लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
2 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
आपण धडा शिकवण्यासाठी आजारी असल्याचे भासविण्याचा प्रयत्न करीत आहात, एक दिवस काम सोडला आहे, आपल्या जोडीदाराच्या कुटूंबाची पाहणी करायची नाही आहे, किंवा एखाद्या नाटकात आजारी व्यक्तीची भूमिका करायची आहे का? आजारी पडणे आपणास वाटेल तितके कठीण नाही परंतु आपण आजारी दिसत नसल्यास आपण आजारी असल्याचे कोणालाही विश्वास वाटणार नाही. आवाजाचे स्वरुप, मुद्रा, स्वर बदलून आणि वेगवेगळ्या रोगांची लक्षणे बनावट असल्याचे जाणून घेतल्यास, आपण वास्तविक आजारी व्यक्तीसारखे दिसाल आणि दु: ख न घेता आपल्यासाठी थोडा वेळ मिळेल. ग्रस्त.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धत: पवित्रा आणि क्रिया बदला
बनावट रोग निवडा. लोक बर्‍याचदा तीव्र सर्दी किंवा ताप होण्याची नाटक करतात कारण या आजारांचा अनुभव जवळजवळ प्रत्येकजण घेत असतो आणि त्या लक्षणांचे अनुकरण करणे सोपे असते. मायग्रेन, अतिसार किंवा पोटदुखी असल्याचा आव आणणे देखील हुशार आहे, कारण आपल्याला आपल्या लक्षणांचे तपशीलवार वर्णन करावे लागणार नाही - तरीही आपल्याला बाथरूममध्ये जाण्याबद्दल कोणालाही ऐकायचे नाही. कसे.
- सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपली लक्षणे बनावट ठेवू नका. जर आपण मायग्रेन असल्याचे भासवत असाल तर पोटदुखीबद्दल तक्रार करू नका आणि जर आपल्याला अतिसार झाल्यासारखे वागले असेल तर शिंका येणे सुरू करू नका.
आपण आजारी असताना आपण कसे दिसायचे ते आठवा आणि त्यासह अनुसरण करा. आजारी व्यक्तीची भूमिका बजावताना, आपण हसण्यास किंवा आनंदी राहण्यास सक्षम नसाल, अन्यथा आपण खरोखर आजारी आहात की नाही याबद्दल लोक शंका घेतील.- खात्रीने वागण्याची शेवटची वेळ जेव्हा आपण खरोखर आजारी होता तेव्हा आपल्याला कसे वाटले आणि कसे वागावे याचा विचार करा.
फिकट गुलाबी त्वचेसाठी कन्सीलर किंवा मेकअप पांढरा पीठ वापरा. थोडासा हिरवा कन्सीलर निरोगी त्वचा आजारपणात बदलू शकतो आणि एक चिमूटभर पांढरा पिठा तुम्हाला फिकट गुलाबी आणि कंटाळवाणा वाटेल.
- कन्सीलर अधिक प्रभावी आहे, परंतु उपलब्ध नसल्यास त्याऐवजी आपण थोडेसे पांढरे पीठ वापरू शकता.
सैल कपडे किंवा ब्लँकेट घाला. आजार काय आहे याची पर्वा नाही, आजारी व्यक्तीला आपल्या सभोवतालच्या कपड्यांच्या थरांनी गरम ठेवण्याची इच्छा असते. तुम्हाला रात्री आजारी बनायचे आहे त्यापूर्वी रात्रीचा दिवस आणि संपूर्ण दिवस ब्लँकेट किंवा कोमट कोट गुंडाळा.- एखाद्या आच्छादनानेही, थंडीच्या लक्षणांची नक्कल करण्यासाठी तुम्ही थरथर कापू किंवा थरथर कापू शकता कारण आजारी व्यक्तीला त्याच वेळी बर्‍याचदा उष्ण आणि थंडी जाणवते.
प्रतिक्रिया मंद आणि गोंधळलेल्या होत्या, फर्निचरमध्ये घसरुन आणि आळशीपणे. जवळजवळ कोणताही रोग शरीरात समन्वय साधण्याची क्षमता देखील कमी करतो. जरी आपण मायग्रेन असल्याचे भासवत असाल किंवा खराब सर्दी झाली असेल तर मंद व्हा आणि आपल्या सभोवतालच्या बेशुद्धतेने वागा.
