सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

उन्हात जळजळ होण्यापासून बचाव करण्यापेक्षा त्यांच्यावर उपचार करणे नेहमीच कठीण असते. तथापि, १ and ते २. वयोगटातील निम्मे लोक वर्षातून किमान एकदा बर्न झाल्याचे कबूल करतात. सर्व प्रकारच्या सनबर्नमुळे आपल्या त्वचेचे नुकसान होते. खालील पद्धती आपल्याला त्वरीत त्यांच्यावर उपचार आणि उपचार करण्यात मदत करतील.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: ठिकाणी प्रथमोपचार

1. 

   आपल्या त्वचेवर जळजळ झाल्याचे लक्षात येताच त्वरित सूर्यापासून दूर जा. निवारा असलेल्या ठिकाणी उभे राहणे किंवा जवळच्या अंधुक ठिकाणी राहणे चांगले.
   • जरी आपण एका मोठ्या छत्रीखाली उभे राहून जाड फॅब्रिकवर शिवला तरीही त्वचेचा सूर्य उगवू शकतो.
   • त्याचप्रमाणे, आपण सावलीत असतानाही सूर्य आपल्या त्वचेवर परिणाम करते कारण अतिनील किरणे ढग आणि पाने यासारख्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये प्रवेश करू शकतात.

2. 

   
   
   मस्त बाथ घ्या. पाणी आपली त्वचा थंड करेल आणि बर्न्स शांत करेल. साबणांचा वापर टाळा कारण यामुळे खराब झालेले त्वचेचे सूज आणि कोरडे होऊ शकते. मग, आपली त्वचा स्वतःच कोरडी होऊ द्या कारण कोरडे कापड वापरल्याने त्वचेवर खरचटपणा आणि अस्वस्थता येते.
   • जर आपण टॉवेल वापरण्यास टाळाटाळ करत असाल तर आपली त्वचा घासण्याऐवजी हळूवारपणे पॅट करा.

3. 

   
   
   त्वचेला मॉइश्चराइझ आणि थंड करण्यासाठी डागांवर कोरफड लावा. नियमित पुनरावृत्ती केल्याने कोरडेपणा आणि flaking कमी होईल.
   • व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई असलेले लिक्विड किंवा जेल कोरफड निवडा कारण यामुळे त्वचेचे नुकसान कमी होऊ शकते.
   • भरपूर तेल किंवा अल्कोहोल असलेली उत्पादने टाळा.
   • जर आपल्याकडे कोरफड वनस्पती असेल तर आपण जेलमधून थेट पाने मिळवू शकता. फक्त पाने कापून घ्या, चाकूने लांब तुकडे करा, जेल पिळून घ्या आणि आपल्या त्वचेवर जळत टाका.
   • कोरफड वनस्पतीपासून थेट प्राप्त केलेली जेल खूपच दाट, नैसर्गिक आणि प्रभावी आहे.

4. 

   
   
   भरपूर पाणी प्या. सूर्यप्रकाशाचा आणि उष्माचा दीर्घकाळ संपर्क झाल्यामुळे शरीरात निर्जलीकरण होते. बर्न आपल्या त्वचेमध्ये साचलेले पाणी देखील शोषून घेते. पुढील काही दिवस भरपूर प्रमाणात द्रव पिण्यास विसरू नका. जाहिरात

3 पैकी भाग 2: सामान्य घरगुती उपचार

1. 

   मस्त. ओल्या टॉवेलमध्ये काही बर्फाचे तुकडे किंवा गोठलेले पॅक लपेटून घ्या. नंतर सनबर्न केलेल्या क्षेत्रावर सुमारे 15-20 मिनिटांसाठी टॉवेल हळूवारपणे फेकून द्या, दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा.
   • लक्षात ठेवा, बर्फ किंवा कोल्ड ऑब्जेक्टचा त्वचेशी थेट संपर्क साधू नका कारण यामुळे थंड बर्न होऊ शकतात आणि जखमेच्या हालचाली होऊ शकतात.

2. 

   आयबुप्रोफेन (अ‍ॅडविल) सारखे एक दाहक-विरोधी औषध घेण्याचा विचार करा. इबुप्रोफेन सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी कार्य करते, यामुळे त्वचेचे दीर्घकाळ होणारे नुकसान टाळण्यास देखील मदत होते. आपण हे औषध निवडल्यास, पुढील 48 तासांसाठी वापरा.
   • अ‍ॅसिटामिनोफेन (टायलेनॉल) जळजळ दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी देखील प्रभावी आहे, परंतु हे इबुप्रोफेनइतके प्रभावी नाही.

3. 

   सैल कपडे घाला. ताठ किंवा खाज सुटलेल्या कपड्यांनी बनविलेले कपडे टाळा. बहुतेक लोकांसाठी सूती कपडे ही सर्वोत्तम निवड आहे.

4. 

