प्रवास करताना कसे चांगले दिसावे

व्हिडिओ: रस्त्याने चालताना जर चुकून दिसल्या या 5 वस्तू तर भाग्य उजळते येतो पैसा लक्ष्मी

सामग्री

पावले
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

जेव्हाही तुम्ही विमानाने प्रवास करता किंवा कार, ट्रेन, बसने बराच वेळ प्रवास करावा लागतो तेव्हा तुम्हाला जेट लॅग आणि तुमच्या सभोवतालच्या मर्यादित जागेमुळे थकवा जाणवू लागतो. पण तुम्ही हे टाळू शकता. आमच्या टिप्स वापरा आणि तुमच्या प्रवासाची लांबी कितीही असली तरी तुम्हाला छान वाटेल.

पावले

1 अतिरिक्त ताण टाळण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या सहलीची आगाऊ तयारी करा, खासकरून जर ती लांबची सहल असेल. मग तुम्ही रस्त्यावर हरवणार नाही.सर्वकाही आगाऊ पॅक करा आणि कागदपत्र व्यवस्थित आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आणि घराला कुलूप लावण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या. जर तुम्ही ते घाईत केले असेल, तर ट्रिप दरम्यान तुम्ही आता आणि नंतर तुमचे विचार अपूर्ण परत कराल आणि हे खूप थकवणारा आहे. त्यामुळे सर्वकाही पूर्ण झाले आहे याची खात्री करा. तसेच, आपल्या निवडलेल्या वाहतुकीच्या प्रस्थान बिंदूवर जाण्यासाठी आणि कारने प्रवास करताना, आपल्या गंतव्यस्थानावर जाण्यासाठी काही अतिरिक्त वेळ घ्या. आपला उर्वरित वेळ उपयुक्तपणे खर्च करा - काहीतरी वाचा किंवा साहसाच्या अपेक्षेने आराम करा.
2 सहलीपूर्वी रात्री चांगली झोप घ्या. याव्यतिरिक्त, आपल्याबरोबर कॉफी घेणे छान होईल.
3 एकाच वेळी आरामदायक आणि स्टाईलिश दोन्ही कपडे निवडा.
- स्वेटपँट वापरून पहा, तुम्ही त्यामध्ये चांगले दिसाल आणि त्याच वेळी खूप आरामदायक वाटेल. आपण महिला आणि पुरुष दोन्ही पर्याय निवडू शकता. जर या प्रकारचे कपडे तुमच्या आवडीचे नसतील तर पर्यटकांच्या दुकानात जा - या प्रसंगी नेहमी काहीतरी योग्य असते.
- खूप उबदार कपडे घालू नका, परंतु, उदाहरणार्थ, तुमच्यासोबत शर्ट आणा (बहुतेकदा ते विमानात थंड असते).
4 तटस्थ कपडे आणि अॅक्सेसरीज घाला. वॉर्डरोबमधील सर्व वस्तू अदलाबदल करण्यायोग्य असाव्यात.
5 प्रवास करताना कधीही नवीन बूट घालू नका, ते तुम्हाला लांब पोहोचणार नाहीत.
- काढण्यासाठी सोपे असलेले शूज निवडा. हे शक्य आहे की तुम्हाला ते विमानतळावर (सुरक्षेच्या कारणास्तव) काढावे लागेल.
- मोजे घाला जेणेकरून तुमचे पाय गोठणार नाहीत (आणि जेव्हा तुम्ही शूज काढाल तेव्हा दुर्गंधीची समस्या उद्भवणार नाही). ओलावा शोषून घेणारे मोजे निवडा, जसे कूल-मॅक्स® किंवा बांबूचे मोजे.
6 प्रवासादरम्यान आपल्या त्वचेची काळजी घ्या. प्रवास हा सहसा हवामान बदल असतो, किंवा कमीतकमी ताज्या हवेमध्ये प्रवेश नसलेल्या कार किंवा विमानात असणे. तुमची त्वचा कोरडी आणि फिकट राहण्यासाठी तुमच्यासोबत मॉइश्चरायझर किंवा स्प्रे घ्या. मुलांसाठी आणि मुलींसाठी हे महत्वाचे आहे, म्हणून लाजू नका - एक मॉइश्चरायझर प्रत्येकासाठी आहे.
- पाण्याची बाटली आणा, जसे की इवियन (बहुतेकदा मॉडेल आणि सेलिब्रिटीज वापरतात) आणि लव्हेंडर तेलाचे काही थेंब. आपली त्वचा ताजेतवाने करण्यासाठी चेहऱ्यावर फवारणी करा.
- जर तुम्ही लांब फ्लाइटवर असाल तर मॉइश्चरायझिंग नाईट मास्क वापरा. सकाळी फक्त ते धुवा आणि चेहऱ्याला मॉइश्चरायझर लावा. ते बरेच चांगले दिसेल.
- हँड क्रीमबद्दल विसरू नका. तुमचा आवडता सुगंध निवडा, ते तुम्हाला आराम करण्यास खूप मदत करेल.
7 दीर्घ प्रवासानंतर दुर्गंधी कमी करा. एकाच ठिकाणी बसून किंवा सामान्य क्रिया न केल्याने असामान्य वास येऊ शकतो. याचे निराकरण करण्याचा एक सोपा मार्ग:
- आपला श्वास फ्रेश करा. ताजेतवाने होण्यासाठी मिंट्स खा आणि दात अडकलेल्या अन्नापासून मुक्त होण्यासाठी दात घासा.
- धूम्रपान करू नका. सिगारेटचा वास सोडणे कठीण आहे आणि ते आपल्या सहप्रवाशांना त्रास देतील. परिणामी, तुम्हाला स्वतःला वाईट वाटेल.