सुंघणे, खोकला आणि रोगाच्या लक्षणांबद्दल कुजबुजणे. वास्तविक वस्तूप्रमाणे वागण्यासाठी आपण आजारी असल्याचे दर्शविण्यासाठी आपली प्रतिभा बंद केली पाहिजे. आपल्याला सर्दी किंवा फ्लू असल्याचे भासवायचे असल्यास आपण कमीतकमी दर काही मिनिटांत सुंघणे आणि खोकला घ्यावा लागेल, इतर आजारांमुळे, आपण कोणत्या आजाराने ग्रस्त आहात यावर अवलंबून विव्हळणे, पोट चोळणे, किंवा कपाळावर घासणे आवश्यक आहे. जाहिरात
3 पैकी 2 पद्धत: विशिष्ट लक्षणे आणि जखम
खोकला, चवदार नाक आणि थकवा यासह ताप किंवा थंडीचा प्रचार करा. भरलेल्या नाकासारखे वाटत असताना तोंडातून श्वास घ्या, बोलणे विसरू नका आणि नेहमीपेक्षा हळू हळू प्रतिक्रिया द्या. आपण अधिक खरा दिसण्यासाठी आपण हलके खोकला असल्याचे आणि जोरदारपणे स्नॉर्ट करू शकता.
- वाहणारे नाक वाहणे हे अवघड आहे, परंतु बर्‍याच वेळा डोळे मिचकावण्याचा आणि डोळ्यांना पाणी न घालण्याचा प्रयत्न करून आपण आपले डोळे पाण्यासारखे दिसू शकता. जास्तीत जास्त प्रभावासाठी एखाद्याशी बोलण्यापूर्वी असेच करा.
दिवे, आवाज आणि गर्दीची ठिकाणे टाळून मायग्रेनचा बहाणा करा. मायग्रेनमध्ये बर्‍याचदा बाह्य लक्षणे नसतात, म्हणून आपण काय करीत आहात हे जाणून घेण्यासाठी लोक फक्त आपल्या कथेवर अवलंबून असतात. प्रकाश आणि आवाजासाठी संवेदनशील म्हणून कार्य करा आणि शक्य असल्यास शांत, गडद खोलीत माघार घ्या.
- मायग्रेनची सामान्य लक्षणे म्हणजे चक्कर येणे, प्रकाश व आवाज तीव्र होणे, संतुलन गमावणे आणि डोकेदुखी गंभीर होणे, विशेषत: मंदिरे आणि डोके मागे.
मळमळ करून आणि आत्ता-कधी शौचालयात जाऊन पोटदुखीचा बहाणा करा. आदल्या रात्री तुम्ही काही वेळा पोटात घासू शकला आणि तांदूळचा वाटी सोडण्यापूर्वी आणि नेहमीपेक्षा थोड्या वेळाने झोपायच्या आधी त्या "विचित्र" भावनाबद्दल तक्रार करा. बराच काळ बाथरूममध्ये बसून आणि पोटदुखीसारखे काम करून अतिसाराची बतावणी करा.
- गॅगिंग आवाज देऊन आपण उलट्यांचा नाटक करू शकता, नंतर शौचालयाच्या भांड्यात एक ग्लास पाणी घाला. पाणी शिंपडा, थोडा वेळ प्रतीक्षा करा आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि स्नानगृहातून बाहेर पडा, सोफा वर पडून रहा आणि काहीही खाऊ नका.
- रात्रीच्या वेळी बर्‍याच वेळा बाथरूममध्ये जाणे सुरू ठेवा, परंतु एक्झॉस्ट फॅन चालू करा याची खात्री करा जेणेकरून प्रत्येकजण बाथरूममधून आवाज का ऐकू येत नाही याबद्दल शंका घेऊ नये.
- “वास” काढून टाका आणि दुसर्‍या दिवशी शौचालयात धावणे सुरू ठेवण्यासाठी भरपूर रूम स्प्रे द्या.
आपल्याला संशयास्पद वाटू नये म्हणून जास्त वागू नका. रुग्ण बर्‍याचदा त्यांची लक्षणे, खोकला असतानाच खोकला लपवतात आणि मळमळ होत असताना मळमळ वाटते. आपण आरश्यासमोर आपली लक्षणे वागण्याचा सराव केला पाहिजे आणि इतरांना आजारी असल्याची खात्री पटवून देण्यापूर्वी स्वत: ला पटवून द्या.
- जर कोणी शिंकते किंवा बनावट असेल तर ते शोधणे सोपे आहे. शिंक बनावट करणे ही चांगली कल्पना नाही, परंतु जर ती अधिक वास्तविक वाटत असेल तर आपण आपल्या नाकाच्या खाली पंख किंवा आपल्या शिंकास उत्तेजन देण्यासाठी अशाच गोष्टींनी गुदगुल्या करू शकता.
