सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

बुरशीचे हे त्वचेच्या बाहेरील थरात एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे लाल, संसर्गजन्य, खरुज फोड येतात. बहुतेक लोकांना आयुष्यात एकदा तरी दाद पडते. पाय दरम्यान फूंगी (बुरशी) उबदार आणि दमट जागेत वाढतात. पाऊल बुरशीचे अति-द-काउंटर (सामयिक) अँटीफंगलने तसेच पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी उपाययोजना करून घरी उपचार केले जाऊ शकते. तथापि, बरे झालेल्या उपचारानंतर, बुरशीच्या गुणाकार आणि वाढण्यास अनुकूल परिस्थिती असल्यास रोग पुन्हा येऊ शकतो.

पायर्‍या

भाग 1 चा 3: पायांच्या बुरशीचे निदान

1. 

   आपल्याला अ‍ॅथलीटच्या पायाला धोका असल्यास तो निश्चित करा. जर आपण दूषित पृष्ठभागाच्या संपर्कात आला, जे बुरशीचे वाढण्यास अनुकूल वातावरण आहे, तर आपणास दाद वाढू शकते. जलतरण तलाव, चेंजिंग रूम किंवा स्नानगृहे यासारख्या दूषित पृष्ठभाग, जिथे आपण पायांवर बुरशीच्या संपर्कात आला आहात तिथे अनवाणी पाय ठेवा. काही केसांमुळे आपल्या पायांना किंवा पायाच्या बोटाला बुरशीजन्य संसर्ग देखील होतो:
   • हवा परिभ्रमण करण्यासाठी खूप घट्ट असलेले शूज घाला.
   • प्लास्टिकचे इनसोल्स घाला.
   • पाय बराच वेळ ओले किंवा ओले होऊ द्या.
   • पाय अनेकदा ओले असतात.
   • त्वचेला किंवा पायाच्या नखांना दुखापत.

2. 

   
   
   बुरशीजन्य पायांच्या आजाराची लक्षणे जाणून घ्या. सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे बुरशीमुळे होणारी त्वचा अस्वस्थता. तीन प्रकारचे पायांचे बुरशीचे प्रकार आहेत, ज्यात आपल्याला आधीपासून माहित असलेल्यांपेक्षा किंचित भिन्न लक्षणे असू शकतात. लक्षणे सौम्य, मध्यम किंवा तीव्र असू शकतात. आपली मोजे किंवा शूज काढताच खाज सुटणे यासारखे काही लक्षणे आणखीनच खराब होऊ शकतात. अ‍ॅथलीटच्या पायाच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • खाज सुटणे आणि अस्वस्थता.
   • सोललेली किंवा खवले असलेली त्वचा
   • क्रॅक त्वचा
   • रक्तस्त्राव.
   • प्रभावित भागात वेदना
   • बाकीच्या पायांपेक्षा त्वचा गुलाबी किंवा लालसर आहे.

3. 

   
   
   अ‍ॅथलीटच्या पायाच्या चिन्हेसाठी आपले पाय काळजीपूर्वक तपासा. आपल्या पाय प्रकाशात पहा जेणेकरून आपल्याला कोणतेही चिन्ह चुकणार नाही. पाय आणि पाय यांच्या तळांच्या दरम्यान विशेष लक्ष द्या. जर आपल्याला आपल्या त्वचेवर लाल किंवा कोरडे फ्लाकी किंवा खवले असलेले भाग दिसले आणि उपरोक्त लक्षणे जाणवत असतील तर आपण त्वरित उपचार सुरु केले पाहिजेत.

4. 

   
   
   पायाच्या बोटात बुरशीची तपासणी करा. टाचे फंगस हा एक प्रकारचा बुरशीचा असतो जो सामान्यत: चौथ्या आणि लहान बोटाच्या दरम्यान होतो. खवले, फ्लेकी किंवा क्रॅक त्वचेसारख्या क्षेत्रांमध्ये पायांच्या बुरशीचे लक्षण पहा. बॅक्टेरिया त्वचेच्या या भागात हल्ला करू शकतो ज्यामुळे त्वचेला अधिक संसर्ग होतो.

5. 

   आपल्या पायांच्या तलवारीवर बुरशीचे तपासणी करा. पायाच्या तळांच्या बुरशीची सुरूवात सौम्य सूज किंवा टाचांच्या किंवा पायांच्या तळांच्या भागात क्रॅकने होऊ शकते. पायाचे बोट नखांवर परिणाम होऊन हा आजार अधिकच खराब होऊ शकतो, ज्यामुळे पायाचे नखे सूजतात, मोडतात किंवा बंद होतात. आपल्या पायाच्या नखांमध्ये अस्वस्थता किंवा बुरशीजन्य संसर्गाची चिन्हे असल्याचे सुनिश्चित करा.

