मजबूत आणि सुंदर नखे कशी असावीत

व्हिडिओ: एका रात्रीत नखे लांब, मजबूत आणि सुंदर बनवण्यासाठी रामबाण उपाय

सामग्री

3 पैकी 2 पद्धत: आपले नखे सजवणे
3 पैकी 3 पद्धत: आपले नखे रंगवणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

1 आपले नखे चावणे थांबवा. जर तुम्हाला नखे चावण्याची सवय असेल तर तुम्ही नखांचा वरचा भागच नव्हे तर नखांचा पलंगही विकृत कराल. तुमच्या तोंडातील लाळ तुमच्या नखांना मऊ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे ते अधिक असुरक्षित आणि ठिसूळ बनतात. ही सवय सोडणे सोपे नाही, परंतु आपल्या नखांचे आरोग्य आणि सौंदर्य यावर अवलंबून आहे.

वाईट सवयीचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी उपाय खरेदी करा. जर तुम्हाला अप्रिय चव वाटत असेल तर तुम्हाला तुमचे नखे चावण्याची शक्यता नाही.
चांगल्या प्रकारे केलेल्या कामासाठी स्वतःला बक्षीस द्या. स्वतःला एक सुंदर मैनीक्योर मिळवा. जर तुम्ही कित्येक आठवडे नखे चावली नाहीत तर हे शक्य होईल.

2 आपले नखे साधन म्हणून न वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपले नखे साधन म्हणून वापरू नका, विशेषत: स्वयंपाक करताना आणि भांडी धुताना. आपल्या नखांनी कधीही स्क्रॅप किंवा साफ करू नका. हे आपल्या नखांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते, ते कमकुवत आणि ठिसूळ होतात. दुर्दैवाने, नखे वापरणे पूर्णपणे साधने म्हणून टाळणे अशक्य आहे - शेवटी, म्हणूनच ते आमच्याकडे आहेत, म्हणून आपण नेल प्लेटला हानी टाळण्यासाठी काहीही करता तेव्हा अधिक सावधगिरी बाळगा.

3 आपल्या नखांच्या पृष्ठभागावर पॉलिश काढू नका. जर तुमच्याकडे वार्निश सोलण्याची प्रवृत्ती असेल तर कृपया असे करणे थांबवा. यामुळे नेल प्लेटचा वरचा भाग खराब होतो, ज्यामुळे नखे ठिसूळ आणि ठिसूळ होतात. जेव्हा आपण मॅनिक्युअर करत असाल, तेव्हा हळूवारपणे पॉलिश काढा.

4 अपघर्षक उत्पादने वापरू नका. जर तुमची नखे ठिसूळ होण्याची शक्यता आहे, तर रसायनांचा वापर केल्याने ते आणखी वाईट होईल. उदाहरणार्थ, एसीटोन, जे बर्याचदा नेल पॉलिश काढण्यासाठी वापरले जाते, नेल प्लेट सुकते आणि जर आपण ते बर्याचदा वापरत असाल तर ते ठिसूळ नखांकडे नेतात. अगदी नेल पॉलिशमध्येही असे घटक असतात जे तुमच्या नखांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात. विश्रांती घ्या, अनेक आठवडे रसायने वापरू नका. परिणाम सुंदर आणि मजबूत नखे असेल.

डिशवॉशिंग डिटर्जंट आणि इतर डिटर्जंट्स नखांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. ही उत्पादने वापरताना हातमोजे घाला.
मॉइश्चरायझिंग हँड साबण वापरा.

5 हात आणि नखे लोशन किंवा तेल वापरा. कोरडेपणाचा सामना करण्यासाठी, लोशन किंवा तेल नियमितपणे लावा. बदामाचे तेल आणि जोजोबा तेल विशेषतः नखांसाठी फायदेशीर आहे. ही उत्पादने नखांचे हानिकारक प्रभावांपासून आणि तापमानाच्या टोकापासून संरक्षण करतील, ज्यामुळे सहसा नखांचे नुकसान होते.

