परिपूर्ण मुलगी व्हा - टिपा

व्हिडिओ: वाचनाचा वेग कसा वाढवावा ? वाचलेले लक्षात कसे ठेवावे ? संपूर्ण प्रक्रिया समजून घ्या....

सामग्री

पायर्‍या

प्रत्येक मुलीला आयुष्यात परिपूर्ण व्हायचे असते. काही लोकांना परिपूर्ण शिष्टाचार हवे असतात तर काहींना परिपूर्ण स्वरुपाची इच्छा असते. परिपूर्ण परिपूर्णता मिळविण्याचा कोणताही मार्ग नसला तरीही, स्वत: ला परिपूर्ण करण्यासाठी काही चरण आपण घेऊ शकता! जेव्हा आपण स्वत: ची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती बनण्याचे लक्ष्य ठेवता तेव्हा हे विसरू नका की प्रत्येक व्यक्ती स्वतंत्र व्यक्ती आहे आणि तो स्वतःच्या देखावा आणि अंतर्गत स्वभावासाठी योग्य आहे.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: उत्तम प्रकारे वेषभूषा करा

आपल्या कपड्यांना मोहक पोशाख भरा. आपल्याला स्त्रीलिंगी आणि झोकदार दिसण्यात मदत करणारी चावी मूलभूत कपडे निवडणे आहे जे सहज परिपूर्ण पोशाखात एकत्र केले जाऊ शकते. येथे काही कपडे आहेत जे आपल्या अलमारीमध्ये गमावू नयेत:
- वेगवेगळ्या डिझाईन्सचे जीन्स खरेदी करा जेणेकरून आपल्याकडे आठवड्यात सुंदर पोशाख सुंदर असेल. आपली शैली बदलण्यासाठी योग्य आकार असलेल्या स्टँड-अप जीन्सशिवाय आणि प्रकाश फ्लेड ट्यूबशिवाय आपली अलमारी असू नये.
- "बाय" मध्ये सोपी टी-शर्ट, उबदार स्वेटर, हलके कार्डिगन कोट आणि काही शैली जोडल्या गेल्या आहेत ज्या कोणत्याही परिस्थितीत परिधान केल्या जाऊ शकतात. हे मूलभूत प्रकारांचे पोशाख आहेत जे अनेक भिन्न पोशाख तयार करण्यासाठी एकत्र केले जाऊ शकतात.
- नवीनतम फॅशन ट्रेंडपासून सावध रहा. आपण कदाचित पुढच्या वर्षी ते परिधान केले नसतील म्हणून ट्रेंडी कपडे न विकत घेणे चांगले आहे.
साध्या डिझाइनसह दागदागिने निवडा. आपण घर सोडताना दागिन्यांचा फक्त एक तुकडा घालण्याचा नियम लक्षात ठेवण्याचा नियम आहे. आपल्यास लखलखीत आणि तरीही एक वेगवान शैली न ठेवण्याचा हा एक मार्ग आहे. सजावटीचे चेहरे आणि काही पातळ ब्रेसलेटसह मणी असलेल्या कळ्याचे कानातले, चांदी किंवा सोन्याचे हार निवडा.
- मोठ्या दागिन्या साध्या कपड्यांसह उत्तम प्रकारे एकत्र होतात. तथापि, आपण दागिन्यांचा फक्त एक तुकडा घालला पाहिजे, उदाहरणार्थ, जर आपण मोठा हार घालणे निवडले असेल तर, कानातले किंवा खूप मोठे बांगड्या घालू नका.
एक परिपूर्ण काळा ड्रेस खरेदी करा. प्रत्येक मुलीला हे माहित आहे की काळा ड्रेस परिधान केल्याने बहुतेक डाग झाकून टाकता येतात. तथापि, काळा ड्रेस पुरेसा नाही; आपण एक विशेष ड्रेस निवडणे आवश्यक आहे. कृपया जेव्हा आपण परिपूर्ण काळा ड्रेस शोधत आहात तेव्हा कृपया लक्षात घ्याः
- थकबाकी अॅक्सेंटसह गुडघा-लांबीचे कपडे निवडा. वर्षाच्या कोणत्याही प्रसंगासाठी थोडासा लांब पोशाख योग्य आहे आणि शोभा वाढवते. स्लीव्ह किंवा कमरवरील अॅक्सेंट अनेकदा परिधानकर्ता अधिक सुंदर दिसतात.
