सामग्री

• पायर्‍या

आपण प्रार्थनेचे जीवन जाणून घेण्यास स्वारस्य असल्यास, किंवा प्रार्थनेची पद्धत कशी निवडावी हे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला उत्सुकता असल्यास, हा लेख आपण प्रार्थना करण्यासाठी वापरू शकणार्या विविध तंत्रे आणि पद्धती मार्गदर्शन करेल. येशूला प्रार्थना. प्रार्थना केव्हा आणि कोठे करावी याबद्दल आपण बर्‍याच टिप्स शिकू शकता. बायबलमध्ये प्रभु शिकवते त्याप्रमाणेच आपण प्रार्थना देखील करू शकता. याव्यतिरिक्त, आपणास याची जाणीव देखील असू शकते की प्रार्थना केल्याने आपल्या भावना अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यात मदत का होते.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: आमच्या पित्याबरोबर प्रार्थना करणे

1. 

   आमच्या पित्याची सामग्री जाणून घ्या. ही प्रार्थना देवाकडे वर्ग केली जाईल; तथापि, जॉन 10:30 मध्ये, देव म्हणाला की "मी आणि माझा पिता एक आहे". मॅथ्यू 5--7 मध्ये आमच्या पित्याबद्दलही उल्लेख आहे. या संदेशांमध्ये माउंटवरील उपदेश आणि आठ बीटिट्यूड्स (शोक करणारे धन्य आहेत कारण त्यांना देव सुख देईल ”ही सामग्री देखील आहे. डोंगरावरील प्रवचन आध्यात्मिक जीवनात देवाचे महत्त्व सांगते, फक्त उपासना करण्याच्या कृतीला विरोध करते.
   • येशू धार्मिक अधिका accused्यांवर लोकांच्या नैतिकतेबद्दल अनेकदा बढाई मारण्याचा आरोप करीत असे.
   • येशू म्हणाला की खरी नैतिकता ही समाजातील सर्वात खालच्या पातळीवर असते: जे शोक करतात ते गरीब, दीन, जरी त्यांना नैतिक बाह्य देखावा नसला तरी.
   • उदाहरणार्थ, मत्तय:: in मध्ये येशू म्हणतो, “जेव्हा तुम्ही प्रार्थना करता तेव्हा ढोंगी लोकांसारखे वागू नका: त्यांना सभास्थानांमध्ये प्रार्थना करून उभे राहणे आवडते किंवा लोकांना दिसावे म्हणून रस्त्यावर उभे राहणे पसंत आहे. ".

2. 

   
   
   आपल्या खोलीत प्रार्थना करा, दार बंद करा आणि येशूला प्रार्थना करा. मॅथ्यू 6: 6 मधील प्रार्थना कशी करावी यासंबंधी त्याने दिलेली ही एक सूचना आहे. येशू म्हणाला, "आणि माझा पिता, ज्यास सर्व रहस्ये समजतात, तो तुला प्रतिफळ देईल". देवाला प्रार्थना करण्यासाठी एक खोली किंवा एक खासगी जागा शोधा. त्याच्या उपस्थितीपासून आराम मिळवा, "ज्याला सर्व रहस्ये समजतात".
   • आपण प्रार्थना करु शकता अशी ही जागा नाही. पौलाने थेस्सलनीका 1 मध्ये लिहिले आहे त्याप्रमाणे आपण "विश्रांतीशिवाय प्रार्थना" करू शकता.
   • पौलाने प्रार्थना करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणून निरनिराळ्या भाषेत बोलण्याचे देखील वर्णन केले आहे. त्याने जाहीर केले की, “मी तुमच्या सर्वांपेक्षा अधिक भाषा बोलल्याबद्दल देवाचे आभार मानतो” १ करिंथकर १ 14:१:18. (१ करिंथकर १ 14: २,4-, आणि १-15-१-15 देखील पहा)

3. 