काम करताना लोशन वापरण्याची खात्री करा. तसेच, हातमोजे किंवा मिटन्स घालून आपले हात आणि नखे संरक्षित करा.

6 पौष्टिक पदार्थ खा. जर तुमच्या आहारात काही पोषक घटकांची कमतरता असेल तर तुमचे नखे तुम्हाला कळवतील. ते कोरडे, फिकट किंवा अगदी फिकट दिसतील आणि अधिक ठिसूळ होतील. एक्झिट कुठे आहे? आपल्या शरीराला आवश्यक असलेले जीवनसत्वे आणि खनिजे असलेले बरेच पदार्थ खा. बोनस म्हणून, त्याच उत्पादनांचा तुमच्या केसांना फायदा होईल.

आपले नखे बनवणारे प्रथिने भरपूर खा. मासे, पोल्ट्री, डुकराचे मांस, पालक आणि बीन्स हे प्रथिनांचे चांगले स्रोत आहेत.
बायोटिन समृध्द अन्न खा, जे काजू, मासे, अंडी आणि यकृत मध्ये आढळते.
जस्त आणि व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ खा.

3 पैकी 2 पद्धत: आपले नखे सजवणे

1 आपले नखे नियमितपणे ट्रिम करा. नखे कात्रीने आपले नखे ट्रिम करा. आपण आपले नखे ट्रिम न केल्यास, ते खूप लांब होतील आणि असमान दिसतील. याव्यतिरिक्त, एखाद्या गोष्टीवर नखे पकडण्याची आणि ती तोडण्याची शक्यता वाढते.
- आपले नखे खूप लहान कापू नका. याबद्दल धन्यवाद, ते अधिक मजबूत होतील आणि नखांचे एकूण स्वरूप लक्षणीय सुधारेल.
2 नेल फाइल वापरा. आपल्या नखांच्या टिपांवर कोणतीही असमानता गुळगुळीत करण्यासाठी नेल फाइल वापरा. फाइल वापरताना एका दिशेने हलवा. आपल्या नखेला जास्त गोल न करण्याचा प्रयत्न करा कारण यामुळे अंगठ्याच्या नखांचा धोका वाढतो.
- आपले नखे भरताना, पुढे आणि पुढे हालचाल वापरू नका. यामुळे नखे कमकुवत होतात आणि तंतूंचे नुकसान होते.
3 आपले हात पाण्यात ठेवा. हे नखे मऊ करेल, आणि आपण सहजपणे कटिकल्स मागे ढकलू शकता आणि त्यांना काढू शकता. उबदार पाणी घाला आणि त्यात आपले हात बुडवा. आपण आपले नखे आणि क्यूटिकल्स मऊ करण्यासाठी थोडे तेल घालू शकता.
4 नेल बफर वापरा. बफरच्या उग्र बाजूचा वापर करून, प्रत्येक नखेची पृष्ठभाग पुसून टाका. आपण फक्त एकाच दिशेने वागता याची खात्री करा. एकदा आपण प्रत्येक नखे बफरच्या उग्र बाजूने पॉलिश करणे पूर्ण केल्यानंतर, दुसरा, कमी अपघर्षक पॉलिशिंग पृष्ठभाग वापरा. नेल बेड पुसण्यासाठी बफिंग ब्लॉकची गुळगुळीत बाजू वापरा. यामुळे तुमच्या नखांना तुम्ही चमकता.
5 क्यूटिकल परत हलवा. प्रथम, आपल्याला काळजीपूर्वक काठीला काठीने हलवावे लागेल आणि नंतर काळजीपूर्वक आणि हळू हळू ट्रिम करा. आपली त्वचा न कापण्याचा प्रयत्न करा; हे नखेच्या पायथ्याशी खुल्या जखमेने भरलेले आहे आणि या प्रकरणात, संसर्गाची शक्यता खूप जास्त आहे.
6 नखांचे आरोग्य चांगले ठेवा. जेव्हा तुमची नखे योग्य लांबीची असतात, तेव्हा त्यांना व्यवस्थित तयार करण्यासाठी आणि दृश्यास्पद सुंदर ठेवण्यासाठी त्यांना नियमितपणे फाइल करा किंवा ट्रिम करा.

