सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

डोकेदुखी बर्‍याच लोकांसाठी सामान्य आहे, परंतु कपाळ, डोळे किंवा गाल यांच्यामध्ये वेदना आणि वेदना झाल्यास वेदना झाल्यास आपल्याला सायनस डोकेदुखी होऊ शकते. सायनस कवटीतील रिक्त रिक्त जागा आहेत, ज्यामध्ये शुष्क आणि ओलसर वायू भरली आहे. कवटीत चार जोड्या सायनस असतात, ज्यामुळे सूज येते किंवा रक्तसंचय होते आणि डोकेदुखी होऊ शकते. जर आपण डोकेदुखीचे कारण मायग्रेन नसून सायनस प्रेशर असल्याचे सांगू शकत असाल तर आपण दाह कमी करू शकता आणि घरगुती उपचारांद्वारे, काउंटरपेक्षा जास्त औषधे किंवा विशेष उपचारांसह आपले सायनस साफ करू शकता. प्राध्यापक.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धतः घरगुती उपचारांचा वापर करा

1. 

   हवेला आर्द्रता द्या. सायनसची जळजळ कमी करण्यासाठी मदतीसाठी एक ह्युमिडिफायर किंवा थंड धुके वापरा. गरम पाण्याची भांड्यात भरणे, टबच्या वर आपले डोके विश्रांती घेण्याद्वारे (डोके जवळ न येण्याची काळजी घ्या) आणि टॉवेलने आपले डोके झाकून आपण ओलसर हवेचा श्वास देखील घेऊ शकता. स्टीम श्वास घ्या. किंवा आपण गरम शॉवर घेऊ शकता आणि स्टीममध्ये श्वास घेऊ शकता. एकावेळी 10-20 मिनिटांसाठी दिवसातून दोन ते चार वेळा ओलसर हवेमध्ये श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.
   • घरातील आर्द्रता 45% असावी. 30% पेक्षा कमी आर्द्रता खूपच कमी आहे आणि 50% पेक्षा जास्त. आपण आपल्या घरात आर्द्रता मोजण्यासाठी हायग्रोमीटर वापरू शकता.

2. 

   
   
   गरम आणि कोल्ड कॉम्प्रेस घाला. गरम आणि कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करण्यासाठी पर्यायी.आपल्या सायनसवर तीन मिनिटांसाठी गरम कंप्रेस ठेवा, नंतर 30 सेकंदासाठी थंड. दिवसातून दोन ते सहा वेळा एका गरम आणि कोल्ड कॉम्प्रेसने आपण या चळवळीची तीन वेळा पुनरावृत्ती करू शकता.
   • गरम किंवा थंड पाण्यात टॉवेल बुडवून, पाणी पिळून आणि ते आपल्या चेह to्यावरही लावून तुम्ही गॉझची जागा घेऊ शकता.

3. 

   
   
   पुरेसे पाणी प्या. आपल्या शरीरासाठी पुरेसे पाणी ठेवत असताना आपल्या सायनसमधील श्लेष्मा पातळ करण्यासाठी आपल्याला भरपूर द्रव पिणे आवश्यक आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पुरुषांनी 13 कप पाणी प्यावे आणि महिलांनी दिवसातून 9 ग्लास पाणी प्यावे.
   • बर्‍याच लोकांना गरम पातळ पदार्थ पिणे उपयुक्त वाटते. आपल्या आवडत्या कप चहाचा आनंद घ्या किंवा श्लेष्मा पातळ करण्यासाठी मटनाचा रस्सा प्या.

4. 

   
   
   खारट अनुनासिक फवारण्या वापरा. दररोज 6 वेळा पॅकेज दिशानिर्देशांनुसार वापरा. खारट अनुनासिक फवारण्या अनुनासिक केसांना निरोगी ठेवण्यास, नाकात जळजळ कमी करण्यास आणि फुफ्फुसाच्या सायनसवर उपचार करण्यास मदत करतात. हे अनुनासिक परिच्छेदाला ओलसर करते जेणेकरून कोरडे स्राव काढून टाकतात आणि श्लेष्मा काढून टाकणे सोपे होते. खारट अनुनासिक फवारण्या परागकणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात, allerलर्जी कमी करण्यास मदत करतात, सायनस डोकेदुखीचे एक कारण.
   • 8 औंस डिस्टिल्ड, निर्जंतुकीकरण किंवा थंड पाण्यात मिसळून आपण 2-3 चमचे मीठ मिसळून आपले स्वतःचे मीठ तयार करू शकता. विरघळवून बेकिंग सोडाचा चमचे घाला. दररोज 6 वेळा अनुनासिक परिच्छेद पंप करण्यासाठी रबर सिरिंज किंवा ड्रॉपर वापरा.