   
   
   संक्षिप्त रीतीने आमच्या पित्याचे वाचन करा. मत्तय:: In मध्ये, येशू म्हणाला, "जेव्हा मी प्रार्थना करतो तेव्हा एक अविश्वासूसारखे बोलू नका कारण त्यांना बहुतेकदा असे वाटते की त्यांच्या बर्‍याच शब्दांमुळे त्यांचे ऐकले जाईल."या युगात लोक अनेकदा काही विधी, पठण भजन आणि ध्यान यांच्याद्वारे प्रार्थना करू शकतात परंतु येशूला प्रार्थना करताना तुम्हाला असे करण्याची गरज नाही.
   • तसेच, आपल्या पित्याबरोबर प्रार्थना करताना आपल्याला आपल्या जीवनातल्या समस्यांबद्दल बोलण्याची गरज नाही. जेव्हा तुम्ही एकत्र प्रार्थना करता किंवा दुसर्‍या वेळी तुम्ही देवाबरोबर तुमच्या समस्यांविषयी बोलू शकता.
   • मागील वचनाच्या पाठोपाठ आलेल्या 8th व्या श्लोकात येशूने असा इशारा दिला, “त्यांच्यासारखे होऊ नका, माझ्या वडिलांना मी तुम्हाला विचारण्यापूर्वी काय हवे आहे ते माहित आहे”.

4. 

   
   
   आमच्या पित्यावर मनन करा. आपण मोठ्याने वाचू शकता किंवा शांतपणे परमेश्वराची प्रार्थना वाचू शकता. प्रत्येक वाक्याचा अर्थ मिळविण्यासाठी हळू हळू वाचा. मत्तय:: -13 -१. मध्ये येशू असे म्हणाला या प्रकारे प्रार्थना करा: आमच्या स्वर्गीय पित्या, आम्ही तुझ्या नावासाठी सकाळ सकाळी प्रार्थना करतो. फादरलँड नुकतेच आले. स्वर्गात जशी तुमची इच्छा पृथ्वीवर व्यक्त केली जाते. कृपया आज आम्हाला दररोज भोजन द्या. ज्याप्रमाणे आपण आपल्या .णी लोकांना क्षमा करतो तसेच आमची कर्ज माफ कर. आम्हाला मोहात पडू देऊ नकोस तर वाईटापासून वाचव. .
   • “हे आमच्या स्वर्गीय पित्या, आम्ही तुझे नाव उज्ज्वल व्हावे म्हणून प्रार्थना करतो” त्या देवाकडे आपले लक्ष वळविण्यात मदत करते ज्याला आपण पाहू शकत नाही किंवा आपल्या पूर्ण जाणीवा पलीकडे नाही.
   • “पित्याचे साम्राज्य नुकतेच आले आहे; पृथ्वीवरील तसेच स्वर्गातील पित्याची इच्छा ”तुम्हाला पृथ्वीवर जे काही करतो त्यामध्ये भाग घेण्याची आणि आपल्या सभोवतालच्या जगात समाकलित होण्यास तयार होण्यास मदत करते.
   • “कृपया आज आम्हाला दररोज भोजन द्या. आणि ज्यांना आपण कर्ज देतात त्यांना आम्ही क्षमा करतो, तशी आपण आम्हाला कर्ज माफ करतो "याचा अर्थ असा आहे की आपण जे काही आवश्यक आहे ते त्याने मागितल्याबद्दल आपण देवाची दयाळूपणा मानत आहात. इतरांनी आपले जे देणे लागतो ते देण्यास आपण तयार आहात आणि त्या बदल्यात आपण त्यांना विचारू नका. ज्यांना तू .णी आहेस त्यांना क्षमा करणे त्याला दु: खी करील, कारण त्याने तुला अशा अनेक पापांची क्षमा केली की आपण त्याला परतफेड करू शकत नाही.
   • "कृपया आपण मोहांना बळी पडू देऊ नका, परंतु आम्हाला वाईटापासून वाचवा" असे वेगवेगळ्या लोकांचे वेगवेगळे अर्थ आहेत. प्रत्येकाने सारख्याच गोष्टी केल्या नाहीत, ज्या गोष्टी त्यांनी केल्या नसत्या त्यांची इच्छा आहे. तथापि, आपणास कोणत्या समस्या येत आहेत याची पर्वा न करता, त्यातून मुक्त होण्यास देवाला सांगा.
   • "पाणी, सामर्थ्य आणि वैभव यासाठी सर्व काही आपल्यासाठी आहे" लवकर हस्तलिखितांमध्ये कधीही सापडले नाही; तथापि, ते आपल्या प्रार्थनेचा शेवट म्हणून कार्य करू शकते आणि आपण देवाच्या अद्भुत प्रकारावर लक्ष केंद्रित करू शकता.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: भावनांवरील प्रार्थनांचे परिणाम

1. 

