डोळ्याच्या दाब कमी झाल्यास थेंब लागत नाहीत - टिपा

व्हिडिओ: डोळ्यांची निगा राखण्यासाठी काय करावे | डोळे खोल जाण्याची कारणे | डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी उपाय

सामग्री

पायर्‍या
चेतावणी

काचबिंदू डोळ्याच्या आजारांपैकी एक सामान्य रोग आहे. जेव्हा डोळ्यातील द्रवपदार्थ दबाव (इंट्राओक्युलर प्रेशर) सामान्य पातळीपेक्षा वर येतो तेव्हा असे होते. जर उपचार न केले तर काचबिंदूमुळे काचबिंदू आणि दृष्टी कायमची हानी होऊ शकते, म्हणून कारवाई करणे महत्वाचे आहे. ग्लॅकोमाची व्याख्या इंट्राओक्युलर प्रेशर म्हणून परिभाषित केली जाते परंतु दृष्टी कमी होत नाही किंवा काचबिंदूसारख्या ऑप्टिक मज्जातंतूचे नुकसान होत नाही. नेत्ररोग तज्ञ नियमित नेत्र तपासणी दरम्यान याची तपासणी करू शकतात. नेत्र थेंब बहुतेक वेळा काचबिंदूवरील उपचारांच्या पहिल्या पद्धतींपैकी एक आहे, परंतु दुर्दैवाने, ते सर्व प्रकरणांमध्ये प्रभावी नाहीत.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: आहार आणि जीवनशैली समायोजित करणे