6. 

   फोड सारखी बुरशीसाठी तपासा. या बुरशीमुळे पायांवर फोड येऊ शकतात. फोड सामान्यत: पायांच्या तळांवर दिसतात. बॅक्टेरियाचा संसर्ग बुरशीजन्य फोड-त्वचेच्या संसर्गासह सह-अस्तित्वात असू शकतो, यामुळे लक्षणे आणखीनच वाढतात.

7. 

   हे समजून घ्या की leteथलीटचा पाय शरीराच्या इतर भागात पसरतो. फंगस हा एक संधीसाधू रोग आहे जो परिस्थितीत परवानगी मिळाल्यास कोठेही उद्भवू शकतो. आपल्या पायांवर संक्रमित त्वचेच्या संपर्कात आल्यानंतर आपले हात नेहमीच धुवा.
   • हे आपल्या हातात पसरते, खासकरून जर आपण पायांवर संक्रमित त्वचेच्या सतत संपर्कात आलात.
   • पायाचे पाय व पायाचे बुरशीजन्य संक्रमण पायांच्या नखांपर्यंत पसरते. पायांच्या त्वचेवरील बुरशीच्या तुलनेत नखे बुरशीचे उपचार करणे जास्त कठीण आहे.
   • मांजरीच्या क्षेत्रामध्ये संक्रमित झाल्यास बुरशीजन्य पायांच्या त्वचारोगात मांडीचा सांधा आणि वरच्या मांडीतील खाज सुटणे क्षेत्रात विकसित होऊ शकते. जागरूक रहा, रिंगवॉम कारणीभूत बुरशी टॉवेल किंवा हाताने पसरली जाऊ शकते जर आपण प्रभावित पाय क्षेत्राशी संपर्क साधला आणि नंतर मांजरीच्या भागापर्यंत पसरलात.

8. 

   डॉक्टरकडे जा. एक पाय पायाच्या संक्रमित भागाची तपासणी करून एक डॉक्टर बुरशीच्या पायांच्या त्वचेच्या आजाराचे निदान करु शकतो. ते डोळ्यांना दिसणारी फंगल व्हिज्युअल चिन्हे शोधू शकतात. किंवा निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते काही चाचण्या करू शकतात:
   • सूक्ष्मदर्शकाखाली पेशी पाहण्यासाठी संक्रमित त्वचेच्या क्षेत्रापासून त्वचेचा तुकडा घ्या.
   • बुरशीसाठी आपले पाय तपासण्यासाठी हाय-प्रेशर लाइट वापरा.
   • अधिक तपशीलवार चाचणीसाठी प्रयोगशाळेत त्वचेच्या पेशीचा नमुना सबमिट करा.
   जाहिरात

भाग 3 चा 2: पाय बुरशीचे उपचार

1. 

   एक काउंटर फुट फंगस निवडा. क्रीम्स, द्रव, जेल, तेल, मेण किंवा पावडरमध्ये बरीच ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल आहेत जे leteथलीटच्या पायावर प्रभावीपणे उपचार करू शकतात. काही लोक बरा होण्यासाठी 1-2 आठवडे घेतात, तर इतरांना पूर्णपणे बरे होण्यासाठी 4-8 आठवडे लागू शकतात. इतर द्रुत उपचार उपाय अधिक महाग आहेत परंतु उपचारांचा कालावधी कमी करेल.
   • काउंटरच्या काऊंटरवरील बुरशीजन्य उपचारांमध्ये सहसा खालील मुख्य घटक असतात: क्लोट्रिमॅझोल, मायकोनाझोल, टेरबिनाफाइन किंवा टोलनाफ्टेट. आपण निवडलेल्या प्रकारच्या उपचारांवर अवलंबून उपचार सामान्यतः 1-8 आठवडे असतात.

2. 

