सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

चिडचिड, जळजळ आणि अप्रिय गंध अशा अनेक आरोग्याच्या परिस्थिती आहेत ज्या आपण पेनाइल आणि लैंगिक स्वच्छतेची सवय न बाळगल्यास उद्भवू शकतात. लैंगिक संबंधानंतर पुरुषाचे जननेंद्रिय स्वच्छ करणे देखील लैंगिक संक्रमणाचा धोका कमी करण्यास मदत करते (एसटीआय). पुरुषाचे जननेंद्रिय कट आणि सुंता न झालेल्या स्वच्छतेच्या वेगवेगळ्या पद्धती असतील, परंतु फरक जास्त नाही. इष्टतम आरोग्य आणि वैयक्तिक स्वच्छता राखण्यासाठी, आपण आपल्या गुप्तांग स्वच्छ कसे करावे हे शिकले पाहिजे.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: खत न झालेले पुरुषाचे जननेंद्रिय स्वच्छ करा

1. 

   सौम्य साबण निवडा. बर्‍याच साबणांमध्ये संवेदनशील त्वचेला त्रास देणारे सुगंध असतात आणि काहींमध्ये मजबूत डिटर्जंट असतात जे योनि साफसफाईसाठी योग्य नसतात. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, एक सौम्य, बेशिस्त बॉडी साबण निवडा (दुस words्या शब्दांत, आपण हँड साबण निवडू नये).
   • जर आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर आपण योग्य साबण निवडण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्यावा.

2. 

   
   
   आंघोळ कर. गुप्तांग आणि संपूर्ण शरीराला जळजळ किंवा त्रास होऊ नये म्हणून गरम पाण्याऐवजी कोमट पाण्याचा वापर करा. नेहमीप्रमाणे धुवा, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि सौम्य, बगळलेले साबण वापरा.

3. 

   पुरुषाचे जननेंद्रिय धुवा. आपल्या हातांनी सौम्य, अत्तर नसलेले साबण वापरा आणि ते अंडकोष आणि पुरुषाचे जननेंद्रियाच्या शरीरावर लावा. सुंता न झालेल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय लक्षात ठेवणे ही महत्वाची गोष्ट म्हणजे अगोदरच्या त्वचेच्या खाली धुणे होय.
   • शक्य तितक्या हळूवारपणे पुढील खाली स्लाइड करा. नैसर्गिक स्पॉटच्या मागील भागावरुन घसरू नका कारण यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय खराब होऊ शकतात आणि डाग येऊ शकतात.
   • फोरस्किन अंतर्गत साबण घासून साबण आणि अवशेष स्वच्छ धुवा.
   • फोरस्किन त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत या.

4. 

   
   
   पुरुषाचे जननेंद्रिय स्वच्छ ठेवा. वैयक्तिक काळजी घेणे महत्वाचे आहे, परंतु डॉक्टरांनी पुरुषाचे जननेंद्रिय जास्त प्रमाणात न धुण्याची शिफारस केली आहे. पुष्कळदा पुरुषाचे जननेंद्रिय साफ केल्यास, विशेषत: साबण किंवा शॉवर जेल वापरल्याने वेदना आणि चिडचिड होऊ शकते. तसेच, आंघोळीनंतर आपण पुरुषाचे जननेंद्रिय चांगले कोरडे करावे. जर आपण अनेकदा अंडकोषांवर टॅल्कम पावडर किंवा पावडर वापरत असाल तर त्यांना पुरुषाचे जननेंद्रिय वर शिंपडू नका. विरघळलेल्या पावडर जो फोरस्किनच्या खाली तयार होतो तो चिडचिड आणि अस्वस्थता आणू शकतो.
   • आपण विरघळणारे पीठ वापरत असल्यास कॉर्नस्टार्चवर स्विच करा. विरघळलेली पावडर स्त्रियांमध्ये डिम्बग्रंथि कर्करोगाचे कारण असू शकते. O म्हणूनच जर आपण आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय वर तालक असलेल्या एखाद्या महिलेशी लैंगिक संबंध ठेवत असाल तर आपण आपल्या जोडीदारास धोका दर्शवित असाल.

5. 