5. 

   अनुनासिक वॉश वापरा. खारट द्रावण तयार करा आणि अनुनासिक वॉशमध्ये घाला. सिंकसमोर उभे रहा आणि पुढे झुकणे. आपले डोके बाजूला वाकवा आणि सरळ आपल्या नाकपुडीच्या बाजूस द्रावण ओतणे, आपल्या डोक्याच्या मागील बाजूस वाहणार्‍या मीठ पाण्याकडे लक्ष देणे. खारट द्रावण अनुनासिक पोकळीत आणि घशातून खाली वाहते. हळूवारपणे आपले नाक फुंकणे आणि मिठाचे पाणी थुंकणे. इतर नाकपुडीसह पुन्हा करा. आपले नाक धुण्यामुळे सायनस जळजळ कमी होण्यास आणि श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत होते. हे आपल्या सायनसमधून चिडचिडे आणि rgeलर्जीन काढून टाकण्यास देखील मदत करते.
   • अनुनासिक वॉशमधील द्रावण उकळवून किंवा डिस्टिल्ड वॉटरद्वारे निर्जंतुकीकरण केले पाहिजे.
   जाहिरात

4 पैकी 2 पद्धत: औषधांचा वापर

1. 

   अँटीहिस्टामाइन घ्या. Antiन्टीहास्टामाइन्स हिस्टामाइन ब्लॉक करण्याचे काम करतात, alleलर्जेसच्या प्रतिक्रियेने शरीरात स्त्राव हा पदार्थ. हिस्टामाइनमुळे allerलर्जीक नासिकाशोथची लक्षणे उद्भवतात (शिंका येणे, खाजून डोळे, खाज सुटणे, नाक वाहणे) अनेक अँटीहास्टामाइन्स काउंटरवर खरेदी करता येतात आणि दिवसातून एकदा घेता येतात. लोराटाडाइन, फेक्सोफेनाडाइन आणि सेटीरिझिन सारख्या द्वितीय पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स तंद्रीचा प्रभाव कमी करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत - पहिल्या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्सचे नुकसान (जसे की डिफेनहायड्रॅमिन किंवा क्लोरफेनिरामाइन).
   • जर हंगामी allerलर्जी आपल्या सायनस डोकेदुखीचे कारण असेल तर आपण कॉर्टिकोस्टेरॉइड अनुनासिक स्प्रे वापरुन पाहू शकता. Giesलर्जीच्या उपचारांमध्ये हे सर्वात प्रभावी औषध आहे. दररोज फ्लोटीकासोन किंवा ट्रायमॅसिनोलोन स्प्रे वापरा, प्रत्येक नाकपुडीमध्ये एक किंवा दोन फवारण्या करा.

2. 

   डीकॉन्जेस्टंट वापरा. गर्दी कमी करण्यासाठी हे औषध टॉपिकली (उदा. ऑक्सीमेटॅझोलिन अनुनासिक स्प्रे) किंवा तोंडी (जसे की स्यूडोफेड्रिन) वापरले जाऊ शकते. टॉपिकली वापरलेले डीकेंजेस्टंट्स दर 12 तासांपर्यंत दिले जाऊ शकतात, परंतु तीन ते पाच दिवसांपेक्षा जास्त नसतात; या औषधाचा गैरवापर केल्यास त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. तोंडावाटे डिकॉन्जेस्टंट्स दररोज एकदा किंवा दोनदा घेतले जातात आणि अँटीहास्टामाइन्स जसे की लॉराटाडाइन, फेक्सोफेनाडाइन आणि सेटीरिझिन एकत्र केले जाऊ शकतात.
   • कारण मेथमॅफेटामाइन किंवा स्यूडोएफेड्रिन हे एकल स्वरुपाचे मुख्य घटक आहे किंवा अँटीहिस्टामाइन एकत्र केले गेले आहे, जे औषधांच्या उत्पादनासाठी औषधे साठवण्याचा विचार करतात त्यांना टाळण्यासाठी हे औषध काटेकोरपणे नियंत्रित केले जाते.

3. 