शरीरात इन्सुलिनची पातळी कमी करा. लठ्ठ, मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असलेले लोक सहसा मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार करतात, ज्यामुळे शरीरात जास्त मधुमेहावरील रामबाण उपाय तयार होते. उच्च इन्सुलिनची पातळी ग्लूकोमाशी जोडली गेली आहे.
- या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, रूग्णांना बहुतेकदा असे काही पदार्थ टाळण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यामुळे इन्सुलिनची पातळी वाढू शकते. या पदार्थांमध्ये: साखर, संपूर्ण धान्य (संपूर्ण आणि सेंद्रीय), ब्रेड, पास्ता, तांदूळ, तृणधान्ये आणि बटाटे असतात.
आठवड्यातील बहुतेक दिवसांमध्ये दररोज 30 मिनिटे व्यायाम करा. सुरक्षित होण्यासाठी व्यायामाची पद्धत सुरू करण्याविषयी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एरोबिक्स, जॉगिंग, ब्रिस्क वॉकिंग, सायकलिंग आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण यासारख्या क्रिया नियमितपणे केल्यास त्याचा उपयोग शरीरात इंसुलिनची पातळी कमी होण्यास मदत होते ज्यामुळे काचबिंदू टाळता येतो.
- व्यायाम आणि वरची बाजू खाली पोझेस टाळा, कारण यामुळे डोळ्याचा दबाव वाढू शकतो. या व्यायामामध्ये केळीचे झाड लावण्यासारखे अनेक योगाचे पोझेस आहेत.
आपल्या आहारात ओमेगा -3 फॅटी idsसिड जोडा. डोकोसाहेक्साएनोइक acidसिड (डीएचए) एक ओमेगा -3 फॅटी acidसिड आहे जो डोळयातील पडदा फंक्शन टिकवून ठेवण्यास आणि डोळ्यातील वाढीव दाब रोखण्यास मदत करतो. आपल्या डीएचएची पातळी वाढविण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात खालील माशांच्या 2-3 सर्व्ह करण्याचा प्रयत्न करा.
- डीएचए (आणि इतर ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्) सॉलमन, ट्यूना, सार्डिन, हेरिंग आणि शेलफिश सारख्या थंड पाण्यात असलेल्या माशांमध्ये उपस्थित आहे.
सल्ला: डीएचएला पूरक होण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे फिश ऑइल पिल्स किंवा सीवेड-आधारित डीएचए पूरक आहार घेणे. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, आपण दररोज 3,000-4,000 मिलीग्राम डोसवर फिश ऑइलची एक मानक गोळी घ्यावी किंवा 200 मिलीग्राम / दिवसाला समुद्री शैवाल-आधारित पूरक घ्या.
ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन असलेले अधिक खाद्यपदार्थ खा. लुटेन आणि झेक्सॅन्थिन कॅरोटीनोईड्स आहेत जे अँटीऑक्सिडेंट्स म्हणून कार्य करतात आणि शरीराला फ्री रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात. मुक्त रॅडिकल्स रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करतात, ज्यामुळे संसर्ग होण्याचा धोका असतो आणि ऑप्टिक मज्जातंतूचे नुकसान होते.
- ऑप्टिक मज्जातंतुभोवती ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करून लुटेन आणि झेक्सॅन्थिन डोळ्यात दबाव कमी करण्यास देखील मदत करते. हे महत्वाचे आहे, कारण ऑप्टिक मज्जातंतूचे कोणतेही नुकसान झाल्यामुळे डोळ्याचा दबाव वाढतो.
