लेखक:
Robert Simon
निर्मितीची तारीख:
18 जून 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
सामाजिक अलगाव हा एक कठीण अनुभव असू शकतो, विशेषत: मुले आणि किशोरवयीन मुलांसाठी. बर्‍याच लोक हाेऊन राहण्याच्या अवधीतून गेले आहेत; खरं तर, आपला अनुभव अनेक लेखकांच्या सखोल लेखन आणि चित्रपटांसाठी प्रेरणा स्त्रोत आहे. बहिष्कार घालणे ही आपली चूक नाही. लक्षात ठेवा की ही वेळ निघून जाईल आणि सर्व काही व्यवस्थित होईल. या क्षणी, सामाजिक अलिप्ततेचा सामना करण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत.
पायर्‍या
4 पैकी 1 पद्धत: सामाजिक अलिप्ततेचा सामना करणे
प्रियजनांशी बोला. हे अवघड असू शकते, तरीही आपल्याकडे पालक, शिक्षक किंवा इतर कोणासारखे समर्थक श्रोते असल्यास ते मदत करते. जेव्हा आपल्या मित्रांसह संबंधांच्या समस्यांमुळे तरुणांना त्रास होतो तेव्हा त्यांनी एका विश्वासू प्रौढ व्यक्तीशी बोलले पाहिजे.
- आपल्याला काढून टाकल्याबद्दल कसे वाटले याबद्दल बोला.
- ऐकल्यासारखे आणि समजल्यामुळे आपल्याला बरे वाटू शकते.
- प्रौढ व्यक्तीशी बोलणे देखील आपण एकटे नसल्याचे समजून घेण्यास मदत करेल.
सामाजिक संबंधांमध्ये विविधता आणा मित्र बनविण्याचे मोठे नेटवर्क तयार करा. सहसा, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीस शाळासारख्या समाजात वगळले जाते, तेव्हा त्या व्यक्तीचे इतर ठिकाणी जसे की स्पोर्ट्स क्लबमध्ये स्वागत आहे. विविध वातावरणात सहभागी झाल्याने मित्र बनवण्याची शक्यता वाढेल.- आपण आनंद घेत असलेल्या अनेक बहिष्कृत उपक्रमांमध्ये भाग घेतल्याने मित्र बनवण्याच्या बर्‍याच संधी मिळतील. कदाचित बाह्य क्रियाकलापांद्वारे मित्र करणे सोपे आहे कारण आपल्याला समान स्वारस्य असलेले लोक सापडतील.
- छंदांवर लक्ष केंद्रित करा. क्रीडा संघात सामील व्हा, थिएटर गटासाठी साइन अप करा, आर्ट क्लास घ्या, ग्रीष्मकालीन शिबिरामध्ये जा किंवा आपल्याला खरोखर आवडणारी एखादी क्रिया शोधा.त्यानंतर, मित्र बनवण्यावर कठोर परिश्रम करण्याऐवजी मजा करण्यावर आणि आपल्या आवडींचे पालनपोषण करण्यावर भर द्या.
- स्वाभिमान सुधारणे. अवांतर उपक्रमांद्वारे आपण उत्कटतेने आणि हेतूने विकसित व्हाल. जेव्हा आपण आपल्या आवडीचे कार्य करता आणि त्यामध्ये निपुण व्हाल तेव्हा आपल्याला आपल्या स्वाभिमानात वाढ होईल. ज्या लोकांचा स्वाभिमान असतो तो सहसा इतरांना खूप आकर्षित करतो, म्हणून जेव्हा स्वत: ला कसे महत्त्व द्यायचे हे आपल्याला कळते तेव्हा मित्र बनविणे सोपे होते.
- ऑनलाइन मित्र बनविण्याचा विचार करा. आजकाल, समान रूची असलेले समान वयोगटातील लोकांना शोधणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे. आपल्या स्वारस्याशी संबंधित वेबसाइट्स आणि क्लब शोधा. तथापि, आपण पालकांच्या देखरेखीखाली इंटरनेटचा जबाबदार वापर सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.
