आत्मविश्वासाने पब्लिकमध्ये कसे बोलायचे

लेखक: Robert Simon
निर्मितीची तारीख: 18 जून 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
आत्मविश्वासपूर्ण सार्वजनिक बोलण्याचे कौशल्य
व्हिडिओ: आत्मविश्वासपूर्ण सार्वजनिक बोलण्याचे कौशल्य

सामग्री

सार्वजनिक भाषण म्हणजे भाषण करणे, मित्राच्या लग्नाबद्दल अभिनंदन करणे किंवा वर्गात बोर्डात बोलावले जाणे हे अनेकांचे भय आहे. सुदैवाने, आपण बर्‍याच पद्धतींनी सार्वजनिक बोलणे कमी चिंता करू शकता. आपण प्रक्रियेचा अजिबात आनंद घेऊ शकत नाही परंतु हे लोकांसमोर असण्याची आपली भीती कमी करण्यात मदत करेल.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: भाषण देण्यास तयार व्हा

  1. आपला विषय जाणून घ्या. स्वत: ला एक आरामदायक आणि सक्रिय स्पीकर बनविण्याचा एक भाग म्हणजे आपण काय म्हणत आहात हे आपल्याला माहित आणि समजले आहे याची खात्री करुन घेणे. आपण आपली समस्या उपस्थित होताना समजून न घेण्यामुळे आपण चिंताग्रस्त आणि अनिश्चित होऊ शकता आणि आपले प्रेक्षक हे ओळखतील.
    • तयारी की आहे. ते पूर्णपणे नैसर्गिक आणि तार्किक आहे याची खात्री करण्यासाठी आपल्या भाषणाची योजना आखण्यासाठी वेळ घ्या. भाषणादरम्यान संदेश कसा पोहचविला जातो आणि चांगल्याची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि नकारात्मक गुणवत्ता कमी करण्यासाठी देखील आपण लक्ष देणे आवश्यक आहे.
    • जरी आपण वर्गात प्रश्नांची उत्तरे देऊन सार्वजनिकरित्या बोललात तरीही आपल्याला हा विषय समजून घेणे आवश्यक आहे. हे भावना निर्माण करण्यास आणि अधिक आत्मविश्वासाने व्यक्त करण्यात मदत करेल आणि तेथून आपण ऐकणा listen्यावर चांगली छाप निर्माण कराल.

  2. आपल्या शरीरास प्रशिक्षित करा. जरी सार्वजनिक बोलणे ही एखाद्या शर्यतीसारखी नसली तरी आपल्या शरीराबरोबर कार्य करण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. भाषण देताना केवळ या प्रक्रियेमुळे आपले वजन एका पायापासून दुस to्या पायपर्यंत हलू शकत नाही इतकेच नाही तर (आपल्या पायाची बोटं स्थिर ठेवत असतानाही आपण ते टाळाल), परंतु यात देखील समाविष्ट आहे श्वास घेणे, उच्चार करणे आणि योग्यरित्या बोलणे.
    • आपल्या डायाफ्राम सह बोला. हे आपल्याला मोठ्याने आणि स्पष्टपणे उच्चारण्यात मदत करेल जेणेकरून आपले बोलणे किंवा किंचाळण्यासाठी आपण मान काढत आहात असे न बनवता आपण काय म्हणत आहात हे आपले प्रेक्षक ऐकू शकतात. सराव करण्यासाठी, आपण सरळ उभे राहून आपल्या पोटात हात ठेवू शकता. श्वास घ्या आणि श्वासोच्छ्वास घ्या. एका श्वासावर 5 आणि श्वासावर 10 मोजा. आपल्या ओटीपोटात आराम होऊ लागल्याचे आपल्याला दिसेल. आपण विश्रांती शिबिरात श्वास घेऊन बोलले पाहिजे.
    • आपला टोन समायोजित करा. आपल्या आवाजाचा खेळपट्टी निश्चित करा. खूप उंच? खूपच कमी? इतके लहान की फक्त मांजरी आणि कुत्री ऐकू शकतात? आराम करणे, आरामात उभे राहणे (परंतु सरळ) आणि श्वास घेणे आपल्याला अधिक आरामशीर आणि आनंदी स्वर मिळविण्यात मदत करेल.
    • आपल्या घशात आणि वरच्या छातीतून श्वास टाळा, कारण दोन्ही चिंता वाढवतील आणि आपला घसा घट्ट होईल. परिणामी, आपला आवाज तणावपूर्ण आणि अस्वस्थ वाटेल.

