सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

आपल्याबद्दल लोकांना कसे वाटते याबद्दल प्रथम प्रभावांचा मोठा प्रभाव पडतो, म्हणून आपण स्वत: ला कसे सादर करता ते अत्यंत महत्वाचे आहे. बरेच लोक याला "लिफ्ट स्पीच" म्हणतात, कारण हे पुरेसे कंडेन्डेड असावे की आपण स्वतःची ओळख करुन घेऊ आणि शिडीच्या वेळीच आपल्या उद्दीष्टे आणि आवडी याबद्दल बोलू शकाल. मशीन. एक स्वत: ची ओळख एक ओपनिंग देखील म्हटले जाते, कारण यामुळे प्रारंभिक विचित्रता दूर होण्यास मदत होते आणि लोकांना आपणास ओळखण्यास मदत होते. आपली स्वत: ची ओळख लिहिताना शब्दांचा काळजीपूर्वक विचार करा कारण ते आपली प्रतिष्ठा वाढवू किंवा खराब करू शकते.

पायर्‍या

4 पैकी भाग 1: आपले भाषण तयार करा

1. 

   भाषणाची रूपरेषा. आपल्या मुख्य मुद्द्यांसाठी फ्रेमवर्क तयार करून प्रारंभ करा. सर्वात महत्वाच्या गोष्टी सांगायच्या आहेत आणि तथ्ये कशा आयोजित करायच्या हे ठरवण्यासाठी अनावश्यक भाषण काढून टाका. हीच मूलभूत रचना आहे ज्याभोवती आपले भाषण तयार केले जाईल.
   • आपल्या भाषणाच्या सुरूवातीस आपल्या नावाचा परिचय द्या. हे वाक्य अगदी सोपे असू शकते: “सर्वांना नमस्कार! माझे नाव नुग्येन थान अन आहे, माहिती तंत्रज्ञान विद्यापीठाचा संगणक प्रोग्रामिंगचा विद्यार्थी आहे. "
   • जर आपली शिफारस कार्य-संबंधित असेल तर त्याच वाक्यात आपल्या कारकीर्दीतील आवडी आणि उद्दीष्टांचा उल्लेख करा.यामुळे वेळेची बचत होईल आणि आपल्या वैयक्तिक आवडी व्यावसायिक हेतूंसाठी काम करतील हे लोकांना दर्शवेल. उदाहरणार्थ, "मी एक अ‍ॅप्लिकेशन डिझाइन करीत आहे जे वापरकर्त्यांना त्यांच्या ट्विटर खात्याद्वारे पिझ्झा ऑर्डर करण्यास अनुमती देते".
   • आपण संबंधित आणि संबंधित असल्यास, आपल्या शिक्षण किंवा व्यावसायिक पार्श्वभूमीचा संदर्भ घेऊ शकता. "माझ्याद्वारे डिझाइन केलेला हा पाचवा अॅप आहे. माझा दुसरा प्रकल्प एक अॅप आहे जो लोकांना जवळपास आणि पुरस्कारप्राप्त कुत्रा उद्याने शोधण्यात मदत करतो."

2. 

   
   
   छंद किंवा बाह्य आवडींचा उल्लेख करा. परिस्थितीनुसार आपण संबंधित स्वारस्ये किंवा आपल्याकडे असलेल्या इतर अनुभवांचा उल्लेख करू शकता. हे एखाद्या विषयावरील आपले ऐक्य बळकट करण्यात किंवा आपल्या परिचयातील उद्देशानुसार थोडेसे संबंधित असू शकते.
   • आपल्या उत्कटतेचा किंवा ध्येयांचा उल्लेख करून आणि आपण आता कोठे आलात हे कसे स्पष्ट केले हे आपल्याबद्दल एक आकर्षक कथा सांगण्यात आपली मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, जर आपण महाविद्यालयात एका वर्गासमोर भाषण करण्यासाठी भाषण लिहित असाल तर आपण लहान असताना संगणकात किती लवकर होता आणि आता त्यास महत्त्व का आहे हे आपण सांगू शकता. करिअरच्या लक्ष्याच्या मागे लागून आपल्याबरोबर.
   • तथापि, जर आपण व्यवसायातील दुपारच्या वेळी संभाव्य ग्राहकांशी स्वत: ची ओळख करून देत असाल तर कदाचित त्यांना आपल्या आवडींमध्ये रस नसेल. आपण आत्ता काय करीत आहात आणि आपली कौशल्ये काय आहेत हे त्यांना फक्त जाणून घ्यायचे आहे.
   • आपले अनुभव / आवडी आणि जे रेकॉर्ड केलेले नाही अशा कव्हर करणारा मसुदा लिहिण्याचा प्रयत्न करा, नंतर त्या दोघांना उद्दीष्ट प्रेक्षकांसमोर आणा जे आपण गंभीरपणे घेण्यापूर्वी आपला अभिप्राय देऊ शकता. विधान.

