सामग्री

• पावले
• टिपा
• सावधानता

तुमच्या वर्गातील सर्वात छान आणि सुंदर मुलगी व्हायची नेहमी इच्छा होती? मग हे मार्गदर्शक तुमच्यासाठी आहे!

पावले

1. 1 दररोज शॉवर घ्या. एक सुगंधी शॉवर जेल वापरा आणि आपले केस आपल्या केसांच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या शॅम्पू आणि कंडिशनरने दररोज दुसऱ्या दिवशी धुवा, अन्यथा तुमचे दररोज तेलकट केस असतील. जर तुम्हाला कंघीचा त्रास होत असेल तर तुम्ही आठवड्यातून एकदा गुंडाळलेल्या केसांसाठी हेअर मास्क किंवा लिव्ह-इन बाम लावू शकता.
2. 2 दुर्गंधीनाशक वापरा. व्हॅनिला किंवा स्ट्रॉबेरी सारखा तुम्हाला आवडणारा एक चांगला सुगंध शोधा आणि दररोज वापरा. घामासारखा वास येऊ नये म्हणून तुम्हाला डिओडोरंटची गरज आहे. डोव्ह, रेक्सोना आणि लेडी स्पीड स्टिक हे काही चांगले ब्रँड आहेत.
3. 3 मॉइश्चराइझ करायला विसरू नका! बॉडी लोशन निवडा जे आपल्या शॉवर जेल किंवा साबणासारखेच सुगंध आहे, जेणेकरून तुम्हाला स्वतःला विविध प्रकारचे वास येत नाहीत.
4. 4 दाढी करणे. आपले पाय आणि बगल दाढी करा आणि जर तुमचे केस काळे असतील तर तुमचे पुढचे हात देखील. जर ते तुमच्यासाठी अधिक आरामदायक असेल तर तुमची बिकिनी लाईन शेव करा, पण हे आवश्यक नाही, कारण ते कोणालाही दिसणार नाही.
5. 5 छान कपडे घाला. परंतु ते तुम्हाला चांगले बसले पाहिजे - फारच लहान किंवा खोल कट, आकृतीसाठी काहीही बॅगी किंवा अयोग्य नाही. तुमची पँट चपखल बसली पाहिजे, नाही तर बेल्ट घाला. आपली पँट वर खेचणे किंवा उपसण्यापेक्षा कमी आकर्षक काहीही नाही.
6. 6 तुझे तोंड धु. चांगल्या उत्पादनासह आपला चेहरा धुवा (जर तुमच्याकडे पुरळ नसेल तर). दिवसातून दोनदा आपला चेहरा धुवा, नंतर टोनर, फेशियल लोशन आणि आपल्याला आवश्यक असलेली क्रीम किंवा मुरुमांची औषधे वापरा. ही पायरी वगळू नका!
7. 7 जास्त मेकअप घालू नका. जड फाउंडेशन, ब्लश किंवा आयशॅडोने ओव्हरबोर्ड जाऊ नका. जर तुम्हाला खरोखर गरज वाटत असेल तर तुम्हाला थोडे फाउंडेशन किंवा कन्सीलर, लिप बाम किंवा ग्लॉस आणि थोडा मस्करा पुरेसा आहे. आपल्या भुवया तोडण्याचा किंवा आपल्या पापण्यांना कुरळे करण्याचा विचार करा.
8. 8 निरोगी पदार्थ खा आणि वेळेवर झोपा. पुरेशी लवकर झोपा जेणेकरून तुम्ही थकल्याशिवाय सकाळी वेळेवर उठू शकाल.
9. 9 आपण सभ्यतेने वागा. प्रत्येकाशी चांगले वागा, विशेषत: शत्रू आणि ज्यांच्याशी कोणी बोलत नाही.आपल्याला खरोखर आवडणारे आणि आरामदायक आणि आरामदायक असलेले जवळचे मित्र बनवा. त्यांच्या रहस्यांवर विश्वास ठेवा आणि त्यांना आपल्या पायजमा पार्टी आणि गेट-टुगेदरमध्ये आमंत्रित करा.
10. 10 तुम्हाला बॉयफ्रेंड असावा असे वाटत नाही. जरी या वयात बर्‍याच मुलींना हे असले तरी, हे वास्तविक "संबंध" नाही. तुम्ही फक्त हात धरून कधीकधी चित्रपटांना जाता. कोणताही शारीरिक संपर्क, चुंबन इ.
11. 11 आपल्या पालकांशी चांगले वागा. शेवटी, ते तुझ्यावर प्रेम करतात!