   अँटीफंगल लागू करा. पाय बुरशीचे हाताळण्यापूर्वी आपले हात धुवा. आपण थेट लालसरपणा आणि आजूबाजूच्या भागात अर्ज करण्यापूर्वी आपण बुरशीचे क्षेत्र स्वच्छ केले पाहिजे. जरी पुरळ निघून गेलं तरी, बुरशी अजूनही आपल्या त्वचेवर असू शकते, म्हणूनच आपल्याला औषधोपचार करण्याची आवश्यकता आहे.
   • संसर्ग नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी सर्व बुरशीचे काढून टाकल्यानंतर 1 ते 2 आठवड्यांपर्यंत पावडर किंवा क्रीम अँटीफंगल वापरणे चांगले.
   • पॅकेज, एम्पौल किंवा पॅकेज घाला या सूचनांनुसार औषध नेहमीच वापरावे जे औषध घेऊन आले. डोसच्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करू नका, उपचार घेतलेल्या वेळेच्या वेळेपूर्वी औषध घेणे थांबवू नका - लक्षणे अदृश्य झाली असली तरीही.
   • सोललेली त्वचा काढून टाकू नका. आपण आजूबाजूच्या निरोगी त्वचेला नुकसान करू शकता आणि रोगजनक बुरशी पसरवू शकता.

3. 

   बो समाधान वापरा. हा सोल्यूशन त्वचेच्या विविध परिस्थितीसाठी वापरला जातो, सामान्यत: प्रिस्क्रिप्शनशिवाय आणि ते तुरट आणि अँटी-फंगल असू शकतात. फोड सारख्या बुरशीच्या उपचारासाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे.
   • दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा आणि कमीत कमी 3 दिवस दिवसातून अनेक वेळा पाय भिजवा. एकदा फोड घट्ट झाल्यावर आपण बाधित भागासाठी अँटीफंगल औषधांवर स्विच करू शकता.
   • आपण कापड किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅडवर बुरो सोल्यूशन देखील लागू करू शकता आणि प्रभावित क्षेत्रावर लावू शकता.

4. 

   आपले पाय शक्य तितके कोरडे असल्याची खात्री करा. उबदार आणि दमट वातावरणात बुरशी फुलतात. दिवसभर आपले पाय कोरडे ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपले पाय कोरडे ठेवण्यासाठी मोजे व शूज नियमितपणे बदला. जर मोजे सर्व वेळ ओले असतील तर आपण नवीनमध्ये बदलले पाहिजे. स्वच्छ सूती मोजे वापरा. सिंथेटिक-फायबर सॉक्स सूतीसारखे घाम-शोषक नसतात.
   • एक युक्ती म्हणजे दिवसा मोजावयाची असणारी डेसिकॅन्ट बॅग (बहुतेकदा कोरड्या गोमांस बाजारात आढळते) ठेवणे. ही युक्ती अस्वस्थ वाटू शकते, परंतु सिलिका अत्यंत निराश आहे - म्हणूनच ते गोमांस जर्कीच्या पिशव्यामध्ये येतात.
   • आपण बुरशीजन्य संक्रमणास विरोध करण्यासाठी पायात आणि आपल्या शूजमध्ये टॅल्क पावडर किंवा अँटीफंगल पावडर वापरू शकता.
   • उन्हाळ्यात अनेकदा खुले मोकळे शूज किंवा सँडल घाला.

5. 

   दिवसातून दोनदा पाय स्वच्छ करा. आपले पाय साबणाने आणि पाण्याने धुवा आणि विशेषत: दिवसातून दोन वेळा पाय स्वच्छ करा. आपले पाय धुतल्यानंतर पूर्णपणे सुकलेले आहेत आणि स्वच्छ कपड्याने त्या दरम्यान कोरडे असल्याची खात्री करा.

6. 

   चहाच्या झाडाचे तेल किंवा लसूण वापरा. हे नैसर्गिक उपाय नियमितपणे वापरल्यास leteथलीटच्या पायावर उपचार करण्यास देखील प्रभावी आहेत. याचे कारण असे की चहाच्या झाडाचे तेल आणि लसूण तेलामध्ये अँटीफंगल संयुगे असतात जे बुरशीजन्य संसर्गाच्या उपचारांवर प्रभावी आहेत. चहाच्या झाडाचे तेल आणि लसणाच्या तेलामुळे अ‍ॅथलीटच्या पायाची लक्षणे दूर होण्यास मदत होऊ शकते, परंतु हा उपचार बराच नाही.

7. 

   प्रिस्क्रिप्शनची औषधे घ्या. आपल्याला तीव्र किंवा सतत बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, डॉक्टर आपल्यासाठी सामयिक किंवा तोंडी अँटीफंगल औषध लिहून देऊ शकतात. काही अँटीफंगल औषधांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. ते आपल्यासाठी लिहून देणार्‍या औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
   • अँटीफंगल प्रिस्क्रिप्शन औषधांमध्ये बुटेनाफिन, क्लोट्रिमाझोल किंवा नॅफ्टीफिन घटकांचा समावेश असू शकतो.
   • अँटीफंगल कॅप्सूलमध्ये फ्लुकोनाझोल, इट्राकोनाझोल आणि टर्बिनाफाइन सारख्या घटकांचा समावेश असू शकतो. आपण लिहून दिलेल्या औषधावर अवलंबून सामान्यत: 2 ते 8 आठवडे लागतात.
   जाहिरात

भाग 3 चा 3: पाय बुरशीचे प्रतिबंध

1. 