  3. मध्यांतरांचा सराव करा. लोक सहसा प्रासंगिक संभाषणात अधिक जलद बोलतात परंतु जेव्हा आपण सार्वजनिकरित्या बोलावे लागते तेव्हा हे आपल्याला मदत करणार नाही. आपल्या प्रेक्षकांना आपण सादर करीत असलेल्या समस्यांकडे जाणे आवश्यक आहे आणि आपल्या भाषणावर प्रक्रिया करण्यासाठी त्यांना वेळ हवा आहे.
    • आपल्या नेहमीच्या संभाषण टोनपेक्षा अधिक हळू आणि काळजीपूर्वक बोलण्याचा प्रयत्न करा. वेगवेगळ्या कल्पनांमध्ये किंवा बर्‍यापैकी महत्वाच्या विषयांदरम्यान विराम देण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून आपल्या प्रेक्षकांना आपण काय बोलता ते समजून घेण्याचा आणि पुनर्विचार करण्याची वेळ मिळेल.
    • अभिव्यक्ती आणि उच्चारांचा सराव करा. अभिव्यक्ती ही ध्वनी उच्चारण्याची क्षमता आहे. आपल्याला खालील नकारात्मक गोष्टींवर आपले लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे: एस, एक्स, सीएच, टीआर, केएच, एच, जी, आर. उच्चारण करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक शब्द कसे उच्चारता येईल हे माहित असणे आवश्यक आहे आणि अधिक कठीण शब्द उच्चारण्याचा सराव करणे लक्षात ठेवा.
    • 'ताण' सारखे शब्द 'उम' आणि अन्य शब्द बफर काढून टाकते. सार्वजनिक भाषण देताना, आपण आपल्यास काय म्हणत आहात हे समजण्यास असमर्थता दर्शवते. आपण विचार करणे आवश्यक असल्यास, एक क्षण थांबा - हे आपल्याला आराम करण्यास मदत करेल.

