दाढी कशी वाढवायची (फोटोसह) - टिपा

व्हिडिओ: जलद आणि नैसर्गिकरित्या दाढी कशी वाढवायची

सामग्री

पायर्‍या
आपल्याला काय पाहिजे

बर्‍याच ऐतिहासिक व्यक्तिमत्त्वांमध्ये युलिसिस एस ग्रँट, अर्नेस्ट हेमिंग्वे किंवा कॉर्नेल वेस्ट यासारख्या छान दाढी आहेत आणि कदाचित तुम्हालाही त्यांच्यासारखी दाढी हवी असेल. आपण केसांची वाढ कशी वाढवावी आणि उत्तेजित कराल तसेच आपल्या नवीन दाढीला कसे ट्रिम करावे आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी ते आपण शिकू शकता. दाढी बद्दल काळजी करू नका.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: दाढी वाढवणे

ते समान रीतीने होईपर्यंत दाढी करा. चेहर्यावरील केसांच्या वाढीसाठी किंवा कधीही शेडिंग थांबविणे हानिकारक आहे. या सवयीमुळे चेहर्याचे केस गोंधळलेले, अनियमित आणि विरळ होते आणि चेहरा चांगला दिसत नाही. जर आपल्या चेह hair्यावरील केस आपल्या चेह around्याभोवती समान रीतीने वाढत नसेल तर ते नियमितपणे दाढी करा, समान रीतीने वाढत नाही तर धीर धरा.
- आपली दाढी कशी वाढेल याची आपल्याला खात्री नसल्यास, आपला संपूर्ण चेहरा मुंडण करा आणि नंतर भुसाराची पेंढा शोधा. चेहर्‍यावरील केसांची वाढ काठावर आहे तितकी वेगवान आहे का? चेह of्याच्या बाजूंनी त्वरीत दाढी गळ्याखाली वाढते का? आपल्याकडे हे गुण असल्यास, आपण दाढी वाढण्यास तयार आहात.
- जर आपली दाढी समान रीतीने वाढत नसेल तर ती वेगवान करण्याचा आणि केसांचा अखेरीस शक्य तितक्या जाड केस वाढण्याचा एक मार्ग आहे.
- अनुवंशशास्त्र चेहर्‍याचे केस वाढवण्याच्या क्षमतेशी खूप संबंधित आहे. काही लोक फक्त दाढी दाढी वाढवू शकत नाहीत.
केसांच्या वाढीस गती देण्यासाठी टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवा. जर आपण सध्या तारुण्यातील असाल किंवा आपण या टप्प्यातून गेलात परंतु आपली दाढी अद्याप वाढत नसेल तर आपल्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढविण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही सोप्या गोष्टी आहेत. यावर द्रुत परिणाम होण्याची शक्यता नाही परंतु आपण पुढील गोष्टी एकत्रित केल्यास आपण दाढी वाढवाल:
- व्यायाम करा. पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन वाढविण्यासाठी दाढी विकसित करण्यास मदत करण्यासाठी आठवड्यातून कित्येक वेळा उच्च तीव्रतेचा व्यायाम, कार्डिओ आणि काही सामर्थ्य प्रशिक्षण व्यायाम करतात. Minutes मिनिटे उबदार रहा, नंतर उच्च आणि कमी तीव्रतेची सत्रे करा, exercise० सेकंद तीव्र व्यायाम, त्यानंतर मध्यम तीव्रतेचा व्यायाम seconds ० सेकंद. अशा अनेक फेs्या करा.
- एक परिशिष्ट घेऊन किंवा व्हिटॅमिन डी नैसर्गिकरित्या शोषून घेण्यासाठी घराबाहेर वेळ घालवून आपल्या व्हिटॅमिन डीचे सेवन वाढवा.
- नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार अश्वगंधा ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनला उत्तेजन देऊ शकते. त्याला अ‍ॅडाप्टोजेन देखील म्हणतात आणि बर्‍याचदा पूरक म्हणून विकले जाते.
दरम्यान आपल्या त्वचेची काळजी घ्या. आपल्या दाढीच्या वाढीस उत्तेजन देण्याचा प्रयत्न करताना, आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेणे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, केसांचे केस समान रीतीने वाढण्यापासून आणि अधिक सुंदर होण्यास प्रतिबंध करणारी समस्या सोडवणे. दाढी वाढविण्यापूर्वी त्वचारोग, मुरुम आणि कोरडेपणा यासारख्या मुद्द्यांविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
- त्वचारोग तज्ज्ञ पहा, त्या वेळी आपण नियमित दाढी ठेवली. आपली दाढी वाढण्यापूर्वी कमीतकमी एक महिना आधी प्रिस्क्रिप्शन किंवा काउंटरपेक्षा जास्त औषध लागू करा.
- छिद्रांना उत्तेजित करण्यासाठी आणि त्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी चेहर्यावरील त्वचेला ओलावा देणे. निरोगी त्वचेसाठी नैसर्गिक फोमिंग फेशियल क्लीन्सर वापरा.
क्लीन शेवसह प्रारंभ करा. जसे आपल्याला पेंट करण्यासाठी स्वच्छ कॅनव्हासची आवश्यकता असते तेव्हा, दाढी घेण्याचा निर्णय घेताना आपण पूर्णपणे स्वच्छ दाढी करणे आवश्यक आहे. स्वच्छ, स्वच्छ चेहरासह प्रारंभ करा, सर्व दाढी ट्रिम करा आणि त्वचेच्या जवळ दाढी करा. जेव्हा नवीन दाढी सुरू होते तेव्हा केसांची जास्तीत जास्त वाढ होणे सुनिश्चित करणे हे आहे.
- एका दुकानात गरम दाढी मुंडण करण्याचा विचार करा. हे सहसा आपण करू शकता केसांचे सर्वात जवळचे केस काढणे आहे.
- मग आपण सुमारे चार आठवड्यांसाठी मुंडण करणे थांबवा आणि नियमितपणे आपला चेहरा धुवा आणि आपल्या त्वचेची काळजी घ्या. दाढी नेहमीप्रमाणे वाढू लागते.
नवीन दाढी वाढत असताना खाजशी लढा द्या. या अप्रिय खाजमुळे बरेच लोक दाढी वाढविणे थांबविण्याचे ठरवतात. हे समजून घ्या की आपण चेहरा घेण्याची सवय लावण्यापूर्वी चेहर्यावरील केस मृदू झाल्याने खाज जवळजवळ 4 आठवड्यांत संपली पाहिजे.
- चेहर्यावरील केस मऊ करण्यासाठी आणि खाज सुटणे कमी करण्यासाठी चेह on्यावर नैसर्गिक मॉश्चरायझर्स किंवा दाढीचे तेल वापरा. जरी शरीरावर केस वाढू लागतात तेव्हा खाज सुटणे नेहमीच होते, परंतु त्यावर काही प्रमाणात नियंत्रण असते. दाढीच्या काळजीबद्दल अधिक माहितीसाठी विभाग तीन वाचा.
धैर्य ठेवा. चेहर्यावरील केसांच्या वाढीचे प्रमाण प्रत्येक व्यक्तीसाठी एकसारखे नसते, काही लोकांना जास्त वेळ लागतो, तर इतरांना फक्त सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत खडे वाढत असतात. आपल्या वयाची पर्वा न करता, आपण धीर धरायला पाहिजे आणि आपली दाढी वाढण्याची प्रतीक्षा केली पाहिजे, कितीही वेगवान किंवा मंद असो.
- काही लोकांसाठी संपूर्ण दाढी वाढण्यास फक्त 2-3 आठवडे लागतात, परंतु इतरांना महिने लागू शकतात.
तुम्हाला पाहिजे तेव्हा दाढी ठेवा. बर्‍याच पुरुषांना उबदार ठेवण्याच्या उद्देशाने थंड महिन्यांत दाढी वाढवणे आवडते, परंतु असा एक गैरसमज आहे की गरम हवामानात दाढी अस्वस्थ होऊ शकते. दाढी खरं तर अतिनील किरणांपासून चेहर्‍याचे रक्षण करते, गरम हवामानात त्वचा थंड करते कारण ते चेह on्यावर घाम ठेवत असते आणि वाष्पीभवनामुळे थंड होते. हे खरं आहे की दाढीमुळे होणारी खाज उबदार हवामानात अवांछनीय असते, परंतु दाढीही चेहरा लक्षणीय गरम करू शकत नाही.
- दाढीचे इतर अनेक फायदे आहेत ज्यात दम्याचा अटॅक आणि श्वसन संसर्गावरील संक्रमणांचा सामना करण्यासाठी धूळ रोखणे आणि हिवाळ्यातील वा from्यांपासून चेहरा झाकण्यासाठी वायु अडथळा म्हणून काम करते.
जाहिरात

3 पैकी भाग 2: दाढीची शैली आणि आकार

दर 5-10 दिवसांनी दाढी ट्रिमर वापरा. आपल्या दाढीच्या सुरुवातीच्या वाढीची प्रतीक्षा केल्यानंतर, एकदा आपली दाढी इच्छित लांबीपर्यंत वाढली की आपण त्यास ट्रिम आणि आकार देणे आवश्यक आहे. आपली दाढी किती वेगाने वाढते आणि आपल्यास कोणत्या प्रकारचे दाढी पाहिजे आहे यावर अवलंबून बर्‍याच पुरुषांनी दर दोन आठवड्यांत एकदा दाढी ट्रिम केली पाहिजे.
- आपल्याला गॅंडलफच्या दाढीची शैली बनवायची असल्यास, तरीही आपण आकार देण्यासाठी एक ट्रिमर किंवा कात्री वापरली पाहिजे, दाढी समान प्रमाणात वाढविली पाहिजे.
- जर आपल्याला खूप लहान दाढी आणि विशेषतः दाट दाढी हवी असेल तर आपण बहुधा आपल्या दाढी अधिक वेळा ट्रिम करावे, उदाहरणार्थ २- 2-3 दिवसानंतर.
- आपली दाढी नेहमी मानेपासून हनुवटीपर्यंत मुंडण करा किंवा आपल्या गळ्याला कोठेही दाढी करणे थांबवा जे तुम्हाला अनुकूल असेल. जर आपण आपली मान मुंडवणार नाही तर दाढी आपल्याला जंगलातील माणसासारखे दिसते.
दाढी ट्रिमर वापरा. कपड्यांच्या ट्रिमरने आपण लांब दाढी व्यवस्थित ट्रिम करू शकत असला तरी, दाढी ट्रिमरशिवाय दाढी व्यवस्थित ठेवणे किंवा कमीतकमी नियमित क्लिपर ठेवणे कठिण असू शकते. फक्त फरक म्हणजे रक्षकाचा आणि कात्रीचा आकार.
- लहान दाढीसाठी किंवा दाढी वाढीच्या पहिल्या महिन्यांत दाढीची नियमित कात्री वापरा, नंतर दाट दाढी ट्रिम करण्यासाठी मजबूत कात्री वापरा.
- एक सामान्य चूक अशी आहे की आपण प्रथम ट्रिमिंग मशीन वापरण्यास शिकता तेव्हा आपण चुकून खूप दाढी केली. आपल्याकडे काही दांडेदार तण असल्यास, दाढी करण्यापूर्वी सराव करणे, मशीनचे कार्य करण्याचे मार्ग आणि आपल्याला अनुकूल असलेल्या संरक्षकाचा आकार जाणवणे चांगले. सर्वात लांब सेटिंगपासून प्रारंभ करून, आपण इच्छित असल्यास आपण अधिक दाढी करू शकता, परंतु आपण दाढी परत ठेवण्यास सक्षम होणार नाही.
आपल्या चेहर्‍याशी जुळणारी दाढीची शैली निवडा. दाढी स्टाईल करण्याचे बरेच मार्ग आहेत, परंतु ते मुख्यत्वे आपल्या चेहर्यावर आणि आपल्या वैयक्तिक पसंतीवर अवलंबून असते. आपल्याला चांगली वाटेल अशी शैली निवडा. सर्वसाधारणपणे, जर आपल्याकडे पूर्ण गाल असतील तर आपल्या चेह of्याच्या बाजूला एक लहान दाढी ठेवा. जर तुमचा चेहरा अरुंद असेल तर आपला चेहरा भरण्यासाठी यापुढे दाढी असू शकते.
- आपल्या गालांवर दाढी कशी ठेवावी ते ठरवा. आपल्या गालांवर दाढी किती उंच असावी हे आपण ठरविण्याची गरज आहे. बहुतेक लोक या भागात दाढी नैसर्गिकरित्या वाढू देतात, परंतु जर दाढी गालावर वाढत असल्याचे दिसत असेल तर आपण वरचा भाग दाढी करावी.
उपलब्ध असल्यास शेव्हरवर कॅम्फर सेटिंग वापरा. बहुतेक शेव्हरमध्ये ही सेटिंग असते, ज्यामुळे आपण शेव्हर्सची उंची न बदलता आपल्या मानेवरून खाली जाताना अगदी पट्ट्यामध्ये दाढी करू शकता आणि दाढी दाढी करू शकता. जर तुम्हाला स्वच्छ, सुंदर दाढी पाहिजे असेल तर आपण दाढीच्या कडा गाल, मान आणि हनुवटीवर बाउन्स करू शकता.
कमी दाढीच्या शैलींचा विचार करा. जर आपल्याला दाढीचा गुंतागुंतीचा देखावा हवा असेल तर तेथे बरेच पर्याय आहेत. पुढील दाढी शैलींपैकी एक वापरून पहा:
- बकरीची दाढी, ज्याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला फक्त हनुवटी आणि मिशा मागे ठेवून आपले गाल मुंडवावे लागतील.
- पेन्सिल-अस्तर दाढी, आपण दाढीची दाढी एक फक्त पातळ ओळ सोडून मिशावर दाढीशी जोडत आहात. अत्यंत लहान किंवा टक्कल असलेल्या केशरचनांनी परिधान केल्यावर ही दाढी उत्तम दिसते.
- फारो दाढी, आपण हनुवटी सोडून इतरत्र दाढी करणे आवश्यक आहे, आणि दाढी हनुवटीवर वाढू द्या, कधीकधी दाढी वाढत असताना प्लेटिंग करा.
- अमेरिकन गृहयुद्धात डायन दाढी प्रचलित होती, ही दाढी वाढण्यास आपल्याला बराच वेळ लागेल, परंतु मुळात आपली दाढी खूप लांब वाढू द्या, फक्त वेळोवेळी आपली मान दाढी करा, आणि काठाला मुंडण देखील द्या जेणेकरून ती स्पर्श होऊ नये. ओठांवर.
जाहिरात

3 चे भाग 3: दाढीची काळजी

दाढी करण्यापूर्वी मॉइश्चरायझिंग शैम्पूने आपली दाढी स्वच्छ करा. आपली दाढी स्वच्छ केल्यावर केस मुंडणे महत्वाचे आहे की ते पुरेसे मऊ आहे आणि गुळगुळीत नाही, याची खात्री करुन घ्या जेणेकरून आपली दाढी समान रीतीने मुंडा असेल. शॉवरमध्ये दाढी गरम पाण्याने आणि साबणाने धुवा.
- आपली त्वचा कशी प्रतिक्रिया देते यावर अवलंबून आपण शैम्पू किंवा विशेष दाढीचे शैम्पू देखील वापरू शकता, परंतु बहुतेक लोक साबणाने ते वापरतात.
- लांब दाढी असलेले लोक ब्ल्यूबार्ड ब्रँड सारख्या विशेष शैम्पूला प्राधान्य देतात. हे क्लीन्झर्स आणि काही शैम्पूंपेक्षा कमी अवशेष सोडते.
आपल्या दाढी नियमितपणे ब्रश करा. बर्‍याच शेवर ब्रशसह येतात, परंतु आपण ते ब्रशसह देखील वापरू शकता. आपल्या चेहर्याच्या त्वचेवर दाढी सपाट आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी ब्रश करण्याचा मार्ग टॉप-डाऊन आहे. आपल्याला आपल्या दाढीला ट्रिम करणे आवश्यक आहे की नाही हे पाहणे देखील ब्रश करते.
- कधीकधी दाढी आपल्यासाठी डिशची "चव देखील सोडते". हे असे आहे कारण जेव्हा जेव्हा खूप वाढते तेव्हा अन्न किंवा जंक फूड दाढीमध्ये अडकतात. आपल्या चेह on्यावर घरटे होऊ नये यासाठी आपल्या दाढी नियमितपणे घास घ्या.
दररोज मॉइश्चरायझिंग. जर तुमच्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर चेह hair्यावरील केस वाढण्यास सुरुवात होण्यापूर्वी तुम्ही अनेक प्रकारचे मॉइश्चरायझर वापरुन पहा आणि तुम्ही खालील निरोगी त्वचा टिकवून ठेवल्यानंतर तुमच्या चेहर्यावरील छिद्र आणि चेह skin्यावरील त्वचेला मॉइश्चराइझ करणे सुरू ठेवा. निरोगी दाढी वाढण्यासाठी निरोगी तळाची आवश्यकता असते.
- ल्युब्रिडरम आणि इतर ब्रँड लोशन संपूर्णपणे चेहर्यावरील त्वचेसाठी योग्य आहेत, त्वचा कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
खाज सुटणे किंवा कोरडेपणा सोडविण्यासाठी "दाढी वंगण" वापरा. दाढी असलेल्या पुरुषांमध्ये हे अत्यंत लोकप्रिय नसले तरी पुष्कळ दाढीची तेले आपल्या दाढी धुतल्या नंतर घासण्यासाठी वापरता येतील आणि चमकदार, ओलसर आणि स्वच्छ दिसण्यास मदत करतील. एक सुंदर दाढी तयार करण्याव्यतिरिक्त, ते संवेदनशील त्वचा असलेल्या पुरुषांना खाज सुटण्यास देखील मदत करते.
- नेहमीप्रमाणे दाढी करण्यापूर्वी कंघीवर दाढीचे तेल थोडावे आणि कंघीवर गुळगुळीत करा. आपल्या संपूर्ण दाढीवर समान रीतीने तेल वितरित करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
- खोबरेल तेल दाढीसाठी उत्तम असते आणि ते नैसर्गिक दाढीचे तेल म्हणून वापरले जाऊ शकते.
जाहिरात