सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

सेक्सबद्दल बोलणे अस्ताव्यस्त आहे, परंतु चिंताग्रस्त होऊ नका. आपल्याला एखाद्यास आवडत असल्यास प्रामाणिक रहा आणि त्याबद्दल हलके, मजेदार मार्गाने बोलण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा आपण आणि आपली लैंगिक संबंधातील इतर महत्त्वपूर्ण चर्चा होईल तेव्हा त्यांना काय आवडते आणि काय आवडले नाही ते विचारा. आपल्या इच्छेबद्दल बोलणे आपल्याला एक चांगला अनुभव घेण्यास मदत करेल. हे सांगणे कठीण आहे, परंतु आपल्याला सुरक्षित सेक्स करण्याची आणि त्यांना कोणत्या प्रकारचे संरक्षण आवडते हे विचारायला हवे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: आपले बोलणे प्रारंभ करा

1. 

   शक्य असल्यास बेडरूममध्ये जाण्यापूर्वी आपल्या गोपनीयतेच्या मुद्द्यांविषयी बोला. लैंगिक संबंधापूर्वी लैंगिकतेचा उल्लेख केल्याने आपल्याला एकत्रितपणे अधिक आरामदायक वाटते. आपण एखाद्यास डेट करत असल्यास, संबंध सुधारण्यासाठी योग्य वेळेबद्दल, लैंगिक संबंधाबद्दल त्यांना कसे वाटते आणि त्यांना काय आवडते किंवा काय आवडते याबद्दल त्यांना विचारा.
   • विचारण्याचा प्रयत्न करा, “जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की जोडप्यास संभोग करण्याची योग्य वेळ कधी येते? मग आपल्यासाठी योग्य वेळ कधी आहे?
   • आपण आपल्या आवडत्या एखाद्यास डेट न केल्यास आपल्यास कदाचित लैंगिक गप्पा मारण्याची संधी मिळणार नाही. गेममध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी आपण त्यांची स्पष्ट संमती घेतली पाहिजे आणि सेफगार्ड्सविषयी चर्चा केली पाहिजे.

2. 

   
   
   निवांत, निवांत वातावरणात सेक्सचा उल्लेख करा. आपण याबद्दल आपल्यास आणि आपल्या जोडीदाराला विचारता तेव्हा ते गोपनीयता करतात याची खात्री करा. त्यांना सुरक्षित आणि आरामदायक वाटण्यास मदत करा आणि ते आरामदायक आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी त्यांची मुख्य भाषा वाचण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्याला बंद खोलीत सेक्सबद्दल बोलण्याची गरज नाही. आपण लैंगिक संबंधाबद्दल बोलण्यासाठी रेस्टॉरंटमध्ये किंवा सार्वजनिक ठिकाणी तारखेला जाऊ शकता.
   • आजूबाजूच्या प्रत्येकाकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपल्या आजूबाजूचे बरेच लोक हे ऐकतील तेव्हा त्यांना लैंगिक संबंधाबद्दल विचारू नका. आपण इतर लोकांना त्यांच्याकडे लक्ष देऊ नये किंवा त्यांना विचित्र वाटू देऊ नये.

3. 

   
   
   आपला भूतपूर्व अनुभव आपल्याला कसे जाणवत आहे याबद्दल प्रामाणिक रहा. स्पष्टपणे आणि सभ्यतेने बोला, ओले कृती किंवा फ्लर्टिंगचे शब्द घेऊ नका. स्वत: व्हा आणि आपल्या इच्छेबद्दल त्या व्यक्तीला आपल्या भावना सांगा. ते सेक्सी आहेत हे त्यांना कळू द्या, परंतु तुमची प्रशंसा प्रामाणिक असली पाहिजे.
   • उदाहरणार्थ, आपण म्हणू शकता, “जेव्हा आम्ही चुंबन घेतो तेव्हा मला असे वाटते की वीज माझ्याकडून चालत आहे. मी तुमच्यावर किंवा कशावरही दबाव आणू इच्छित नाही, परंतु मला खरोखरच संबंध आणखी पुढे ढकलण्याची इच्छा आहे. ”
   • सभ्य आणि आदरयुक्त व्हा. आपण त्यांच्याबरोबर काय करू इच्छिता याचे वर्णन करू नका. जर ते सेक्स करण्यास तयार नसतील तर हे त्यांना घाबरवेल.

4. 