  4. आपले भाषण जाणून घ्या. आपले स्वतःचे भाषण जाणून घेणे तितकेच महत्वाचे आहे की आपण ज्या विषयावर बोलत आहात त्या समजावून घेणे. भाषण देण्याच्या ब different्याच वेगवेगळ्या पद्धती आहेत, जेणेकरून आपल्यासाठी सर्वात चांगली कार्य करणारी एखादी निवड करण्याची आपल्याला आवश्यकता आहे.
    • आपले भाषण देण्यासाठी आपल्याकडे काही टीप कार्ड किंवा बाह्यरेखा तयार असणे आवश्यक आहे. किंवा आपल्याकडे चांगली मेमरी असल्यास आपण ते लक्षात ठेवू शकता (जर आपल्याकडे आत्मविश्वास नसेल तर ही पद्धत वापरू नका).
    • आपल्याला फ्लॅश कार्डवर सर्व काही लिहावे लागत नाही (सुधारण्यासाठी थोडी जागा द्या), जरी "या नंतर विराम द्या" किंवा "श्वास घेण्यास विसरू नका" यासारखे काहीतरी नोंद घ्या. "आपल्याला काय करावे हे लक्षात ठेवण्यात मदत करण्यास मदत होईल.
  5. आपले भाषण लक्षात ठेवा. आपल्याकडे भाषण किंवा चर्चेचा विषय लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता नसली तरीही आत्मविश्वास वाढवणे आणि आपण सादर करू इच्छित समस्येमुळे सहजतेने जाण्याचा हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. तथापि, हे करण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसा वेळ असल्याचे सुनिश्चित करा.
    • आपले भाषण वारंवार लिहा. हा मार्ग आपल्याला हे लक्षात ठेवण्यात मदत करेल. आपण जितके अधिक लिहाल ते लक्षात ठेवणे आपल्यासाठी सोपे होईल. एकदा आपण आपले भाषण एकदा लिहिले की आपल्या मेमरी पातळीची चाचणी घ्या. आपण काही भाग विसरल्यास, आपण ते वारंवार लिहित रहावे.
    • आपले भाषण खंडित करा आणि प्रत्येक विभाग लक्षात ठेवा. संपूर्ण भाषण एकाच वेळी लक्षात ठेवणे कठिण असू शकते. सर्वात लहान मार्ग म्हणजे तो लहान भागांमध्ये लक्षात ठेवणे (प्रत्येक हायलाइटसह प्रारंभ करा, नंतर 3 भिन्न मुख्य बिंदू इ. लक्षात ठेवण्याचे काम करा.)
    • लोकी पद्धत वापरा. आपले भाषण परिच्छेद किंवा फोकसमध्ये खंडित करा.प्रत्येक फोकससाठी एक विशिष्ट प्रतिमा व्हिज्युअल करा (जसे की आपण मुलांच्या साहित्यावर जे.के.रोलिंगचा प्रभाव सादर करीत असताना हॅरी पॉटरची कल्पना करा). प्रत्येक फोकसची स्थिती निश्चित करा (उदा. हॉगवॉर्ट्स फॉर रोलिंग, स्टेफनी मेयरसाठी कुरण इ.). आपण आता स्थानांमध्ये प्रगती कराल (उदाहरणार्थ, आपण हॉगवर्ड्सकडून कुरणात उड्डाण करण्यासाठी उडणारी झाडू वापरता). जर आपल्या फोकसमध्ये आपण सादर करू इच्छित असलेले काही घटक असतील तर आपण त्यांना सोडलेल्या जागेच्या आसपास विशिष्ट ठिकाणी ठेवावे (जसे की ग्रेट हॉलमधील हॅरी पॉटरची लोकप्रियता किंवा क्विडिचमधील शैली निश्चित करण्याच्या लेखकाचा हेतू).
  6. आपल्या प्रेक्षकांना जाणून घ्या. आपण आपले भाषण कोणाला देणार आहात हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, कारण या प्रकारच्या प्रेक्षकांसाठी योग्य गोष्ट ही दुसर्या प्रकारचा प्रेक्षक संतप्त किंवा कंटाळवावू शकते. उदाहरणार्थ, व्यवसायातील सादरीकरणादरम्यान आपल्याला फारच जवळचे होऊ इच्छित नाही, परंतु आपण विद्यार्थ्यांच्या गटासह हे करू इच्छित असाल.
    • आपल्या शरीरास आणि प्रेक्षकांना अधिक सहजतेने जाणण्यात मदत करण्यासाठी विनोद उत्तम आहे. सहसा, प्रत्येक सार्वजनिक बोलण्याची परिस्थिती योग्य प्रकारच्या विनोदाने येते (परंतु नेहमीच नाही!). आपले वातावरण सुधारण्यासाठी सौम्य विनोदाने प्रारंभ करा आणि आपल्या आत्मविश्वासाची छाप द्या. एक मजेदार (आणि सत्य) कथा सांगणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
    • आपण आपल्या प्रेक्षकांना काय सांगायचे आहे ते ठरवा. आपण त्यांना नवीन माहिती देण्याचा प्रयत्न करीत आहात? जुनी माहिती आठवत आहे? किंवा आपण त्यांना याबद्दल काहीतरी करण्यास पटवून देण्याचा प्रयत्न करीत आहात? ही प्रक्रिया आपल्याला सांगू इच्छित मुख्य फोकस सादर करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल.
  7. सराव. आपण आपले सार्वजनिक बोलणे सहजतेने चालू ठेवू इच्छित असाल तर हे अत्यंत महत्वाचे आहे. आपण सादर करू इच्छित स्त्रोत आणि कल्पना समजून घेणे पुरेसे नाही. हे सुलभ करण्यासाठी आपण हे करतच राहणे आवश्यक आहे. जेव्हा आपण नवीन शूज वापरता तेव्हासारखेच. आपल्या शूज घालण्याच्या पहिल्या काही वेळेस आपले पाय फोडतील, परंतु कालांतराने तुमचे शूज फिट होतील आणि तुम्हाला अधिक आरामदायक बनतील.
    • आपण जिथे आपले भाषण कराल तिथे जाण्याचा प्रयत्न करा आणि तिथे सराव करा. ही क्रिया आपल्याला अधिक आत्मविश्वास देईल कारण आपण आपल्या सभोवतालची परिचित आहात.
    • आपले प्रशिक्षण रेकॉर्ड करा आणि आपल्या कमकुवतपणा आणि सामर्थ्य ओळखा. व्हिडिओवर स्वत: ला पाहणे अवघड आहे तरीही, आपल्यातील कमकुवतपणा आणि सामर्थ्य जाणण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्याला चिंता व्यक्त करणारी वागणूक लक्षात येईल (आपल्या पायाच्या पायातून पाय हलवताना) आणि त्या कमी करण्यासाठी किंवा दूर करण्याचा मार्ग शोधू शकता.
    जाहिरात