- लुटेन आणि झेक्सॅन्थिन समृद्ध असलेल्या पदार्थांमध्ये काळे, पालक, कोलार्ड हिरव्या भाज्या, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली आणि कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक आहेत. दिवसाच्या प्रत्येक मुख्य जेवणामध्ये यातील किमान एक पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
ट्रान्स फॅट्स टाळा. वर नमूद केल्याप्रमाणे ओमेगा -3 फॅटी idsसिड डोळ्याचा दबाव कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, ट्रान्स फॅट्समध्ये जास्त प्रमाणात असलेले पदार्थ ओमेगा 3 क्रियेत हस्तक्षेप करतात आणि काचबिंदू वाढवू शकतात. या कारणास्तव, आपण ट्रान्स फॅट-समृध्द खाद्यपदार्थाचे सेवन मर्यादित केले पाहिजे, ज्यात काही समाविष्ट आहेः
- पॅकेज केलेले बिस्किटे, फटाके, केक्स आणि इतर बेक केलेला माल
- तळलेले अन्न
- मार्जरीन
अधिक अँटीऑक्सिडंट्स मिळवा. ब्लूबेरी, रास्पबेरी आणि ब्लॅकबेरी सारख्या खोल रंगाचे बेरी ऑप्टिक मज्जातंतू आणि डोळ्याच्या स्नायूंमध्ये पोषकद्रव्ये वाहतूक करणार्‍या केशिका मजबूत करून डोळ्याच्या एकूण आरोग्यास सुधारित करतात. . याचे कारण असे आहे की गडद बेरीमधील अँटीऑक्सिडंट्स रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य वाढवतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या रक्तस्त्राव आणि नुकसानाची शक्यता कमी होते.
- दररोज कमीतकमी 1 गडद बेरी सर्व्ह करण्याचा प्रयत्न करा.
- अल्फा-लिपोइक acidसिड (एएलए) एक अँटीऑक्सिडेंट आहे ज्याचा उपयोग काचबिंदू आणि काचबिंदू समावेश डोळ्याच्या असंख्य विकारांना प्रतिबंधित करण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी केला जातो. नेहमीचे डोस दररोज दोनदा 75 मिलीग्राम असते.
- दृष्टी वाढविण्यासाठी आणि काचबिंदूसह डोळ्याच्या विकृतीस प्रतिबंध करण्यासाठी ब्लूबेरी लोकप्रियपणे वापरली जातात. ब्लॅकबेरी अर्क आणि पायकोनोजोल (पाइन सालची एक अर्क) असलेल्या उत्पादनावरील संशोधनात वैद्यकीयदृष्ट्या इंट्राओक्युलर दाब कमी झाला आहे.
- द्राक्ष बियाणे अर्क देखील एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो चकाकीपासून डोळ्यांचा ताण प्रभावीपणे कमी करतो. द्राक्ष बियाण्याचा अर्क बहुधा वृद्धत्वाच्या चिन्हे विरूद्ध लढण्यासाठी आणि रात्रीचा दृष्टी सुधारण्यासाठी वापरला जातो.
कॅफिन मर्यादित किंवा टाळा. मोठ्या प्रमाणात कॅफिनचे सेवन केल्याने डोळ्यांचा दाब वाढू शकतो, म्हणून तुम्ही केवळ खाद्यपदार्थ आणि पेय पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे ज्यात मध्यम प्रमाणात कॅफिन असते. कॉफी, चहा, कोक, एनर्जी ड्रिंक्स, चॉकलेट आणि इतर कॅफिन परत कट करा. आपण आपल्या डोळ्यांचा दाब कमी करण्यास मदत करू शकता की नाही हे पाहण्यासाठी आपण हे पदार्थ एक महिन्यापेक्षा जास्त काळापर्यंत काढून टाकले पाहिजे.
आपल्याला पुरेसे पोषक मिळतील याची खात्री करण्यासाठी दररोज मल्टीविटामिन घ्या. जीवनसत्त्वे काचबिंदू रोखण्यास मदत करतात याचा कोणताही स्पष्ट पुरावा नसतानाही, दररोज मल्टीविटामिन घेतल्यास आपल्याकडे संतुलित आहार न घेतल्यास दररोज मल्टीविटामिन घेण्यास मदत होते. खालीलप्रमाणे जीवनसत्त्वे पहा ज्यामध्ये दररोजच्या 100% किंमती आहेत:
- व्हिटॅमिन ए
- व्हिटॅमिन बी-कॉम्प्लेक्स
- व्हिटॅमिन सी
- व्हिटॅमिन ई
- कॅल्शियम
- मॅग्नेशियम
- झिंक
जाहिरात