   आपला राग आणि निराशेबद्दल येशूशी बोला. जीवनात तुम्हाला ज्या कठीण परिस्थितीचा सामना करावा लागतो त्याबद्दल त्याला सांगायला तुम्ही तुमच्या प्रार्थनांचा उपयोग करू शकता. प्रार्थना आपल्या निराशा आणि वेदनांच्या भावनांना सामोरे जाण्यास मदत करेल. जर आपण आपला राग आपल्या दैनंदिन जीवनावर किंवा नातेसंबंधावर परिणाम करू शकण्याऐवजी प्रार्थनाद्वारे व्यक्त करू शकत असाल तर प्रार्थना करणे आवश्यक आधार बनू शकते. आपण स्वतःला शांत ठेवण्यासाठी भावनिक उपकरणे वापरू शकता.
   • जेव्हा आपल्याशी काहीतरी वाईट घडते, जसे की आपल्या नोकरीवरून काढून टाकणे, तेव्हा आपण येशूला प्रार्थना करू शकता जेणेकरून तो आपल्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यास आणि तणाव कमी करण्यात मदत करेल. त्याला आपली सर्व निराशा, राग किंवा तोटाबद्दल भीती दाखवा.
   • कठीण प्रसंगी प्रार्थना कशी करावी याबद्दल आपण स्तोत्रे वापरू शकता. उदाहरणार्थ, स्तोत्र 4 मध्ये, स्तोत्रकर्त्याने देवाला त्याच्या दु: खापासून वाचवण्यास सांगितले.

2. 

   लक्षात ठेवा की येशू नेहमीच तुमच्यावर प्रेम करतो. आणि की देवाने आपल्याला त्याच्या प्रतिमेमध्ये तयार केले आहे आणि तो तुमच्यावर प्रेम करतो आणि त्याचा आत्मा तुमच्या प्रवासामध्ये नेहमी तुमच्याबरोबर असतो. तो आपल्याला पश्चात्ताप करण्याचा मार्ग निवडण्यास, देवाला प्रसन्न करण्यासाठी आणि आपल्या सर्व कृतींमध्ये आपली उपस्थिती जाणून घेण्यासाठी, आपल्या मार्गाने मार्ग शोधू देतो: आपल्या स्वतःस अनुसरण करण्याचा आपल्याला हक्क आहे. त्याचा मार्ग आणि त्याचे तारण जेव्हा आपणास स्वतःवर प्रेम करणे कठीण जाते, तेव्हा स्वतःला आठवण करून द्या की येशू मानवी जगात आला आणि त्याने आपल्यासह मनुष्यावरील त्याच्या प्रेमासाठी स्वत: ला बलिदान दिले. . त्याची सहनशीलता सर्व समजून घेण्यापलीकडे आहे.
   • जॉन १:: ११-१-13 मध्ये एक म्हण आहे: मी तुम्हाला या गोष्टी सांगतो की, माझा आनंद तुम्हांमध्ये आहे आणि तुमचा आनंद पूर्ण करता येईल. ही माझी आज्ञा आहे
     • मी तुमच्यावर जशी प्रीति करतो तशी तुम्हीही एकमेकांवर प्रीति केलीच पाहिजे आणि मैत्रीसाठी आपल्या जिवाचे बलिदान देणारे मोठे प्रेम नाही..

3. 

   आपल्या समस्या उज्वल मार्गाने पहा. जेव्हा आपण येशूला प्रार्थना करता तेव्हा आपल्यासोबत पुन्हा काय घडले हे पाहण्याची संधी आपल्यास मिळते. कदाचित आपण आपल्या केसचा आढावा घेतल्यास, आपल्या आयुष्यात देवाने आपल्यासाठी चांगले काम का केले हे आपल्याला चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास सक्षम असेल.
   • उदाहरणार्थ, जरी आपल्याला नोकरीवरून काढून टाकले गेले असले तरीही आपण आपल्या मुलांबरोबर वेळ घालवू शकाल.
   • आठ मारहाण करा. डोंगरावरील प्रवचनात (मत्तय 5: १-१२) येशू म्हणाला, "जे आशीर्वादित आहेत ते धन्य आहेत कारण त्यांना देवाचे सांत्वन होईल. धन्य विनम्र लोक, कारण त्यांना वचन दिलेली जमीन वतन मिळेल." कर्म ".