3 पैकी भाग 2: आपल्या संदेशास धारदार बनवित आहे

  1. योग्य भाषण निवडा. बोलण्याचे तीन प्रकार आहेत जे माहितीपूर्ण, मन वळविणारे आणि मनोरंजक असतात. असे असले तरी, हे 3 प्रकार एकमेकांशी इंटरलेव्ह केले जाऊ शकतात, परंतु त्यांची स्वतंत्र कार्ये असतील.
    • माहितीपूर्ण भाषणाचा मुख्य उद्देश तथ्ये, तपशील आणि उदाहरणे सादर करणे होय. जरी आपण आपल्या प्रेक्षकांना पटवून देण्याचा प्रयत्न करीत नसलात तरीही हे तथ्यात्मक डेटा आणि पार्श्वभूमी माहितीच्या भोवती फिरते.
    • मनापासून केलेली भाषणे प्रेक्षकांना मनावर केंद्रित करतात. आपण वास्तविक आहे अशी माहिती वापरेल, परंतु त्याच वेळी आपल्या स्वतःच्या भावना, तर्कशास्त्र आणि अनुभव इत्यादींचा समावेश कराल.
    • मनोरंजनात्मक भाषण करण्याचे उद्दीष्ट सामाजिक गरजा सोडविणे हे आहे, परंतु त्यात माहितीपर भाषणाची काही बाजू (जसे की लग्नाच्या शुभेच्छा किंवा स्वीकृतीची भाषणे) देखील वापरली जातात. अर्ज).
  2. रॅम्बलिंग ओपनिंग टाळा. "जेव्हा मला हे भाषण वाचण्यास सांगितले गेले तेव्हा मला काय म्हणायचे ते माहित नव्हते ..." या उक्तीने उघडलेले भाषण तुम्ही ऐकले असेलच. हे केले जाऊ नये. भाषण प्रारंभ करण्याचा हा सर्वात कंटाळवाणा मार्ग आहे. हे आपल्या वैयक्तिक जीवनाबद्दल आपल्याला सतत डोलत राहिल आणि बर्‍याचदा हा विषय आपल्याला वाटेल तितका मनोरंजक ठरणार नाही.
    • मुख्य ओव्हररेचिंग आयडिया आणि कल्पनेस समर्थन देण्यासाठी आणि विकसित करण्यासाठी main मुख्य मुद्दे (किंवा तत्सम काहीतरी) सांगून आपले भाषण सुरू करा. आपल्या भाषणातील इतर कोणत्याही भागापेक्षा प्रेक्षकांना त्याची सुरूवात आणि शेवट जास्त आठवेल.
    • आपण त्वरित आपल्या प्रेक्षकांचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी सक्षम केले पाहिजे. याचा अर्थ काही आश्चर्यकारक तथ्य किंवा आकडेवारी सादर करणे किंवा प्रेक्षकांच्या पूर्वग्रहांना पूर्णपणे चकित करणारे प्रश्न विचारणे होय.
  3. एक स्पष्ट रचना तयार करा. रॅम्बलिंग भाषणे टाळण्यासाठी आपल्याला एक स्पष्ट चौकट तयार करण्याची आवश्यकता आहे. आपण आपल्या प्रेक्षकांना तथ्य आणि आपल्या कल्पनांनी अभिभूत करू नये.
    • अतिरेकी कल्पना बाळगणे. स्वतःला विचारा की आपण आपल्या प्रेक्षकांना काय सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहात? आपल्या भाषणातून त्यांनी काय घ्यावे अशी आपली इच्छा आहे? आपण जे बोलता त्या प्रत्येक गोष्टीशी त्यांचे सहमत होण्याची आवश्यकता का आहे? उदाहरणार्थ, जर आपण साहित्यात राष्ट्रीय ट्रेंड मांडत असाल तर आपल्या प्रेक्षकांना रस का घ्यावा याचा विचार करा. आपण सहजपणे आपल्या प्रेक्षकांसमोर वास्तविक डेटा सादर करू नये.
    • आपल्या व्यापक कल्पना किंवा युक्तिवादाचे समर्थन करण्यासाठी आपल्याला काही इतर मुख्य बिंदूंची आवश्यकता असेल. सहसा, आदर्श संख्या 3 मुख्य गुण असते. उदाहरणः जर आपली व्यापक कल्पना अशी आहे की राष्ट्रीय बालसाहित्य अधिकाधिक वैविध्यपूर्ण होत चालले आहे, तर आपण नवीन ट्रेंडबद्दल युक्तिवाद द्यावा, तर दुसरा मुद्दा विविधतेच्या स्वीकृतीची डिग्री दर्शवेल. हा नवीन प्रकारचा प्रसिद्धी आणि तिसरा मुद्दा हा महत्त्वाचा का आहे हे सादर करेल.

