सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

रस्त्यावर इतर लोकांशी संघर्ष सोडवण्यासाठी आपण हिंसक मार्ग वापरू नये. सर्वप्रथम आपण समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करणे किंवा तोंडी मध्यस्ती करणे. तथापि, आपण स्वत: ची संरक्षण परिस्थिती असल्यास स्वत: ला सुरक्षित ठेवण्यासाठी आणि विजय मिळविण्यासाठी मूलभूत स्ट्रीट फाइटिंग युक्ती समजून घेणे महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला लढाई टाळायची असेल, तर स्वत: चा बचाव करायला शिका, लढाऊ कला आणि आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला हरवण्यासाठी योग्य रणनीती वापरा, मग तुम्हाला हिंसक व्हायला आवडत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला सामोरे जावे लागले तर तुम्हाला सुरक्षित व आत्मविश्वास वाटेल. सक्ती.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: स्वत: ची संरक्षण

1. 

   नेहमीच सुरक्षित ठेवा. लढा कोठे झाला हे आपण निवडू शकत नसले तरीही, स्वत: ची संरक्षण परिस्थितीत स्वत: ला सुरक्षित ठेवण्यासाठी आपण करू शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत. रस्त्याच्या मध्यभागी किंवा कठोर पृष्ठभागासह कंक्रीटवर, कंक्रीटच्या पायावर किंवा ठोस पाय steps्या सारख्या तीक्ष्ण, कडा असलेल्या कडा असलेल्या जागेवर लढाई टाळा.
   • जर हल्लेखोर चाकू किंवा ट्यूब सारखे एखादे हत्यार वापरत असेल तर आपण दूर पळले पाहिजे.
   • जर एखादी व्यक्ती दरोडा टाकण्याचे लक्ष्य घेत असेल तर गंभीर इजा किंवा मृत्यूच्या जोखमीचा प्रतिकार करण्याऐवजी आपण त्यांना त्यांना पाहिजे ते द्यावे.
   • कधीकधी स्वत: ची संरक्षण आणि जीवनरक्षण उपाय अस्तित्वाच्या अधीन असतात.

2. 

   
   
   आपल्या प्रतिस्पर्ध्यावर मऊ पोझिशन्स दाबा. चेहरा, मंदिरे, घसा, मूत्रपिंड, ओटीपोट आणि खालच्या फड यासारख्या स्थानांवर झालेल्या हल्ल्यामुळे प्रतिस्पर्ध्याला तटस्थ बनू शकते. आपण आपले केस ओरखडे, चावा, चिमूटभर, थुंकू शकता, आपले केस खेचू शकता आणि आपल्या डोळ्यांना मारू शकता. आपण हिंसक हल्लेखोर विरोधात बचाव करीत आहात, नियमित रिंगवर लढत नाही. सुरक्षिततेसाठी आपण जे काही करू शकता ते वापरा. आयशॅडो हुक वापरा आणि प्रतिस्पर्ध्याला घश्यात ढकलून द्या.
   • आपल्या नाकाला मारल्याने आपले डोळे धूसर होतात आणि वेदना होतात, प्रतिस्पर्ध्यास थोड्या काळासाठी धक्का बसतो आणि आपल्याकडे पळून जाण्यासाठी वेळ असतो.

3. 

   
   
   पाय मार. आपण शिन, गुडघे, वासरू किंवा मांडीच्या मागच्या भागावर आणि गुडघ्यावर (पाय सरळ असल्यास) खाली खेचले पाहिजे. आपल्या गुडघा किंवा कंबरेपेक्षा जास्त लाथ मारु नका कारण ते आपले पाय घेतील. आपल्या हातात काठी किंवा नळीसारखे काहीतरी असल्यास, त्यांच्या पायासाठी लक्ष्य करा. प्रतिस्पर्धी चालू किंवा पाठलाग करू शकत नसल्यास, आपण सुरक्षितपणे पळून जाऊ शकता आणि लढा संपवू शकता.

4. 

   
   
   मागे आपल्या प्रतिस्पर्ध्यावर हल्ला करा. मागून होणारा हल्ला टाळणे अवघड होते आणि वास्तवात लढा देताना मागे वरून हल्ला करणे हे निंदनीय नव्हते. आपल्या मागे पहा आणि आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला पाठीमागून हल्ला करा. मागे आणि पुढे हालचाली वापरा आणि विरोधकांभोवती धाव घ्या. त्याच्या पायावर वार करणे किंवा मागून हात धरुन आपल्या मदतीसाठी कोणीतरी येण्याची वाट पाहत असताना आपण त्यांना जमिनीवर फेकण्यास मदत करू शकता.