   
   
   संभाषण हलके ठेवा. सेक्सबद्दल बोलणे फार गंभीर नसते. जर आपण एखाद्या गंभीर विषयाबद्दल बोलत असाल तरच हे आवश्यक आहे, जसे नकारात्मक लैंगिक अनुभव किंवा लैंगिक संबंधातून पसरणारे आजार. तथापि, आपण लैंगिक सूचक गोष्टींबद्दल बोलत असल्यास किंवा त्यांच्याशी लैंगिक संबंध ठेवू इच्छित असल्यास, मजेदार चर्चा करा किंवा गोष्टी सहजतेने जाऊ देण्यास मजा करा.
   • हे गंभीर असण्यास ठीक आहे, परंतु मजेदार असल्याने आपल्याला दोघांनाही आरामदायक वाटेल. आपण पकडल्यास, विनोदपणे "अरे देवा, माझी जीभ आज संपावर गेली" म्हणा किंवा खरं सांगायचं तर "सॉरी, मला जरा चिंताग्रस्त वाटतं." मला ते पुन्हा सांगू द्या. ”
   • हसणे आपल्याला आराम करण्यास मदत करू शकते. तथापि, हसण्यासाठी स्वत: ला कमी करणे विचलित करणारी असू शकते, म्हणून ते जास्त करू नका.

5. 

   आपण मस्करी करीत असताना त्या व्यक्तीची प्रतिक्रिया लक्षात घ्या. आपण लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या स्थितीत असताना, परिस्थिती पहाण्याचे सुनिश्चित करा आणि पुढील कथा घेण्यापूर्वी त्यांना अजूनही ऐकण्याचा आनंद घ्यावा याची खात्री करा. जर त्यांना चुंबन घेण्यास किंवा स्पर्श करण्यात रस नसला तर मागे जा आणि पहात रहा.
   • रागाच्या भरात तुम्ही म्हणू शकता, “तुझे चुंबन छान आहे, तू मला खूप गरम केलेस. तुला अजून जायचे आहे का? "
   • आपण देखील विचारू शकता, "आम्ही झोपायला पाहिजे?" किंवा "आपण या ठिकाणी स्पर्श करू शकता?"
   • आपण त्यांना हे आवडत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास, थांबा आणि विचारा, “काय झाले? जर हे खूप वेगवान झाले तर आम्ही थांबवू शकतो.

3 पैकी भाग 2: त्यांना काय आवडते आणि काय आवडले नाही याबद्दल विचारा

1. 

   संभाषण सुरू करण्यात त्यांना कशामुळे आनंद होतो याबद्दल एक विनोद करा. आपण आपला अनुभव शक्य तितक्या उत्कृष्ट बनवू इच्छित आहात हे त्यांना समजू द्या. आपण त्यांना लज्जित होऊ नये आणि विचारू नये की "आपल्याला सेक्स करण्यास कोणती स्थिती आवडेल?" त्याऐवजी, आरामदायक आणि गुंतवून आपण त्यांना काय आवडते आणि नापसंत आहात आणि त्यांची मर्यादा याबद्दल आपण काळजी घेत असल्याचे दर्शवा.
   • आपल्या आवडीनिवडी किंवा आवडलेल्या गोष्टींबद्दल आगाऊ बोलणे केवळ उपयुक्त ठरणार नाही, परंतु त्या क्षणी इच्छा जागृत करू शकते. उदाहरणार्थ, आपण विचारू शकता, "आपल्याला चुंबन कोठे आवडेल?" किंवा "आपण झोपायला जाता तेव्हा नेहमी काय करायचे आहे".

2. 

   त्यांना कळवा की आपण न्याय करणार नाही. लोकांना लैंगिक संबंधात काय आवडते किंवा काय करण्याचे स्वप्न आहे हे इतरांना सांगताना ते सहसा असुरक्षित वाटतात. त्यांना कळू द्या की ते आपल्यावर विश्वास ठेवू शकतात आणि आपण त्यांची चेष्टा किंवा निंदा करणार नाही.
   • प्रथम आपल्याबद्दल काहीतरी प्रकट करणे त्यांना आपल्यासह अधिक आरामदायक वाटण्यात मदत करू शकते. आपणास कसे स्पर्श करता येईल हे सांगण्याचा प्रयत्न करा किंवा आपणास आवडेल अशी स्थिती सांगा.
   • सेक्स करण्यापूर्वी आपल्या आवडीच्या गोष्टींबद्दल बोलणे अनुभव अधिक आनंददायक बनवते, परंतु जास्त बोलण्याची आणि एकमेकांना अस्वस्थ करण्याची आवश्यकता नाही. आपण आणि आपल्यास आवडत असलेल्या व्यक्तीला आपली अंतःप्रेरित कल्पना सामायिक करण्याची गरज नाही, खासकरून जर आपण एकमेकांना फार चांगले समजत नसेल तर.

3. 

   आपल्या आवडत्या गोष्टींबद्दल बोला पण आपल्या लैंगिक अत्याचाराबद्दल बढाई मारु नका. आपण असे म्हणू शकता की आपल्या कानात थोडासा चावा घ्या किंवा आपल्या मानेवर चुंबन घ्या. तथापि, आपल्या अनुभवांबद्दल जास्त तपशीलात जाऊ नका किंवा आपल्या भूतकाळाविषयी बोलू नका जसे की त्यांनी आपल्याला जिंकले असेल.
   • कदाचित आपल्या जोडीदारासह आपण झोपलेल्या शेवटच्या व्यक्तीबद्दल ऐकू इच्छित नाही आणि लैंगिक बढाई मारल्याने त्यांचा त्यांचा मनःस्थिती कमी होईल.
   • आपण म्हणू शकता, "मला मानेवर चुंबन घेणे आवडते" परंतु असे म्हणू नका की, "गीझ, मी एका माजी मैत्रिणीच्या गळ्याला चुंबन मिळवून खरोखरच उत्सुक आहे."