  4. योग्य भाषा वापरा. भाषा लिहिण्यात आणि भाषणे देताना अत्यंत महत्त्वाचा घटक असतो. आपण मोठे आणि वापरण्यास कठीण असलेल्या शब्दांपासून दूर रहावे कारण आपले प्रेक्षक कितीही हुशार असले तरीही शब्दकोष आपण डोक्यात भरत राहिल्यास ते लवकरच रस गमावतील. आडनाव.
    • प्रभावी क्रियाविशेषण आणि विशेषण वापरा. आपल्याला आपले भाषण आणि प्रेक्षक जीवनात आणण्याची इच्छा असेल. उदाहरणार्थ, "मुलांच्या साहित्यातून विविध दृष्टिकोनांसाठी व्याप्ती तयार होते" त्याऐवजी "बालसाहित्य अनेक रंजक आणि वैविध्यपूर्ण दृष्टीकोनांसाठी नवीन क्षेत्र बनवते".
    • प्रतिमा वापरल्याने आपल्या प्रेक्षकांना पॉप बनवते आणि त्या आपल्या लक्षात येतात. सोव्हिएट सीक्रेटचे वर्णन करण्यासाठी विन्स्टन चर्चिलने "लोहाचा पडदा" हा शब्दप्रयोग केला. थकबाकी प्रतिमा प्रेक्षकांच्या मनात जागृत राहील (अमेरिकेतील लोकप्रिय कौटुंबिक वाक्यांश बनलेल्या "लोहाच्या पडद्यासारखे").
    • आपले भाषण महत्वाचे आहे हे आपल्या प्रेक्षकांना लक्षात ठेवण्यास मदत करण्याचा पुनरावृत्ती हा देखील एक चांगला मार्ग आहे (मार्टिन ल्यूथर किंगच्या "मला एक स्वप्न पडले ..." भाषण विचार करा जूनियर). हे आपल्या प्रबंधांवर जोर देण्यास मदत करेल जेणेकरून प्रेक्षक नेहमीच महत्त्वाचा विषय लक्षात ठेवतील.