हळू प्रारंभ करा. सुरुवातीला, आपण फक्त एक नवीन मित्र शोधला पाहिजे. मुलाचा शाळेत असलेला असलेला नातेसंबंध दृढ होण्यासाठी आणि त्यांचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी फक्त एकच जवळचा मित्र असल्याचे दर्शविले गेले आहे. मित्रांच्या संख्येपेक्षा मैत्रीची गुणवत्ता अधिक महत्त्वाची असते. 10 मित्रांपेक्षा चांगला मित्र असणे नेहमीच चांगले असते.- जेव्हा आपण एखाद्यास मित्र बनविण्यासाठी पात्र एखाद्यास भेटता तेव्हा त्या व्यक्तीशी संभाषण सुरू करा. एखाद्याला आपल्याबद्दल किंवा त्यांच्या आवडीबद्दल विचारा किंवा आपण ज्या दोघांमध्ये सहभागी होता त्या क्रियाकलापांविषयी गप्पा मारा.
- आपण आपल्या संभाव्य मित्राशी बोलल्यानंतर आणि त्यांचे परिचित झाल्यावर त्यांना आपल्याबरोबर काहीतरी करण्यास सांगा. हे प्रथम भीतीदायक असू शकते, परंतु परिचितांना मित्रांमध्ये बदलण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
- ज्याला योजनेस आमंत्रित केल्यावर योजनेची घोषणा करण्यात सक्षम असेल अशा व्यक्तीची संपर्क माहिती मिळवा.
- संभाव्य मित्रांकडील आमंत्रणे स्वीकारा.
- आपली मैत्री बळकट करण्यासाठी योजना आखत रहा आणि एकत्र रहा.
लक्षात घ्या की मैत्रीचा शेवट अपयशी ठरत नाही. प्रत्येकाच्या आयुष्यात नाती सतत बदलत असतात. जर मैत्री संपली, विशेषत: बालपण किंवा पौगंडावस्थेमध्ये, ते दु: खदायक आहे परंतु अपरिहार्य आहे. ते अपयश नाही. काही मित्र आपले जीवन सोडून देतात हे स्वीकारा, परंतु नवीन मित्र बनविण्याची ही देखील संधी आहे.
नेहमीच गंभीर आणि सभ्य रहा. मैत्री संपत असताना ही गोष्ट सामान्य असतानाही ती संपवण्याची पद्धत अत्यंत महत्त्वाची आहे. सध्या मित्र नसलेल्या लोकांशी आपण कसा व्यवहार कराल जे सध्या आपल्याला धमकावतात हे देखील खूप महत्वाचे आहे. अधिक प्रौढ व्यक्ती व्हा.
- या बोधवाक्याचे अनुसरण करा: परिपक्वतापासून स्वत: ला दूर करा. आपला जुना मित्र काय करीत आहे, किंवा ते किती दूर थंड झाले आहेत याची पर्वा नाही, रागावलेली प्रतिक्रिया टाळा.
- आपल्या मित्राची बदनामी इतर लोकांवर करु नका किंवा तसे करू नका. हे केवळ आपला अर्थ बनवते आणि आपल्या संभाव्य मित्रांना घाबरवते.
- खरं तर, तुटलेली मैत्री किंवा तुमचा बहिष्कार करणार्‍या लोकांवर तुमची शक्ती वाया घालवू नका. एक पाऊल पुढे जा आणि आपल्या स्वतःविषयी अधिक चांगले वाटेल अशा नवीन मैत्री आणि क्रियाकलापांप्रमाणे आपले लक्ष या क्षणी काय घडत आहे याकडे वळवा.
फोमो सिंड्रोमच्या विरोधात - ऑनलाइन बेबनाव होण्याची भीती. सोशल मीडियावर बराच वेळ घालवणे, इतर लोकांची अद्यतने सतत वाचणे आणि आपण आसपास नसताना ते करत असलेल्या मजेदार गोष्टींनी वेड केल्यामुळे FOMO होऊ शकते (सोडल्याची भीती). ).