   वेदना कमी करा. सायनस डोकेदुखी कमी करण्यासाठी आपण अल्प कालावधीसाठी एस्पिरिन, एसीटामिनोफेन, इबुप्रोफेन किंवा नेप्रोक्सन घेऊ शकता. जरी काउंटरवरील वेदना कमी करणारे सायनस डोकेदुखीचे कारण बरे करीत नाहीत, परंतु ते सायनसच्या समस्यांशी संबंधित डोकेदुखी दूर करण्यास किंवा बरे करण्यास मदत करतात.
   • पॅकेजिंगच्या निर्देशानुसार किंवा आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार औषध घेणे सुनिश्चित करा.

4. 

   प्रिस्क्रिप्शनची औषधे घ्या. बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा उपचार करण्यासाठी अँटीबायोटिक्स आपल्या डॉक्टरांद्वारे लिहून दिले जाऊ शकतात ज्यामुळे सायनस डोकेदुखी होऊ शकते. बॅक्टेरियाच्या सायनस संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये घसा खवखवणे, पिवळे किंवा हिरवे वाहणारे नाक, चवदार नाक, ताप आणि थकवा यांचा समावेश आहे. तीव्र बॅक्टेरियाच्या सायनुसायटिसचा उपचार प्रतिजैविकांनी 10 ते 14 दिवस केला जातो. तीव्र बॅक्टेरियातील सायनुसायटिसला तीन ते चार आठवड्यांपर्यंत प्रतिजैविक उपचार आवश्यक असतात.
   • आपला डॉक्टर मायग्रेनवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा एक प्रकार ट्रिपटन्स देखील लिहून देऊ शकतो. सायनस डोकेदुखीच्या बहुतेक रूग्णांमध्ये संशोधनाने ट्रायप्टन्स लक्षणीय सुधारले आहेत. काही ट्रिप्टन्समध्ये हे समाविष्ट आहेः सुमात्रीप्टन, रिझात्रीप्टन, झोलमित्रीप्टन, अल्मोट्रिप्टन, नारट्रिप्टन, रिझात्रीप्टन आणि इलेटरिप्टन.

5. 

   Jectलर्जी औषधे (इम्युनोथेरपी) इंजेक्शन देण्याचा विचार करा. आपण त्यास चांगला प्रतिसाद न दिल्यास, गंभीर दुष्परिणाम झाल्यास किंवा theलर्जेनचा संपर्क टाळण्यास असमर्थ असल्यास आपला डॉक्टर एलर्जीच्या इंजेक्शनची शिफारस करू शकतो. सामान्यत: gyलर्जीच्या इंजेक्शनसाठी जबाबदार व्यक्ती म्हणजे डॉक्टर जो inलर्जीसाठी विशेषज्ञ आहे.

6. 

   सर्जिकल पर्यायांबद्दल जाणून घ्या. सायनस डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी आपल्याला शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्याला ऑटोलॅरॅन्गोलॉजिस्ट पहाण्याची आवश्यकता आहे. शस्त्रक्रिया अनुनासिक पॉलीप्स आणि हाडांचे स्पायक्स काढून टाकू शकते ज्यामुळे सायनस जळजळ होऊ शकते किंवा सायनस उघडेल.
   • उदाहरणार्थ, बलून फुटणे सह, एक बलून अनुनासिक पोकळीमध्ये घातला जातो आणि सायनस वाढविण्यासाठी फुगवले जाते.
   जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: वैकल्पिक उपचारांचा वापर करा

1. 

   परिशिष्ट घ्या. सायनस डोकेदुखीच्या पूरक घटकांची प्रभावीता निश्चित करण्यासाठी संशोधन केले जात आहे. सायनस डोकेदुखी टाळण्यासाठी पुढीलपैकी काही पूरक आहार मदत करू शकतात:
   • ब्रोमेलेन अननसमध्ये आढळणारे एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे जे सायनसची जळजळ कमी करू शकते. रक्त पातळ असलेल्या ब्रोमेलेन घेऊ नका, कारण पूरक रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो. आपण अँजिओटेंसीन रूपांतरण करणारे एन्झाइम इनहिबिटर घेत असाल तर सामान्यत: उच्च रक्तदाबचा उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा एक वर्ग घेत असाल तर आपण ब्रोमेलेन घेणे देखील टाळावे. या प्रकरणात, ब्रोमेलेनमुळे अचानक हायपोटेन्शन होण्याची शक्यता वाढू शकते.
   • क्वेरेसेटिन एक वनस्पती रंगद्रव्य आहे जो फळे आणि भाज्यांच्या दोलायमान रंगासाठी जबाबदार असतो. हा पदार्थ नैसर्गिक अँटीहिस्टामाइन म्हणून कार्य करतो असा विश्वास आहे; मानवांमध्ये क्वेर्सेटिन खरंच अँटीहास्टामाइन म्हणून कार्य करते की नाही हे शोधण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
   • लॅक्टोबॅसिलस एक निरोगी पाचक प्रणाली टिकवून ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कार्यास चालना देण्यासाठी आवश्यक प्रोबायोटिक प्रोबायोटिक आहे. पूरक antiलर्जी आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स जसे की अतिसार, सूज येणे आणि पोटात दुखणे प्रतिजैविक घेतल्यापासून होण्याची शक्यता कमी करते.