अधिक लेदर मोजे खरेदी करा. जरी आपण परिपूर्ण नसले तरीही लेदर सॉक्स आणि स्कर्ट परिधान केल्याने आपले पाय जवळजवळ परिपूर्ण दिसू शकतात. स्टॉकिंग्जमुळे पाय सडपातळ दिसतात आणि पायातील रक्तवाहिन्या किंवा दोष लपविण्यास मदत करतात. थंड हंगामात आपले पाय उबदार राहण्यासाठी जाड लेदर मोजे निवडा.
सुंदर शूज खरेदी करणे निवडा. ज्या मुलींना परिपूर्णतेची इच्छा असते त्यांच्याकडे प्रत्येक हंगामात काही मूलभूत जोडा शैली असाव्यात. शूज निवडताना कोणत्याही प्रकारच्या कपड्यांसह एकत्रित केलेली सोपी डिझाइन आणि रंग असलेले शूज शोधा. आपल्या वॉर्डरोबमध्ये जोडण्यासाठी येथे जोडाच्या काही शैली आहेत:
- परिधान करण्यास आरामदायक अशी शूज शोधा. आपल्याकडे काळा आणि लेदर शूज आणि आपल्या आवडीच्या दोन जोड्या जोडाव्यात.
- शरद andतूतील आणि हिवाळ्यासाठी काळा आणि तपकिरी बूट घालण्याची तयारी ठेवा.
जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 2 परिपूर्ण पहा

वैयक्तिक स्वच्छता ठेवा. आपल्या सर्वोत्तम पाहण्याचा आणि जाणण्याचा हा एक स्वच्छ आणि स्वच्छ मार्ग आहे. स्वच्छता ही पहिली गोष्ट आहे जी लोकांना आपल्याबद्दल लक्षात येते, म्हणून वैयक्तिक स्वच्छता खूप महत्वाची आहे. आपल्या दैनंदिन कामात खालील गोष्टींचा समावेश असावा:
- दररोज शॉवर घ्या. आपल्याला दररोज केस धुण्याची आवश्यकता नसली तरी आपण आपले शरीर स्वच्छ ठेवण्यासाठी दररोज स्नान करावे. जर आपण सकाळी शॉवर घेतला आणि नंतर घाणेरडे किंवा घाम फुटले तर आणखी एक शॉवर घ्या. अशा प्रकारे, आपल्याकडे स्वच्छ त्वचा आणि एक ताजे शरीर असेल.
- दररोज सकाळी डिओडोरंट वापरा. दिवसा आपण काय करणार आहात हे महत्त्वाचे नाही, नेहमीच दुर्गंधीनाशक वापरा. आपल्याला चांगला वास येण्याचा हा एक मार्ग आहे.
- दररोज सकाळी आणि दररोज रात्री झोपायच्या आधी दात घासून घ्या. चांगली तोंडी स्वच्छताच आपल्याला चांगले दात घेण्यास मदत करत नाही तर ती आपल्या आरोग्यासाठी देखील महत्त्वपूर्ण आहे. दात घासण्याव्यतिरिक्त, आपल्या तोंडात कोंबणे आणि स्वच्छ धुण्याचे सुनिश्चित करा; आपण बाहेर जाताना फ्लॉस आणा म्हणजे आपण प्रत्येक जेवणानंतर त्याचा वापर करू शकता.
काळजीपूर्वक त्वचेची काळजी. आपण स्पष्ट, चमकणारी त्वचा अधिक चांगले दिसेल. त्वचा नाजूक आहे आणि निरोगी राहण्यासाठी योग्य ती काळजी आणि स्वच्छता आवश्यक आहे. डाग नसलेल्या त्वचेसाठी खालील टिप्स घ्या:
- डोळ्यांभोवती नाजूक त्वचेसह आपल्या हातांनी डोळ्यांनी न घालत अतिरिक्त काळजी घ्या.
- गुळगुळीत, कोमल त्वचेसाठी दर्जेदार मॉइश्चरायझर वापरा. आपण आपला चेहरा किंवा शॉवर धुल्यानंतर लगेचच ओलावामध्ये लॉक ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझर वापरा. सकाळी सौम्य मॉइश्चरायझर आणि झोपायच्या आधी अधिकाधिक केंद्रित मॉइश्चरायझर वापरा. प्रथम आपली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी कोमट पाणी आणि चेहर्याचा क्लीन्झर वापरा (छिद्र खुले करण्यासाठी क्लीन्सरमधील जीवनसत्त्वे त्वचेमध्ये भिजतील), नंतर आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा (छिद्र छिद्र करण्यासाठी परवानगी द्या) बॅक्टेरिया आत जाऊ शकत नाहीत).
