सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: शाब्दिक आणि गैर-शाब्दिक वैशिष्ट्ये
• 3 पैकी 2 पद्धत: चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन आणि आक्रमकता
• 3 पैकी 3 पद्धत: दिनचर्या
• टिपा

जर तुम्ही हा लेख वाचत असाल तर तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला ऑटिझम असण्याची शक्यता आहे. तुमच्यावर विश्वास ठेवणे कदाचित कठीण असेल, परंतु ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीला तुमच्यासोबत एक सामान्य भाषा शोधणे तितकेच अवघड आहे आणि अशा लोकांकडे वाढलेले लक्ष तुमच्या गुणांपासून कमी होत नाही. ऑटिझम असलेले लोक कसे संवाद साधतात ते जाणून घ्या जेणेकरून तुम्ही तुमच्या भावाशी किंवा बहिणीशी प्रभावीपणे संवाद साधू शकाल.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: शाब्दिक आणि गैर-शाब्दिक वैशिष्ट्ये

1. 1 "पुरेसे" किंवा "करू नका" हे शब्द ऐका. आत्मकेंद्रित व्यक्ती संवेदनाशील माहितीच्या अतिरेकामुळे पटकन थकतात. हे असभ्य नाही, ते फक्त त्यांच्या सभोवतालच्या जगाशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.
   • पालकांना सिग्नल कार्ड वापरण्यास प्रोत्साहित करा. तर, "मला विश्रांती हवी आहे" सारख्या साध्या मजकुरासह हे कार्ड असू शकते. फ्लॅशकार्ड मूक मुलासाठी खूप उपयुक्त आहेत - म्हणून तो संवाद साधू शकतो की त्याला एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीकडून किंवा विश्रांतीची आवश्यकता आहे.
   • जर तुम्ही कार्ड वापरण्याची योजना आखत असाल तर अटी आणि शर्तींवर चर्चा करा. मुल कार्डकडे निर्देश करेल किंवा ते घेऊन जाईल? ब्रेक किती वेळ आहे आणि ब्रेक दरम्यान काय होते?
2. 2 "स्व-उत्तेजना" लक्षात घ्या. आत्मकेंद्रीपणा असलेल्या व्यक्ती सहसा शारीरिक क्रियाकलाप जसे की स्वयं-उत्तेजना किंवा स्वयं-उत्तेजना वापरतात. हे वर्तन (हात हलवणे, डोलणे, कातणे किंवा सतत त्याच वस्तूंसह खेळणे) मुलाला शांत होण्यास आणि संतुलन शोधण्यास मदत करते जेणेकरून अस्वस्थता जाणवू नये.
   • यापैकी बहुतेक उपक्रम सुरक्षित आहेत, परंतु ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीसाठी आत्म-उत्तेजनाचे परिणाम समजत नसलेल्या लोकांसाठी ते अस्वस्थ करणारे असू शकतात.
   • अशा कृतींबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. स्वत: ची उत्तेजना सामान्य वर्तन म्हणून घ्या आणि आपल्या व्यवसायाबद्दल पुढे जा. तुमचा भाऊ किंवा बहीण स्वत: ची हानी करत असल्यास पालकांना कळू द्या जेणेकरून ते एक थेरपिस्टला भेटतील आणि मुलासाठी तणाव दूर करण्याचा सुरक्षित मार्ग शोधू शकतील.
3. 3 त्याच्या शेजारी बसण्याचा प्रयत्न करा. आत्मकेंद्रीपणा असलेली सर्व मुले शारीरिक जवळीक सह आरामदायक नसतात, परंतु पालकांनी अशा संकल्पनेबद्दल बोलल्यास वैयक्तिक जागेवर अशा आक्रमणाला सामान्यपणे प्रतिसाद देतात. जर एखाद्या मुलाला (विशेषत: शांत) त्याला आवडते जेव्हा इतर त्याच्या शेजारी उभे राहतात किंवा बसतात, कारण तुमचा जवळचापणा त्याला एकाग्र होण्यास किंवा शांत होण्यास मदत करतो, तर संभाषणादरम्यान उलट नाही तर त्याच्या शेजारी बसण्याचा प्रयत्न करा.
4. 4 आपल्या वैयक्तिक जागेला त्रास देऊ नका. ऑटिझम असलेली सर्व मुले शारीरिक जवळीक करू देत नाहीत आणि अनेकांना एकटे वेळ घालवण्याचा आनंद मिळतो. कधीकधी एखादा भाऊ किंवा बहीण खेळू इच्छित नाही किंवा आपल्या आजूबाजूला राहू इच्छित नाही. मूड स्विंग सहन करा.
5. 5 आपल्या मुलाला रंगविण्यासाठी प्रोत्साहित करा. आत्मकेंद्रीपणा असलेले बरेच लोक, विशेषत: जे असमंजसपणाचे असतात, त्यांच्याकडे दृश्य-अलंकारिक विचारांचा खूप विकास झाला आहे आणि बर्‍याचदा ते कलामध्ये आत्म-अभिव्यक्ती शोधतात-सर्जनशील क्रियाकलाप हा तुमचा मनोरंजनाचा संयुक्त मार्ग असू शकतो.
6. 6 अनेकदा प्रशंसा. तुम्ही तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला शिकवण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या सकारात्मक वर्तनाला बळ देण्यासाठी विशिष्ट स्तुती वापरा. ऑटिझम असलेल्या लोकांसाठी नियमांचे पालन करण्यासाठी आणि "सामान्यपणे" वागण्यासाठी खूप ताकद आणि एकाग्रता लागते. दाखवा की तुम्ही त्यांच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करता.
7. 7 संभाषण करा. आपल्याकडे आता आवश्यक सैद्धांतिक ज्ञान आहे आणि परस्परसंवाद सुलभ असावा. जरी एखादा भाऊ किंवा बहीण शब्दांची पुनरावृत्ती करतात किंवा उत्तर देत नाहीत, तरीही ते तुम्हाला विचार करू शकतात आणि समजून घेऊ शकतात. कल्पना करा की तुम्ही एखाद्या मित्राशी बोलत आहात. जर ती व्यक्ती प्रतिसाद देत नसेल, तर त्यांची देहबोली आणि स्वत: ची उत्तेजना सुगावा म्हणून वापरा.
   • एखाद्या भावाला किंवा बहिणीला दुखावू नये आणि आत्मविश्वास गमावू नये म्हणून एखाद्या व्यक्तीला बाळ म्हणून ओरडण्याची आणि समजण्याची गरज नाही.
8. 8 व्यक्तीच्या कृतींचे विश्लेषण करा. जर ऑटिझम असलेली व्यक्ती उठण्याचा आणि दूर जाण्याचा किंवा एखाद्या विषयाकडे जाण्याचा प्रयत्न करत असेल तर याचा अर्थ सामान्यतः "मला पाहिजे आहे," "मला नको आहे" किंवा "मला पाहिजे" काहीतरी असू शकते. अशा वर्तनापूर्वीची परिस्थिती व्यक्तीचा हेतू समजून घेण्यास आणि त्याला धोक्यापासून वाचविण्यात मदत करेल.