2. 

   हर्बल औषधांचा प्रयत्न करा. अशी अनेक औषधी वनस्पती आहेत जी सायनस डोकेदुखीची शक्यता कमी करण्यास मदत करतात. ते सर्दी टाळण्यासाठी किंवा त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी, रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि सायनसची जळजळ कमी करण्याचे कार्य करतात. अभ्यासाने असे सिद्ध केले आहे की सिनूप्रेट पूरक सायनस जळजळ होण्याची लक्षणे कमी करू शकतात. हा परिशिष्ट पातळ श्लेष्मा मदत करण्यासाठी असे म्हटले जाते जेणेकरून आपले सायनस अधिक सहजतेने साफ होतील. सायनस डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या इतर औषधी वनस्पतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • केवळ संपर्क विक्री (चीनी स्कल्लकॅप). उकळत्या पाण्यात 1 ते 2 चमचे वाळलेल्या पानात उकळवून एक चहा बनवा. झाकून ठेवा आणि 10-15 मिनिटे भिजवा. आपल्या सायनस कमी करण्यास मदत करण्यासाठी दिवसातून दोन ते तीन कप प्या.
   • क्रायसॅन्थेमम (फीवरफ्यू) चिरलेल्या ताज्या सुवासिक कॅमोमाईल पाने 2-3 चमचे एका कपमध्ये उकळत्या पाण्यात भिजवून सुगंधी कॅमोमाइल चहा बनवा. सुमारे 15 मिनिटे भिजवा, फिल्टर करा आणि दिवसातून तीन वेळा प्यावे.
   • विलोची साल विलोची साल. 1 चमचे चिरलेली विलो बार्क पावडर किंवा विलोची साल 8 औंस ते 300 मिलीलीटर पाण्यात घालून एक चहा बनवा. मिश्रण उकळी आणा आणि आणखी 5 मिनिटे उकळवा. दिवसातून तीन ते चार वेळा प्या.

3. 

   आवश्यक तेले आपल्या मंदिरात लावा. अभ्यासांनी असे सिद्ध केले आहे की मंदिरांना लागू केलेली काही आवश्यक तेले सायनस शांत करू शकतात आणि तणाव डोकेदुखी दूर करू शकतात. 10% नीलगिरी किंवा पेपरमिंट आवश्यक तेलासह अल्कोहोल द्रावण मिसळा आणि आपल्या मंदिरांना डबा देण्यासाठी कापसाचा बॉल वापरा. एक चमचे पेपरमिंट तेल किंवा नीलगिरीमध्ये तीन चमचे मद्य मिसळून आपण हे समाधान तयार करू शकता.
   • संशोधनात असे दिसून आले आहे की हे आवश्यक तेलाचे मिश्रण स्नायूंना आराम करण्यास आणि सायनस डोकेदुखीची संवेदनशीलता कमी करण्यास मदत करते.

4. 

   होमिओपॅथिक थेरपीचा विचार करा. होमिओपॅथिक थेरपीमध्ये विश्वास आणि सब्सटिप्शन थेरपीचा समावेश असतो, शरीरात बरे होण्यास मदत करण्यासाठी कमी प्रमाणात नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे पदार्थ वापरले जातात. क्रॉनिक सायनस रोग असलेले लोक बर्‍याचदा होमिओपॅथिक थेरपी घेतात आणि अभ्यासांनी असे सिद्ध केले आहे की बहुतेक रुग्णांमध्ये दोन आठवड्यांनंतर लक्षणे सुधारतात. होमिओपॅथिक थेरपीमध्ये सायनस रक्तसंचय आणि डोकेदुखीवर बरेच उपाय आहेत, यासह:
   • आर्सेनिक अल्बम, बेलॅडोना, हेपर सल्फ्यूरिकम, आयरीस व्हर्सिकॉलर, पोटॅशियम बिच्रोमिकम, मर्क्यूरियस, नॅट्रम मूरियाटिकम, पल्सॅटीला, सिलिसिया आणि स्पिगेलिया.