4. 

   कठीण परिस्थितीत येशूशी असलेल्या आपल्या जोडण्यावर लक्ष द्या. जेव्हा आपण खूप कठीण असताना येशूला प्रार्थना केल्याने आपण अनुभवत असलेल्या नकारात्मक भावना व्यवस्थापित करण्यास मदत केली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, जर आपल्यावर प्रेम करणारा कोणीतरी शस्त्रक्रिया करत असेल तर आपण देवाकडे लक्ष देण्यास आणि त्याच्या उपस्थितीत आणि सामर्थ्यात आराम मिळविण्यासाठी वेळ घ्यावा.
   • आपण येशूच्या समर्थनावर अवलंबून असले तरीही आपण इतरांच्या विश्वासाचे स्रोत देखील असले पाहिजे आणि आपल्या प्रियजनांनी आपल्याला पाठिंबा देण्यास अनुमती दिली पाहिजे. जेव्हा आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीची आपल्याला गरज असते तेव्हा तिथे रहाण्याचे लक्षात ठेवा आणि आपल्या सवयी, आनंद आणि दुःख त्यांच्याबरोबर सामायिक करा.

5. 

   आपण ज्या परिस्थितीला तोंड देत आहात त्या बाबतीत येशूने कसे हाताळले याचा विचार करा. येशूचे आदर्श आणि त्याचा प्रेम व करुणा दाखवण्याच्या मार्गाचा उपयोग केल्याने तुम्हाला तुमच्या जीवनाला सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक तोडगा निघू शकतो. जीवनाच्या घटनांविषयी जसे आपण प्रार्थना करता तसे विचार करा की येशू आपल्या प्रार्थनांचे उत्तर कसे देतो.
   • आपल्याला पाहिजे असलेल्या कंपनीची पदोन्नती नष्ट झाल्यास अशा एखाद्या कंपनीत जर आपणास त्रास होत असेल तर आपण या परिस्थितीत देव काय करेल याचा विचार करू शकता. उदाहरणार्थ, लूक :27:२:27 मध्ये, येशू म्हणाला, "पण मी तुला सांगतो, माझे ऐका,
     
     आपल्या शत्रूंवर प्रेम करा, जे तुमचा द्वेष करतात त्यांना मदत करा, जे तुम्हाला शाप देतात त्यांना आशीर्वाद द्या, जे तुमचा अपमान करतात त्यांच्यासाठी प्रार्थना करा..”
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: प्रार्थना तंत्र

1. 

   दररोज योग्य ठिकाणी आणि एका विशिष्ट वेळी नियमितपणे प्रार्थना करा. एक चांगला वेळ आणि ठिकाण शोधा जिथे आपण थोडा विश्रांती घेऊ शकता आणि प्रार्थनेसाठी वेळ घेऊ शकता. उदाहरणार्थ, आपल्याला एखादे शांत क्षेत्र मिळेल जेथे आपण कामाच्या विश्रांतीच्या वेळी प्रार्थना करू शकता. किंवा आपण बाहेर जाऊन प्रार्थना करण्यासाठी उद्यानात एक मोठे झाड शोधू शकता. आपण प्रार्थना करण्यासाठी योग्य ठिकाणी या ठिकाणी भेट देण्याची योजना आखू शकता.
   • आपल्या फोनमध्ये दररोज अलार्म सेट करा किंवा स्वतःला स्मरणपत्रे पाठवत रहा.
   • ज्या ठिकाणी आपण प्रार्थना करू इच्छित आहात तेथे जा आणि आपण प्रार्थना करण्यास तयार होईपर्यंत तेथेच बसा.

2. 