3 पैकी 2 पद्धत: चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन आणि आक्रमकता

1. 1 व्यक्तीला शांत करण्याचा प्रयत्न करा, किंचाळू नका. बिघाड तुम्हाला घाबरवू शकतो, परंतु लक्षात ठेवा की एक भाऊ किंवा बहीण फक्त संतुलन शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहे. अशा परिस्थितीत सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे विनम्रपणे आणि शांतपणे बोलणे, आणि अशा कृती देखील सुचवा ज्या सहसा मुलाला ब्रेकडाउनमध्ये शांत करतात.
   • उदाहरणार्थ, जर प्रश्न: "आम्ही मिठी मारू शकतो?" - बहीण नकार देते, तिला मिठी मारण्याचा प्रयत्न करू नका.ती तुझ्यावर प्रेम करते आणि कौतुक करते, पण या क्षणी ती स्पर्श करायला तयार नाही. हे काही वैयक्तिक नाही.
   • तुमचा राग सोडायला शिका. आपल्या भावावर किंवा बहिणीवर वेळोवेळी राग येणे अगदी सामान्य आहे. आपण सर्वजण कधी कधी या भावना अनुभवतो. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की आपण त्या व्यक्तीवर प्रेम करता.
2. 2 चिडचिडे लक्षात घ्या. अशा घटनांकडे लक्ष द्या जे पुन्हा उद्भवू शकतात जेणेकरून आपण भविष्यात आपल्या भावाला किंवा बहिणीला मदत करू शकाल. बऱ्याचदा ऑटिझम असलेले लोक खूप थकले असतील तर त्यांना चिंताग्रस्त ब्रेकडाउनचा अनुभव येऊ शकतो, त्यामुळे सहसा आगामी ब्रेकडाउनची चिन्हे आगाऊ दिसू शकतात (अशा चिन्हे वेळेत ओळखणे महत्वाचे आहे).
3. 3 सहानुभूती दाखवायला शिका. तुमचा भाऊ किंवा बहीण एक लहान मूल नाही ज्याला संताप आहे, परंतु एक व्यक्ती ज्याला संप्रेषण करण्यात अडचण आहे. कधीकधी, ते काहीतरी चपळ किंवा अयोग्य म्हणू शकतात आणि स्वयं-उत्तेजनाच्या कृती आपल्याला विचित्र वाटू शकतात. लक्षात ठेवा की त्यांचे जवळजवळ नेहमीच चांगले हेतू असतात, म्हणून असे शब्द आणि कृती वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.