   पडदे बंद करा आणि तुमची राहण्याची जागा थंड ठेवा. शक्य असल्यास वातानुकूलन वापरा. आपल्याकडे वातानुकूलन नसल्यास, शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी आपण इलेक्ट्रिक फॅन वापरू शकता देखील चांगले आहे, वारा थेट जळत जाऊ द्या.
   • आपले तळघर आपल्या बर्न्सच्या पुनर्प्राप्तीसाठी एक आदर्श ठिकाण असेल कारण हवा थंड आहे आणि मुख्यतः सूर्यापासून लपलेली आहे.
   जाहिरात

भाग 3 चे 3: नैसर्गिक घरगुती उपचार

1. 

   काळ्या चहाच्या काही पिशव्या गरम पाण्यात भिजवा, मग पाणी थंड होण्याची प्रतीक्षा करा (आपण चहामध्ये काही बर्फाचे तुकडे घालू शकता ...). चहाच्या पिशव्या काढा आणि त्या थेट बर्नवर लावा. चहाच्या पानातील सारात दाहक-विरोधी प्रभाव असतात. आपण संपूर्ण बर्न केलेले क्षेत्र कोल्ड टीमध्ये भिजवू शकता.
   • चहामधील सार देखील एक उत्साही आहे आणि अभ्यासातून असे दिसून येते की या सारांमध्ये संक्रमण बरे करण्याची आणि लढा देण्याची क्षमता आहे.

2. 

   एका वाडग्यात पांढ y्या दहीची किलकिले ठेवा आणि 4 कप पाण्यात मिसळा. मिश्रणात टॉवेल भिजवा आणि नंतर सनबर्नवर 15-20 मिनिटे ठेवा. पुढील 2-4 तासांनंतर पुन्हा करा.
   • दहीमध्ये बर्‍याचदा फायदेशीर बॅक्टेरिया आणि एंजाइम असतात जे त्वचेला बर्न करण्यास मदत करतात.
   • आपली दही नियमित असल्याचे सुनिश्चित करा, कारण व्हॅनिला आणि चवदार दही अनावश्यक आणि कमी फायदेशीर आहेत.

3. 

   
   
   एक कप बेकिंग सोडा थंड पाण्याने भिजवा आणि भिजवा, न धुता, सोडा आपल्या त्वचेवर कोरडा होऊ द्या. कारण सोडा पावडर जखमा शांत करण्यासाठी आणि त्यांना बरे करण्यास मदत करते.
   • सोडा पावडर एक पूतिनाशक आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे. तर यामुळे आपल्या जखमेची सूज कमी होऊ शकते आणि संसर्ग रोखू शकतो.

4. 

   
   
   ओटचा रस फिल्टर करण्यासाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ असलेल्या चाळणीत पाणी घाला. अवशेष काढा आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ सोल्युशनमध्ये एक टॉवेल भिजवा आणि दर 2-4 तासांनी टॉवेलने आपले सनबर्न पुसून टाका.
   • ओट्समध्ये त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी वापरला जाणारा रासायनिक सॅपोनिन असतो आणि त्यात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात.
   जाहिरात

सल्ला

• मेकअपशिवाय पुढील काही दिवस तेलकट सौंदर्यप्रसाधने वापरा.
• रेफ्रिजरेटरमध्ये कोरफड Vera जेल ठेवा, जे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षीण बरे होईपर्यंत अस्वस्थता दूर करण्यात मदत करेल.
• मुरुमांची औषधे घेणे टाळा कारण ते लालसरपणामध्ये भर घालतील.
• आपण घेत असलेल्या जेल किंवा लिक्विड औषधामध्ये मद्य नसल्याची खात्री करा, कारण अल्कोहोल आपली त्वचा कोरडे करेल.
• मॉइश्चरायझिंगसाठी मलहम, लोशन (वेसलीन) आणि इतर सर्व तेल तयारी वापरू नका. ते छिद्रांना अडथळा आणतील, उष्णता आपल्या शरीराबाहेर पडण्यापासून रोखतील किंवा संभाव्यत: संसर्गास कारणीभूत ठरेल.
• विशेषत: जेव्हा आपण सनबर्न होता तेव्हा 30 एसपीएफपेक्षा जास्त सूर्यप्रकाशाचा घटक असलेले सनस्क्रीन घाला किंवा जेव्हा आपण बाहेर असाल तेव्हा टोपी आणि लांब-बाही शर्ट घाला.
• जर बर्न चालू असेल तर फोड फोडू नका, बर्न आणि आसपासच्या भागाला कोणत्याही अँटीबैक्टीरियल एजंटने धुवू नका.

चेतावणी

• जर फोड खूप मोठा असेल किंवा संसर्ग झाल्यास त्वचारोग तज्ज्ञांकडे जा.
• बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, आपल्याला कदाचित पुढील वैद्यकीय सहाय्याची आवश्यकता असेल. जर ताप किंवा फ्लूची लक्षणे दिसली तर - बहुधा आपल्याकडे उष्माघात आहे - स्थिती अधिक गंभीर आहे.