3. 

   
   
   स्वत: ची जाहिरात करा. जर आपण व्यावसायिक सेटिंगमध्ये प्रथम ठसा उमटवण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपले भाषण आपल्या क्षमता आणि कौशल्ये सांगणे महत्वाचे आहे. आपण आपल्या भविष्यातील उद्दीष्टे आणि आकांक्षांमध्ये मागील कृती जोडून स्वत: ची स्तुती करीत असल्यासारखे वाटल्याशिवाय हे करू शकता, लोकांना हे कळू द्या की भविष्यात आपले संभाव्य योगदान आहे. आपल्या पूर्वीच्या योगदानावर संकरित तयार केले जाईल.
   • प्रेक्षकांशी आणि परिस्थितीशी संबंधित असलेले आपले गुण, कौशल्य आणि अनुभव हायलाइट करा. उदाहरणार्थ, “designप्लिकेशन्स डिझाइन करण्याच्या माझ्या अनुभवाचे आणि व्यावसायिकदृष्ट्या विस्तृत नेटवर्किंगचे आभार, आज तरुण व्यावसायिक काय शोधत आहेत हे मला चांगलेच समजले आहे. माझे अनुप्रयोग ग्राहकांना त्वरित सुविधा आणि समाधान प्रदान करतात ”.
   • आपण एक मजबूत आणि चिरस्थायी छाप पाडताना स्वत: ला व्यावसायिक म्हणून सादर करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
   • जर आपण स्वत: ला सहकार्‍यांच्या एका नवीन गटाची जाहिरात देऊ इच्छित असाल तर आपल्याला कदाचित आपल्या कुटुंबाविषयी किंवा आपल्या करिअरच्या बाहेरील कशाबद्दलही बोलण्याची आवश्यकता नाही आणि थेट संबंधित नाही.

4. 

   
   
   आपल्या तोलामोलाच्या सहाय्याने स्वतःला वेगळे करा. आपण स्वतःबद्दल प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे परंतु आपली कथा इतरांपेक्षा वेगळी बनवा. आपण कधीही मोठ्या प्रकल्पात प्रमुख भूमिका निभावली असेल तर त्याचा उल्लेख करा. आपण अनुभवातून प्राप्त झालेल्या अनुभवांबद्दल अधिक बोलून अधिक सखोल व्हा, तसेच पुन्हा केल्यास प्रकल्प अधिक प्रभावी कसा होऊ शकतो याबद्दल आपल्या कल्पना देखील देतात.
   • प्रगतीशील, शिकण्यास आणि भरभराटीसाठी स्वत: चा परिचय देताना आपण एकाच वेळी आपली कौशल्ये आणि अनुभव दर्शवू शकता. उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता की “मी अनुप्रयोग परिषद आणि सेमिनारमध्ये बराच वेळ घालवितो, म्हणून क्लायंटला काय हवे आहे ते मला समजू शकेल. माझ्या अ‍ॅप्लिकेशन डिझाइनमधील अद्यतनांचा मला अभिमान आहे. ”
   • आपल्या व्यावसायिक उद्दीष्टांशी आणि वैयक्तिक विकासाशी याचा संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
   जाहिरात

4 चा भाग 2: भाषण संपादित करणे आणि सराव करणे

1. 

   आपले भाषण लहान करा. काही करिअर सल्लागार आपल्या स्व-परिचय दोन किंवा तीन वाक्यांमध्ये लपेटण्याची शिफारस करतात. इतर सल्ला देतात की भाषण 5-7 मिनिटांपर्यंत मर्यादित असावे. जरी आपण आपले भाषण कमी करू शकत नाही किंवा स्वत: ला ओळख करुन देण्यासाठी भरपूर वेळ देऊ शकत नाही तरीही, शक्य तितक्या संक्षिप्तपणे खाली ठेवा परंतु अद्याप माहितीपूर्ण आहे.
   • हे एखादे नियुक्त कार्य असल्यास, आपले भाषण मार्गदर्शित श्रेणीत असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • जर भाषण 3-5 मिनिटांचे असेल तर 7 किंवा 2 मिनिटांचे भाषण योग्य नाही.
   • जर मुलाखत दरम्यान हा थोडक्यात स्वत: ची ओळख असेल तर आपण परवानगी दिलेल्या वेळेपेक्षा जास्त नसाल याची खात्री करा.

