सामग्री

• सल्ला

• आपली कल्पनाशक्ती जास्त दूर जाऊ देऊ नका. आपल्या कल्पनारम्य फ्लाइटमध्ये सामग्री अंतर्भूत करून वर्गात रीफोकस करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, जर आपण गणिताच्या तासांनी कंटाळला असाल तर आपल्याला वास्तविकतेकडे खेचण्यासाठी आणि धड्यावर रहाण्यासाठी रोबोटच्या आभासी जगात धडा आणण्याचा प्रयत्न करा. चौरस समीकरणे वापरुन ते रोबोट एकमेकांशी लढत होते?

नोटबुकमध्ये डूडल काढा. विद्यार्थी काय लिहित आहेत हे पाहण्यासाठी शिक्षक वर्गात फिरत नसेल तर शिक्षक बोलत असताना आपण नोटबुकमध्ये रेखाटण्याचा प्रयत्न करू शकता. आपल्या बाजूला आपल्या नोटबुककडे झुकणे आपण रेकॉर्ड करीत असल्यासारखे दिसते आहे, जरी आपण खरोखर वेळ वाढवित आहात.

तयार करण्याच्या वेळेचा आनंद घ्या. ही पद्धत विविध रेखांकनापेक्षा अधिक प्रभावी आहे. जोपर्यंत शिक्षक आपण काय लिहित आहात यावर बारीक लक्ष देत नाही, आपण असे लिहित आहात असे दिसते. एका जर्नल ठेवा किंवा एखाद्या चांगल्या मित्रासाठी संदेश लिहा. वर्गात आपण काय पहात आहात यावर आधारित आपण एक छोटी कथा लिहिण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. उदाहरणार्थ, इतर पेपरक्लिपच्या जीवनाबद्दल बोला.

यमक. शिक्षकांच्या प्रत्येक शब्दाला यमक वाक्यात बदलण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, जर आपल्या शिक्षकांनी म्हटले असेल की "स्पेनमधील हवामान खूप ओले आहे," तर आपण कदाचित विचार कराल, "आपल्याला स्पेन माहित आहे, खूप पाऊस पडत आहे". याचा फायदा असा आहे की आपण काही प्रमाणात व्याख्यानावर लक्ष केंद्रित केले आहे.

स्वातंत्र्याच्या मार्गावर आपली चरणे मोजा. मोजण्यासाठी काहीतरी निवडा. आपले शिक्षक "इच्छा" हा शब्द किती वेळा वापरतात किंवा तो किती वेळा "लक्ष द्या!" म्हणतो ते मोजू शकता मोजणी आपल्याला जागृत राहण्यास आणि दुर्लक्ष करण्याच्या वेळेस प्रतिबंधित करते. जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 2: वर्गात भाग घ्या

1. 

   शिकण्याच्या इच्छेने वर्गात या. त्यादिवशी आपल्याला धड्यांविषयी काही माहिती नसल्यास, वर्गात बसून कंटाळा येईल कारण आपल्याला धडा समजत नाही. जेव्हा आपल्याला कंटाळा येतो तेव्हा काळ अधिक हळू जातो. जर आपण आगाऊ तयार असाल तर वर्ग अधिक आनंददायक वाटेल आणि वेळ अधिक वेगवान होईल.
   • सर्व वाचन सामग्रीसह वर्गाआधी धडा तयार करा. हे आपण वर्ग सुरू होण्याची प्रतीक्षा करीत असताना धडा कोठे होता हे लक्षात ठेवण्यासाठी मागील नोट्सचे पुनरावलोकन करण्यात मदत करेल.
   • हे वर्गापूर्वी निरोगी राहण्यास देखील मदत करते. पौष्टिक नाश्ता किंवा दुपारचे जेवण खा आणि पुरेशी झोप घ्या जेणेकरून वर्गात बसून आपण आपल्या धड्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकता.

2. 