3 पैकी 3 पद्धत: दिनचर्या

1. 1 व्यक्तीला व्हिज्युअल वेळापत्रक आणि दिनचर्या वापरण्यास मदत करा. आपण चित्रांसह पोस्टर किंवा बोर्ड बनवू शकता जे विशिष्ट क्रियांसाठी चरणांचे क्रम दर्शवतात. मूक मुलाच्या बाबतीत, चित्रे त्याला समजून घेण्यास किंवा लक्षात ठेवण्यास मदत करतील की काय करणे आवश्यक आहे आणि कोणत्या क्रमाने.
   • इंटरनेटवर चित्रांमध्ये तयार मोफत आणि सशुल्क योजना शोधा. आपल्या स्वतःच्या योजना बनवा! पालकांसोबत वापरायच्या साहित्याची चर्चा करा.
2. 2 विषय मंडळासह निवडी प्रदान करा. व्हिज्युअल टाइमलाइन प्रमाणे, या चित्र बोर्डांमध्ये विशिष्ट क्रियाकलाप किंवा कालावधीसाठी वेगवेगळे पर्याय असू शकतात. व्यक्ती आपली इच्छा व्यक्त करण्यासाठी आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी चित्रे दाखवू शकते.
3. 3 एकत्र वेळ घालवा. तुम्हाला जे विचारले जाते ते करा, जरी ते तुम्हाला हास्यास्पद किंवा अस्ताव्यस्त वाटत असले तरीही. बंधनाची संधी घ्या. आपल्या दोघांना आवडेल अशा सोप्या क्रियाकलाप शोधा.
   • उपशीर्षके चालू असलेले चित्रपट आणि टीव्ही कार्यक्रम पहा. तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुमचा आवडता शो अनेक वेळा पाहू इच्छित असेल. नाराज होण्याऐवजी, हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा की ते अशा प्रकारे सांत्वन आणि आनंदाच्या भावना दर्शवतात.
   • जर मित्रांना याबद्दल माहिती मिळाली आणि प्रश्न विचारायला सुरुवात केली, तर त्यांना तुम्हाला सांगावे लागेल की तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला ऑटिझम आहे. शेवटी, ते ऑटिझमबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकतील आणि तुम्हाला मदत करायला शिकतील तरच ते अधिक चांगले होईल.
4. 4 गृहपाठात मदत करा. कधीकधी ऑटिझम असलेल्या मुलांना त्यांचे गृहपाठ करणे कठीण वाटते आणि त्यांना तुमच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते. मऊ स्वरात बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि आपला वेळ घ्या. जर तुमचा भाऊ चिडला असेल तर विश्रांती घ्या आणि त्याला शांत होण्यास मदत करण्यासाठी प्रौढ व्यक्तीला कॉल करा.
5. 5 एकमेकांसोबत राहायला शिका. ऑटिझम असलेली मुले सहसा लाजिरवाण्या गोष्टी करतात - कधीकधी ते शुभेच्छांचे उत्तर देत नाहीत किंवा त्यांच्या कपड्यांमध्ये काहीतरी चुकीचे असल्याचे सांगत नाहीत. तथापि, त्यांना हे समजत नाही की ते असभ्य किंवा असभ्य वागत आहेत. आपल्या भावाला किंवा बहिणीला बाजूला खेचण्याचा प्रयत्न करा आणि परिस्थिती स्पष्ट करा. जर एखाद्या व्यक्तीने तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे नाराज केले असेल तर त्याबद्दल सांगा. नियमानुसार, त्याला आश्चर्य वाटेल आणि खेद वाटेल.
   • पालकांनी तुम्हाला वेगवेगळ्या परिस्थितीत कसे वागावे हे शिकवले पाहिजे. त्यांच्यासाठी हे महत्वाचे आहे की सर्व मुले एकत्र येतात, म्हणून समर्थन किंवा सल्ला घेण्यास घाबरू नका.
   • आशा सोडू नका. तुमचा सकारात्मक दृष्टिकोन तुमच्या पालकांसाठी आणि भाऊ किंवा बहिणीसाठी महत्त्वाचा आहे. या परिस्थितीत धार्मिक समर्थन सहसा प्रभावी असते, परंतु आपल्या भावाच्या किंवा बहिणीने आपल्या सभोवतालच्या जगाची असामान्य आणि अद्वितीय धारणा स्वीकारणे महत्वाचे आहे.
6. 6 सदैव तेथे रहा. हे अत्यंत महत्वाचे आहे. अशा लोकांना इतरांसारखे नसल्यामुळे अनेकदा छेडले जाते. एखाद्या भावाला किंवा बहिणीला हे माहित असले पाहिजे की आपण नेहमी सांत्वन देण्यासाठी तयार आहात. सर्वोत्तम मित्र व्हा.
   • जर ऑटिझम असलेला भाऊ किंवा बहीण तुमच्यापेक्षा थोडा मोठा असेल, तर त्यांचे वर्तन तुम्हाला अगदी सामान्य वाटेल, कारण तुम्ही जन्माला आल्यापासून तुम्ही एकत्र राहत आहात.त्याच वेळी, इतर लोकांना तुमच्याबद्दल वाईट वाटू शकते, म्हणा, “तुमच्या भावाला आत्मकेंद्रीपणा आहे म्हणून मला वाईट वाटते,” समस्या लक्षात येऊ नका, सतत तुमच्या भावाबद्दल बोला किंवा त्याला भेटू नका.
   • जर इतर लोक तुमच्याशी शोक व्यक्त करण्याचा किंवा व्यक्तिनिष्ठ निर्णय व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करत असतील तर तुम्ही त्यांना या प्रश्नाबद्दल विचार करायला लावू शकता: "का?" उदाहरणार्थ, तुमचा प्रश्न: "माझी बहिण विशेष गरजा असलेल्या मुलांसाठी वर्गात आहे याबद्दल तुला का खेद आहे?" - व्यक्तीला सांगू शकतो की त्याचे गृहितक अप्रामाणिक होते.