2. 

   सोपी आणि संक्षिप्त वाक्य वापरा. लक्षात ठेवा की आपले भाषण बोलले जाईल आणि जेव्हा काही स्पष्ट नसेल तेव्हा आपले प्रेक्षक त्याचे पुनरावलोकन करू शकणार नाहीत आणि पुन्हा वाचू शकणार नाहीत. आपणास काय सांगायचे आहे हे प्रत्येकजण कसे समजू शकेल हे आपल्याला सांगण्याची आवश्यकता आहे.
   • लांबलचक रेंगाळणारी वाक्ये टाळा आणि शक्य तितक्या थेट व संक्षिप्त वाक्यांचा वापर करा.
   • वाक्य रचना विचारपूर्वक विचार करा. मोठ्याने वाचन केल्याने आपल्याला कोणती वाक्ये खूप लांब आहेत आणि दुरुस्त करण्याची आवश्यकता आहे हे समजण्यास मदत होईल.

3. 

   बोलण्याचा सराव करा. आपण प्रत्यक्षात बोलण्यापूर्वी आपला परिचय काळजीपूर्वक देण्याचा सराव केला पाहिजे. वेगवेगळ्या प्रतिभासह बोलण्याचा सराव करा आणि आपल्या संपूर्ण भाषणात टेम्पोकडे लक्ष द्या. आपण प्रथम स्वतः बोलण्याचा सराव करू शकता, परंतु अभिप्राय मिळविण्यासाठी नातेवाईक, मित्र किंवा सहकारी यांच्यासमोर सराव करणे चांगले आहे.
   • जेव्हा आपण इतर लोकांसमोर बोलण्याचा सराव करता तेव्हा आपली ओळख आपल्या प्रेक्षकांना आकर्षित करते की नाही ते आपण सांगू शकता.
   • काय कार्य करते आणि काय करीत नाही याचा विचार करा.
   • विधान वाचल्यानंतर सामान्य आणि विशिष्ट प्रश्न विचारून जास्तीत जास्त तपशीलवार अभिप्राय मिळविण्याचा प्रयत्न करा.
   • ‘माझ्या ओळखीबद्दल तुम्हाला कसे वाटते?’ या प्रश्नाशिवाय, कोणते भाग सर्वात मजबूत आणि कोणते सर्वात कमकुवत आहेत हे विचारा.
   • आपल्या चाचणी प्रेक्षकांना भाषणातून काय शिकले हे विचारून आपण स्पष्टपणे संवाद साधला असल्याचे तपासा.

4. 

   प्रस्तावना लक्षात ठेवा. आपण काय म्हणायचे आहे आणि ते कसे म्हणायचे आहे हे आपल्याला अगोदर माहित असणे आवश्यक आहे. जरी बर्‍याच प्रकरणांमध्ये वाचन पेपर ठेवणे सामान्य आहे, तरीही आपण विधान लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि शक्य तितक्या कागदाकडे पहा. आपण आपल्या प्रभुत्व, ज्ञान आणि न वाचता बोलण्याबद्दल आत्मविश्वासाची तीव्र छाप देऊ शकता. हे आपल्याला आपल्या प्रेक्षकांचे लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते.
   • आपण कागदावर डोळा ठेवल्यास प्रेक्षकांना आपण काय म्हणत आहात यावर खरोखर लक्ष देणे कठीण होईल.
   • तथापि, आपण अचानक थांबल्यास आपण आपल्या बुलेट पॉइंटसह एक चिठ्ठी आणू शकता. आपण संपूर्ण लेख कागदावर लिहू नये, परंतु फक्त मुख्य कल्पना लिहा जेणेकरून आपण बोलताना दृष्टीक्षेपात पाहू शकता.
   • आपल्या भाषणांना समर्थन देण्याऐवजी केवळ आपल्या रेचक नोट्स केवळ संदर्भासाठी वापरा.
   जाहिरात

4 चे भाग 3: आपल्या भाषणाची तयारी करा

1. 

   आपल्या प्रेक्षकांना ओळखा. जर एखाद्या व्यावसायिक सेटिंगमध्ये ती स्वत: ची ओळख असेल तर आपण कमी औपचारिक सेटिंगमध्ये स्वत: ला तोलामोलाचा मित्र म्हणून ओळख देण्यापेक्षा वेगळा संदेश आणि भाषा निवडण्याची आवश्यकता असू शकते. आपण आपल्या भाषणाची तयारी सुरू करण्यापूर्वी स्वत: ला खालील प्रश्न विचारा:
   • तुमचे प्रेक्षक कोण असतील?
   • आपले भाषण कशासाठी आहे?
   • आपल्या भाषणातून आपल्या प्रेक्षकांना काय अपेक्षा असेल?