- लोक ऑनलाइन त्यांचे जीवन पॉलिश करतात हे लक्षात घ्या. आपले मित्र कदाचित आनंदी नसतील. आणि जरी त्यांनी केले तरीही त्यांच्या आनंदाचा अर्थ असा नाही की आपण दु: खी व्हावे.
- लक्षात घ्या की आभासी "आवडी" आणि "मित्र" खरी मैत्री समान करू शकत नाहीत. आयुष्यात काही खरोखरच चांगले मित्र असल्यास, हजारो फॉलोअर्स ऑनलाईन असणा than्या व्यक्तीपेक्षा तुम्ही जास्त आनंदी होऊ शकता.
- आपणास बरे वाटत नाही तोपर्यंत नकारात्मक सोशल मीडिया संबंधांपासून दूर जा. सोशल मीडिया साइटवर आपल्या मित्रांकडील सामग्रीचे थोड्या काळासाठी अनुसरण करणे थांबवा. त्याऐवजी आपण या वेळी नवीन क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहाण्यासाठी, छंदांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि नवीन वास्तविक-जीवन मित्र बनविण्यासाठी वापरू शकता.
- आपण ऑनलाइन काय पोस्ट करता याची काळजी घ्या. आपण वेबवर पोस्ट करता त्या प्रत्येकगोष्ट कायम राहील. आपणास अलग ठेवणार्‍या लोकांविषयी क्षुल्लक गोष्टी पोस्ट करू नका. एक चांगला माणूस व्हा आणि आपल्यापासून दुरावलेल्या लोकांऐवजी नवीन स्वारस्य आणि सामाजिक गटांवर लक्ष केंद्रित करा.
गोष्टी वैयक्तिकृत करू नका. लोक बर्‍याचदा त्यांच्या स्वतःच्या समस्या आणि आयुष्याकडे खूप लक्ष केंद्रित करतात म्हणून ते इतर कोणाकडेही लक्ष देत नाहीत, विशेषत: त्यांच्या किशोरवयीन काळात.
- जे लोक आपल्याला दूर ठेवत आहेत त्यांना कदाचित हे समजणार नाही की ते आपल्याला एकाकी वाटू लागले आहेत.
- जोपर्यंत कोणी हेतूने काहीतरी वाईट करण्याचा प्रयत्न करीत नाही तोपर्यंत असे समजू नका की प्रत्येकजण आपल्याशी गडबड करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. काहीवेळा, आपल्याला एखाद्या कार्यक्रमास आमंत्रित केले जात नाही ही वस्तुस्थिती ही ते पाहिली जाते.
- कदाचित आपण ज्या व्यक्तीस आपण सोडत आहात असा विचार कराल त्यास फक्त असा विचार करा: आपण त्यांच्याबरोबर हँग आउट करू इच्छित नाही. जोपर्यंत ती व्यक्ती आपल्यासाठी अभिप्रेत असण्याचा प्रयत्न करीत नाही तोपर्यंत तिच्याशी किंवा तिच्याशी मैत्री करा. कदाचित ती व्यक्ती आपला मित्र बनेल.
- सर्व काही चांगले होईल. बालपणात बहुतेक अलिप्तपणा आला आणि हायस्कूल संपल्यावर हे गट आपोआप उन्मळून पडले. आयुष्य चांगले होईल आणि आपल्याला यापुढे सोडले जाणार नाही. नेहमी आशावादी रहा आणि आपण एकटे नसल्याचे जाणून घ्या.
स्वतःशी प्रामाणिक रहा. "लोकप्रिय गोष्टी" आपल्याला आपल्या आवडीचा पाठपुरावा करण्यास आणि आपल्या स्वतःच्या मनोरंजक व्यक्तिमत्त्वाचे अभिव्यक्ती करण्यापासून रोखू नका.
- खरे मित्र आपल्या स्वातंत्र्य आणि व्यक्तिमत्त्वाचा आदर करतील.
- मित्र बनवण्याच्या इच्छेस, चुकीचे काय आहे ते समजून घेण्याची तुमची क्षमता ओसंडून जाऊ देऊ नका. एखाद्याच्या प्रेमात पडण्यासाठी फक्त स्वत: ला अस्वस्थ करणार्‍या गोष्टी करु नका.