  5. सोपे ठेवा. आपण पूर्ण केल्यावर ते लक्षात ठेवण्यासाठी प्रेक्षकांनी आपल्या सादरीकरणाचे सहज अनुसरण केले पाहिजे. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला थकबाकीदार व्हिज्युअल आणि आश्चर्यकारक वास्तववादी डेटा तयार करावा लागेल, परंतु याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला साधेपणा टिकवून ठेवावे लागेल आणि फोकसवर लक्ष केंद्रित करावे लागेल. जर आपण आपले भाषण "तीन राज्यांच्या फे round्यात" भाषणात दिले तर आपण आपले प्रेक्षक द्रुतगतीने गमावाल.
    • वाक्ये आणि लहान वाक्यांचा वापर करा. त्यांचे चांगले परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ वाक्यांश "कधीच पुनरावृत्ती होत नाही". हे लहान आणि बिंदू आहे आणि एक शक्तिशाली पुश आहे.
    • आपण एक लहान आणि संक्षिप्त कोट देखील वापरू शकता. बर्‍याच प्रसिद्ध लोकांनी तुलनेने काही शब्द वापरताना मजेदार किंवा जोरदार विधान केले आहे. आपले स्वतःचे शक्तिशाली विधान तयार करण्याचा प्रयत्न करा किंवा विद्यमान कोट वापरा. उदाहरणः फ्रँकलिन डी. रुझवेल्ट एकदा म्हणाले, "प्रामाणिक व्हा; लहान व्हा; शांत बसा".
    जाहिरात