2. 

   संबंधित गोष्टी ओळखा. आपल्याकडे बराच वेळ असल्यास आपल्याबद्दल सांगण्यासाठी आपल्याकडे बर्‍याच मनोरंजक आणि संबद्ध गोष्टी येऊ शकतात. पण येथे यशाची गुरुकिल्ली आणि बिंदूपर्यंत पोहोचणे ही गुरुकिल्ली आहे. याचा अर्थ आपल्या प्रेक्षकांबद्दल आपल्याबद्दल जाणून घेऊ इच्छित असलेला सर्वात महत्वाचा किंवा संबंधित भाग कोणता आहे हे ठरविण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला अशी माहिती कमीत कमी वेळेत प्रदान करावी लागेल.
   • आपण स्वतःबद्दल सांगू इच्छित एक किंवा दोन मुख्य मुद्द्यांकडे रहा. वेळ परवानगी दिल्यास अधिक जोडणे ठीक आहे.
   • आपल्या प्रेक्षकांवर आणि आपल्या परिचयाच्या उद्देशानुसार आपल्या भाषणाचे लक्ष फार अरुंद नसावे. उदाहरणार्थ, आपण संभाव्य गुंतवणूकदारांच्या गर्दीशी परिचय देत असल्यास, त्यांचा विश्वास वाढविण्यासाठी आपल्या कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित करा.जर आपण स्वत: ला सार्वजनिक प्रेक्षकांशी ओळख देत असाल तर - महाविद्यालयीन भाषणे - आपण जरा अधिक मोकळे विचारांचे असू शकता.
   • लक्षात ठेवा आपण संदर्भ देत आहात तू स्वतः आणि स्वत: ला एक मनोरंजक आणि समावेशक व्यक्ती म्हणून सादर करू इच्छित आहे.
   • तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपण व्यावसायिक संदर्भात फुटबॉलच्या आपल्या उत्कटतेबद्दल बोलण्यासाठी वेळ काढला पाहिजे.

3. 

   भाषणाचा हेतू आणि शैली विचारात घ्या. प्रत्येक वेळी आपण आपले भाषण लिहिता तेव्हा आपण नेहमीच आपले ध्येय आणि आपण ज्या हेतूसाठी घेत आहात त्याबद्दल जागरूक असले पाहिजे. आपल्या श्रोत्यांना कोणता संदेश देण्याची आपल्याला आशा आहे हे स्वतःला विचारा. इतरांशी व्यावसायिकरित्या संपर्क साधण्याची आपली शिफारस आहे की फक्त आत्मीयता (नवीन मित्रांसह) तयार करण्यासाठी?
   • आपण आपल्या दृष्टिकोनावर विश्वास ठेवून लोकांना आपल्या नेतृत्वाखाली काम करण्यास उत्सुक / प्रेरित करण्यास प्रेरित करू इच्छित आहात अशी आशा आहे का?
   • हे सर्व घटक आपल्या सादरीकरण आणि सादरीकरणांवर परिणाम करतील.
   जाहिरात

4 चा भाग 4: भाषण

1. 

   आराम करण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपल्या भाषणापूर्वी विशेषत: ताणतणाव वाटत असल्यास, आपण आपल्या भाषणापूर्वी विश्रांती तंत्र वापरण्याचा विचार करू शकता. शांत जागा शोधा आणि तयार होण्यासाठी काही मिनिटे द्या. काही खोल श्वास घ्या, आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा, आपण आत येतांना सेकंद मोजा आणि हळूहळू श्वास घ्या.
   • आपण तणाव कमी करण्यासाठी आणि बोलण्याचा आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी व्हिज्युअलायझेशन तंत्राचा वापर करून देखील प्रयत्न करू शकता.
   • आपण आपले भाषण संपवून आणि हसतमुख चेह and्यांसह आणि भरभरून टाळ्या वाजविल्यावर आपल्याला काय वाटले याची कल्पना करा. मग तो आत्मविश्वास तुमच्या आगामी भाषणात बदलावा.

2. 

