सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

आपल्या सर्वांना असे काही क्षण असतात जेव्हा आपण शेवटी आपला राग गमावतो, असे लोक असतात जे आपल्याला अस्वस्थ करण्याचा प्रयत्न करतात, आम्हाला बंद करतात आणि आम्हाला बदलण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करतात. कंटाळा आलाय? वाचा!

पावले

1. 1 खात्री करा की ती व्यक्ती तुमचा खरोखर तिरस्कार करते. त्यांना कदाचित स्वतःबद्दल काळजी वाटत असेल.
2. 2 जर ते तुमचा तिरस्कार करतात याचे एक कारण तुम्हाला माहीत असेल, तर तुम्ही कोण नाही असा बनण्याचा प्रयत्न करू नका, हे निश्चितपणे गुंडगिरीला अधिक फायदा देईल.
3. 3 कोणाला सांगा. प्रौढांवर विश्वास ठेवा, तुम्हाला मित्रांवर विसंबून राहण्याची गरज नाही, परंतु स्वतःहून सामोरे जाण्यापेक्षा हे चांगले आहे. प्राण्यांना सांगणे देखील मदत करते!
4. 4 त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करा. जेव्हा ते तुमच्यावर अत्याचार करतात, तेव्हा जा आणि स्वतःशी काहीतरी करा. जेव्हा ते तुमचा अपमान करतात तेव्हा शांतपणे निघून जा.
5. 5 ते तुमच्यावर कसा परिणाम करतात हे त्यांना दाखवू नका. द्वेष करणारे गुंड आहेत, आणि जर तुम्ही रडत असाल, दयाळूपणे प्रतिसाद द्या किंवा ओरडा, त्यांना वाटेल की ते जिंकले आहेत. त्यांना असा विचार कधीही करू देऊ नका. त्यांना तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू देऊ नका.
6. 6 दुर्लक्ष करणे हा सहसा सर्वोत्तम मार्ग असला तरी, कधीकधी आपल्याला स्वतःसाठी संरक्षण करावे लागेल. त्यांना जाण्यास सांगा, ते तुमचा अपमान करण्यासारखे सर्वकाही करणे थांबवा.

टिपा

• 95% वेळ द्वेष करणारा तिरस्कार करतो कारण त्याला तुमचा हेवा वाटतो किंवा त्याला काहीच करायचे नाही.
• फक्त पुढे जा आणि त्यांच्या जीवनाची चिंता करू नका.
• फक्त आपल्या भविष्याचा विचार करा आणि त्याचा कसा परिणाम होईल. आपण खरोखरच एखाद्या मताबद्दल चिंतित आहात जे आपल्या जीवनावर तरीही परिणाम करणार नाही? काळजी नाही.
• आपल्या मित्रांवर विश्वास ठेवा. जर तेच तुमचा द्वेष करतात, तर ते कधीही तुमचे मित्र होणार नाहीत. असे लोक शोधा जे आपल्याशी का असेना, काहीही असो.
• तुमच्यासाठी असलेल्या मित्रांशी बोला. द्वेष गंभीर झाला तरीही ते तुमचे समर्थन करतात याची खात्री करा.
• जे लोक इतर लोकांमध्ये दोष शोधतात ते स्वत: ची घृणा करतात.द्वेष करणाऱ्यांकडे दुर्लक्ष करण्यासाठी, एक पाऊल मागे घ्या आणि स्वतःकडे पहा. तुम्ही कोणाकडे बोट दाखवू शकता, पण नेहमी तीन बोटे तुमच्याकडे बोट दाखवत असतात.
• तुम्ही कशापासून बनलेले आहात हे भडकवणारे लोक दाखवा. जर तुम्ही त्यांना दाखवले की ते चुकीच्या कारणांमुळे रागावले होते, तर ते तुम्हाला एकटे सोडतील.

चेतावणी

• द्वेष करणाऱ्यांबद्दल अफवा पसरवू नका. हे आपल्याला फक्त त्यांच्यासारखे बनवते. त्यांच्या पातळीवर जाऊ नका.

Worry * काळजी करू नका आणि पुढे जा. यासारखे लोक कंजूस लहान बदमाश असतात आणि त्यांना इतरांबद्दल आणि स्वतःबद्दल आदर नसतो.

• भांडणात पडू नका. तुम्ही फक्त स्वतःसाठी एक समस्या निर्माण कराल, जोपर्यंत ती स्वसंरक्षणासाठी नाही, जी शेवटची गोष्ट आहे.
• शिक्षकांना सांगणे कधीकधी त्रास देऊ शकते. योग्य शिक्षक सांगा.