सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: घरगुती उपचार
• 2 पैकी 2 पद्धत: औषधोपचार
• चेतावणी

कान दुखणे अप्रिय आहे, परंतु सहसा गंभीर नसते. सौम्य कानदुखीचा उपचार घरी उबदार आणि थंड कॉम्प्रेस आणि नियमित वेदना निवारकांद्वारे केला जाऊ शकतो. वेदना कायम राहिल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: घरगुती उपचार

1. 1 उबदारपणा वापरा. उष्णता वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते आणि ते वापरण्याचे अनेक भिन्न मार्ग आहेत. स्वत: ला जळू नये याची काळजी घ्या.
   • हेअर ड्रायर (कमी शक्ती) वापरा. तो कान पासून 20-30 सेंटीमीटर अंतरावर असावा. काही मिनिटांसाठी पिन्नाकडे थेट उबदार हवा. उष्णतेचा शांत प्रभाव पडतो आणि जर पाणी कालव्यात गेले तर कान कालवा कोरडा होण्यास मदत होईल.
   • उबदार पाण्याने एक छोटा टॉवेल किंवा रॅग ओलसर करा, चांगले पिळून घ्या आणि आपल्या कानाला 20 मिनिटे दाबा. आपण थंड पाण्याने कापड ओलसर करून आणि बाहेर फिरवून कोल्ड कॉम्प्रेस वापरू शकता.
   • जुनी हीटिंग पॅड पद्धत वापरा. तथापि, हीटिंग पॅड आपल्या कानाजवळ जास्त काळ ठेवू नका. सुमारे 3-5 मिनिटांनी ते काढून टाका आणि त्वचा थंड होऊ द्या.
2. 2 एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन किंवा आयबुप्रोफेन घ्या. हे वेदना निवारक तुमच्या कानाच्या वेदना कमी करणार नाहीत, परंतु ते आराम करण्यास मदत करतील. वापरासाठी निर्मात्याच्या निर्देशांचे अनुसरण करा.
   • जर वेदना तीव्र असेल आणि एक किंवा दोन टॅब्लेटने सुधारत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. आपल्याला इतर लक्षणे असल्यास (जसे की ताप किंवा चक्कर येणे), ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
   • मुलांना किंवा किशोरवयीन मुलांना एस्पिरिन कधीही देऊ नका कारण रेय सिंड्रोमचा धोका आहे.
3. 3 ऑलिव्ह ऑईल किंवा बेबी ऑईल वापरा. जरी ते विचित्र वाटू शकते, ऑलिव्ह ऑईल किंवा बेबी ऑईल कानांच्या थेंबासाठी उपयुक्त बदल असू शकते. हे पिन्ना वंगण घालते आणि वेदना कमी करू शकते.
   • तेल उबदार होईपर्यंत गरम करा पण गरम होत नाही आणि प्रभावित कान कालव्यात 3-4 थेंब टाका. अर्ध्या तासाच्या आत, तेल शोषले गेले पाहिजे, नंतर आपल्या बाजूला झोपा जेणेकरून उर्वरित तेल बाहेर जाईल. लक्षात ठेवा: तेलाचे तापमान शरीराच्या तापमानापेक्षा जास्त किंवा कमी असल्यास, यामुळे चक्कर येऊ शकते, परंतु केवळ तात्पुरते.
   • आपण तेलात थोडे दालचिनी तेल देखील जोडू शकता.
4. 4 लसूण वापरा. काही लोक लसणीच्या जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीला कान दुखण्यासाठी फायदेशीर मानतात. आपल्याकडे लसूण कोणत्याही स्वरूपात असल्यास, आपण ते कसे वापरू शकता याचा विचार करा. येथे काही सुप्रसिद्ध मार्ग आहेत:
   • लसणीच्या ठेचलेल्या थोड्या प्रमाणात तिळाचे तेल काही मिनिटे गरम करा. मिश्रण ओतल्यानंतर ते खोलीच्या तापमानाला थंड होऊ द्या. मग ओतणे ताण आणि ते आपल्या कान मध्ये ठिबक किंवा एक कापूस जमीन पुसण्यासाठी दांडिला बांधलेले पोतेरे लागू आणि आपल्या कान मध्ये घाला.
   • लसूण वाफे वापरणे काही लोकांना मदत करते. लसणीचे डोके अर्ध्या भागामध्ये एक लवंग आपल्या कानात आणि दुसरे एका कप गरम पाण्यात वाटून घ्या. आपले कान कपवर ठेवा जेणेकरून लसणीची वाफ लसणीतून आपल्या कानाच्या कालव्यात वाहते.
5. 5 उरलेले कांदे शक्यतो फ्रीजमध्ये वापरा. आणखी एक जीव वाचवणारी भाजी! एक कांदा चिरून घ्या, एक कवटीमध्ये मॅश करा आणि स्वच्छ कपड्यात गुंडाळा. आपल्या कानाला कंप्रेस करून आपल्या बाजूला झोपा.
   • जर तुमच्या हातात कांदा नसेल, पण तुमच्याकडे आले असेल तर कांद्याप्रमाणेच तत्त्व वापरा.
6. 6 तुळस किंवा पेपरमिंट वापरून पहा. ही खरी नैसर्गिक औषधे आहेत. तुळस किंवा पुदिना पासून रस पिळून घ्यावा आणि ऑलिव्ह किंवा बेबी ऑइलने पातळ करा. यापूर्वी, वनस्पतीला उकळत्या पाण्याने ओतणे आवश्यक आहे. तथापि, पेपरमिंट तेल कानाभोवती लावावे, तर तुळशीचा रस कानात घातला जाऊ शकतो.
7. 7 च्यूइंग गम आणि जांभई वापरून पहा. जर तुमच्या कानात वेदना होण्याचे कारण उंचीमध्ये फरक असण्याची शक्यता असेल (हे बहुतेक वेळा विमानात घडते), तर तुम्ही गम चघळू शकता किंवा जांभई द्यायला भाग पाडू शकता.हे तुमच्या कानातील गर्दी कमी करण्यास मदत करेल आणि लगेच बरे वाटेल.
   • तुम्ही सुद्धा प्रयत्न करू शकता जोरदार गिळणे. युस्टाचियन ट्यूब सक्रिय करणारा स्नायू उघडेल आणि दबाव सोडेल.
   • अमेरिकन अकॅडमी ऑफ ऑटोलॅरिन्गोलॉजी विमानाच्या या दुष्परिणामापासून मुक्त होण्यासाठी ही पद्धत सुचवते: आपले तोंड बंद करा, आणि आपले नाकपुडे आणि बोटांनी कान बंद करा. मग आपल्या नाकपुडीतून हवा बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करा, आपल्या कानातले विमान बाहेर ढकलून द्या. परंतु कान दुखणे हे वरच्या श्वसन संसर्गामुळे होणाऱ्या गर्दीचा परिणाम असेल तर हे करू नका, कारण यामुळे संसर्ग कानात पसरू शकतो.
8. 8 अरोमाथेरपी वापरा. एक आवश्यक तेल (जसे की लैव्हेंडर तेल) थोडे ऑलिव्ह तेलाने पातळ करा आणि ते प्रभावित कानाच्या बाहेरील बाजूस आणि मानेभोवती लिम्फ नोड्सच्या आसपास लावा.
   • कान दुखणे असह्य असल्यास, अरोमाथेरपी हा पर्याय नाही. डॉक्टर तुमच्यासाठी औषधे लिहून देतील जे सुगंधांना अधिक वेगाने मदत करतील.