   योग्य देहबोली वापरा. शारीरिक भाषा दुय्यम घटकासारखी वाटू शकते परंतु उशीर पवित्रा आपल्याला कमी आत्मविश्वास किंवा अव्यवसायिक वाटेल आणि आपल्या प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित करू शकेल. सरळ उभे रहा आणि एक मजबूत प्रतिमा सादर करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या छातीकडे पुढे पोहोचल्यास आणि थोड्या वेळाने गुंडाळल्यास आपली पीठ सरळ राहण्यास मदत होते, परंतु आपल्याला नैसर्गिक स्वरूपात राहण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपल्या छाती ओलांडून हात टाळू नका.
   • जमिनीकडे पाहू नका किंवा टेबल किंवा पोडियमवर चिकटून राहू नका.
   • एका नियंत्रित आणि नियंत्रित पद्धतीने खोलीत डोळा संपर्क करा. केवळ एका व्यक्तीकडे पहात नाही तर एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे सतत डोळे लावू नका.
   • डाव्या बाजूस बसलेल्या एखाद्याकडे पहाण्याचा प्रयत्न करा, तर कोणी सभामंडपाच्या उजवीकडे बसलेला असेल. नैसर्गिकरित्या आणि आरामात आपली नजर खोलीच्या भोवती हलवा.

3. 

   घाई करू नका. आपले भाषण अनाड़ी असू नये, परंतु आपल्याला कदाचित कोणालाही समजेल म्हणून अडथळा किंवा खूप वेगवान वाचण्याची इच्छा नाही. आपल्याला सोयीस्कर वाटणारा तोल आणि वेग शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपण काय बोलता त्याचे अनुसरण आणि समजून घेण्यासाठी लोकांना हळू हळू बोलण्याची आवश्यकता आहे, परंतु आपले भाषण अधिक अनौपचारिक करू नका.
   • संभाषणात जसे आरामदायक वेगाने बोलण्याचा प्रयत्न करा.
   • इतरांसमोर बोलण्याचा सराव करणे किंवा रेकॉर्डिंग करणे आणि परत ऐकणे आपल्या बोलण्याचा टेम्पो मोजण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.

4. 

   आपण चुका करता तेव्हा विनोद वापरा. आपण भाषण देताना चुकल्यास घाबरू नका. खूप गंभीरपणे क्षमा मागण्याकडे लक्ष वेधले जाईल आणि आपली चूक अधिक गंभीर दिसते. आपल्याला काही कृती आवश्यक असल्याचे वाटत असल्यास आपण एक मजेदार टिप्पणी देऊ शकता आणि त्यास जाऊ देऊ शकता. हे आपला आराम आणि आत्मविश्वास सिद्ध करते.
   • स्वकेंद्रीपणा आपल्याला नम्र आणि आवडण्यायोग्य दिसण्यात मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, आपण चुकून आपल्या भाषणात एखादा उतारा सोडला आणि परत जायचे असेल तर आपण म्हणू शकता, “आणि आता परत जा आणि मी जे विसरलो त्याबद्दल बोलू इच्छितो. आपण "मी कोण आहे" याबद्दल जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपण ते आता पाहू शकाल! "
   • आपण आपल्या चुकांबद्दल विनोदी संक्षिप्त तपशील देखील बनवू शकता आणि बोलत राहू शकता. उदाहरणार्थ, जर आपण फक्त पहिल्या वाक्यातूनच उभे राहाल आणि अडखळत असाल तर आपण असे काहीतरी म्हणू शकता, “होय, क्षमस्व. मी स्वत: ला ओळखण्यास खूप उत्सुक आहे म्हणून मी संभ्रमित आहे. कृपया मला पुन्हा ते करण्याची परवानगी द्या. ”
   • तथापि, स्वत: ची हताश होऊ नका. आपणास अद्याप याची खात्री करणे आवश्यक आहे की लोकांना आपल्या सामर्थ्या आणि प्रतिभा लक्षात आहेत. चला पटकन झपाटून जाऊ.
   जाहिरात

सल्ला

• जर परिचय खूप लांब असेल तर आपण प्रेक्षकांचे लक्ष गमावाल. एक चांगला परिचय लहान असावा आणि त्या मुद्यापर्यंत.
• स्वतःबद्दल चांगले बोलण्यास घाबरू नका. तथापि, ही एक ओळख आहे, आपल्याला प्रथम ठसा उमटविणे आवश्यक आहे.
• तथापि, आपण बढाई मारु नये कारण यामुळे प्रेक्षक आपल्या शब्दांकडे पाठ फिरवू शकतात.
• प्रेक्षकांशी डोळ्यांशी संपर्क साधण्यासाठी सक्रिय. आपण आपल्या संपूर्ण भाषणात थेट आणि आत्मविश्वास बाळगला पाहिजे.