- प्रवास करताना अल्कोहोल टाळण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: जर तुम्ही हवाई प्रवास करत असाल. हे आपल्याला अजिबात मदत करणार नाही, परंतु केवळ एक किंवा दोन तास अतिरिक्त झोपण्याची संधी नाकारेल. शिवाय, ते तुमची त्वचा कोरडी करेल आणि तुम्हाला शिळा श्वास आणि वाढलेली छिद्रे सोडेल. आपल्याकडे नक्कीच एक ग्लास असू शकतो, परंतु हे केवळ लँडिंग दरम्यान करणे चांगले आहे.
- तुमचा आवडता परफ्यूम तुमच्यासोबत घ्या, पण ते फक्त सहलीच्या शेवटी वापरा. अखेरीस, काही लोक गंधांबद्दल संवेदनशील असतात आणि जर ते खूप तिखट असेल तर तुम्ही त्यांना किळसवाणा करू शकता.
8 सर्वोत्तम सुगंध म्हणजे शुद्धतेचा सुगंध. फ्लाइट दरम्यान वाइप्स खरोखर मदत करू शकतात.
9 जर तुमचे डोळे कोरडे असतील तर कृत्रिम अश्रू वापरा. कोरड्या नाकासाठी, विशेष उपाय वापरा.
- महिलांसाठी, पॅंटी लाइनर्स वापरणे योग्य असेल. आणि मासिक पाळी दरम्यान, अप्रिय गंध आणि संसर्गाचा धोका टाळण्यासाठी आपण नियमितपणे आपले सॅनिटरी नॅपकिन किंवा टॅम्पन बदलले पाहिजेत.आवश्यक प्रमाणात स्वच्छता उत्पादने आपल्यासोबत आणण्यास विसरू नका.
10 आपले केस आरामदायक करा. जर तुमच्याकडे लांब केस असतील तर ते सैल करा किंवा उलट, ते वेणी किंवा पोनीटेलमध्ये गोळा करा. लहान केस असलेल्या मुलींनी त्यांचे केस कंघी आणि नीटनेटके ठेवावेत.
- आपल्यासोबत हेअर कंडिशनरचा एक छोटा कंटेनर घ्या आणि येण्यापूर्वी लावा. किंवा केस गळण्यापासून वाचवण्यासाठी दुसरी पद्धत वापरून पहा. जर तुम्ही थंड हवामानातून उच्च आर्द्रता असलेल्या भागात जात असाल तर हे विशेषतः खरे ठरेल.
11 जास्त मेकअप घालू नका. आपण थोडे लिप ग्लॉस आणि पापण्यांवर थोडी डोळा सावली घेऊ शकता ("निरोगी देखावा" तयार करण्यासाठी). सहलीच्या शेवटी, आपण मेकअप जोडू शकता, परंतु जोपर्यंत आपण चांगल्या दर्पण आणि प्रकाशासह आरामदायक खोलीत परत येत नाही तोपर्यंत ते जास्त करू नका.
12 शक्य असल्यास झोपा. वाटेत थोडी झोप तुमच्यासाठी चमत्कार करेल, जेव्हा वाहन सोडण्याची वेळ येईल तेव्हा तुम्हाला बरेच बरे वाटेल. डोळे मिटून साधी बसणे सुद्धा तुम्हाला शक्ती देईल.
- जर जागा खूप गोंगाट करणारी असेल आणि तुम्ही झोपू शकत नसाल तर अगदी इयरप्लग आणि स्लीप मास्क वापरून तुम्ही झोपू नये. मग तुम्ही फक्त आवाजाच्या स्त्रोतावर अधिक लक्ष केंद्रित कराल. अशा परिस्थितीत स्वतःला विचलित करण्याचा प्रयत्न करा आणि थकवलेल्या प्रयत्नांनी स्वतःला शिक्षा देऊ नका.
- जर तुमच्याकडे झोपेची ठिकाणे असणारी ट्रेन राइड घेण्याचा पर्याय असेल तर हा पर्याय न घाबरता घ्या. हे आपल्याला झोपेत राहण्यास आणि ताजेतवाने होण्यास मदत करेल. खरं तर, ट्रेन प्रवास हा तुमच्या शरीरासाठी सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो! जर तुम्ही युरोपमध्ये ट्रेनने प्रवास करत असाल तर उत्तम प्रथम श्रेणी सौदे पहा.
13 पाण्याची बाटली सोबत घेऊन जा. हे आत्म-काळजी व्यक्त करते, ज्यामुळे आत्मविश्वास वाढतो.
- प्रवास करताना पाणी प्या, साखरयुक्त पेय किंवा अल्कोहोल नाही. हे आपल्याला अस्वस्थ किंवा अगदी झोप न लावता आपल्याला आवश्यक आर्द्रता देईल.
14 फक्त निरोगी पदार्थ खा. बर्‍याच लोकांसाठी, याचा अर्थ एअरलाईनने दिलेले अन्न टाळणे आहे. काही किराणा सामान पॅक करा आणि त्यांना विमानात तुमच्यासोबत घेऊन जा. कार, बोट, ट्रेन किंवा बसने प्रवास करताना, आपल्याबरोबर निरोगी अन्न घेणे देखील एक चांगली कल्पना आहे. शेवटी, तुम्हाला रस्त्यावर खाण्यासाठी चांगली जागा मिळेल की नाही हे माहित नाही. परंतु जर मार्ग आगाऊ माहित असेल तर आपण निरोगी अन्नासह चांगली ठिकाणे आगाऊ शोधू शकता, उदाहरणार्थ, इंटरनेटद्वारे. निरोगी अन्न यादी:
- आपल्या आवडत्या टॉपिंगसह सँडविच;
- फळे जे लवकर खराब होत नाहीत (सफरचंद, संत्री आणि केळी);
- नट आणि बियाणे;
- कंटेनरमध्ये लहान सॅलड;
- गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती.
- जर तुम्ही राज्यांमध्ये प्रवास करत असाल आणि सीमा ओलांडत असाल तर लक्षात ठेवा की काही ठिकाणी अलग ठेवण्याच्या नियमांमुळे तुम्हाला सर्व अन्न शिल्लक फेकणे आवश्यक आहे. आपण नक्की कुठे प्रवास करत आहात यावर हे अवलंबून आहे. म्हणून आधी माहितीसाठी इंटरनेट शोधा.
15 अधिक हसण्याचा प्रयत्न करा आणि लोक तुमच्यापर्यंत पोहोचतील.