- त्वचेचा कोरडे होण्यापासून आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्रास टाळण्यासाठी सनस्क्रीन लावा. बर्‍याच मॉइश्चरायझर्समध्ये सनस्क्रीन कॉम्बिनेशन असतात जेणेकरून आपण केवळ एका उत्पादनासह आपली त्वचा मॉइश्चराइझ आणि संरक्षित करू शकता.
- स्पष्ट त्वचेसाठी आपला चेहरा दररोज सकाळी आणि बेडच्या आधी धुवा. आपला चेहरा धुल्यानंतर, आपले हात जोमदारपणे चोळण्याऐवजी आपल्या त्वचेवर पाणी कोरडे करण्यासाठी टॉवेल वापरा. जेव्हा आपल्या त्वचेवर डाग पडतात तेव्हा आपण क्लीन्सर वापरू शकता ज्यात सॅलिसिक acidसिड किंवा बेंझॉयल पेरोक्साइड असते. आपल्याला अद्यापही त्वचेची समस्या असल्यास, योग्य उपचारांसाठी त्वचारोग तज्ज्ञ पहा.
- लपलेले मुरुम, मुरुम किंवा ब्लॅकहेड्स पिळू नका. यामुळे त्वचेचे डाग येऊ शकतात आणि चिकटलेली छिद्र खराब होऊ शकतात.
केसांची निगा. आपल्या केसांची काळजीपूर्वक काळजी घ्यावी आणि निरोगी दिसले पाहिजे. प्रत्येक शैम्पूनंतर, आपले केस खराब होऊ नयेत म्हणून ओल्या केसांना ब्रश करण्यासाठी गोल ब्रश वापरू नका. त्याऐवजी, रुंद-दात कंगवा वापरा आणि आपले केस नैसर्गिकरित्या किंवा थंड वाree्यासह कोरडे करा.
- केसांची स्वच्छता. केसांच्या प्रकारानुसार आपण दर 3 दिवसांनी आपले केस धुवू शकता. आपल्या केसांची स्थिती पहा आणि जेव्हा ती वंगण होऊ लागते, तेव्हा ते शैम्पू आणि कंडिशनरने स्वच्छ करा.
- विशेषतः आपल्या केसांसाठी डिझाइन केलेले शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा. उदाहरणार्थ, केसांची निगा राखणारी उत्पादने बर्‍याचदा जाड, पातळ, कुरळे, सरळ आणि कुरकुरीत केसांच्या गटांद्वारे वर्गीकृत केली जातात, जेणेकरून वापरकर्ता त्याच्या केसांसाठी योग्य एक निवडू शकेल.
- विभाजन समाप्त करण्यासाठी दर 6-8 आठवड्यांनी आपले केस कट करा.
नखे काळजी. आपण नेल किंवा पेडीक्योर काळजीकडे दुर्लक्ष करू नये कारण ते आपल्या वैयक्तिक स्वच्छतेबद्दल देखील बोलतात. आपले नखे सुबकपणे कट किंवा फाइल करा. नेल पॉलिश वापरताना, आपल्या नखे समान रीतीने पेंट करा. जर पेंट बंद आला तर अधिक पेंट लावा किंवा काढून टाका.
निरोगी खाणे. निरोगी पदार्थ खाणे आपल्याला आपल्या उत्कृष्ट गोष्टी पाहण्यात आणि जाणण्यात मदत करेल. निरोगी आणि आतून निरोगी होण्यासाठी आपल्या आहारात विविध फळे आणि भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि कमी चरबीयुक्त प्रथिने समाविष्ट करा. पौष्टिक पदार्थ आपली त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार ठेवण्यात देखील मदत करतात.
- महिलांनी दररोज 2 फळांची सर्व्हिंग आणि भाजीपाला 3 सर्व्ह करावे.
- आपल्याला दररोज संपूर्ण धान्य 3 ते 5 सर्व्हिंग मिळणे आवश्यक आहे.
- तसेच, आपल्या रोजच्या आहारात सुमारे 48 ग्रॅम प्रथिने असल्याचे सुनिश्चित करणे विसरू नका.