- जेव्हा आपले मित्र चुकीचे काम करीत असतात तेव्हा बोला.
चांगला मित्र व्हा. "चांगले आणि दूरचे" गटातील एक चांगले मित्र आहेत, मग त्यांचे एक किंवा शंभर मित्र असतील.
- चांगला मित्र अशी आहे जो आदरणीय, प्रामाणिक, स्वारस्य असणारा, विश्वासू, प्रामाणिक, काळजी घेणारा आणि इतरांशी दयाळू असतो.
- तर, जर तुम्हाला अधिक मित्र हवे असतील तर स्वतः व्हायच्यासारखे व्हा. चांगला मित्र असण्यामुळे जुन्या मित्रांना ठेवण्यास आणि नवीन मित्रांना आकर्षित करण्यात मदत होते.
4 पैकी 2 पद्धत: गुंडगिरीचा सामना करणे
गुंडगिरी ओळखा. गुंडगिरी म्हणजे एखाद्यास एखाद्यास गटातून काढून टाकणे किंवा नेहमीच्या मार्गाने इतरांना छेडण्याबद्दल नव्हे तर ही एक गंभीर समस्या आहे. गुंडगिरी दुर्भावनापूर्णरित्या सतत छेडछाड करणारी आहे.
- गुंडगिरी म्हणजे उद्देशाने छळ करणे आणि त्यात शारीरिक छळ, तोंडी गैरवर्तन किंवा मानसिक अत्याचार यांचा समावेश असू शकतो. ही वागणूक इतरांना मारहाण करणे, लज्जास्पद करणे, अपमान करणे, धमकावणे आणि त्यांची चेष्टा करणे यापासून ते त्यांचे पैसे आणि मालमत्ता लुटण्यापर्यंत असू शकते, उदाहरणार्थ एखाद्या व्यक्तीकडून दुपारच्या जेवणासाठी किंवा खेळाच्या शूजसाठी पैसे घेणे. करडू
- काही मुले वाईट अफवांवर बहिष्कार टाकून आणि इतरांना धमकावतात.
- गुंडगिरीमध्ये सोशल मीडिया किंवा इलेक्ट्रॉनिक मजकूर संदेशांचा उपहास करणे किंवा इतरांना दुखविण्याकरिता देखील समाविष्ट आहे. सायबर धमकी देणे ही एक वाढती सामान्य घटना आहे.
धमकावण्यामागील कारणे समजून घ्या. धमकावण्याची अनेक कारणे आहेत. काहीवेळा, बदमाशी इतरांची चेष्टा करतात कारण त्यांना महत्त्वपूर्ण, लोकप्रिय किंवा नियंत्रणात येण्यासाठी बळीची आवश्यकता असते. काही मुले इतरांना धमकावतात कारण ते स्वतःच कुटूंब किंवा मित्रांकडून छळ करतात. त्यांना असे वाटते की वागणे सामान्य आहे कारण त्यांच्या कुटुंबात लोक बर्‍याचदा एकमेकांचा अपमान करतात किंवा हिंसाचार वापरतात. कधीकधी, बुलिया लोक सामान्य किंवा "छान" असा विचार करण्यासाठी लोकप्रिय संस्कृतीतून वर्तन शिकले आहेत. काही टीव्ही प्रोग्राम्स किंवा वेबसाइट त्याच वाईट वर्तनला प्रोत्साहित करतात.
प्रौढांना अहवाल द्या. धमकावणे ही अशी गोष्ट नाही जी आपण स्वतःच हाताळावी. जर तुम्हाला त्रास दिला जात असेल तर एखाद्याला सांगा. बर्‍याच शाळा आणि समुदायांचे गुंडगिरीविरूद्ध धोरण आहे. जेव्हा एखाद्या प्रौढ व्यक्तीस सूचित केले जाईल, तेव्हा ते गुंडगिरीचा सामना करण्यासाठी वेळेवर प्रक्रियात्मक कारवाई करतील.पालक, शिक्षक, प्रशिक्षक, मुख्याध्यापक, कॅफेटेरिया प्रशासक किंवा इतर प्रौढ आपल्याला गुंडगिरीचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. तू एकटा नाहीस.