भाग 3 चे 3: सार्वजनिक बोलणे


  1. चिंता सह झुंजणे. प्रत्येकासमोर बोलण्याआधी बर्‍याच लोकांना थोडा त्रास होतो. आशा आहे की आपण आपले भाषण चांगले तयार केले आहे आणि ते कसे वितरित करावे हे माहित आहे. सुदैवाने, आपली अस्वस्थता अधिक व्यवस्थापित करण्यासाठी आपण काही तंत्रे वापरू शकता.
    • आपणास भाषण देण्यापूर्वी, अँड्रेनालाईन गर्दीचा सामना करण्यासाठी आपण काही वेळा आपला हात धरला आहे हे सुनिश्चित करा. 3 श्वासोच्छवासासाठी दीर्घ, हळूहळू श्वास घ्या. ही क्रिया शरीरातील सिस्टम शुद्ध करण्यात आणि भाषणादरम्यान सामान्यत: श्वास घेण्यास मदत करेल.
    • आपल्या पायाच्या खांद्याच्या रुंदीसह एक आरामशीर मुद्रामध्ये आत्मविश्वासाने सरळ उभे रहा. हा पोज आपल्या मेंदूला आपण पूर्ण आत्मविश्वासाने आहे हे विचार करण्यास प्रवृत्त करेल आणि बोलण्यास सुलभ करेल.
  2. प्रेक्षकांना हसू. जेव्हा ते खोलीत प्रवेश करतात तेव्हा हसा (जर आपण उपलब्ध असाल तर) किंवा त्यांच्या समोरच्या व्यासपीठावर जाताना स्मित करा. हे आपल्याला बर्‍यापैकी आत्मविश्वासू दिसेल आणि मूड शांत करण्यास मदत करेल.
    • जरी आपल्याला मळमळ वाटत असेल तरीही हसू (विशेषत: आपण खरोखर असल्यास). आपण आत्मविश्वास व विश्रांती घ्यावी या विचारात हे आपल्या मेंदूत फसवेल.
  3. कामगिरी. सार्वजनिक बोलणे, शैलीची पर्वा न करता, आपल्या कार्यप्रदर्शनाभोवती फिरते. आपले भाषण त्यावर अवलंबून मनोरंजक किंवा कंटाळवाणे असू शकते. आपल्याला स्टेजवर व्यक्तिमत्व असणे आवश्यक आहे आणि ते आपल्या प्रेझेंटेशनमध्ये वापरा.
    • कथा सांगत आहे. आपल्या कामगिरीचा एक भाग आपले भाषण देणे किंवा बोलणे जसे की आपण एखादी गोष्ट सांगत असता. लोकांना कथा आवडतात आणि यामुळे आपण वास्तविक डेटावर आधारित मुद्द्यांवर चर्चा करीत असतांनाही आपल्याशी संपर्क साधणे त्यांच्यासाठी सुलभ करते. कथेचा आधार म्हणून आपला व्यापक विषय किंवा विषय पहा. आपल्या प्रेक्षकांनी आपल्या विषयाची काळजी का घ्यावी? कशासाठी?
    • आपल्या तालीम भाषण आणि काही उत्स्फूर्तपणा दरम्यान संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करा. लोकांना फक्त शांत बसून आपल्या फ्लॅश कार्डांवर लिहिलेली माहिती आपण गोंधळात टाकताना पाहू इच्छित नाही. स्वत: ला फ्लॅश कार्डच्या बाहेर विषय विस्तृत करण्याची संधी द्या आणि ते मनोरंजक ठेवण्यासाठी काही साइड स्टोरीज जोडा.
    • आपला मुद्दा सांगण्यासाठी आपले हात वापरा. आपण स्टेजवर "नृत्य" करू नये, परंतु गप्पा मारताना आपण लॉगसारखे स्थिर उभे राहू नये. आपण बोलता तेव्हा आपला मुद्दा सांगण्यासाठी नियंत्रित जेश्चर वापरा.
    • टोन बदला. आपण आपला आवाज बराच ठेवला तर आपल्या प्रेक्षकांना फक्त 10 सेकंदात झोप येईल. आपण या विषयाबद्दल उत्साही झाला पाहिजे आणि आपल्या स्वरातील बदलाद्वारे तो व्यक्त करावा.
  4. प्रेक्षकांचे लक्ष ठेवा. आपले प्रेक्षक आपल्या नियंत्रणाखाली आहेत याची खात्री करा, म्हणजे आपण काय म्हणत आहात हे महत्त्वाचे नसते यावर त्यांचे लक्ष केंद्रित करणे. ही प्रक्रिया बर्‍याचदा एखादा स्वारस्यपूर्ण विषय सादर करण्याऐवजी एक रंजक स्पीकर होण्यावर केंद्रित असते.
    • प्रेक्षकांशी डोळ्यांशी संपर्क साधा. खोली आपल्या मनाच्या वेगवेगळ्या विभागांमध्ये विभागून घ्या आणि प्रत्येक विभागात प्रेक्षकांशी डोळा बनवण्यासाठी वळण घ्या.
    • प्रेझेंटेशन दरम्यान प्रेक्षकांना प्रश्न विचारा. आपण आपल्या भाषणाच्या प्रत्येक भागासाठी प्रश्न विचारू शकता आणि आपल्या प्रेक्षकांना त्यांची माहिती देण्यापूर्वी प्रतिसाद देण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे त्यांना आपल्या भाषणाचा भाग असल्यासारखे वाटत करण्यात मदत करेल.
  5. हळूहळू संप्रेषण करा. जेव्हा लोक सार्वजनिकपणे बोलताना बहुतेक वेळा विसरतात त्यापैकी एक म्हणजे वेगवान बोलणे. आपण सामान्य संभाषणात ज्या वेगाने बोलता त्यावेळेस आपले भाषण देताना आपल्याला वापरण्याची आवश्यकता किती वेगवान असेल. आपण खूप हळू बोलत आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण कदाचित योग्य मार्गावर आहात.
    • आपण स्वत: ला पटकन बोलत असाल तर पाणी प्या. हे आपल्या प्रेक्षकांना आपल्याबरोबर रहाण्यासाठी तसेच आपणास धीमे होण्यास मदत करेल.
    • जर एखादा मित्र किंवा प्रिय व्यक्ती प्रेक्षकांमध्ये असेल तर त्यांच्याबरोबर एक सिग्नल सेट करा जेणेकरुन आपण पटकन बोलत असता तेव्हा ते आपल्याला कळवू शकतील. आपण योग्य मार्गावर असाल तर वेळोवेळी त्यांचे स्थान स्कॅन करा.
  6. गुंडाळले. प्रेक्षकांना भाषणाची सुरूवात आणि शेवट स्पष्टपणे आठवेल आणि त्यांनी मध्यभागी क्वचितच लक्षात ठेवले असेल. या कारणास्तव, आपण निश्चित केले पाहिजे की आपण एखादी समाप्ती तयार केली आहे त्यांना ती कायमची लक्षात राहतील.
    • हा विषय महत्त्वाचा का आहे आणि त्यांना या माहितीवर ग्रहण करण्याची आवश्यकता का आहे हे आपल्या प्रेक्षकांना समजले आहे हे सुनिश्चित करा. शक्य असल्यास कॉल टू अ‍ॅक्शनद्वारे आपले भाषण समाप्त करा. उदाहरणार्थ, आपण शाळेत चित्रकला वर्गाच्या महत्त्व विषयावर व्याख्यान देत असाल तर आपण आपल्या प्रेक्षकांना कला वर्ग करत असलेल्या तथ्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी त्यांनी घेऊ शकता अशी कृती देऊन संपले पाहिजे. कट करणे.
    • आपला मुख्य मुद्दा स्पष्ट करणार्‍या कथेसह समाप्त करा. पुन्हा एकदा लोकांना कथा ऐकायला आवडतात. ही माहिती एखाद्यासाठी किती उपयुक्त ठरू शकते किंवा प्रेक्षकांना ती किती विशिष्ट आहे याबद्दल आपण एक कथा सांगायला पाहिजे (लोकांच्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या विषयांमध्ये अधिक रस असेल. त्यांच्यावर).
    जाहिरात