पद्धत 3 पैकी 3: आगाऊ तयार करा
आपण आजारपणाची इच्छा करू इच्छित असलेल्या आदल्या दिवशीच्या आपल्या "लक्षणांबद्दल" बोला. आदल्या रात्री आजारी पडण्याची चिन्हे दर्शवायला सुरुवात होते. प्रत्येकाला सांगा की आपल्याला चक्कर येते आहे, मग रात्रीचे जेवण खाऊ नका आणि झोपू नये तरीही नेहमीपेक्षा झोपू नका.
- "मला आजारी पडत आहे" असे म्हणण्याऐवजी आपणास बरे वाटत नाही, हे मनामध्ये बिंबवणे हे आपले लक्ष्य आहे. आपण आजारी असल्याचा दावा करत नसल्यामुळे आपली लक्षणे अधिक विश्वासार्ह होतील.
काही तासांच्या कालावधीत लक्षणांचे प्रगतीशील प्रकटीकरण. अचानक कोणीही गंभीर आजारी झाले नाही; थकलेल्या व्यक्तीस लक्ष न येईपर्यंत लक्षणे वाढतात. जर आपल्याला सर्दी बनावट बनवायची असेल तर काही हलकी खोकला किंवा स्फिलसह हळूहळू प्रारंभ करा, किंवा तुम्हाला बनावट मळमळ करायची असल्यास सुस्त आणि धीमेपणाने प्रतिसाद द्या.
डोळे मिळेपर्यंत उशीर करा जसे तुम्हाला झोप येत नाही. गंभीर आजार असलेल्या बहुतेक लोकांना झोपायला त्रास होतो (जोपर्यंत अशी औषधे घेत नाहीत ज्यामुळे तंद्री येते). आपल्या डोळ्याखाली गडद मंडळे तयार करण्यासाठी आपण नेहमीपेक्षा काही तासांनंतर राहू शकता.
- प्रत्येकासाठी हे लक्षण असू शकते की आपल्याला झोपेत त्रास होत आहे, जरी आपण आपल्या शगलचा आनंद घेण्यासाठी उशीर करत असलात तरीही.
- गडद मंडळे पूर्ण करण्यासाठी आपण थोडासा आयशॅडो देखील वापरू शकता, परंतु जास्तीत जास्त पुढे जाऊ नका. आपण एखाद्याला आयशॅडो लावल्याचे एखाद्यास आढळल्यास, आपली कार्यक्षमता धुराने होईल.
आपण खरोखर आजारी असल्याचे जणू योजना तयार करणे किंवा लोकांना भेटणे टाळा. बनावट आजारी लोक बर्‍याचदा पर्दाफाश करतात जेव्हा ते नर्सिंग होममध्ये पडण्याऐवजी खेळायला जाताना पकडले जातात.
- एक दिवस सोशल मीडियापासून दूर घालवा, मित्रांसह सर्व योजना रद्द करा आणि दिवसभर घरी रहा. आपल्या गैरवर्तनाबद्दल कोणालाही शोधावे अशी आपली इच्छा नाही.
सल्ला
- आपण खरोखर आजारी नसताना आपल्या आजारी रजेचा अतिवापर करण्याचा प्रयत्न करा सुदैवाने, जर आपण खरोखर आजारी असाल आणि आपली आजारी सुट्टी वापरली असेल तर, आपल्या साहेबांना विचारणा करण्यापेक्षा फक्त एक कॉल गमावण्यापेक्षा आपण जास्त गमावाल. सुट्टीतील.
चेतावणी
- हेतुपुरस्सर उलट्या केल्याने हिरड्या आणि दात मुलामा चढवणे खराब होते. जर आपण गॅगिंग रिफ्लेक्सला प्रेरित करण्याचा निर्णय घेत असाल तर, त्याला प्रमाणाबाहेर करू नका, नाही तर तुम्हाला खरोखर उलट्या होतील आणि दात खराब होण्याचा धोका असेल.
- जेव्हा आपण जास्त विश्रांती घेता, आपल्यासाठी नोकरी घ्यावी लागली तर आपले सहकारी आपला द्वेष करतील. आपल्या बॉसला काम नियुक्त करण्यासाठी वेळ देण्यासाठी सकाळी लवकर बोलणे विसरू नका किंवा आपण नंतर काम करण्याचे वचन देऊ शकता.