टिपा

• ते अविकसित असल्यासारखे तुम्हाला त्यांच्याशी वागण्याची गरज नाही. ते तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा हुशार आहेत.
• मऊ स्वरात बोलण्याचा प्रयत्न करा. तुमची करुणा आणि स्वीकृती ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीसाठी खूप अर्थपूर्ण असेल. तो शब्दात व्यक्त करू शकतो त्यापेक्षा तो नक्कीच तुमचे कौतुक करतो.
• जर तुम्हाला तुमच्या भावाची किंवा बहिणीची सुरक्षा करायची असेल तर भीतीबद्दल विसरून जा. त्यांना तुमच्या चांगल्या मित्राप्रमाणे वागवा, खासकरून जर त्या व्यक्तीला मित्र नसतील.
• ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीच्या उपस्थितीत आपला आवाज न वाढवणे महत्वाचे आहे. ओरडण्याचा त्याच्याशी काहीही संबंध नसला तरीही तो घाबरला किंवा अस्वस्थ होऊ शकतो. जर तुम्ही अस्वस्थ असाल, तर तुम्ही स्वतःला एकत्र खेचू शकाल आणि परत येणे चांगले.
• आपल्या मित्रांना शिक्षित करा. जर तुमचे मित्र तुमच्या भावाबरोबर किंवा बहिणीसोबत वेळ घालवणार असतील तर प्रभावी संवाद साधण्यासाठी मूलभूत संभाषण कौशल्ये समजावून सांगा.
• धीर धरा. कधीकधी ऑटिझम असलेल्या लोकांना आपण काय म्हणत आहात हे पूर्णपणे समजण्यास थोडा वेळ लागतो.
• ऑटिझम विषयी माहितीचा अभ्यास करा. जर तुम्हाला तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला आत्मकेंद्रीपणा आहे हे कळले तर तुम्हाला या वस्तुस्थितीची सवय होण्यास कित्येक आठवडे लागू शकतात. सर्व उपलब्ध माहिती गोळा करा आणि दुसऱ्या कोणाच्या यशस्वी अनुभवातून शिका. यामुळे तुम्हाला मानवी वर्तनाची वैशिष्ठ्ये समजणे आणि स्वीकारणे सोपे होईल.
• ऑटिझम बद्दल लेख वाचा ज्या लेखकांना ते स्वतः माहित आहे. ऑटिझम असलेल्या लोकांद्वारे संचालित ब्लॉग आणि संस्था शोधा. ब्लॉग आणि सामाजिक नेटवर्कवर, सामग्री शोधण्यासाठी थीमॅटिक हॅशटॅग वापरा.
• वेळ असेल तर वेळ घ्या. यामुळे तुम्हाला शांत राहणे आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे सोपे होईल.