टिपा

टेकऑफ दरम्यान गम किंवा डिंक चर्वण करा जेणेकरून कान भरू नये.
एक चांगली सूटकेस निवडा जी नेण्यास सोयीस्कर असेल. जड पिशव्या खरेदी करू नका. प्रवास करताना जे सामान तुम्ही सहजपणे सोबत घेऊ शकता ते कमी त्रासदायक आहे. सुटकेस सुरक्षित आणि बळकट असल्याची खात्री करा. एका पिशवीसाठी, सर्वात जास्त पॉकेट्स असणे ही सर्वात चांगली कल्पना असेल, परंतु या अटीवर की आपल्याला काय आणि कुठे माहित आहे.
जाण्यापूर्वी स्वतःसाठी पॅक करण्यासाठी पुरेसा वेळ ठेवा. हे आपल्याला निघण्यापूर्वी रात्री शांत झोपण्याची अनुमती देईल.
जर तुम्ही स्वतः गाडी चालवत असाल तर अधिक थांब्यांची योजना करा. अधिक वेळा बाहेर जा, बॉलला लाथ मारा आणि फक्त आराम करा.
विमानतळावर फिरा आणि मग तुम्ही थकलेले दिसणार नाही.
जर तुम्ही पाण्यावर प्रवास करत असाल आणि समुद्राच्या आजाराला बळी पडत असाल तर तुमच्या गोळ्या तुमच्यासोबत नक्की घ्या. सल्ल्यासाठी आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा.जर तुम्हाला होमिओपॅथिक उपायांवर विश्वास असेल तर त्यांचा वापर करा आणि नसल्यास, समुद्री आजारासाठी विशेष गोळ्या घ्या.

चेतावणी

घट्ट किंवा अस्वस्थ कपडे घालू नका (स्कीनी जीन्स किंवा मिनीस्कर्ट). आपण त्यामध्ये चांगले दिसू शकता, परंतु दीर्घ प्रवासासाठी अधिक आरामदायक कपड्यांचा पर्याय निवडणे योग्य आहे.