सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

एकदा असा विचार केला जात होता की मसालेदार आणि तणावग्रस्त पदार्थ अल्सरचे मुख्य कारण होते. प्रत्यक्षात तथापि, बहुतेक अल्सर हेलिकोबॅक्टर पायलोरी संसर्गामुळे होते. एच. पायलोरी हा एक बॅक्टेरिया आहे जो 30% अमेरिकन अमेरिकन लोकांना पाचन तंत्रामध्ये आढळतो आणि सामान्यत: समस्या उद्भवत नाही. तथापि, ओटीपोटात वेदना, मळमळ आणि उलट्या यासारख्या अल्सरची लक्षणे असल्यास, एच.पायलोरी बॅक्टेरियामुळे उद्भवू शकतात. या प्रकारच्या जीवाणूंमुळे पोटातील कर्करोग देखील होऊ शकतो. सर्वात सामान्य उपचार म्हणजे प्रतिजैविक आणि acidसिड इनहिबिटर यांचे संयोजन.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: संसर्ग निश्चिती किंवा नाही

1. 

   संसर्गाची लक्षणे पहा. एच. पायलोरी संसर्गामध्ये अल्सर सारखी लक्षणे असतात. संसर्ग झालेल्या बहुतेक लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे नसतात. एच-पायलोरी जीवाणूमुळे अल्सर सारखे लक्षण उद्भवू शकते. सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • ओटीपोटात दुखणे, छातीत जळजळ होणे, heartसिड छातीत जळजळ होण्याची भावना
   • अपचन किंवा पोटात "तीव्र वेदना"
   • .सिड ओहोटी
   • मळमळ
   • रंगीत, किंवा काळ्या मल
   • रक्ताच्या उलट्या
   • अचानक बेशुद्धी
   • गंभीर प्रकरणांमध्ये पोटात कडकपणा (पेरिटोनिटिस).

2. 

   
   
   डॉक्टरांकडे जा. सतत ओटीपोटात वेदना, काहीही कारणे असू नयेत यासाठी उपचार आवश्यक असतात. संसर्ग स्वतःच निघून जाणार नाही, म्हणून कारण एच. पायलोरी आहे का हे ठरवण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना पहावे. तिथून, आपण आपले पोट बरे करण्यासाठी योग्य उपचार करू शकता.
   • जरी दुर्मिळ असले तरी, एच आणि पायलोरीच्या संसर्गामुळे अद्याप पोट कर्करोग होऊ शकतो. म्हणूनच, जेव्हा आपल्याला ओटीपोटात दुखणे, रक्तरंजित मल आणि आपल्याला एच. पाइलोरी संसर्ग होण्याची इतर चिन्हे दिसतात तेव्हा व्यक्तिनिष्ठ होऊ नका.

3. 

   
   
   निदानाची पुष्टी करण्यासाठी चाचणी. एच. पायलोरी संसर्गाचे कारण आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. संसर्गाची तपासणी करण्याचे बरेच मार्ग आहेत आणि आपले डॉक्टर आपल्या लक्षणांनुसार आणि स्थितीस अनुकूल असलेले एक निवडेल. येथे सर्वात सामान्य चाचण्या आहेत:
   • श्वासात युरियाची चाचणी घ्या. बॅक्टेरिया युरियाची संयुगे तयार करतात. एच. पाइलोरी संसर्गाचे निदान करण्याची श्वसन यूरिया चाचणी ही आघाडीची आणि सर्वात अचूक पद्धत आहे.
   • एच. पाइलोरी अँटीबॉडीजच्या स्टूल चाचणीचा अर्थ, स्टूलच्या नमुनाची तपासणी प्रयोगशाळेत एच. पायलोरी बॅक्टेरियाच्या चिन्हेसाठी केली जाईल. ही दुसरी सर्वात प्रभावी पद्धत मानली जाते.
   • रक्त चाचण्या. रक्त चाचणी अँटीबॉडीजची उपस्थिती दर्शवते जी एच पाईलोरीशी लढायला मदत करते. ही पद्धत 65-95% प्रभावी आहे आणि सर्वात विश्वासार्ह पद्धत आहे.
   • बायोप्सी. पोटातून ऊतींचे नमुना घेतले जाईल आणि एंडोस्कोपीसाठी वापरले जाईल. आपल्याला अल्सर, रक्तस्त्राव किंवा कर्करोग नाही याची खात्री करण्यासाठी एंडोस्कोपीची आवश्यकता असल्यासच बायोप्सी केली जाते.
   • एच.पायलोरी संसर्गाच्या लक्षणांसारखे लक्षण आढळल्यास बहुतेक डॉक्टर यापैकी 4 चाचण्यांपैकी एक ऑर्डर देतील.