धुम्रपान निषिद्ध. ही एक सवय आहे जी आरोग्याशी संबंधित बर्‍याच समस्यांसह नकारात्मक परिणामांची एक संख्या तयार करते. तंबाखूच्या धुरामुळे त्वचा कोरडे होते, सुरकुत्या आणि वय जलद होते. जर तुम्हाला परिपूर्ण जीवनशैली जगण्याची इच्छा असेल तर धूम्रपान सोडा. जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: उत्कृष्ट वर्तन करा

आपल्या आयुष्यातील लोकांबद्दल आदर दर्शवा. प्रियजन, शिक्षक, मित्र आणि आपण भेटता त्या लोकांबद्दल नेहमीच योग्य दृष्टीकोन दर्शवा. जरी आपण त्यांच्या मते आणि कृतीशी सहमत नसलात तरीही आपण त्यांचा निवाडा किंवा गैरवर्तन न करता त्यांचा आदर करू शकता. भिन्न दृष्टिकोन स्वीकारणे आपली परिपक्वता दर्शवते. आपण शांतपणे आणि सूक्ष्मपणे वागणे शिकले पाहिजे जेणेकरुन आपल्याला इतरांबद्दल असलेला आदर मिळू शकेल. आपण सराव करू शकता अशी काही तंत्र येथे आहेतः
- नेहमी "कृपया" आणि "धन्यवाद" म्हणा.
- इतर लोकांबद्दल कधीही नकारात्मक गोष्टी बोलू नका.
- आपणास जसे पाहिजे तसे आपल्याबरोबर इतरांशीही वागा.
स्वतःचा आदर करा. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की कोणीही परिपूर्ण नाही आणि अशी वेळ येईल जेव्हा जेव्हा आपण चुका कराल, दिलगिरी व्यक्त कराल आणि लज्जास्पद परिस्थितीत पडाल. तथापि, चुका करणे अटळ आहे. स्वत: ला दोष देण्याऐवजी किंवा स्वत: ला इतरांसमोर दोष देण्याऐवजी आपण मागे वळून आपल्या चुका जाणून घ्या आणि पुढे जा. स्वत: वर टीका करणे ही दररोज आपण करायला पाहिजे असे नाही. आपण इतरांना आपल्याबद्दल वाईट गोष्टी सांगत असल्यास, आपण त्यांना आपल्याबद्दल काही ओंगळ गोष्टी सांगण्याची संधी देत आहात.
शाश्वत जीवन मूल्ये तयार करा. मूल्ये ही मानसिकदृष्ट्या स्थिर राहण्यासाठी आणि वाईट निर्णय घेण्यास टाळण्यासाठी मदत करणारी एक मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत. ही मूल्ये देखील आपल्या प्रतिष्ठेस हातभार लावतात आणि इतरांना आपले व्यक्तिमत्त्व समजण्यास मदत करणार्‍या गोष्टींपैकी एक आहेत. आपल्या स्वतःच्या जीवनाची मूल्ये तयार करण्यात आजीवन लागू शकेल, परंतु वाईट निर्णय घेत काही क्षणात त्यांचा नाश होऊ शकतो.
- जेव्हा आपण सल्ला देतात आणि आयुष्याचे अनुभव सामायिक करतात तेव्हा आपले आजी आजोबा, आई-वडील किंवा त्याहून अधिक वयाने मोठे आणि सुज्ञ असावे.वाईट परिस्थिती कशी टाळायची आणि जीवनातील सर्वोत्तम निवडी कसे घ्यावेत हे ते आपल्याला शिकवू शकतात.
- प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण आपल्या मित्रांकडून दबावाचा सामना करावा लागतो किंवा निर्णय घेण्यास अडचण येते तेव्हा आपल्या मूल्यांबद्दल विचार करा. आपल्याला नंतर पश्चात्ताप करावा लागेल असे वाईट निर्णय घेण्यास अधीर होऊ नका.
परिपक्वता दर्शवा. परिपूर्णतेची प्राप्ती करण्याची जबाबदारी म्हणजे जबाबदारीने कार्य करणे आणि आपल्यास येणार्‍या प्रत्येक परिस्थितीस हाताळण्यास सक्षम असणे. याचा अर्थ असा नाही की आपण गंभीर असले पाहिजे आणि मजा करू शकत नाही, परंतु स्वतःची चेष्टा करू नका. आपल्याला परिपक्वता दर्शविण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेतः
- आपण अपेक्षेप्रमाणे काही चालत नाही तेव्हा तक्रार किंवा तक्रार करू नका. लक्षात ठेवा की आयुष्य नेहमीच चांगले नसते, आणि आपणास आव्हानांशी जुळवून घेण्यास शिकले पाहिजे.
