सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

त्यांच्याशी बोलताना एखाद्या महिलेच्या स्तनांकडे पाहणे टाळण्यासाठी, कृती करण्याचा योग्य मार्ग शोधणे आवश्यक आहे. महिलांच्या स्तनांकडे टक लावून पाहणे त्यांना अस्वस्थ आणि बचावात्मक वाटू शकते. आपल्यासमोर असलेल्या मुलीच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करून आणि काही उपयुक्त सल्ला लागू केल्यास, आपण तिच्याबरोबर एक आनंददायक आणि आदरणीय संभाषण कराल.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: डोळा समायोजन

1. 

   डोळ्यांच्या संपर्कांवर लक्ष केंद्रित करा. यामुळे केवळ स्त्रियांच्या स्तनांकडे पाहण्याची सवय लावण्यासच मदत होणार नाही तर आपणास आत्मविश्वास व संभाषणात रस असल्याचेही हे लक्षण आहे. तिच्याशी डोळ्याशी संपर्क साधण्यासाठी, तिच्या डोळ्याचा रंग किंवा आकार लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला डोळ्यांचा संपर्क ठेवणे कठिण वाटत असल्यास, डोळ्यांमधील अंतर पाहण्याचा प्रयत्न करा.
   • इतरत्र पहायला विसरू नका. डोळ्यांचा सतत संपर्क इतरांना अस्वस्थ करू शकतो.

2. 

   
   
   तिच्याशी गप्पा मारताना तिच्या चेह S्यावर किंचित झुकलेली. आपण अद्याप ऐकत आहात हे तिला सांगायला ती बोलताना हसत हसत हसत म्हणा. स्वारस्य दर्शविण्यासाठी तिच्याशी नियमितपणे डोळ्यांशी संपर्क साधा. बोलताना आपण आपला चेहरा किंचित झुकला पाहिजे कारण आपण बोलण्यापूर्वी आपण एखाद्या स्वारस्यपूर्ण गोष्टीबद्दल विचार करीत आहात असे दिसावे.

3. 

   
   
   आपल्या दोघांना पाहण्यासारखे काहीतरी मनोरंजक दर्शवा. जर बाहेरील देखावा खरोखर छान असेल तर तिला दाखवा की आपण दोघेही त्या दिशेने वळाल. जर आपण घरात बसले असाल तर आपण एखाद्या चित्राकडे किंवा भिंतीवर असलेल्या वस्तूकडे लक्ष वेधू शकता आणि म्हणू शकता की "मी इतके मनोरंजक कधी पाहिले नव्हते." आपले दोन्ही लक्ष दूर केल्याने तिच्या स्तनांकडे पाहणे टाळणे सोपे होईल.

4. 

   
   
   आपल्या जागा समायोजित करा जेणेकरुन आपण दोघेही एकाच दिशेने जात आहात. जर आपणास विचलित झाल्यासारखे वाटले असेल आणि तिचे स्तन पाहू इच्छित असाल तर आपले आसन तिच्या दिशेने हलविण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण एकमेकांपासून दूर बसलात तर आपण तिच्या बाजूला असलेली खुर्ची हलवा आणि आपण दोघे एकाच दिशेने पहात असताना संभाषण सुरू ठेवा.

3 पैकी भाग 2: आपली मानसिकता बदला

1. 

   महिलांचे स्तन पाहण्याच्या सवयीपासून मुक्त होण्याचा सराव करा. महिलांचे स्तन पाहणे ही एक सवय आहे जी काढली जाऊ शकते. जाणीवपूर्वक प्रयत्नांनी, आपण मुलींशी नम्रपणे आणि आदराने संवाद साधता. स्त्रीच्या स्तनांकडे न पाहण्याचा सराव करा आणि आपण त्या सवयीपासून मुक्त व्हाल.
   • आपण मुलीबरोबर असता तेव्हा आपल्या टक लावून पहा आणि त्यांचे संवेदनशील भाग न पाहण्याची आठवण करा.
   • जर एखादी व्यक्ती आकर्षक आहे हे आपल्या लक्षात आले तर तिच्याकडे पाहू नका.

2. 