4 पैकी 2 पद्धत: सर्जिकल योजना

दीर्घकाळापर्यंतच्या काचबिंदूच्या शस्त्रक्रियेच्या पर्यायांबद्दल जाणून घ्या. उपचार न करता सोडल्यास, काचबिंदू ऑप्टिक मज्जातंतूचे नुकसान करू शकते, परिणामी काचबिंदू. कालांतराने, या रोगामुळे दृष्टी कमी होऊ शकते. ग्लुकोमाचा बहुधा डोळा थेंब आणि तोंडी औषधे यांच्या संयोजनाने उपचार केला जातो. तथापि, जर हे उपाय कुचकामी असतील तर डोळ्याचा दबाव कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
- मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया डोळ्यातील पाण्यातील विनोदाचा प्रवाह सुधारण्यास मदत करते, ज्यामुळे डोळ्याचा दबाव कमी होतो. कधीकधी डोळ्यांचा दाब कमी करण्यासाठी आणि काचबिंदूवर उपचार करण्यासाठी एक शस्त्रक्रिया पुरेसे नसते.या प्रकरणात, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
- रोगाच्या तीव्रतेनुसार, ग्लूकोमा शस्त्रक्रिया करण्याचे अनेक प्रकार आहेत.
गंभीर प्रकरणांमध्ये आपल्या डॉक्टरांना विटाळणे ग्राफ्ट सर्जरीबद्दल विचारा. ड्रेनेजचा वापर मुलांमध्ये किंवा गंभीर काचबिंदू असलेल्या रुग्णांमध्ये काचबिंदूच्या उपचारांसाठी केला जातो. या प्रक्रियेसाठी पाण्यातील विनोद काढून टाकण्यासाठी डोळ्यात पातळ नळी घातली जाते. पाण्यातील विनोद संपल्यानंतर डोळ्यातील दबाव कमी होईल.
डोळ्याच्या थेंबाला पर्याय म्हणून लेसर शस्त्रक्रियेचा विचार करा. ग्लूकोमा लेसर शस्त्रक्रिया ही शस्त्रक्रिया आहे जी डोळ्यातील ब्लॉक नाले उघडण्यासाठी उच्च-उर्जा लेसर वापरते, ज्यामुळे जादा द्रवपदार्थ बाहेर पडतो. ही प्रक्रिया सहसा बाह्यरुग्णांद्वारे केली जाते. शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर, शस्त्रक्रिया यशस्वी झाली आहे याची खात्री करण्यासाठी आपल्याकडे डोळ्याच्या नियमित दाबाची तपासणी असेल.
- लेसर सर्जरीचा आणखी एक प्रकार म्हणजे आयरीस शस्त्रक्रिया. ही पद्धत डोळ्याच्या निचरा होणार्‍या कोनातून अरुंद असलेल्या लोकांसाठी आहे. प्रक्रिया द्रव काढून टाकण्यासाठी आयरिसच्या वरच्या भागात एक लहान ओपनिंग तयार करते.
- जर आयरिस लेसर शस्त्रक्रिया कार्य करत नसेल तर आपल्याला परिधीय आयरीस ओपन शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. ड्रेनेज सुधारण्यासाठी या प्रक्रियेमुळे आयरीसचा एक भाग काढून टाकला जातो. या प्रकारच्या शस्त्रक्रिया तुलनेने क्वचितच वापरली जातात.
डायलिसिस शस्त्रक्रियेबद्दल आपल्या नेत्ररोगतज्ञाशी बोला. डोळा थेंब आणि लेसर शस्त्रक्रिया अयशस्वी झाल्यास कॉर्नियल सायकोटोमी बहुतेक वेळा काचबिंदूचा शेवटचा उपाय म्हणून वापरली जाते.
- या प्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर स्क्लेरा (डोळ्याचा पांढरा भाग) मध्ये छिद्र करते आणि कॉर्नियाच्या पायथ्यापासून ऊतकांचा एक छोटा तुकडा काढून टाकतो. ही प्रक्रिया डोळ्यातील जलीय द्रव काढून टाकण्यास परवानगी देते, ज्यामुळे डोळ्याचा दबाव कमी होतो.
- प्रथम एका डोळ्यामध्ये शस्त्रक्रिया केली जाईल आणि त्यानंतर काही आठवड्यांनंतर आवश्यकतेनुसार दुसर्‍या डोळ्यांची शस्त्रक्रिया केली जाईल. जर उद्घाटन अवरोधित केले किंवा बंद केले असेल तर प्रक्रियेनंतर रुग्णाला पुढील उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
सल्ला: लक्षात घ्या की ही शस्त्रक्रिया कधीकधी बर्‍याच डागांच्या ऊतींमुळे अयशस्वी होते.
जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: विश्रांतीचा व्यायाम करा