5. 

   अ‍ॅक्यूपंक्चर वापरुन पहा. हा एक पारंपारिक चिनी उपचार आहे जो शरीराच्या बिंदू टोळण्यासाठी पातळ सुया वापरतो. असा विश्वास आहे की हे एक्यूपंक्चर पॉइंट्स शरीरात उर्जा असंतुलन सुधारू शकतात. सायनस डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, एक्यूपंक्चुरिस्ट प्लीहा (प्लीहा) आणि पोटाच्या दाबाच्या बिंदूंना बळकट करून सूज (किंवा ओले) सायनसचा उपचार करते.
   • आपण गर्भवती असल्यास, रक्त गोठण्यास विकार असल्यास किंवा पेसमेकर घातल्यास एक्यूपंक्चरचा वापर करु नका.

6. 

   एक कायरोप्रॅक्टर पहा. एक कायरोप्रॅक्टर शरीरातील चुकीच्या पोझिशन्स दुरुस्त करून सायनस डोकेदुखीवर उपचार करू शकतो, जरी चाचणीद्वारे याची पुष्टी केली गेली नाही. आपले सायनस दुरुस्त करण्यासाठी आपला डॉक्टर आपल्या सायनसमधील हाडे आणि श्लेष्मल त्वचेला लक्ष्य करेल.
   • हे तंत्र मज्जासंस्थेला उत्तेजित करण्यास कारणीभूत असलेल्या चुकीच्या जागांवर दुरुस्त करण्यासाठी सांधे दुरुस्त करते. कायरोप्रॅक्टिक थेरपी शरीरातील खराब झालेल्या अवयवांचे कार्य पुनर्संचयित करू शकते.
   जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धतः सायनस डोकेदुखीबद्दल जाणून घ्या

1. 

   मायग्रेन आणि सायनसमुळे उद्भवलेल्या डोकेदुखीचा फरक करा. अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून येते की सायनस डोकेदुखीचे निदान झालेल्या बहुतेक रुग्णांना मायग्रेन होते परंतु निदान केले जाते. सुदैवाने, अनेक लक्षणांद्वारे मायग्रेनपासून सायनसची डोकेदुखी वेगळे करणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ:
   • जेव्हा आवाज किंवा चमकदार प्रकाश असतो तेव्हा माइग्रेन बर्‍याचदा वाईट असतात
   • माइग्रेन डोकेदुखी सहसा मळमळ आणि उलट्या सह होते
   • मायग्रेन आपल्या डोक्यात आणि मान खाली कोठेही जाणवू शकतो
   • मायग्रेन डोकेदुखी नाकात दाट श्लेष्मा घेऊन येत नाही आणि गंध गमावू नका

2. 

   लक्षणे आणि कारणे ओळखा. सायनसच्या डोकेदुखीचे मुख्य कारण म्हणजे सायनसची ज्वलनशील अस्तर. सायनस जळजळ होण्यापूर्वी श्लेष्मा तयार करू शकत नाही, ज्यामुळे दबाव वाढतो आणि वेदना होते. सायनस संसर्ग, giesलर्जी, वरच्या दातांच्या संसर्गामुळे किंवा क्वचितच ट्यूमर (सौम्य किंवा द्वेषयुक्त) झाल्यामुळे जळजळ होऊ शकते. सायनस डोकेदुखीच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • कपाळ, गाल किंवा डोळ्याभोवती संकुचितपणाची आणि संवेदनशीलतेची भावना
   • पुढे झुकताना वेदना वाढते
   • वरच्या जबड्यात दातदुखी
   • वेदना सहसा सकाळी तीव्र होते
   • डोके सौम्य ते गंभीर, डोकेच्या एका बाजूला किंवा डोकेच्या दोन्ही बाजूला असू शकते

3. 

   आपल्या जोखीम घटकांवर विचार करा. सायनस डोकेदुखीचा आपला धोका बरेच घटक वाढवू शकतात, यासह:
   • Allerलर्जी किंवा दम्याचा इतिहास आहे
   • दीर्घकालीन सर्दी आणि फ्लू, ज्याला अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट ज्वलन देखील म्हणतात
   • कान संक्रमण
   • सुजलेल्या एस्बेस्टोस किंवा टाळू (व्हीएए)
   • अनुनासिक पॉलीप्स
   • सेप्टम स्कोलियोसिससारखे नाक दोष
   • एक फाटलेला टाळू आहे
   • दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली
   • कधी सायनस शस्त्रक्रिया केली आहे
   • उच्च उंचीच्या स्थितीत आहेत किंवा उंच उडत आहेत
   • वरच्या श्वसनमार्गाची जळजळ असताना विमानात उड्डाण करणे
   • गळती किंवा दात संक्रमण
   • वारंवार पोहणे किंवा डायव्हिंग

4. 