2 पैकी 2 पद्धत: औषधोपचार

1. 1 प्रतिजैविक खरेदी करा. जर वेदना स्वतःच दूर होत नाही, किंवा जर ती इतर लक्षणांसह असेल, किंवा आपण फक्त असह्य वेदना अनुभवत असाल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. तुमचे डॉक्टर लगेच तुमच्यासाठी प्रतिजैविक लिहून देतील.
   • पेनिसिलिन सुरुवातीचे काही दिवस काम करू शकत नाही. तुमच्या डॉक्टरांना याबद्दल काय वाटते ते विचारा आणि तुम्ही कोणत्या घरगुती उपायांचा वापर करून वेदना दूर करू शकता.
2. 2 वेदना श्लेष्मा उत्पादनाशी संबंधित आहे का ते ठरवा. खोकला आणि आपले नाक फुंकल्याने आतल्या कानात जळजळ होऊ शकते, अखेरीस कान दुखू शकते. जर तुम्हाला सर्दीची इतर लक्षणे असतील तर हे एक संभाव्य कारण आहे.
   • आपले डॉक्टर अनुनासिक रक्तसंचय औषध किंवा अनुनासिक स्प्रेची शिफारस करू शकतात. श्लेष्माचे उत्पादन थांबेल, जे कानात वेदना कमी करेल, जरी आपल्याला कमीतकमी सुरुवातीला अतिरिक्त इबुप्रोफेन घेण्याची आवश्यकता असू शकते.
3. 3 इअरवॅक्स हे कारण आहे का ते शोधा. जरी संरक्षणासाठी कानात मेण तयार झाला असला तरी त्यातील जास्त प्रमाणात कान दुखणे होऊ शकते. जर इअरवॅक्समुळे वेदना होत असेल तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला यात मदत करतील.
   • तुमचे डॉक्टर कानाचे थेंब किंवा इअरवॅक्स काढण्याची किट शिफारस करतील ज्यामुळे वेदना कमी होतील आणि मोठ्या प्रमाणात मेण जमा होण्यास प्रतिबंध होईल. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला भविष्यात कान दुखणे कसे टाळावे याबद्दल सल्ला देतील.
   • जर इअरवॅक्स कडक झाला असेल आणि प्लग तयार केला असेल तर तुमचे डॉक्टर ते स्वतः काढून टाकू शकतात. कदाचित सर्वात आनंददायी पर्याय नाही, परंतु तो समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल.

चेतावणी

• जर तुम्हाला कानाचा पडदा किंवा कान कालवा खराब झाला असेल, कानात बाह्य संक्रमण असल्यास किंवा कानातून स्त्राव (जसे की पू किंवा द्रवपदार्थ) असल्यास कानाचे थेंब वापरू नका.