5. 

   आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला वेगवान आणि कठोरपणे दाबा. त्यांच्या नाक आणि चेहर्यावर मारण्यासाठी डोकेची टीप वापरा. डोक्याचा धक्का एखाद्या प्रतिस्पर्ध्याचा चेहरा सहजपणे खाली टेकू शकतो किंवा तोडू शकतो. आपली हनुवटी वाकणे आणि आपल्या डोक्याच्या वरच्या बाजूस प्रहार करणे लक्षात ठेवा. डोळे, नाक आणि तोंड असलेल्या क्षेत्रासाठी लक्ष्य ठेवा.

6. 

   लोकांना कसे पकडून घ्यावे ते शिका. प्रतिस्पर्धी आपल्यापेक्षा सामर्थ्यवान किंवा वेगवान असला तरीही चांगली पकड आपल्याला नियंत्रणात ठेवू शकते. ब्राझिन, साम्बो आणि कुस्ती ही सामान्य पकडण्याची तंत्रे आहेत. आपल्याला झगडा लवकर संपवायचा असेल तर विरोधकांना चिरडणे, स्विंग करणे किंवा गळा घालणे कसे शिका. जेव्हा दोन बाजू जमिनीवर झेलतात तेव्हा आपल्या पवित्रावर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असणे देखील महत्त्वाचे आहे. जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: रणनीती वापरा

1. 

   आपल्या सभोवतालकडे लक्ष द्या. शस्त्रे किंवा सापळे म्हणून वापरल्या जाणार्‍या वस्तू शोधण्याव्यतिरिक्त, आपल्याला कसे चालवावे हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे - खासकरुन जेव्हा शत्रूची संख्या कमी असेल. आपल्या सर्व इंद्रियांचा वापर करा. अनिश्चित काळासाठी पाहू नका तर त्याऐवजी आपण काय करावे यावर लक्ष द्या.

2. 

   सुरक्षित अंतरावर उभे रहा. जोपर्यंत आपण हल्ला करणार नाही तोपर्यंत आपल्या प्रतिस्पर्ध्यापासून दूर अंतरावर रहा. हल्लेखोरांना संप करण्यासाठी जवळच्या रेंजची आवश्यकता असते, म्हणूनच आपण त्यांच्या आवाक्याबाहेर राहिल्यास त्यांना धक्का बसू शकणार नाही. प्रतिस्पर्ध्याचा थेट सामना करण्याऐवजी एका बाजूला राहण्याचा प्रयत्न करा. लक्षात ठेवा की ते त्यांचे स्वत: चे अडथळे असू शकतात. संरक्षणासाठी आपण आपले हात ओलांडले पाहिजेत, ही स्थिती आपल्या चेह come्यावर जेव्हा वेळ येते तेव्हा त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी आपले हात वर ठेवण्यास मदत करते.

3. 

   शस्त्र मिळवा. "बळाचा योग्य वापर" नियमांतर्गत आपल्या स्वतःच्या सुरक्षिततेसाठी आवश्यक प्रमाणात मर्यादेचा वापर करण्याचा आपल्याला अधिकार आहे. जर आपण एखाद्याला चाकू (किंवा इतर शस्त्रे) काढल्यास एखाद्यास धमकावत असेल आणि त्यांचा सतत विरोध होत असेल तर तो आपल्याला स्वतःचा बचाव करण्यास भाग पाडत आहे. आयुष्य आपली प्राधान्य आहे - प्रतिस्पर्ध्यास दुखापत करणे किंवा धमकावणे आपल्याला पळून जाऊ शकते ही आपली पद्धत आहे.
   • एखादी वस्तू शस्त्र म्हणून वापरली जाऊ शकते अशा झुडुपाप्रमाणे, काठी किंवा कचर्‍याच्या झाकणाकडे पहा.

4. 

   हल्ल्याची तयारी करताना संकुचित अंतर. बरेच लोक त्यांच्या विरोधकांना त्रास देतात आणि अचानक जवळ येऊन आश्चर्यचकित होतात. अरुंद अंतराचा आणखी एक फायदा म्हणजे प्रतिस्पर्धी हात पूर्णपणे सरळ करू शकत नाही, म्हणून पंचची शक्ती कमी होते. त्यांना जमिनीवर लढाई करण्याचा आणि त्यांच्या शरीरावर ताबा मिळविण्याचा प्रयत्न करा. जर त्यांच्या पाठीवर चिरडले गेले असेल तर ते उभे होते इतके कठोर पंच त्यांना सक्षम करु शकले नाहीत.