दर 3-4 सेकंदात लुकलुकण्याचा सराव करा. प्रत्येक सत्रात 2 मिनिटांसाठी प्रत्येक 3-4 सेकंदामध्ये प्रखरतेने डोळेझाक करून आपले डोळे विश्रांती आणि पुनर्संचयित करा. आवश्यक असल्यास आपण देखरेख करण्यासाठी घड्याळ वापरू शकता. यामुळे डोळ्यातील दबाव काही प्रमाणात कमी होऊ शकतो, यामुळे नवीन माहितीवर प्रक्रिया करण्यास अधिक तयार होईल.
- संगणकाच्या स्क्रीनसमोर काम करताना, टीव्ही पाहताना किंवा गेम खेळत असताना आम्ही बहुतेक वेळा डोळे मिचकावत नाही. यामुळे डोळ्यांना जास्त ताण येतो.
आपल्या पाम आपल्या डोळ्यांवर ठेवा. आपला उजवा हात आपल्या उजव्या डोळ्यावर ठेवा, आपल्या बोटांनी तुमच्या कपाळाला स्पर्श करा आणि आपल्या तळवे आपल्या गालाच्या हाडांना स्पर्श करा. डोळे दाबू नका. यावेळी 30 सेकंद ते 1 मिनिटांसाठी आपले हात सोडा, आरामात चमकत रहा. आपला हात आपल्या उजव्या डोळ्यापासून काढा, आपला डावा डोळा आपल्या डाव्या हाताने झाकून ठेवा आणि तेच करा.
- पाम-शेडिंग हालचाली आपले डोळे आणि मन दोन्ही आरामशीर करतात, तणाव कमी करतात आणि आपल्याला आरामात लुकलुकू देतात.
काल्पनिक क्रमांक 8 काढण्यासाठी आपल्या डोळ्यांचा वापर करा. आपल्या समोरच्या भिंतीवर मोठ्या संख्येने 8 ची कल्पना करा. आपले डोके न हलवता या आकृती 8 चे अनुसरण करण्यासाठी आपले डोळे वापरा. 1-2 मिनिटांसाठी हे सुरू ठेवा. जर आपल्याला क्षैतिज 8 ची कल्पना करणे अवघड असेल तर भिंत कागदावर एक मोठा 8 काढा आणि आपल्या डोळ्यांसह रेखांकित करा.
- या व्यायामामुळे डोळ्याच्या स्नायू मजबूत होतात आणि लवचिकता वाढते, डोळ्याचे नुकसान आणि काचबिंदू टाळता येते.
जवळपास आणि दूरच्या वस्तू पाहण्यावर भर द्या. त्रासदायक गोष्टींपासून मुक्त, आरामदायक ठिकाणी बसा. आपल्या डोळ्यापासून सुमारे 25 सेमी अंतरावर आपल्या समोर अंगठा वाढवा आणि त्याकडे पहा. 10 सेकंदासाठी आपल्या अंगठ्यावर लक्ष केंद्रित करा, नंतर आपल्या डोळ्यापासून सुमारे 3-6 मीटर अंतरावर दुसर्‍या ऑब्जेक्टवर लक्ष द्या. थंब आणि दूरच्या ऑब्जेक्टकडे डोळ्याचे लक्ष फिरवा 1-2 मिनिटांसाठी.
- या व्यायामामुळे डोळ्यांच्या स्नायू मजबूत होतात आणि सर्वसाधारणपणे दृष्टी सुधारते.
अंगठा दूर जात असताना आणि जवळून पाहण्यावर लक्ष केंद्रित करा. आपल्या समोर आपला उजवीकडे ताणून अंगठा वाढवा. आपल्या डोळ्याच्या दोन्ही डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित करा, नंतर आपण आपल्या डोळ्यापासून सुमारे 8 सेमी पर्यंत तोपर्यंत अंगठा जवळ आणा. दोन्ही डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित करून आपला अंगठा पुन्हा हलवा. आपला अंगठा त्यास 1-2 मिनिटांपर्यंत हलवत रहा.
- या व्यायामामुळे एकाग्रता सुधारते आणि डोळ्याचे स्नायू मजबूत होतात.
डोळ्याचा दबाव कमी करण्यासाठी बायोफिडबॅक थेरपीबद्दल जाणून घ्या. बायोफिडबॅक थेरपीद्वारे आपण हृदय गती, रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान यासारख्या शरीरात होणार्‍या सामान्य प्रक्रियेस कसे नियंत्रित करावे ते शिकाल. एक बायोफीडबॅक विशेषज्ञ आपल्याला आपल्या स्वतःच करण्याच्या योग्य तंत्राद्वारे मार्गदर्शन करू शकते. जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: वैद्यकीय मदत मिळविणे