   
   
   शिक्षक आणि वर्गमित्रांशी संवाद साधा. जेव्हा आपल्याला संधी मिळेल तेव्हा वर्गात बोला. प्रत्येकजण चर्चा करताना योगदानामध्ये सामील व्हा. आपण चर्चेसाठी वर्ग लहान गटात विभागले नाही तर कमीतकमी आपले शिक्षक विद्यार्थ्यांना प्रश्न विचारण्यास आणि उत्तर देण्यास प्रोत्साहित करतात. आपण शांत बसण्यापासून परावृत्त होण्याऐवजी आपण धड्यात सक्रियपणे भाग घेत आहात हे धडा वेगवान होताना दिसते.

3. 

   ऐकण्याची कौशल्ये सुधारित करा. वर्गात योगदान देणे म्हणजे फक्त अधिक बोलणेच नाही, तर ते ऐकणे देखील चांगले आहे.
   • शिक्षकाच्या भाषणाशिवाय किंवा जेव्हा तुमचा वर्गमित्र बोलतो त्याशिवाय इतरांच्या आवाजाकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करा. अशाच प्रकारे, पेन्सिलने जोरदार धडक मारल्याचा आवाज, बाजूला पेपर स्क्रॅचिंगचा आवाज किंवा कक्षाच्या बाहेर कारच्या सायरनसारख्या आवाजाकडे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करा. शिक्षकांच्या व्याख्यानावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपल्या मनास भाग पाडण्याची आवश्यकता आहे.

4. 

   नोट्स प्रभावीपणे घ्या. नोट्स घेणे जन्मजात कौशल्य नाही. चांगल्या नोट्स कसे घ्यावयाचे ते आपल्याला शिकून घ्यावे लागेल आणि हे सराव घेईल. सुदैवाने, शाळेत असताना आपल्याकडे नेहमीच हा वेळ असतो.
   • मुख्य मुद्द्यांवर लक्ष द्या. जोपर्यंत आपण आपला लॅपटॉप वर्गात आणत नाही आणि सुपर-फास्ट टाइप करण्याची क्षमता घेत नाही तोपर्यंत आपण आपल्या शिक्षकांच्या म्हणण्यानुसार प्रत्येक शब्द पुन्हा लिहू शकत नाही. याचा अर्थ असा की आपण मुख्य मुद्दे लिहित्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टीवर काही वेळा जोर देऊन शिक्षक आपली मदत करेल, कदाचित काय लिहावे हे देखील सांगेल.
   • याव्यतिरिक्त, आपण बोर्डवर किंवा प्रोजेक्शन स्क्रीनवर शिक्षक लिहित असलेल्या शब्दांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे. हे कदाचित तुम्हाला ठाऊक असेल की हे महत्त्वाचे मुद्दे आहेत.

5. 

   आपल्या स्वत: च्या मार्गाने दर्शविण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या मेंदूला वर्गात काम करण्यास मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपल्या "स्वप्नातील व्यक्ती" किंवा आपल्या एखाद्यास आवडत असलेल्याबद्दल विचार करणे. आपण आपल्या आठवणी लक्षात ठेवू शकता किंवा आपल्या शब्दांसह नोट्स घेऊ शकता. जर आपण शिक्षकांनी काय म्हटले आहे ते फक्त लिहिले तर कदाचित आपण खरोखर ती माहिती आत्मसात करू शकत नाही. तथापि, आपण आपल्या स्वत: च्या शब्दात ठेवण्याचा प्रयत्न केल्यास, आपण अधिक व्यस्त व्हाल आणि तसेच अधिक जाणून घ्या.
   • उदाहरणार्थ, जर शिक्षक म्हणाले, "20 व्या शतकाच्या महान युद्धांपैकी एक म्हणजे द्वितीय विश्वयुद्ध", आपण लिहू शकता, "महान युद्ध, 20 वे शतक, द्वितीय विश्व युद्ध" . आपल्याला संपूर्ण वाक्य लिहिण्याची आवश्यकता नाही, फक्त मुख्य कल्पना लिहा.
   • अधिक माहिती लिहिण्यासाठी संक्षेप वापरू नका.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: कंटाळा आला आहे

1. 

   वर्ग विभाग करा. जेव्हा आपण वर्गाच्या एकूण लांबीकडे लक्ष द्याल तेव्हा आपल्याला हे कदाचित अंतहीन वाटेल. परंतु वर्ग लहान लहान भागांमध्ये विभागताना लहान अंतरामधून जाणे सोपे वाटते. नक्कीच आपण हे केवळ आपल्या डोक्यातच करा, परंतु हा छोटासा गेम आपल्याला धडा जलद उत्तीर्ण होण्यास मदत करेल.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्या वर्गात “प्रारंभ वर्ग”, “माहिती घेणे”, “नोट्स”, “घरी नोट्स घेऊन जाणे” आणि “सोडण्यास तयार” असा विभाग करू शकता. आपण त्या लिहून अगदी पुढे गेल्यावर त्यांना पार करू शकता. दुसरा मार्ग म्हणजे विशिष्ट अंतरांमध्ये वर्ग तोडणे, जसे की प्रथम 15 मिनिटे, दुसरा 15 मिनिटे आणि असेच.

2. 

   आपल्याला वर्गात कंटाळा आला आहे हे शोधा. आपल्याला शाळेत त्रासदायक वाटणार्‍या किंवा कंटाळलेल्या गोष्टी लिहा. कदाचित असे आहे कारण आपल्याला काही विषय आवडत नाहीत. कदाचित हे असे आहे की आपल्याला जास्त वेळ बसणे आवडत नाही. आपण त्या दरम्यान बोलत उभे राहू शकणार नाही. ती सर्व कारणे लिहा, ती काही आहेत.

3. 

   समस्येवर तोडगा काढण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण जास्त दिवस बसू शकत नसाल तर शिक्षकांना विचारा की आपण तासात मध्यभागी काही मिनिटे विश्रांती घेऊ शकता तर काही ताणण्यासाठी काही सांगा. तर आपण अधिक सक्रिय होऊ शकता. जर आपण एखाद्या विशिष्ट विषयाचा अभ्यास करून थकल्यासारखे असाल तर त्या विषयाबद्दल आपल्याला आवडेल असे काहीतरी शोधा. उदाहरणार्थ, आपणास इतिहासाचा तिरस्कार आहे, परंतु सर्वसाधारणपणे शिकण्याऐवजी त्या काळातील वर्णांबद्दलच्या विशिष्ट कथा वाचण्यास आपल्याला अधिक आनंददायक वाटेल.
   • आपल्याला शाळेबद्दल न आवडणारी प्रत्येक गोष्ट बदलू शकत नाही परंतु आपण काही गोष्टी बदलू शकता. आपल्याला मदत करू शकणार्‍या गोष्टींबद्दल आपल्या शिक्षकांशी बोलण्यास घाबरू नका. काही शिक्षक बदलण्यास सहमत नसतील परंतु बरेच विद्यार्थी विद्यार्थ्यांना मदत करण्यासाठी सर्वकाही करण्यास तयार असतील.
   • आपल्याला काही सुचवण्यासाठी आपल्या शिक्षकांकडे जायचे असल्यास, कक्षाच्या बाहेर हे निश्चित करा. वर्गानंतर शिक्षक शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपण म्हणू शकता, “नमस्कार शिक्षक. मी तुम्हाला शिक्षक विचारण्यास आलो. मला माहित आहे की वर्गात वेळ कमी आहे, परंतु मी विचार करीत आहे की आता मध्यभागी क्लास ब्रेक घेऊ शकेल काय? आपण थोडे हलविले तर आपण अधिक लक्ष केंद्रित करू शकता. कदाचित इतर मित्र देखील. आपण सहमत नसल्यास मला समजले आहे, परंतु मला आशा आहे की आपण याबद्दल विचार कराल. "

4. 

   स्वत: ला आव्हान द्या. कधीकधी आपल्याला इतर विद्यार्थ्यांना पकडण्यासाठी थांबायला कंटाळा आला असेल. तसे असल्यास, या दरम्यान आपण आपल्यास आपल्या शिक्षकांना आणखी काही कठिण नियुक्त करण्यास सांगू शकता. आपले शिक्षक आपल्या मनावर फेरफार करण्यासाठी आणि करमणूक करण्यासाठी आपल्याला एखादे कार्य नियुक्त करू शकतात. जाहिरात

सल्ला

• फोन वापरण्यापूर्वी किंवा इतर विषयांचा अभ्यास करण्यापूर्वी आपल्या शिक्षकांना परवानगीसाठी सांगा.
• शिक्षक काही महत्त्वाचे म्हटल्यावर ऐका.
• काहीवेळा कृपया काही मिनिटांसाठी बाहेर पडण्यासाठी बाथरूममध्ये जा. तथापि, बर्‍याच शिक्षकांना हे आवडत नाही कारण यामुळे "साखळी प्रतिक्रिया" तयार होते, जेव्हा एखादी व्यक्ती बाहेर जाण्यास सांगते, तेव्हा एकामागून एक अनुकरण करेल. जेव्हा वेळ जवळजवळ संपेल तेव्हा किंवा वर्ग सुटल्यावर जेव्हा हे न करण्याची आपण देखील प्रयत्न कराल, कारण शिक्षक "मी सुट्टीवर जायला पाहिजे होता" किंवा "जेव्हा सुट्टी मिळेल तेव्हा मी जाऊ शकतो" असे म्हणेल. .
• डूडलिंग करताना किंवा मौजमजेसाठी काहीही करत असताना आपणास अडचणीत येणार नाही याची खात्री करा.
• केकचा तुकडा खाणे किंवा पुदीना चोखणे देखील कंटाळवाण्यापासून आपले मन उंचावेल आणि आपले घड्याळ पहात रहायला मदत करेल परंतु आपल्या शिक्षकांनी याची परवानगी दिली आहे हे सुनिश्चित करा!
• शाळेत आपला वेळ किती कंटाळवाणा आहे याचा विचार न करण्याचा प्रयत्न करा.
• शक्य तितक्या अनेक शोध पूर्ण करा. कधीकधी आपल्याला फोन केला जाईल आणि शिक्षक कशाबद्दल बोलत आहे हे आपल्याला माहिती नाही, म्हणून वर्गात आपण फारसे विचलित होणार नाही हे सुनिश्चित करा.
• कंटाळवाण्यापासून मुक्त होण्यासाठी आपण आरोग्याच्या ओळीचे पिळ काढू शकता.
• आपले पाय किंवा तळवे रेखाटण्याचा प्रयत्न करा, परंतु शिक्षकांना आपण हे करताना पाहू देत नाही याची खात्री करा.
• शिक्षक वर्गातून बाहेर पडत असताना आपल्या शेजारी बसलेल्या वर्गमित्रांसह मस्त गप्पा मारण्याचा प्रयत्न करा. जोरात बोलू नका, कदाचित आपण पकडले जाऊ शकता.
• धड्यावर लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे कारण वेळ सहसा खूप लवकर जातो आणि लवकरच आपल्याला कळेल की वर्ग संपला आहे. परंतु जर आपल्याला लेख समजत नसेल तर आपण प्रयत्न करून नोट्स घ्याव्यात जेणेकरून आपण नंतर सर्वकाही पुनरावलोकन करू आणि समजू शकता.
• वर्गात असताना आपले घड्याळ बघू नये म्हणून प्रयत्न करा. एखाद्या चांगल्या पुस्तकाप्रमाणे मनाला दुसर्‍या गोष्टीकडे नेण्याचा प्रयत्न करा.