5. 

   जास्तीत जास्त विश्रांती आणि खोल श्वास. आपण जितके आरामशीर आहात तितकेच आक्रमण अधिक तीव्र होईल आणि दुखापतीची शक्यता कमी होईल. आपल्या नाकातून आणि आपल्या तोंडातून खोल श्वास घेऊन आपल्या श्वासाचे नियमन करा. उथळ श्वास आपल्याला वेगाने थकवा देईल आणि त्याचा फायदा प्रतिस्पर्ध्याकडे झुकेल.
   • आपण जितके अधिक चिंताग्रस्त किंवा तणावग्रस्त आहात तितकेच आपण थकवाल.

   

   अ‍ॅड्रियन टांडेझ
   स्वत: ची संरक्षण प्रशिक्षक

   इजा टाळण्यासाठी योग्य तंत्रे वापरा. उजव्या पवित्रासह, खांदे कोपर, मनगट आणि हातांनी संरेखित करतील. आपण अधिक शक्ती सोडतील आणि तरीही उभे रहाल. आपण प्रतिरोध कमी कराल कारण योग्य स्थितीत ओलसर प्रभाव पडतो.

6. 

   पडणे टाळण्यासाठी आपला शिल्लक ठेवा. पाय खांद्याची रुंदी वेगळी आणि कमी ठेवा. जमिनीवर पडणे ही एक धोकादायक परिस्थिती आहे जो मार्शल आर्ट्स शिकत नाही, खासकरून जेव्हा प्रतिस्पर्ध्याकडे शस्त्र असते, त्यास बरेच समर्थक असतात किंवा जमिनीवर कुस्तीचा अनुभव असतो. जर आपण जमिनीवर संघर्षात पडला तर आपल्याला त्वरित विभक्त होण्याचा मार्ग सापडला पाहिजे. जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: भांडणे टाळा

1. 

   भांडण टाळण्यासाठी सोडा. जिंकण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे प्रथम ठिकाणी लढाई टाळणे. बहुतेक रस्त्यावरुन भांडणांमध्ये सहसा खरा संघर्ष होण्यापूर्वी चेतावणीचे चिन्ह असते. संघर्ष होण्यापूर्वी संघर्ष सोडवण्याचा प्रयत्न करा. भांडताना, शांत रहा आणि ठाम पवित्रा घ्या, परंतु त्या विषयाकडे खेद व्यक्त करा की दु: ख दर्शवते. आपला दृष्टीकोन संघर्षमय नव्हे तर मध्यम ठेवा. त्या व्यक्तीची दिलगिरी व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा आणि स्पष्ट करा की पहिल्यांदा आपण असे काही करू इच्छित नाही ज्यामुळे त्यांना राग आला.
   • आपल्याशी लढायची इच्छा आहे अशी चिन्हे मुट्ठी, आक्रमक पवित्रा, किंचाळणे किंवा शपथ घेण्यासारखे आहेत.
   • आपण असे म्हणू शकता की "आपण हे समजून घेतल्याबद्दल मला दिलगीर आहे, परंतु माझा खरोखर याचा अर्थ नव्हता. गैरसमजांबद्दल क्षमस्व".
   • जर ते तुमच्याकडे जात राहिले तर त्यांनी हात वर केल्यावर हात उचलण्याची किंवा हात ओलांडण्याचे निश्चित करा. आपण म्हणू शकता, "यार परत!" किंवा "मला आता भांडण्याची इच्छा नाही, कृपया माझ्या जवळ येऊ नका".

2. 

   कधी चालवायचे आणि कसे पळायचे ते जाणून घ्या. जर शत्रू सामर्थ्यवान, संख्याबळ असला किंवा आपणास लढा द्यायचा नसेल तर संधी मिळताच तुम्ही लोकांकडे, सुप्रसिद्ध आणि इतर बर्‍याच जणांकडे धाव घ्या. विवादापासून पळत असताना, प्रतिस्पर्ध्याच्या मार्गाने वस्तू फेकून आपण शक्य तितक्या अडथळा आणण्याचा प्रयत्न करा.
   • शक्य असल्यास कचरा टाका आणि आपली कार, बस किंवा आपण आणि त्यांच्यामधील इतर अडथळे पार करा.
   • अरुंद मोकळ्या जागेत जसे की दोन मार्गांच्या कार, पायर्या किंवा अरुंद हॉलवे दरम्यान जा. हे शत्रूला घेराव घालण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • जर आपल्याला माहित असेल की आपण सुटू शकत नाही तर प्रयत्न करू नका. जर आपण पुन्हा पकडले (विशेषत: जेव्हा त्यांच्याकडे बरेच लोक असतील) तर आपण थकल्याच्या साध्या कारणास्तव आपणास गमावण्याची शक्यता जास्त असते. आपण या परिस्थितीत असल्यास, आपला बचाव करण्यास तयार राहा.