निदानासाठी नेत्ररोग तज्ज्ञ पहा. ग्लॅकोमा निदान करणे एक अवघड रोग आहे कारण डोळ्यांमध्ये लालसरपणा किंवा वेदना यासारखे स्पष्ट लक्षणे नसतात. हे रुटीन व्हिज्युअल टेस्टद्वारे निदान केले जाऊ शकत नाही, म्हणून आपल्याला नेत्र तपासणीसाठी नेत्ररोग तज्ज्ञ पहाण्याची आवश्यकता आहे. काचबिंदू निर्धारित करण्यासाठी एक विशेषज्ञ अनेक पद्धती एकत्र करेल.
- डोळ्याचा दबाव मोजा: ही पद्धत डोळ्यातील दबाव मोजण्यासाठी आणि हे दबाव पातळी सामान्य मर्यादेत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी वापरली जाते. डोळ्याच्या दाबाची पातळी निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्याकडे डोळा भूल देणारी आणि केशरी रंग डोळ्यामध्ये घातला जाईल. थेरपिस्ट डोळ्यावर दबाव टाकून डोळ्यांच्या प्रेशर गेजचा वापर करेल. तथापि, कॉर्नियाची जाडी लक्षात घेणे आवश्यक आहे, कारण जाड कॉर्निया असलेल्या लोकांना खोटेपणाने उच्च मापन मिळू शकते.
- 21 मिमीएचजी किंवा त्याहून अधिकचे मापन ग्लूकोमा दर्शवितात. क्वचितच, 30 मिमीएचजी किंवा त्याहून कमी प्रमाणात मोजणार्‍या लोकांना काचबिंदू असतो. तथापि, डोके व डोळ्याच्या दुखापतीमुळे किंवा कॉर्नियल हेमेटोमासारख्या इतर गोष्टींचा या उपायांवर परिणाम होऊ शकतो.
- वायु वाहणे. या पद्धतीद्वारे, रुग्णाला थेट डिव्हाइसकडे पाहण्यास सांगितले जाईल, तर थेरपिस्ट डोळ्यात प्रकाश टाकेल. हे डिव्हाइस थेट डोळ्यामध्ये हवेचा प्रवाह तयार करेल. जेव्हा वायुप्रवाह डोळ्यास लागतो तेव्हा प्रकाश प्रतिबिंबातील बदलांचे मूल्यांकन करून एक खास गेज आपल्याला प्रेशर वाचन देईल.
काचबिंदूच्या संभाव्य कारणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. ग्लॅकोमा वय आणि इतर घटकांशी संबंधित आहे. काचबिंदूच्या विकासात अनेक घटक योगदान देऊ शकतात, ज्यात या गोष्टींचा समावेश आहेः
- अत्यधिक जलीय उत्पादन. पाण्यासारखा विनोद डोळ्यांनी लपविलेला एक स्पष्ट द्रव आहे. ड्रेनेज वाहिन्यांच्या जाळ्याद्वारे पाण्यातील विनोद डोळ्यातून काढून टाकला जातो. जर जास्त पाण्यासारखा विनोद तयार झाला तर डोळ्यातील दबाव वाढतो.
- पाण्यातील ड्रेनेज चांगले नाही. खराब ड्रेनेजमुळे काचबिंदू होतो.
- ठराविक औषधे. विशिष्ट औषधे (जसे स्टिरॉइड्स) काचबिंदू कारणीभूत ठरू शकतात, विशेषत: पूर्व-विद्यमान जोखीम घटक असलेल्या लोकांमध्ये.
- डोळा दुखापत. जळजळ किंवा डोळ्यास होणारी हानी, जलीय विनोदाचे उत्पादन आणि निचरा संतुलनास प्रभावित करते ज्यामुळे काचबिंदू होतो.
- डोळ्याचे इतर आजार. ग्लॅकोमा बहुतेक वेळा डोळ्याच्या इतर अटींशी संबंधित असतो जसे की स्यूडोमेम्ब्रेनस शेडिंग सिंड्रोम, कॉर्नियल छिद्रित कॉर्नियल सिंड्रोम आणि डिफ्यूजन पिग्मेंटेशन सिंड्रोम.
काचबिंदूच्या जोखमीच्या घटकांबद्दल जागरूक रहा. कोणालाही काचबिंदूचा अनुभव येऊ शकतो, परंतु अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की विषयांच्या गटांमध्ये जास्त धोका आहेः
- आफ्रिकन अमेरिकन
- 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक
- काचबिंदू आणि काचबिंदूचा कौटुंबिक इतिहास असलेले लोक
- पातळ मध्यवर्ती कॉर्नियल जाडी असलेले लोक
जाहिरात

चेतावणी

ओमेगा fat फॅटी idsसिडस् वाढविण्यासाठी काही प्रकारच्या माशांमध्ये शिफारस केली जाते की त्यात अल्प प्रमाणात पारा असतो, परंतु मर्यादित सर्व्हिंग आकारात ते हानिकारक नसतात. तथापि, ज्या महिला गर्भवती आहेत किंवा गर्भवती असल्याची योजना करीत आहेत त्यांनी सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि त्यांनी मॅकेरल, सी बेस, तलवारफिश आणि शार्क टाळले पाहिजेत.
आपण काचबिंदू थेंब देत असल्यास, नेत्ररोग तज्ञाचा सल्ला घेतल्याशिवाय आपण वापर थांबवू नये.