   सुरू असलेल्या संभाषणावर लक्ष द्या. ती तुला काय म्हणते ते सक्रियपणे ऐका आणि अभिप्राय द्या आणि ती काय म्हणत आहे याबद्दल प्रश्न विचारा. आपल्या संभाषणावर लक्ष केंद्रित करा जेणेकरुन आपण तिच्या शरीरावर पाहू नये.
   • उदाहरणार्थ, आपण दोघेही चित्रपटांबद्दल बोलत असल्यास, आपण अलीकडे कोणता चित्रपट पाहिलेला आहे ते आठवा आणि तिला सांगा. आपल्‍याला चित्रपट कशा आवडला / आवडला नाही याबद्दल सामायिक करा आणि तिच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या.

3. 

   जेव्हा एखादी स्त्री आपल्याला त्यांच्या स्तनांकडे पकडते तेव्हा त्याचा परिणाम विचार करा. ती अस्वस्थ होईल आणि भविष्यात आपल्याशी बोलणे टाळेल. ती कदाचित असे काही बोलू शकते जी आपल्याला दोषी ठरवते आणि इतरांना ती कळावते. तिने कशी प्रतिक्रिया दिली तरीही आपण एक अर्थपूर्ण नातेसंबंध गमावाल आणि आपल्याला लाज वाटेल. जेव्हा आपल्याला एखाद्या मुलीचे स्तन पाहण्यासारखे वाटते तेव्हा हे लक्षात ठेवा.

4. 

   स्वतःला आठवण करून द्या की आपण ज्या मुलीशी बोलत आहात ती एक गोष्ट नाही. तिला जटिल भावनांनी ग्रस्त व्यक्ती म्हणून विचार करा. आपणास हे अवघड वाटत असल्यास, तिचे मित्र आणि कुटुंब कसे आहेत किंवा तिला कोणते मनोरंजन आवडते याचा विचार करा. हे आपल्याला हे लक्षात ठेवण्यास मदत करेल की ती देखील एक भावनिक व्यक्ती आहे.

भाग 3 3: आपल्या इच्छांवर नियंत्रण ठेवा

1. 

   आपल्या इच्छा ओळखा. आपल्या इच्छेकडे लक्ष देणे या इच्छांना नियमित करण्यास मदत करू शकते. जेव्हा आपल्याला एखाद्या महिलेचे स्तन पाहण्यासारखे वाटते तेव्हा आपण आपल्या विचारात ते लक्षात घ्याल. कालांतराने आपणास लक्षात येईल की कोणत्या ट्रिगरमुळे आपण पाहू इच्छित आहात आणि त्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

2. 

   आपल्या डोक्यात 1 ते 10 हळूहळू मोजा. संख्या मोजून आपल्या इच्छा अदृश्य करा. जर आपण 10 मोजले आणि तरीही पहायचे असेल तर आपण आग्रह मिळेपर्यंत मोजत रहाल.

3. 

   स्त्रियांच्या स्तनांकडे पाहण्याची कृती कशासतरीतरी बदला. जेव्हा जेव्हा आपल्याला एखाद्या महिलेचे स्तन पाहून असे वाटते तेव्हा आपण काहीतरी वेगळे करणे निवडले पाहिजे. कमाल मर्यादा पाहण्याचा प्रयत्न करा, आपला फोन तपासून पहा, बोटांनी आपल्या तळहातावर टॅप करा किंवा तुमचे बाहू गुंडाळणे. महिलांच्या स्तनांकडे पाहण्याचा आपला आग्रह विसरू देण्याकरिता पर्यायी कृती निवडणे महत्वाचे आहे.

4. 

   आपण स्वत: वर नियंत्रण ठेवू शकत नाही तेव्हा परिस्थितीतून बाहेर जा. जर आपण किंवा ती आपल्या असभ्य वर्तनांमुळे अस्वस्थ झाली असेल आणि आपण थांबवू शकत नाही तर निघण्याचे निवडा. नम्रपणे संभाषण संपवा आणि जागा सोडा. काही प्रकरणांमध्ये, आपल्या इच्छेबद्दल मनात असणे आणि चुकीचे कृत्य होऊ देण्यापूर्वी सोडणे चांगले.
   • उदाहरणार्थ, आपण टॉयलेटमध्ये जाण्यासाठी परवानगी विचारू शकता.
   • केवळ आपल्या वागण्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी शांत वाटत असल्यासच परत या.

सल्ला

• आपण एखाद्या महिलेच्या स्तनांकडे पहात असल्यास आपण त्वरीत प्रामाणिकपणे माफी मागावी.