3. 

   जास्तीत जास्त आवाज करा. मदतीसाठी ओरडण्यास घाबरू नका. पोलिस किंवा सुरक्षा रक्षक यासारख्या व्यवस्थापन दलांसाठी पहा. आवाज करणे आणि किंचाळणे इतरांचे लक्ष वेधून घेईल, आक्रमणकर्त्याला नको असलेले असे काहीतरी. यामुळे त्यांचे लक्ष विचलित होते आणि ते घाबरू शकतात, म्हणून त्यांना यापुढे भांडण्याचे मन नाही. जर तेथे बरेच साक्षीदार असतील तर विरोधक शक्ती वापरण्याची त्यांची प्रवृत्ती कमी करेल.
   • आपण ओरडू शकता, "जतन करा, त्याला मला मारायचे आहे!" किंवा "कुणीतरी मला पोलिसांना कॉल करण्यास मदत करा!"
   • मदतीची अपेक्षा करीत असताना, आपण एखाद्याला विशिष्ट प्रकारे ओळखले पाहिजे आणि ओरडण्यापूर्वी आपण त्यांच्याशी डोळा बनवावा.
   • जर ते ठिकाण भांडणाचे दृश्य बनले तर हल्लेखोर निघून जाण्याची शक्यता आहे.

4. 

   प्रतिस्पर्ध्याने आक्रमण करण्याची क्षमता गमावल्यानंतर लगेच पळून जा. शक्य तितक्या लवकर पोलिस किंवा इतर नियामकांना कॉल करा. आपण कुठे आहात, लढाई कोठे झाली ते सांगा आणि हल्लेखोरांचे वर्णन करा. सर्व लोकांकडे बरीच संख्या असल्यास सर्व प्रतिस्पर्ध्यांना पराभूत करण्यासाठी रेंगाळण्याचा प्रयत्न करू नका. संधी येताच त्याचा उपयोग पळून जाण्यासाठी करा.

5. 

   आपल्या कृतीबद्दल क्षमस्व. जर आपण असे काही केले की एखाद्याला इतका राग आला की त्याने आपणास मारहाण करावयास हवे असेल तर आपण जे केले त्याबद्दल त्यांना राग येऊ शकेल. आपल्या कृतींबद्दल विचार करा, त्यांच्याकडे दिलगिरी व्यक्त करा आणि निघून जा. आपण त्यांच्या जागी असल्यास ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि मनापासून दिलगीर आहोत. जरी ते आपल्याला का समजत नसेल तरीही त्यांच्या क्रोधाबद्दल सहानुभूती दर्शवा आणि परिस्थिती वाढविण्याऐवजी परिस्थितीला कमी करा.
   • उदाहरणार्थ, जर कोणी तुमच्याकडे ओरडेल आणि आक्रमक झाला तर आपण म्हणू शकता, "सॉरी तुम्हाला पाणी मिळालं आहे. या जागेवर इतक्या गर्दी आहे की मी चुकून आपल्यात घुसलो. मला खरंच नको होतं. तुझा शर्ट घाण कर. माझ्यावर वेडा होऊ नकोस! "
   • आपण इतरांना त्रास देणारे असे काही करीत असल्यास अशाप्रकारे माफी मागितली पाहिजे, "असे बोलून मी तुला दुखावणार नाही असं म्हटलं. मी याबद्दल विचार केला आणि मला कळले की मी असंवेदनशील आहे. त्रुटी. आपण ते वगळू शकता? "

6. 