   
   
   फोरस्किनची काळजी कशी घ्यावी ते शिका. योग्य काळजी आणि स्वच्छतेसह, सुंता न झालेले पुरुषाचे जननेंद्रिय गंभीर आरोग्य समस्या उपस्थित करीत नाही; तथापि, फोरस्किनखाली स्वच्छ न केल्यामुळे द्रव आणि मोडतोड तयार होऊ शकतो ज्याला "जननेंद्रिया प्लम्स" म्हणतात. इतर चमत्कारिक समस्यांचा समावेश आहे:
   • तीव्र ब्लेच किंवा सुगंधित साबणांसारख्या तीव्र संकोचन आणि चिडचिडेपणामुळे होणारी जळजळ
   • फोरस्किन आणि ग्लॅन्जायटीससारखे संक्रमण, बहुतेक वेळेस खराब स्वच्छता आणि जननेंद्रियाच्या पट्टिका तयार झाल्यामुळे होते

पद्धत 2 पैकी 2: सुंता केलेले पुरुषाचे जननेंद्रिय स्वच्छ करा

1. 

   सौम्य साबण वापरा. जरी तुमची सुंता झाली असेल तरीही आपण साबण वापरला पाहिजे जो पुरुषाचे जननेंद्रियांना त्रास देऊ नये. सौम्य, सुगंध मुक्त साबण किंवा शॉवर जेल निवडा.
   • आपल्या त्वचेला त्रास होणार नाही असे साबण निवडण्यासाठी आपल्या डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या.

2. 

   आंघोळ कर. वर नमूद केल्याप्रमाणे पाण्याचे तपमान समायोजित करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते त्वचेला जळत किंवा चिडचिडणार नाही. उबदार (गरम नाही) आंघोळ करा आणि नेहमीप्रमाणे आपल्या शरीरावर साबण लावा.

3. 

   पुरुषाचे जननेंद्रिय धुवा. आपल्या हातांनी सौम्य, गंधरहित साबण वापरा आणि ते अंडकोष, पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि पुरुषाचे जननेंद्रियाच्या टोकाखाली लावा. जरी तुमची सुंता झाली असली तरी घाम, जीवाणू आणि गाळ तेथेच वाढू शकतो म्हणून तुम्ही पुरुषाचे जननेंद्रियच्या टोकाखाली असलेले क्षेत्र धुवावे.
   • एकदा आपली सुंता झाल्यानंतर, फक्त आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय चोळा आणि शॉवर किंवा आंघोळीच्या पाण्याने साबण धुवा.
   • आंघोळीनंतर आपण पुरुषाचे जननेंद्रिय चांगले कोरडे करावे. सुंता झालेल्या पुरुषाचे जननेंद्रियासाठी, टॅल्कम पावडर वापरणे तुलनेने सुरक्षित आहे, परंतु तरीही आपण आपल्या मूत्रमार्गावर पावडर मिळणार नाही किंवा त्वचेवर जळजळ होऊ नये यासाठी आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

सल्ला

• पुरुषाचे जननेंद्रिय स्वच्छ करा आणि मूत्रमार्गाच्या नंतरच लघवी करा. हे जंतुसंसर्ग शरीरात प्रवेश करण्यापूर्वी धोण्याने संक्रमणाचे धोके कमी करण्यास मदत करते.
• जर आपण प्रवासात, व्यस्त नोकरीवर किंवा वैयक्तिक पसंतीनुसार दररोज शॉवरिंग करण्यास असमर्थ असाल तर दिवसातून कमीतकमी एकदा ओल्या बाळाच्या टॉवेल किंवा गरम टॉवेलने आपले गुप्तांग स्वच्छ करण्याचा फायदा घ्या. जीवाणूंचे संचय कमी करणे.
• जर पुरुषाचे जननेंद्रिय सुंता न झाले तर आपण जननेंद्रियाचा पेंढा शोधण्यासाठी आंघोळ करताना कातळ खाली सरकवावे. हे एक नैसर्गिक वंगण आहे ज्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय ओलसर राहते, परंतु जर आपण ते स्वच्छ केले नाही तर पांढरा अवशेष सोडू शकता. जेव्हा आपण आपल्या पुढच्या त्वचेखालील जननेंद्रियाच्या पट्टिका लक्षात घेत असाल तर आपण आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय अधिक वेळा स्वच्छ केले पाहिजे.

चेतावणी

• सुंता न झालेल्या लहान मुलामध्ये किंवा नवजात मुलाच्या अंगठीची स्वच्छता करु नका. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, फोरस्किन पूर्णपणे संकोचित होऊ शकत नाही कारण ती अद्याप पुरुषाचे जननेंद्रियच्या टोकाशी जोडलेली असते. पुरुषाचे जननेंद्रिय धुण्यासाठी फोरस्किन काढून टाकल्याने मुलाचे जननेंद्रिय दुखापत होऊ शकते.