   सार्वजनिक तलावांमध्ये पोहताना किंवा शॉवर घेत असताना फ्लिप फ्लॉप किंवा फ्लिप फ्लॉप घाला. दाद हा संसर्गजन्य असू शकतो म्हणून, आपल्याला रोगाचा प्रसार करणार्‍या घटकांपासून संरक्षणाची थर तयार करण्याची आवश्यकता आहे. सार्वजनिक ठिकाणी विशेषत: उबदार आणि दमट जागांवर कधीही अनवाणी पाय ठेवू नका.
   • आंघोळ केल्यावर किंवा शूज घालण्यापूर्वी पोहण्यासाठी नेहमीच आपले पाय पूर्णपणे सुकवा.

2. 

   नियमितपणे शूज बदला. परत परत येण्यापूर्वी शूज कमीतकमी 24 तास सुकवू द्या. बुरशी आपल्या शूजमध्ये घुसू शकते, जेणेकरून आपल्याला पुन्हा स्वत: ला संक्रमित करायचे नाही. आपले शूज घटक बनत नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, दररोज वेगवेगळ्या जोडी घाला.
   • आवश्यक असल्यास नवीन शूज खरेदी करा.

3. 

   काउंटर अँटीफंगल औषधांचा सक्रियपणे वापर करा. जेव्हा जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्याला बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो, तेव्हा लगेच पावडर किंवा मलई अँटीफंगल वापरा. जेव्हा तुम्हाला गरम दिवस किंवा व्यायामासाठी बाहेर जावे लागते, तर तुम्हाला बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता असल्यास पायात अतिरिक्त अँटीफंगल लेयर लावा. जर आपण पोहायला गेला आणि आपला फ्लिप फ्लॉप गमावला तर लगेचच पुढील पायरी घ्या - आपले पाय पूर्णपणे कोरडे करा आणि संसर्ग टाळण्यासाठी पावडर लावा.

4. 

   स्वच्छ कपडे, साधने आणि शूज. संक्रमित पायाच्या त्वचेच्या संपर्कात येणारी कोणतीही वस्तू ब्लीच किंवा इतर सॅनिटायझरने साफ करावी. आयटममध्ये नेल टूल्स, शूज, मोजे आणि आपल्या पायाला स्पर्श करणारी कोणतीही वस्तू समाविष्ट आहे. उपचारासाठी बराच वेळ घालवल्यानंतर कदाचित आपणास पुन्हा संसर्ग होऊ नये.
   • पायातील बुरशी नष्ट करण्यासाठी गरम पाणी आणि एक जोडा आणि कपड्यांच्या धुलाई डिटर्जंटचा वापर करा.

5. 

   किंचित विस्तीर्ण शूज घाला. शूज इतके घट्ट घाला की बूटमध्ये हवा फिरत नाही. बुरशीचे वाढणे देखील सोपे आहे. आपण आपल्या पाय दरम्यान मेंढी लोकर देखील वापरू शकता जेणेकरून आपण शूज परिधान करता तेव्हा ते एकत्रितपणे एकत्र जमणार नाहीत. ऊन फार्मसी किंवा पेडीक्योर सेंटरमध्ये आढळू शकते. जाहिरात

सल्ला

• जेव्हा आपण शॉवर किंवा पोहता तेव्हा आपले पाय पुसण्याआधी आपल्या मांजरीचे क्षेत्र कोरडे करा. मांजरीच्या प्रदेशात बुरशीजन्य संसर्ग रोखण्यासाठी अंडरवियर घालण्यापूर्वी मोजे घाला.
• वापरायच्या औषधाच्या सल्ल्यासाठी हेल्थकेअर व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.

चेतावणी

• उपचार न केलेला यीस्टचा संसर्ग त्वचेच्या इतर भागात पसरू शकतो किंवा संसर्ग होऊ शकतो.
• जर आपल्या leteथलीटचा पाय गेला नाही किंवा आणखी वाईट होत असेल तर डॉक्टर किंवा तज्ञांना भेटा.
• आपल्याला मधुमेह आणि दादांची लक्षणे असल्यास, आपण तत्काळ आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.