   भांडणाचे गंभीर स्वरूप समजून घ्या. दुसर्‍यावर मारहाण केल्याच्या आरोपाचे दुष्कर्म किंवा गुन्हेगारी म्हणून वर्गीकरण केले जाऊ शकते. जर आपण एखाद्या भांडणाला उद्युक्त केले आणि दुसर्‍या एखाद्यास गंभीर नुकसान केले तर आपल्यावर गुन्हा दाखल होऊ शकतो आणि तुरूंगात जाण्याची शक्यता आहे. अमेरिकेत, गंभीर हल्ल्याच्या आरोपासाठी दंड काही राज्यांमध्ये निलंबित कारावासाच्या एक वर्षापासून जन्मठेपेपर्यंत असू शकतो. लढाई आपल्या स्वत: च्या आरोग्यास आणि सामान्य जीवनास देखील धोका देते. आपण खरोखरच कोणत्याही किंमतीत स्ट्रीट फाइटिंग टाळले पाहिजे.
   • जर तुम्हाला उग्र वा लढाईसारखे वाटायचे असेल तर तुम्ही मार्शल आर्ट्सच्या व्यापक प्रशिक्षण कार्यक्रमात जिममध्ये जाण्याचा विचार केला पाहिजे.
   • सराव मध्ये मार्शल आर्ट मिळविण्यासाठी आपण जिममध्ये सामील होऊ शकता असे प्रकार मुय थाई जिम आणि अमेरिकन बॉक्सिंग आहेत.
   जाहिरात

सल्ला

• जर आपल्याला बर्‍याच विरोधकांशी लढावे लागले तर आपण आपल्या जवळच्या व्यक्तीवर हल्ला करा. जर आपण एक किंवा अधिक लोकांना मारहाण केली तर आपण पळून जावे. कधीकधी एका व्यक्तीला मारहाण केल्यास इतरांना भीती वाटेल.
• मार्शल आर्ट्स शिकणे आपल्यास एखाद्या मृत अवस्थेत ढकलले गेले तर जिंकण्यास मदत करू शकते. एक मार्शल आर्ट निवडा ज्यात जमिनीवर नुसते आणि दडपशाही फिरण्याची वैशिष्ट्ये आहेत, जेणेकरून आपण जमिनीवर उभे राहताना आणि परिणामकारकपणे आपटू शकता. तथापि, आपण बर्‍याच काळापासून मार्शल आर्ट शिकत असलात तरीही, याचा अर्थ असा नाही की आपण रस्त्यावर पूर्णपणे सुरक्षित असाल.
• आपला पाठलाग करीत असलेल्या लोकांची संख्या मोजा आणि हा नंबर लक्षात ठेवा. जर ते विभाजित झाले तर हे आपल्याला आश्चर्यचकित होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
• इतर कुणी परिस्थिती चांगल्या प्रकारे हाताळू शकत असल्यास, त्यास काळजी घेऊ द्या. आपण अधिक त्रास देऊ शकता म्हणून हस्तक्षेप करण्याचा प्रयत्न करू नका. त्यांनी दिलेल्या ऑर्डरचे अनुसरण करा.

चेतावणी

• नशेत असताना किंवा ड्रग्सच्या प्रभावाखाली कधीही लढाऊ नका, जोपर्यंत आपण आपल्या स्वतःच्या सुरक्षिततेसाठी आणि शस्त्राशिवाय संघर्ष करू नये.
• प्रतिस्पर्ध्याच्या तोंडावर मारताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. जर आपण त्यांच्या कपाळ, दात किंवा नाकाला ठोकले तर आपण एक बोट तोडू किंवा आपला हात कापू शकता.
• हा लेख कठीण परिस्थितीत सामोरे जाण्यासाठी एक मूलभूत मार्गदर्शक आहे आणि वास्तविक स्व-संरक्षण प्रशिक्षण पुनर्स्थित करण्याचा हेतू नाही. हिंसक वर्तनापासून आपला बचाव कसा करायचा हे जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपल्या क्षेत्रातील एक प्रतिष्ठित स्व-संरक्षण वर्ग शोधा. आपल्याला कोठे सुरू करावे हे माहित नसल्यास आपण आपल्या स्थानिक पोलिस स्टेशनसह तपासणी करू शकता.
• भांडण झाल्यास इजा किंवा मृत्यू होऊ शकतो आणि तुरूंगात टाकले जाऊ शकते.
• "बचावाचा वाजवी वापर" हा स्वत: चा बचाव करण्यासाठी लक्षात ठेवणारा सर्वात महत्वाचा वाक्यांश आहे; हल्लेखोरांना इजा करण्यापासून रोखण्यासाठी कायदे बहुधा आपणास पुरेसे सामर्थ्य वापरण्याची परवानगी देतात, परंतु जास्त नुकसान होऊ नये. केवळ सुटण्याकरता जे आवश्यक असेल तेच करा आणि शक्य तितक्या लवकर अधिका authorities्यांना सूचित करा. काही देशांमध्ये, जेव्हा इतरांना खाली पडले असेल तेव्हा त्यांना लाथा मारणे आक्षेपार्ह मानले जाते, अगदी आत्म-बचाव परिस्थितीतही.