प्रियजनांशी बोला. हे अवघड असू शकते, तरीही आपल्याकडे पालक, शिक्षक किंवा इतर कोणासारखे समर्थक श्रोते असल्यास ते मदत करते. जेव्हा आपल्या मित्रांसह संबंधांच्या समस्यांमुळे तरुणांना त्रास होतो तेव्हा त्यांनी एका विश्वासू प्रौढ व्यक्तीशी बोलले पाहिजे.
- आपल्याला कसे त्रास दिला जाईल याबद्दल चर्चा करा.
- ऐकल्यासारखे आणि समजल्यामुळे आपल्याला बरे वाटू शकते.
- एखाद्या प्रौढ व्यक्तीशी बोलण्यामुळे आपण एकटे नसल्याचे समजून घेण्यात आणि भावनिक ताणतणाव व्यवस्थापित करण्यास देखील मदत करेल.
एक सुरक्षित आश्रयस्थान शोधा. प्रत्येक वेळी आपल्याला छळण्यात येते तेव्हा मदत करण्यासाठी कमीतकमी पाच प्रौढ ओळखा. मंदिरे, समुदाय केंद्रे, कुटुंब इ. सारख्या बुलीपासून सुरक्षित राहण्यासाठी एक स्थान मिळवा.
दादागिरीपासून दूर रहा आणि त्याच्याबरोबर एक गट ठेवा. गुंडगिरीपासून दूर राहणे आणि एकटे राहणे टाळणे अल्पावधीत फायदेशीर ठरू शकते. धमकावणे होईल याची आपल्याला खात्री आहे तेथे जाऊ नका, आणि धमकी दिली जाईल तेव्हा एकटे राहू नका. बसमध्ये, हॉलवेसह, निर्जन ठिकाणी किंवा धमकावलेल्या कोठेही मित्राला जा. जेव्हा आपण बर्‍याच लोकांच्या आसपास असाल तर आपण सुरक्षित राहाल.
नेहमी शांत रहा. आपण तीव्र प्रतिक्रिया दिली तर बुली आणखी अधिक आक्रमक होतील. तुम्हाला त्रास दिला जाईल तेव्हा शांत रहा. सूड उगवून किंवा उपहास करून प्रतिक्रिया देऊ नका. यामुळे पटकन हिंसा, त्रास आणि दुखापत होऊ शकते.
- जर आपण रडत असाल किंवा रागावलात तर, गुंडगिरी अधिक सामर्थ्यवान वाटेल.
- प्रतिक्रिया न देण्याचा सराव करा. सराव करण्यासाठी खूप सराव करावा लागतो, परंतु अप्रिय परिस्थितीत शांत कसे रहायचे हे जाणून घेण्यास मदत होऊ शकते. जेव्हा आपण प्रतिक्रिया देत नाही, तर बदमाश तुम्हाला एकटे सोडतात.
- 10 पर्यंत मोजून किंवा दीर्घ श्वास घेत शांत व्हा. कधीकधी आपण करू शकत असलेली सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे भावनाविरहित चेहरा पूर्णपणे सुरक्षित होईपर्यंत घाला.
- हसणे किंवा हसणे हे गुंडगिरीला अधिक आक्रमक बनवू शकते, म्हणून तटस्थ आणि शांत वृत्ती ठेवा.
आपल्या धमकावणीसह स्पष्ट सीमा सेट करा. दादागिरी सांगा की वागणूक चांगली नाही. यासारख्या गोष्टी सांगा: "आपण काय करता हे मला आवडत नाही आणि आपल्याला थांबवावे लागेल", किंवा "हे गुंडगिरी आहे आणि अजिबात चांगले नाही".
ते सोडा. निर्भीडपणे निर्णायकपणे व स्पष्टपणे थांबण्यास सांगा, त्यानंतर दूर जा. वाईट टिप्पण्यांकडे दुर्लक्ष करण्याचा सराव करा, उदाहरणार्थ इतरांना मजकूर पाठवण्याचा नाटक. दादागिरीकडे दुर्लक्ष करून आपण एक संकेत पाठवत आहात की त्या व्यक्तीच्या बोलण्यात आपल्याला रस नाही. शेवटी, बदमाश कंटाळा येईल आणि आपल्याला एकटे सोडून जाईल.