टिपा

• विचार करा आणि सावधगिरीने वागा. भविष्यात तुम्हाला पश्चाताप होईल असे काही करू नका.
• तुमचा कालावधी आधीच सुरू होऊ शकतो, किंवा कदाचित नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, तुमची "महिला किट" टॅम्पॉन, पॅड आणि अतिरिक्त अंडरवेअरसह नेणे सुरू करा, फक्त बाबतीत. आपल्या आई किंवा मोठ्या बहिणीशी बोलण्यास घाबरू नका, प्रश्न विचारा.
• ब्रा घाला. या वयोगटातील बहुतेक मुली ब्रा घालतात आणि बहुधा तुम्हालाही एक ब्रा लागेल. साध्या बारीक वर्कआउट चोळीपासून ते सर्व तपशीलांसह प्रचंड पुश-अप पर्यंत काहीही असू शकते. लॉकर रूममध्ये तुम्ही ब्राशिवाय दिसलात किंवा जेथे तुम्ही तुमच्या वर्गमित्रांसमोर कपडे घालाल तेथे तुम्हाला छेडले जाऊ शकते.
• आठवड्यातून एकदा तरी व्यायाम करा, पण स्वत: ला ओव्हरएक्सर्ट करू नका. या वयात, व्यायामाची रचना सडपातळ आकृती राखण्यासाठी केली गेली आहे, वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी नाही.
• कठोर अभ्यास करा आणि शाळेत चांगले गुण मिळवा.
• स्वतः व्हा.
• जर तुमच्याकडे तेलकट त्वचा किंवा केस असतील तर संध्याकाळी नव्हे तर सकाळी अंघोळ करा आणि आठवड्यातून एकदा तरी तुमचे उशाचे केस बदला.
• या समस्या वाढू नयेत म्हणून नॉन-स्निग्ध सौंदर्य प्रसाधने खरेदी करण्याचे सुनिश्चित करा.
• नेहमी स्वच्छ कपडे घाला. जर तुम्हाला तुमच्या आईने तुमच्या वैयक्तिक वस्तूंवरून गोंधळ घालण्याची कल्पना आवडत नसेल तर स्वत: ला कपडे धुण्याचा विचार करा.
• जर तुमच्याकडे फेसबुक, ट्विटर आणि यासारख्या खाती असतील, तर कृपया त्यांना जबाबदारीने वागवा.
• शक्य तितके पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे ध्येय दिवसाला आठ ग्लास आहे.
• गप्पाटप्पा न करण्याचा प्रयत्न करा.
• घराच्या अतिरिक्त कामांच्या बदल्यात आपल्या पालकांना मदतीसाठी विचारा, किंवा आया म्हणून नोकरी मिळवा.
• नामांकित ब्रँडकडून फॅन्सी चड्डी खरेदी करण्याचा विचार करा. मी असे म्हणत नाही की तुम्हाला बाहेर जावे लागेल आणि स्वत: ला एक लेसर थांग विकत घ्यावी लागेल, परंतु आता तुम्ही त्या वयात आहात जेव्हा तुम्हाला तुमच्या आजीच्या निकर्सबद्दल छेडले जाऊ शकते. सुचवा की तुमची आई किंवा तुमची महिला पालक तुम्हाला कमी उंचीचे चड्डी विकत घेतील, काहीही उघड नाही.

सावधानता

• जुन्या मित्रांना कधीही सोडू नका कारण ते "पुरेसे थंड" नाहीत.
• Newलर्जीक प्रतिक्रियेचा धोका कमी करण्यासाठी नेहमी नवीन सौंदर्य उत्पादने वापरून पहा.
• आपण नेहमी आपल्या पालकांशी प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोलू शकता.
• जर तुम्ही तुमच्या फटक्यांना कुरळे करत असाल तर मस्करा लावण्यापूर्वी हे करा.
• नाश्ता कधीही वगळू नका.
• तुमची भुवया उखडणे जास्त होणार नाही याची काळजी घ्या.