सल्ला

  • उत्तम वक्ते ऐका आणि त्यांचे निरीक्षण करा आणि काय त्यांना यशस्वी करते याचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करा.
  • आपल्या चुकांची लाज बाळगू नका. जेव्हा त्याला हलाखीचा सामना करावा लागला तेव्हाही डेमोस्थेनिस प्राचीन अथेन्सचे प्रख्यात वक्ते होते. एक चांगला वक्ता कोणत्याही अडचणीवर मात करू शकतो.
  • आपल्या प्रेक्षकांना सामील होण्यासाठी आपल्या ओळखीच्या काही लोकांना आमंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा. आपण त्यांच्यासमोर बोलण्याचा सराव केला आहे असे जर ते असेल तर चांगले होईल. ते आपल्याला अधिक आरामदायक आणि परिचित वाटण्यात मदत करतील.
  • आपल्या प्रेक्षकांचे लक्ष राखण्यासाठी प्रश्न विचारत असताना, आपण उत्तर देण्यास सुलभ काहीतरी विचारण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि नंतर त्यांची व्याख्या पुष्टी करुन त्याचा अर्थ स्पष्ट करुन त्याचा विकास करा. आपल्या मते आणि विचारांद्वारे.
  • आरशासमोर सराव करण्याचा प्रयत्न करा!
  • भाषण देताना, प्रेक्षकांमधील प्रत्येकाशी डोळ्यांशी संपर्क साधण्याचे लक्षात ठेवा. हात हलवू नका. हे दर्शविते की आपण काळजीत आहात. आपल्याला एक उत्कृष्ट भाषण देणे आवश्यक आहे, म्हणून तयार रहा.

चेतावणी

  • आपले सार्वजनिक भाषण तयार करण्यापूर्वी आपण वापरत असलेल्या पदार्थांचा मागोवा ठेवा. दुग्धजन्य पदार्थ ज्यात भरपूर साखर असते ते बोलणे कठीण करते कारण ते आपल्या घशात कफ निर्माण करतात. त्याचप्रमाणे, आपण प्रेक्षकांना त्रास देऊ नये म्हणून आपण वासयुक्त पदार्थ (लसूण आणि मासे सारखे) देखील टाळावे.