अधिका .्यांना सूचित करा. जर एखाद्या गुंडगिरीने आपल्यावर हल्ला केला किंवा जखमी झाला तर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीस आणि अधिका the्यांना सूचित करा. दुसर्‍याच्या शरीरावर हल्ला करणे हा गुन्हा आहे. जेव्हा आपण इतरांना सांगाल, तर दादागिरीची शिक्षा निश्चितच आहे आणि दुसर्‍या कोणालाही दुखापत होण्यास अक्षम आहे.
आत्मविश्वास पुन्हा मिळवा. जेव्हा तुम्हाला त्रास दिला जाईल तेव्हा तुमचा स्वाभिमान दुखावू शकतो. लक्षात ठेवा की आपल्याला अडचण नाही; समस्या गुंडगिरी मध्ये आहे.
- अशा मित्रांसह वेळ घालवा ज्याने आपल्याला स्वत: वर आत्मविश्वास वाटतो.
- आपला आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आपण आवडत असलेल्या क्लब, खेळ किंवा क्रियाकलापांमध्ये सामील व्हा, नकारात्मक भावनांवर लक्ष केंद्रित करणे टाळा आणि सकारात्मक मैत्री करा.
- आपल्या आयुष्यातील सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा आणि त्यांच्याबद्दल इतरांशी बोला.
4 पैकी 3 पद्धत: मदत घ्या
प्रौढांशी बोलत आहे. जर आपल्याला त्रास दिला जात असेल किंवा समाजाने बाजूला ठेवल्याबद्दल नाखूष होत असेल तर एखाद्या विश्वासू प्रौढ व्यक्तीस सांगा. हे आपल्याला आपल्या भावना व्यक्त करण्यात मदत करेल आणि प्रौढ आपल्या भावना व्यक्त करण्यास आणि गुंडगिरी टाळण्यास मदत कशी करतात हे शिकेल.
जीवन कौशल्याच्या अभ्यासक्रमात सामील होण्याचा विचार करा. आपणास सामाजिक संकेत समजून घेण्यात, मित्र बनविण्यास, संघर्षांशी किंवा इतर कोणत्याही सामाजिक कौशल्यांबद्दल समजून घेण्यात अडचण येत असल्यास आपल्या पालकांना वर्गात दाखल करण्यास सांगा. जीवन कौशल्ये.
उपचार घ्या. आपण निराश, चिंताग्रस्त असल्यास, शाळेत अडचण येत असेल, झोपेत अडचण येत असेल, सतत दु: खी किंवा दु: खी असाल किंवा विशेषत: जेव्हा आपण स्वत: ला किंवा इतरांना दुखापत केल्यासारखे वाटत असेल तर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला याची नोंद घ्या. त्वरित सल्ला / थेरपी. उदासीनता आणि गुंडगिरीचा सामना करणे आपण एकटेच केले पाहिजे असे नाही. जाहिरात
4 पैकी 4 पद्धत: अलगाव का होते ते शोधा
वेगळ्या राहण्यामुळे आपल्याला का त्रास होत आहे ते शोधा. मानव जन्मजात सामाजिक प्राणी आहेत. इतरांना सहकार्य करण्याची आणि संवाद साधण्याच्या क्षमतेमुळे बरेचसे यश मिळते. उत्क्रांतीवादी दृष्टीकोनातून, सामाजिक अलगाव आणि अलगाव हे सर्व नकारात्मक वैयक्तिक अनुभव आहेत.
अलगाव का होते ते शोधा. इतरांना अलग ठेवण्याची अनेक कारणे आहेत, म्हणून आपण स्वत: ला असे विचारल्यास ते मदत करते. वेगळ्या राहणे ही आपली चूक नाही, परंतु इतर लोक काय आहेत हे आपणास समजत असल्यास, अधिक मित्र कसे आकर्षित करावे हे कदाचित आपणास माहित असेल. लोकांचे चार सामान्यपणे वेगळे गट आहेत:
- ती व्यक्ती ग्रुपच्या कामांमध्ये हस्तक्षेप करते. उत्क्रांतीवादी दृष्टीकोनातून, गट ज्यांना गटात काहीतरी आणते त्यांना गट स्वीकारतील. ज्या लोकांच्या गटाच्या क्रियाकलापांमध्ये हस्तक्षेप करतात त्यांना दूर केले जाऊ शकते. कधीकधी लोक खूपच कठोर वागण्यामुळे टाळाटाळ करतात. तथापि, असे काही वेळा आहेत जेव्हा लोक फक्त भिन्न असतात कारण त्यापासून दूर राहतात आणि लोक बर्‍याचदा गोंधळलेल्या गोष्टींपासून घाबरतात. गटाला सकारात्मक दृष्टीने फरक पहायला शिकण्याची गरज आहे.
- कोण गटात धोका आणते. समाज बर्‍याचदा आक्रमक लोकांपासून दूर राहतो, गटाचा धोका, अविश्वासू लोक इत्यादींना धमकावते ... हे गटाचे संरक्षण करण्याचा एक मार्ग आहे.
- व्यक्ती गटाला विशिष्ट लाभ देत नाही. कधीकधी एखाद्या गटाला असे वाटते की त्यांच्याकडे पुरेसे सदस्य आहेत, म्हणून लोकांना जोडणे सर्वसाधारणपणे कोणत्याही फायद्याचे नाही. याचा व्यक्तींशी काही संबंध नाही, इतकेच की या गटातील सदस्यांची संख्या वाढविण्याचा कोणताही हेतू नाही.
- जे लोक इतरांना हेवा वाटतात. आपल्याकडे इतरांकडे नसलेले गुण असल्यास, जसे स्मार्ट, letथलेटिक, सुंदर, वाद्य, आत्मविश्वास किंवा इतर कोणतीही सकारात्मक वैशिष्ट्ये, आपली उपस्थिती. त्यांच्यात काय कमी आहे ते त्यांना लक्षात ठेवू शकते. यामुळे मत्सर होऊ शकतो. ही त्यांची समस्या आहे, आपली नाही.
सामाजिक अलगाव हानिकारक असू शकते हे जाणून घ्या. सामाजिक अलगाव हा उदासीनता, चिंता, व्यसनमुक्ती, अलगाव, खराब शैक्षणिक कामगिरी, आत्महत्या आणि अगदी सामूहिक नरसंहाराशी संबंधित आहे. सामाजिक अलिप्ततेमुळे मेंदूच्या कार्यामध्ये बदल देखील होऊ शकतात आणि निर्णय घेण्यामध्ये कमी होऊ शकते.
सामाजिक पृथक्करण देखील फायदेशीर ठरू शकते हे जाणून घेणे. अलीकडील संशोधनात असे दिसून येते की सामाजिक अलगाव देखील कधीकधी सकारात्मक असतो.
- स्वतंत्र विचारसरणीच्या व्यक्तींसाठी जे स्वत: च्या विशिष्टतेचा अभिमान बाळगतात आणि इतरांपासून दूर जाण्याने त्यांच्यातील भिन्नतेची भावना दृढ होते. अशा परिस्थितीत सामाजिक अलगाव स्वतंत्र विचारवंताची सर्जनशीलता वाढवू शकते.
- गटाचा भाग असणे नेहमीच मजेदार नसते. गट बरेचदा क्लॉस्ट्रोफोबिक असू शकतात आणि सदस्याचे स्वरूप, विचार करण्याची पद्धत, कपडे घालणे आणि वागणे यावर नेहमी नियंत्रण ठेवतात. जेव्हा आपण एखाद्या गटाचे नसतात तेव्हा आपण स्वत: बरोबर प्रामाणिक राहू शकता आणि जे लोक आपली सर्जनशीलता आणि स्वातंत्र्य कमी करतात अशा लोकांशी खरी मैत्री करू शकतात.
