या वेदना कमी करणार्‍यांना त्वरेने होणार्‍या वेदना कमी करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे.