सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

जर आपल्या एका दातला उतारा आवश्यक वाटला असेल तर आपण कदाचित दुखावू नका अशा मार्गाने बाहेर काढायचे आहे. आपण काढण्यापूर्वी दात शक्य तितक्या कमी करून वेदना कमी करण्याची शक्यता कमी करू शकता, त्यानंतर स्थानिक भूल आणि दात काढल्यानंतर वेदना कमी होते. आपण स्वत: ला बाहेर काढू शकत नसल्यास मदतीसाठी आपल्याला दंतवैद्याकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: दात सैल करा आणि ते थुंकून टाका

1. 

   कुरकुरीत पदार्थ खा. आपण कुरकुरीत पदार्थ देखील खाऊ शकता जे दात सोडतील आणि वेदना न करता बाहेर काढतील. सफरचंद, गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती किंवा दात सोडण्यासाठी कुरकुरीत पदार्थ बनवा.
   • आपणास अशी एखादी गोष्ट सुरू करण्याची आवश्यकता असू शकते जे आपणास दुखापत होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी खूप कुरकुरीत नाही. थोडे अधिक कुरकुरीत काहीतरी पुढे जाण्यापूर्वी पीच किंवा चीजचा तुकडा चवण्याचा प्रयत्न करा.
   • दात गिळण्याची काळजी घ्या. जर तुम्हाला वाटत असेल की दात सैल झाला आहे आणि आपण काहीतरी चघळत असल्याचे दिसत असेल तर दात तिथे आहे का ते पाहण्यासाठी टॉवेलमध्ये अन्न टाका.
   • जर आपण चुकून दात गिळला तर आपल्या डॉक्टरांना किंवा दंतचिकित्सकांना कॉल करा. जेव्हा बाळाने बाळाचे दात गिळले तेव्हा काळजी करण्याची काहीच गोष्ट असू शकत नाही परंतु तरीही आपण आपल्या दंतचिकित्सकांना मानसिक शांती विचारू शकता.

2. 

   
   
   आपले दात घासून दात फ्लो करा. ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग आपल्याला बाहेर काढणे सुलभ करण्यासाठी दात सोडविणे देखील मदत करू शकते. फक्त गोष्ट खूप जबरदस्तीने हाताळलेली नसते; तसे न केल्यास आपल्याला वेदना होऊ शकतात. दात सोडविण्यासाठी आणि इतर दात निरोगी ठेवण्यासाठी नेहमीप्रमाणे (दिवसातून दोनदा) ब्रश आणि फ्लॉश केल्याची खात्री करा.
   • दात भरण्यासाठी आपल्याला एका हाताच्या मधल्या बोटाभोवती सुमारे 45 सेमी लांब थ्रेडचा तुकडा वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि उर्वरित भाग दुसर्‍या हाताच्या मधल्या बोटाने गुंडाळलेला आहे. आपल्या थंब आणि अनुक्रमणिका बोटाच्या दरम्यान धागा पकडून ठेवा.
   • पुढे, डगमगणारे दात आणि पुढील दात दरम्यान आणि पुढे आणि पुढे हालचालीत दात दरम्यान धागा घाला. हे करत असताना सैल दातांच्या पायाभोवती धागा टाकण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण प्रत्येक दात कडा घासण्यासाठी वर आणि खाली हालचाली देखील वापरू शकता.
   • कडक पकडण्यासाठी, आपण सुपरमार्केटमध्ये आढळू शकणारे दंत फ्लोस वापरू शकता.

3. 

   
   
   दात घाला. दात कमी करणारे, बाहेर काढताना जितके कमी वेदनादायक असेल तितके कमी. आपण सभ्य हालचालींसह दात हलविण्यासाठी आपली जीभ आणि बोटे वापरू शकता. फक्त वेदना टाळण्यासाठी हे करताना जोरदारपणे खेचणे किंवा पुश करणे हे लक्षात ठेवा.
   • कधीकधी दिवसभर दात हलवा आणि ते सोडण्यात मदत करा आणि त्याला खेचणे सुलभ करा.

3 चे भाग 2: भूल आणि दात काढणे

1. 

   
   
   एक दगड शोषून घ्या. बर्फ दात च्या सभोवताल हिरड्या सुन्न करू शकते आणि काढण्याच्या वेळी वेदना कमी करण्यास मदत करते. घश्याचे क्षेत्र सुन्न करण्यासाठी आपण दात काढल्यानंतर बर्फाचे तुकडे देखील चोखू शकता.
   • आपण दात बाहेर काढण्याची योजना करण्यापूर्वी काही दगड चोख. हे दात काढण्याची आवश्यकता असलेल्या क्षेत्राला सुन्न करेल आणि काढण्याच्या वेळी वेदना टाळण्यास मदत करेल.
   • दात ओढल्यानंतर वेदना कमी करण्यासाठी दिवसभर बर्फ शोषून पहा.
   • दिवसातून 3-4 वेळा प्रत्येक वेळी सुमारे 10 मिनिटे असे करा.
   • फक्त थोड्या काळासाठी फक्त बर्फ शोषून घ्या आणि मग विश्रांती घ्या. तसे केले नाही तर बर्फ हिरड्यांना नुकसान करू शकते.

2. 

   क्षेत्र सुन्न करण्यासाठी दातदुखी जेल वापरा. बेंझोकेन असलेल्या जेलसह आपण सॉकेट सुन्न देखील करू शकता. जर आपण दात हलवताना वेदना होत असाल तर हे उपयोगी ठरू शकते. काढण्यासाठी आवश्यक असलेल्या क्षेत्राला सुन्न करण्यासाठी दात बाहेर काढण्यापूर्वी हिरड्यांना थोडा जेल लावा.
   • निर्मात्याच्या सूचना वाचणे आणि त्यांचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवा.
   • हिरड्या दुखण्यातील काही जेलमध्ये ओरजेल, ह्यलँड्स आणि अर्थ बेस्टचा समावेश आहे.

3. 

   दात धरण्यासाठी एक निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरा. जर आपल्याला असे वाटत असेल की दात वेदना न करता खेचण्यासाठी पुरेसे सैल आहेत तर दात धरायला एक निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरा. एकदा दात सैल होऊ लागला की आपण सहजपणे पिळणे आणि वेदना न करता तो खेचून घेऊ शकता.
   • जर तुम्हाला दात बाहेर काढताना वेदना होत असेल किंवा दात थोडासा प्रभाव घेत असेल तर दात जरासे हलवून घ्या, अन्यथा हा निष्कर्ष त्रासदायक ठरू शकतो.
   • पुढे आणि मागे, पुढे ते घालणे, नंतर दात बाहेर काढण्यासाठी पिळणे. या क्रियेमुळे दात आजूबाजूची असलेल्या ऊतींना हिरड्यांना धरुन ठेवतात.

4. 

   स्वच्छ धुण्यापूर्वी 24 तास प्रतीक्षा करा. दात काढल्यानंतर सॉकेटमध्ये रक्ताची गुठळी तयार होईल. जखम बरी होण्यास मदत करण्यासाठी आपण रक्ताच्या गुठळ्या राखणे महत्वाचे आहे. तोंड स्वच्छ धुवा, पेंढा वापरुन प्या किंवा तोंडात जोरदारपणे शोषून घ्या किंवा धुवा यासारख्या इतर हालचाली करू नका.
   • सॉकेट किंवा आसपासच्या भागात ब्रश किंवा फ्लॉस करू नका. आपल्याला अद्याप इतर दात घासण्याची आवश्यकता असेल, परंतु आपण नुकतेच काढलेल्या सॉकेटला स्पर्श करू नका.
   • दात घासल्यानंतर आपण हळूवारपणे आपले तोंड स्वच्छ धुवा शकता, परंतु जास्त शक्ती वापरणे लक्षात ठेवा.
   • खूप गरम किंवा थंड तापमान टाळा. दात काढल्यानंतर पहिल्या 2 दिवस थंड, मऊ पदार्थ खा.

भाग 3 चे 3: दात काढल्यानंतर वेदना कमी करा

1. 

   रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत हिरड्या वर दाबा. वेदना कमी करण्यासाठी आणि रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी दात काढल्यानंतर हिरड्यांना दाबण्यासाठी एक निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरा. दात काढल्यानंतर हिरड्या दुखत असल्यास किंवा रक्तस्त्राव होत असल्यास, निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅड रोल करा आणि सॉकेटच्या विरूद्ध दाबा (जिथे दात काढला गेला आहे अशा डिंक क्षेत्र).
   • रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत हिरड्या वर दाबा. रक्तस्त्राव काही मिनिटांकरिता थांबेल.

2. 

   चहाची पिशवी सॉकेटमध्ये ठेवा. दात काढल्यानंतर आपण हिरड्या शांत करण्यासाठी ओल्या चहाच्या पिशव्या देखील वापरू शकता. चहाची पिशवी गरम पाण्यात काही मिनिटे भिजवून ठेवा आणि नंतर पाणी काढा आणि पिळून घ्या. चहा पिशवी थंड होण्यास काही मिनिटे थांबा आणि वेदना कमी करण्यासाठी काढलेल्या दात सॉकेटवर ठेवा.
   • आपण वेदना मुक्त करण्यासाठी ग्रीन टी, ब्लॅक टी, पेपरमिंट टी किंवा कॅमोमाइल चहा वापरू शकता.

3. 

   ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक मिळवा. जर वेदना अद्याप आपल्याला त्रास देत असेल तर आपण एसीटामिनोफेन किंवा आयबुप्रोफेन सारखा वेदना कमी करू शकता. लेबलवरील दिशानिर्देश काळजीपूर्वक वाचण्याचे सुनिश्चित करा.

4. 

   दात येत नसेल तर दंतचिकित्सकाकडे जा. जर डबडबलेल्या दात दुखत असेल किंवा घरी काढलेले दिसत नसेल तर क्लिनिकला भेट देण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सकांना कॉल करा. दंतचिकित्सक estनेस्थेटिकच्या मदतीने दात बाहेर काढू शकतात जेणेकरून आपल्याला अजिबात वेदना होत नाही.
   • काही प्रकरणांमध्ये, दातांवर अल्कोहोल किंवा ग्रॅन्युलोमास असू शकतात, मूलत: मुळाचा संसर्ग. केवळ दंतचिकित्सकच पोकळी स्वच्छ करू शकतो आणि संसर्ग बरे करू शकतो, म्हणूनच तुम्हाला वाटत असेल की हीच बाब असेल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

चेतावणी

• दात बाहेर काढण्यासाठी कठोर प्रयत्न करू नका. जर दात सोडला नाही आणि आपण त्यास खेचण्याचा प्रयत्न केला तर नक्कीच दुखापत होईल.