4. 

   
   
   कुटुंबातील सदस्यांची परीक्षा. एच. पाइलोरी बॅक्टेरिया बहुतेक वेळेस खराब स्वच्छता आणि वैयक्तिक स्वच्छतेमुळे पसरतात. आपल्याला बॅक्टेरियाचा संसर्ग झाल्याचा संशय असल्यास, आपल्या कुटुंबातील सदस्यांची देखील चाचणी घ्यावी.
   • ही पद्धत केवळ कौटुंबिक सदस्याच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर पुन्हा संसर्ग रोखण्यासाठी देखील आवश्यक आहे.
   • ही पद्धत विशेषतः जोडप्या आणि प्रेमींसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. एकमेकांना चुंबन घेताना लाळेद्वारे एच. पायलोरी जीवाणू पसरतात.
   जाहिरात

4 चा भाग 2: उपचार मिळवणे

1. 

   ठरवल्याप्रमाणे प्रतिजैविकांची पूर्ण मात्रा घ्या. एच. पायलोरी हा एक बॅक्टेरिया आहे, त्यामुळे थोड्याच वेळात प्रतिजैविकांनी यशस्वीरित्या उपचार केला जाऊ शकतो. बर्‍याच बाबतीत आपल्याला एकाच वेळी 2 प्रतिजैविक दिले जातील. डॉक्टर सहसा पुढीलपैकी एक लिहून देतात:
   • अमोक्सिसिलिन, दररोज 2 ग्रॅम चार वेळा आणि फ्लॅगिल (तोंडी गोळी), 500 मिलीग्राम दररोज चार वेळा, तोंडी प्रत्येक दिवस. हे नियम 90% प्रभावी आहे.
   • बियाक्सिन (तोंडी गोळी), दररोज 500 दिवस 500 मिलीग्राम 7 दिवस आणि अमोक्सिसिलिन (तोंडी औषध), दररोज 1 ग्रॅम 7 दिवसांसाठी दोनदा. हे प्रिस्क्रिप्शन 80% प्रभावी आहे.
   • मुलांना सामान्यतः अ‍ॅमोक्सिसिलिन, 50 मिलीग्राम / किलो विभाजित डोसमध्ये दिले जाते, दररोज दोनदा (दररोज 1 ग्रॅम पर्यंत दोनदा) 14 दिवस. वैकल्पिकरित्या, एखाद्या मुलास बियाक्सिन लिहून दिले जाऊ शकते: १ mg मिलीग्राम / किलोग्राम विभाजित डोसमध्ये दररोज दोनदा (जास्तीत जास्त 500 मिलीग्राम दोनदा) 14 दिवस.
   • प्रतिजैविकांची पूर्ण मात्रा घेतली पाहिजे, जरी लक्षणे कमी झाली तरीही. आपले डॉक्टर जीवाणू नष्ट करण्यासाठी डोसमध्ये औषधे लिहून देतील. जरी लक्षणे दूर गेली आहेत, तरीही एच.पायलरी शरीरात राहणे शक्य आहे.

2. 

   अँटासिड घ्या. आपण अँटीबायोटिक्स घेता तेव्हा आपला डॉक्टर अँटासिडची शिफारस देखील करु शकतो. अँटासिड अल्सर खराब होण्यापासून प्रतिबंध करते आणि आपल्या पोटात बरे होण्यास वेळ देते.
   • पचन नैसर्गिकरित्या पचन करण्यास मदत करण्यासाठी आम्ल तयार करते, परंतु जेव्हा आपल्याला अल्सर असतो तेव्हा आम्ल अधिक गंभीर नुकसान होऊ शकते.
   • सहसा, आपला डॉक्टर बिस्मुथ सबसिलिसीट किंवा पेप्टो बिस्मॉल एकतर लिहून देईल. पोटात आम्लपासून बचाव करण्यासाठी आणि जीवाणू नष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी हे औषध एक लेप तयार करेल. डोस आणि डोस आपण घेत असलेल्या प्रतिजैविकांवर अवलंबून असतो.

3. 