   आपण आरामदायक वाटत असे कोणतेही पोज वापरू शकता. उदाहरणार्थ, गुडघे टेकणे, हात छातीवरुन ओलांडणे आणि डोळे मिटणे ही सामान्यत: प्रार्थनेसाठी वापरली जाणारी स्थिती आहे.
   • आपल्या सभोवतालच्या आधारे भिन्न पोझेस वापरून पहा. उदाहरणार्थ, जर आपण एखाद्या उद्यानात प्रार्थना केली तर आपण आपले पाय ओलांडू आणि गुडघ्यावर हात ठेवू शकता.

3. 

   कृतज्ञता व्यक्त करा आणि देवाशी बोला की जणू तो तुमचा काळजीवाहू पिता आहे.
   • त्याऐवजी, मार्गदर्शन, शांतता आणि सांत्वन देण्यास सांगा. जेव्हा आपण येशूमार्फत देवाला प्रार्थना करता तेव्हा "पित्याच्या नावाने" प्रार्थना करुन प्रार्थना संपवा.

4. 

   आपल्या हातांपैकी एकाचा अंगठा आणि इतर बोटांनी आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग दर्शविला जाऊ द्या ज्यासाठी प्रार्थनापूर्वक लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्या कुटुंबासाठी, आपल्या शिक्षकांसाठी, सरकारी अधिका ,्यांसाठी, गरिबांसाठी आणि स्वतःसाठी प्रार्थना करा.
   • अंगठा आपल्यासाठी महत्त्वाचे असलेले कुटुंब आणि जवळचे नातेसंबंध दर्शवू शकतो. हे सर्वात मजबूत बोट आहे आणि म्हणूनच ते कुटुंबाचे प्रतिनिधित्व करू शकते.
   • अनुक्रमणिका बोट, मार्गदर्शक बोट म्हणून, आपल्या जीवनातील दिशा दर्शवू शकते किंवा ते आपले मार्गदर्शन करणारे आणि आपल्याला मदत करणारे लोकांचे प्रतिनिधित्व करू शकते. उदाहरणार्थ, ते आपले बॉस, चर्चचा मुख्य धर्मोपदेशक, शिक्षक, सल्लागार, मित्र आणि आपल्या स्वतःच्या आरोग्याची काळजी घेण्यात मदत करणारे लोक, डॉक्टर, परिचारिका देखील असू शकतात ...
   • मधली बोटा आपल्या हातातली सर्वात लांब बोट आहे, आपण आपल्या देशात आणि जगभरातील सत्तेसाठी प्रार्थना करण्याची आठवण करून देण्यासाठी हे वापरू शकता: सरकारी अधिकारी, जगाचे नेते, राजकारणी इ.
   • रिंग फिंगर सर्वात कमकुवत आहे आणि म्हणूनच आपण गरीब आणि अवांछित आजारांनी ग्रस्त असलेल्यांसाठी प्रार्थना करण्याची आठवण करुन देण्यासाठी याचा वापर करू शकता.
   • शेवटी, लहान बोट आपले प्रतिनिधित्व करेल. स्वतःसाठी प्रार्थना करण्यास विसरू नका.

5. 

   आपल्याला प्रार्थना करण्यात मदत करण्यासाठी सर्वात योग्य पद्धतींचा प्रयोग. वस्तूंचा वापर करणे किंवा संगीत ऐकणे आपल्या प्रार्थनांवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. उदाहरणार्थ, आपण अधिक अंतर्ज्ञानी असल्यास, एक सुंदर फ्रेस्को पाहताना प्रार्थना करा. किंवा आपण एखादा पुस्तक वाचताना किंवा जर्नलमध्ये प्रार्थना करू शकता. आपण प्रार्थना करण्याचा योग्य मार्ग आहे असे वाटते त्यानुसार स्वत: ला प्रार्थना करण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करु नका.
   • प्रार्थना करताना आपण आपल्या हातांनी काहीतरी करू शकता. जपमाळ वापरा आणि प्रत्येकासाठी प्रार्थना पुन्हा करा किंवा प्रार्थना करताना पुस्तकात एक फूल डूडल करा.
   • आपण गाण्याद्वारे आपल्या प्रार्थना देखील व्यक्त करू शकता. बहिर्गोल मार्गाने आपल्या भावना व्यक्त करण्याचा हा एक मजेदार मार्ग असू शकतो.
   जाहिरात