4. 

   त्यांना काय आवडत नाही याबद्दल विचारा. आपण दोघांनाही नापसंत असलेल्या गोष्टींचा आपण फक्त उल्लेख करू नये. तथापि, एखादी गोष्ट अत्यंत संवेदनशील असेल किंवा ती दुस person्या व्यक्तीसाठी अस्वस्थ असेल तर असे काहीतरी माहित असल्यास संबंध ठेवणे अधिक मजेदार आणि कमी लाजिरवाणे असेल.
   • वेळोवेळी आपण आपल्या जोडीदारास विचारू शकता, "आपल्याला हे आवडते काय?" परंतु प्रत्येक 30 सेकंदाला विचारू नका. देहबोलीकडे लक्ष द्या आणि गोंधळ होण्याऐवजी त्याकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा.

भाग 3 चे 3: सुरक्षित लैंगिकतेबद्दल बोलणे

1. 

   याची खात्री करा की दुसरी व्यक्ती नात्याशी सहमत आहे. तिने / त्याने स्पष्ट आणि उत्साही संमती व्यक्त केली पाहिजे. जर त्यांना वाटत नसेल किंवा सेक्स करायचा की नाही याची खात्री नसेल तर त्यांच्यावर दबाव आणू नका. उत्तर नाही असल्यास त्यांच्या निर्णयाचा आदर करा आणि स्पष्टीकरण विचारू नका.
   • त्यांना चुंबन किंवा स्पर्श करण्याची इच्छा असू शकते परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्यांना संभोग करावासा वाटतो.
   • त्यांचा विचार बदलण्याचा आणि त्यांना कोणत्याही वेळी अस्वस्थ झाल्यास थांबायचा हक्क देखील आहे.

2. 

   आपण प्रवेश करण्यापूर्वी लैंगिक आरोग्याच्या समस्यांविषयी बोलण्याचा प्रयत्न करा. लैंगिक संबंधातून पसरणार्‍या आजाराबद्दल बोलणे त्रासदायक असू शकते, परंतु ते आवश्यक आहे. त्या व्यक्तीस विचारा की मागील months महिन्यांत त्यांची चाचणी घेण्यात आली आहे का आणि प्रथम त्यांना आपल्या लैंगिक आरोग्याबद्दल सांगा.
   • लैंगिक आरोग्याबद्दल लैंगिक आरोग्याबद्दल बोलले पाहिजे कारण लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या तयारीत असताना अचूक निर्णय घेणे आपल्यासाठी अवघड आहे.
   • जर आपण थोडा वेळ डेटिंग करत असाल आणि अद्याप याबद्दल बोललो नसेल तर आपल्या आरोग्याबद्दल काळजी करण्याची लाज वाटू नका. जर त्यांच्याकडे लैंगिक जीवन येत असेल ज्याची चाचणी अलीकडेच झाली नसेल तर आपण ते तपासण्यापूर्वीच थांबलेले आहात याची खात्री करा.

3. 

   त्यांना कोणता जन्म नियंत्रण वापरायला आवडेल ते विचारा. आपण आणि आपल्या जोडीदारासाठी एसटीआयसाठी नकारात्मक आणि नकारार्थी असलात तरीही नेहमीच सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवा.आपल्याकडे आपले संरक्षण नसल्यास, म्हणा, "मला खरोखर करायचे आहे, परंतु कंडोम येईपर्यंत आम्ही विराम द्यावा."
   • सेफ सेक्स बद्दल सकारात्मक मार्गाने बोला. उदाहरणार्थ, त्यांना कोणते कंडोम वापरायला आवडतात किंवा त्यांना सुगंधित किंवा काटेरी झुडूप आवडत असल्यास विचारा.
   • सुरक्षित लैंगिकतेबद्दल बोलताना आशावादी होण्याचा प्रयत्न करा. आपण असे म्हणायला पाहिजे की संरक्षण वापरणे आपल्या दोघांसाठी फायदेशीर आहे, त्याऐवजी आपण स्वतःला त्यांच्या जोखमीपासून वाचविण्याची गरज आहे अशा प्रकारे बोलण्यापेक्षा.

सल्ला

• चांगले कपडे घालणे आपल्या यशाची शक्यता वाढवेल. जेव्हा आपल्या आवडीच्या एखाद्याशी सेक्स करण्याची वेळ येते तेव्हा आपल्याला चांगला शॉवर घेण्याची आणि योग्य प्रकारे कपडे घालण्याची आवश्यकता असते.