   प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) घ्या. पोटाच्या पेशींमध्ये "पंपिंग" रोखून आम्ल उत्पादनास प्रतिबंध करण्यासाठी पीपीआय देखील लिहून देईल (ज्यामुळे पोटात आम्ल स्राव होतो).
   • बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपल्याला लॅन्सोप्रॅझोल लिहून दिले जाईल. डोस आणि डोस आपण घेत असलेल्या प्रतिजैविकांवर अवलंबून असतो.
   • मुलांना ओमेप्राझोल लिहून दिले जाऊ शकते, 1 मिलीग्राम / किग्राला प्रति दिवस दोन डोसमध्ये विभाजित केले जाते (दररोज 20 मिलीग्राम पर्यंत दोनदा) 14 दिवस.

4. 

   1 महिन्यानंतर पुन्हा चाचणी घ्या. एच. पायलोरी जीवाणू नष्ट झाल्याची पुष्टी करण्यासाठी आपला डॉक्टर 4 आठवड्यांनंतर दुसरी चाचणी करेल. उपचारादरम्यान आणि दुसरी चाचणी घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन केले पाहिजे.
   • संपूर्ण कुटुंब बरे न झाल्यास संसर्ग पुन्हा येऊ शकतो आणि चक्र पुन्हा सुरू करू शकतो. उपचारांच्या 4 आठवड्यांनंतर या निकालाची पुष्टी करणे आवश्यक आहे.
   • उपचारादरम्यान गंभीर लक्षणे जाणवल्यास तत्काळ आपल्या डॉक्टरांना भेटा. प्रतिजैविक नेहमी कार्य करत नाहीत. म्हणूनच, आपल्या डॉक्टरांकडून डॉक्टरांना आणखी एक औषधे लिहून देण्यासाठी पुन्हा आपल्या डॉक्टरांना पहावे.
   जाहिरात

भाग 3 चा 3: नैसर्गिक उपचारांचा वापर करणे

1. 

   ब्रोकोली खा. अभ्यास दर्शवितात की ब्रोकोली खाणे एच. पायलोरी जीवाणू कमी करण्यास मदत करते. नियमितपणे ब्रोकोली खाल्ल्याने संपूर्ण वस्तू नष्ट होण्यास मदत होत नाही, परंतु यामुळे एच. पायलोरी जीवाणूंची संख्या कमी होऊ शकते.
   • आठवड्यातून अनेक वेळा ब्रोकोली खाणे उपयुक्त ठरू शकते.

2. 

   ग्रीन टी प्या. संशोधनात असे दिसून आले आहे की ग्रीन टी दररोज घेतल्यास एच. पायलोरी बॅक्टेरियांची मात्रा लक्षणीय प्रमाणात कमी करते. ग्रीन टीमध्ये पॉलिफेनॉलचे उच्च प्रमाण असते जे एच. पाइलोरी बॅक्टेरियाचे गुणाकार रोखतात.
   • आपल्याला ग्रीन टी ची चव आवडत नसेल तर ग्रीन टीचा अर्क देखील त्याच प्रभावाने वापरला जाऊ शकतो.
   • पॉलीफेनोल्सची उच्च सामग्री असलेल्या रेड वाइनला ग्रीन टीसारखेच फायदे आहेत.

3. 

   प्रोबायोटिक परिशिष्ट घ्या. प्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स आहेत ज्यात बॅक्टेरियांच्या अनियंत्रित वाढीस प्रतिबंध करण्याची क्षमता असते. संशोधनात असे दिसून येते की नियमितपणे प्रोबायोटिक पूरक एच. पायलोरी नैसर्गिकरित्या टाळण्यास मदत करते.
   • दही, किमची, कोंबुचा चहा (अमर चहा) आणि इतर अनेक आंबवलेल्या पदार्थांमध्ये प्रोबायोटिक्स असतात.
   जाहिरात

4 चे भाग 4: एच. पायलोरी संसर्गापासून बचाव

1. 

   आपले हात वारंवार धुवा. एच. पाइलोरी इन्फेक्शन टाळण्यासाठीची मूळ पायरी म्हणजे चांगली स्वच्छता पाळणे आणि आपले हात धुणे. आपण आपले हात चांगले धुवावे, विशेषत: शौचालय वापरल्यानंतर आणि भोजन हाताळण्यापूर्वी. खाली दिलेल्या सूचनांनुसार आपले हात धुवा:
   • आपले हात धुण्यासाठी कोमट पाण्यात 50 अंश सेल्सिअस आणि साधारण 1 चमचे साबण पाण्याचा वापर करा. साबण अँटिबैक्टीरियल नसतो. आपले हात 15-30 सेकंद धुवा.