   एखादा विशेषज्ञ कधी पहायचा ते जाणून घ्या. जर आपल्याला महिन्यात 15 दिवसांपेक्षा जास्त डोकेदुखी असेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांना पहावे किंवा आपल्याला बहुतेक वेळा काउंटरवरील वेदना कमी करण्याची आवश्यकता असेल. जर डोकेदुखी गंभीर डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी कार्य करत नसेल किंवा डोकेदुखी आपल्या दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणत असेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांना देखील पहावे (उदाहरणार्थ, आपल्याला बहुतेक वेळा वेदना झाल्यामुळे शाळा किंवा काम गमवावे लागते. डोके). आपल्यास खालील लक्षणांसह सायनस डोकेदुखी असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत मिळवा:
   • अचानक आणि तीव्र डोकेदुखी जी 24 तास कायम राहते किंवा तीव्र होते.
   • जरी आपल्याला बहुतेकदा डोकेदुखी असते तरीही "आधी कधीही नाही" सारखी अचानक आणि तीव्र डोकेदुखी.
   • वयाच्या 50 व्या वर्षापासून गंभीर आणि तीव्र डोकेदुखी.
   • ताप, ताठ मान, मळमळ आणि उलट्या (हे मेंदुच्या वेष्टनाची संदिग्ध लक्षणे आहेत जी जीवघेणा जिवाणू संसर्ग आहेत).
   • स्मरणशक्ती कमी होणे, गोंधळ होणे, संतुलन गमावणे, आवाज आणि दृष्टी बदलणे, शक्ती कमी होणे, सुन्न होणे किंवा पाय किंवा बाह्यात सुयाची भावना (ही लक्षणे संशयित स्ट्रोकची चिन्हे आहेत).
   • लाल डोळ्यांसह एका डोळ्यातील डोकेदुखी (ही लक्षणे तीव्र कोन-बंद काचबिंदू दर्शवू शकतात).
   • डोकेदुखीचा प्रकार बदला किंवा नवीन प्रकारचे वेदना दिसू द्या.
   • अलीकडेच डोक्याला दुखापत झाली.

5. 

   परीक्षा घ्या. आपले डॉक्टर आपल्या संपूर्ण वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करेल आणि सायनसच्या डोकेदुखीचे निदान करण्यासाठी शारीरिक तपासणी करेल. परीक्षेच्या दरम्यान, आपले डॉक्टर सुजलेल्या किंवा निविदाग्रस्त भागासाठी आपला चेहरा स्पर्श करतील. आपण नाक जळजळ, रक्तसंचय किंवा अनुनासिक स्त्राव याची चिन्हे देखील तपासली पाहिजेत. आपला डॉक्टर एक्स-रे, संगणित टोमोग्राफी (सीटी स्कॅन) किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) इमेजिंग चाचण्या देखील मागवू शकतो. जर आपल्याला शंका असेल की एखाद्या एलर्जीमुळे कदाचित आपली लक्षणे उद्भवली असतील तर आपल्याला पुढील तपासणीसाठी allerलर्जिस्टकडे पाठविले जाईल.
   • काही प्रकरणांमध्ये, ऑटोलॅरॅन्गोलॉजिस्टची आवश्यकता असू शकते. कान, नाक आणि घसा तज्ञ सायनसचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि रोगाचे निदान करण्यासाठी ऑप्टिकल ग्लासेसचा वापर करतील.
   जाहिरात

चेतावणी

• सायनुसायटिस, मायग्रेन किंवा टेन्शन डोकेदुखीमुळे गरोदरपणात डोकेदुखी उद्भवू शकते, परंतु लक्षात घ्या की हे प्रीक्लेम्पसिया किंवा सेरेब्रल शिरासंबंधी शिरेमोसिसचा परिणाम असू शकतो.
• वृद्ध रूग्णांना ट्रायसोमी आणि टेम्पोरल आर्टरी जळजळ होण्यासारख्या दुय्यम स्वरूपाच्या डोकेदुखीचा धोका जास्त असतो.