- घरी, शाळेत आणि मित्र आणि कुटूंबाबद्दल आपल्या जबाबदा responsibilities्यांविषयी जागरूक रहा. प्रौढ त्यांच्या जबाबदा well्या चांगल्या प्रकारे पार पाडण्यासाठी समजतात आणि प्रयत्न करतात. उदाहरणार्थ, त्यांना नातेवाईकांना मदत कशी करावी हे माहित आहे, आपल्या मित्रांशी दयाळूपणे वागणे आणि शाळेत चांगले करण्याचा प्रयत्न करणे.
आपल्या अभ्यासाचे कौतुक करा. समजणे हा परिपूर्ण होण्याचा एक भाग आहे. वर्गात लक्ष केंद्रित करा, अभ्यासाची चांगली सवय लावा, गृहपाठ पूर्ण करण्यासाठी वेळ द्या आणि आपण ज्या भाग्य शिकण्यास भाग्यवान आहात त्या भागामध्ये विशेष रस घेण्याचा प्रयत्न करा.
- जेव्हा आपण शाळेत जाता तेव्हा प्रत्येक वेळी चांगले प्रदर्शन करा, जरी अभ्यास करणे थोडे कठीण असते. जरी आपण परिपूर्ण परिपूर्णता प्राप्त करू शकत नाही, परंतु आपण अद्याप लोखंडी इच्छेने प्रयत्न करू शकता आणि आपल्या ओठांवर स्मित करू शकता.
- शाळेत येण्याच्या संधीबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करा. आपल्याला एखाद्या विषयासह अडचण येऊ शकते किंवा शिकण्यास कंटाळा आला असेल परंतु ज्ञान महत्वाचे आहे आणि आयुष्यात पुढे जाण्यास मदत करेल.
आत्मविश्वास दाखवा. ती सहसा खूप आत्मविश्वास असलेली मुलगी असते. इतरांनी आपण स्वत: ला कसे महत्त्व देता ते ओळखता आणि ते आपल्या क्षमतांचे कौतुक करतात. आपल्‍याला आत्मविश्वासाने कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:
- छाती उडवून डोकं वर केलं. आपली देहबोली आपल्याबद्दल बरेच काही सांगते आणि आत्मविश्वास देहाची भाषा आपण सक्षम आणि जबाबदार असल्याचे दर्शवते.
- जेव्हा हसत असेल तेव्हा हसत राहा. आपण स्वत: ला सोयीस्कर आहात आणि आयुष्यात आनंद आहे हे दर्शविण्याचा हसणे हा एक चांगला मार्ग आहे आणि एक चांगला हास्य आपल्या सभोवतालच्या लोकांना आनंदित करतो. बरेच लोक आपल्या विनोदाची आस धरतील.
- कोणत्याही परिस्थितीची उज्ज्वल बाजू पाहून आशावादी रहा.
विनम्र जरी आपण जवळजवळ परिपूर्ण व्यक्ती असाल तरीही, बढाई मारणे आपल्याला कमी आकर्षक बनवेल. आपल्या कर्तृत्वाचा आपल्याला अभिमान वाटू शकतो, परंतु इतरांसमोर आपले यश दर्शवू नका. हे असभ्य, आत्मसंतुष्ट आणि अनादर करणारे आहे. प्रशंसा करण्यास मोकळ्या मनाने आणि इतरांना साध्य करण्यासाठी तुम्ही कठोर परिश्रम केले त्या गोष्टी इतरांना सांगायला घाबरू नका, परंतु कृतज्ञता व कौतुक करण्याची वृत्ती ठेवा.
- उदाहरणार्थ, जर तुम्ही बास्केटबॉल सामन्यात सर्वोच्च स्थान मिळविणारे असाल तर त्याबद्दल गर्व करुन इतरांकडून घेतलेले कौतुक स्वीकारा. तथापि, आपण संघासाठी विजेता आहात हे सर्वांना सांगू नका. हे अभिमानाने वागण्याची कृती आहे.
- इतरांशी स्पर्धा करण्याऐवजी त्यांची प्रशंसा करा. जेव्हा आपण इतरांचे यश आणि प्रयत्न पाहता तेव्हा त्यांना मनापासून कौतुक करुन सांगा. असे केल्याने आपले चांगले गुण आणि इतरांच्या यशाने आपण अस्वस्थ नसल्याचे दर्शवते.
जाहिरात