2. 

   संतुलित आहार घ्या. आहारात कर्बोदकांमधे, चरबी, प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि पाण्याचे योग्य प्रमाण असणे आवश्यक आहे. हे आरोग्यास टिकवून ठेवण्यास मदत करते आणि संक्रमणाची जोखीम कमी करण्यासाठी रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते.
   • विशिष्ट पौष्टिक दर वजन, लिंग, क्रियाकलाप पातळी यावर अवलंबून असेल ... तथापि, सहन केलेल्या कॅलरीची मात्रा दररोज सुमारे 2000 कॅलरी असणे आवश्यक आहे. आपली कॅलरी प्रामुख्याने ताजे फळे आणि भाज्या, सोयाबीनचे, शेंगदाणे आणि कमी चरबीयुक्त प्रथिने मिळवा.
   • संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, 67% पोषक तज्ञांनी पूरक आहार देण्याची शिफारस केली आहे. केवळ अन्नाचा वापर करतांना कार्यात्मक अन्न पौष्टिकतेची कमतरता भरून काढण्यास मदत करते.

3. 

   व्हिटॅमिन सीसह पूरक व्हिटॅमिन सी विशेषत: निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. बरेच डॉक्टर दररोज 500 मिलीग्राम व्हिटॅमिन सीची परिशिष्ट शिफारस करतात.
   • व्हिटॅमिन सी अम्लीय आहे आणि पोटात जळजळ होऊ शकते हे लक्षात घ्या. अम्लीय किंवा अन्नातून व्हिटॅमिन सी मिळविणे चांगले. व्हिटॅमिन सी समृध्द असलेल्या पदार्थांमध्ये कॅन्टालूप, कोबी, लिंबूवर्गीय फळे आणि लाल बेल मिरचीचा समावेश आहे.
   • व्हिटॅमिन सी acidसिडिक असल्यामुळे आपण एच. पायलोरीवर उपचार घेत असतांना व्हिटॅमिन सी पूरक आहार घेतल्याबद्दल डॉक्टरांशी बोला.

4. 

   लाळ संपर्क टाळा. संशोधनात असे सुचविले आहे की एच पायलोरी लाळ द्वारे संक्रमित होऊ शकते. म्हणूनच, हा रोग बरा होईपर्यंत आपण एच. पायलोरी वाहकाच्या लाळशी संपर्क टाळावा.
   • उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदारास एच. पायलोरी संसर्ग असल्यास, चुंबन घेणे किंवा टूथब्रश सामायिक करणे टाळा.

5. 

   परदेश प्रवास करताना खबरदारी घ्या. स्वच्छता नसलेल्या देशांमध्ये प्रवास करताना खाण्यापिण्याची काळजी घ्या.
   • अस्वच्छता असलेल्या देशांना भेट देताना बाटलीबंद पाणी पिण्याचा विचार करा.
   • पदपथावर किंवा नि: स्वार्थ असण्याची शंका घेऊन खाणे टाळा. केवळ आरोग्यदायी मानकांसह रेस्टॉरंटमध्येच खा. किचनची भांडी गरम पाण्याने (किंवा सहन करण्यास पुरेसे उबदार) आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबणाने धुवावी.
   • हात सॅनिटायझर वापरणे या परिस्थितीत मदत करू शकते. गलिच्छ पाण्याने आपले हात धुणे हे आणखी हानिकारक आहे.
   जाहिरात

सल्ला

• एच. पायलोरी बॅक्टेरियांच्या उपचारानंतर श्वस यूरिया चाचणी ही सर्वोत्तम चाचणी आहे. दुसरीकडे, उपचारानंतर रक्त तपासणी करण्याची शिफारस केली जात नाही. बॅक्टेरिया नष्ट झाल्यानंतर अँटीबॉडीज अजूनही अस्तित्वात असू शकतात.
• आपण औषध घेत असाल किंवा इतर आरोग्य समस्या असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा. एकत्र घेतलेली काही औषधे धोकादायक असू शकतात.
• दुष्परिणाम जाणवताना स्वेच्छेने औषध घेणे थांबवू नका. आपल्या डॉक्टरांना वैकल्पिक औषधांबद्दल विचारा ज्यामुळे दुष्परिणाम होत नाहीत.
• नैसर्गिक उपचार मदत करू शकतात, परंतु संसर्ग दूर करण्याची हमी दिलेली नाही.