3 पैकी 3 पद्धत: आपले नखे रंगवणे

1 बेस कोटसह प्रारंभ करा. स्पष्ट नेल पॉलिश घ्या आणि प्रत्येक नखेला लावा. आपल्याकडे ठिसूळ, ठिसूळ किंवा कमकुवत नखे असल्यास, आपण स्पष्ट नेल पॉलिशऐवजी नेल पॉलिश वापरू शकता. पुढील पायरीवर जाण्यापूर्वी ते पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या.
2 आपले नखे रंगवा. तुम्हाला आवडणारा रंग निवडा आणि प्रत्येक नखे लावा. आपण योग्य नेल पॉलिश तंत्र वापरल्यास, आपले नखे एखाद्या व्यावसायिकाने काळजी घेतल्यासारखे दिसतील. योग्य वार्निश अर्ज तंत्र:
- ब्रश बाटलीत बुडवा. एका नखेसाठी आवश्यक तितकेच ब्रश नेल पॉलिशमध्ये बुडवा. प्रत्येक नखेसाठी, ब्रश पुन्हा बुडवा. तथापि, जास्त वार्निश वापरणे लक्षात ठेवा, ते केवळ प्रक्रिया नष्ट करेल.
- आपल्या नखेच्या मध्यभागी एक उभ्या स्ट्रोक काढा - आपल्या अंगठ्याने प्रारंभ करा. नखेच्या पायथ्यापासून टोकापर्यंत स्वाइप करा.
- मध्यभागी डावीकडे आणि उजवीकडे अधिक स्ट्रोक जोडा. आवश्यक असल्यास ब्रश वार्निशमध्ये बुडवा.
- संपूर्ण नखे वार्निशने लेपित होईपर्यंत या पद्धतीने सुरू ठेवा.
3 दुसरा कोट लावा. तुम्ही कोणत्या नेल पॉलिशचा वापर केला यावर अवलंबून, तुम्ही दुसरा कोट लावू शकता. दुसरा कोट लावण्यापूर्वी पहिला कोट पूर्णपणे कोरडा असल्याची खात्री करा.
4 वरचा कोट लावा. वार्निश पूर्णपणे कोरडे झाल्यानंतर, दुसरा टॉप कोट लावा. वरच्या थराबद्दल धन्यवाद, वार्निश दीर्घ कालावधीसाठी धरून ठेवेल.
5 जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता दिसते तेव्हा वार्निश काढा. जेव्हा नेल पॉलिश सोलणे सुरू होते, तेव्हा उर्वरित पॉलिश काढण्यासाठी नेल पॉलिश रिमूव्हर वापरा. तुमचे उत्पादन एसीटोनमुक्त असल्याची खात्री करा. अन्यथा, आपण आपले नखे खराब करू शकता.
- आपल्या नखांना विश्रांती द्या. आपले नखे पुन्हा रंगवण्यापूर्वी एक किंवा दोन आठवडे थांबा.

टिपा

नखे चावू नका. त्यांना कापून टाका. नखे चावू नका कारण तुम्ही त्यांना इजा करत आहात.
तुम्हाला आवडत असल्यास, तुम्ही नेल पॉलिशिंग ब्लॉक वापरू शकता. पॉलिशिंग ब्लॉक्स प्रामुख्याने चार पृष्ठभागावर बनलेले असतात, प्रत्येक पृष्ठभागावर वेगळ्या खडबडीत असतात. पॉलिशिंग ब्लॉकला 4 कामकाजाच्या बाजू आहेत, त्यापैकी प्रत्येक विशिष्ट कार्य करते: 1. बाजू (फाइल) - या बाजूने आपण मुक्त किनार्याला इच्छित आकार देऊ शकता. बाजू (पॉलिशर) - मुक्त किनार क्षेत्र पॉलिश करेल, कोणतीही अनियमितता गुळगुळीत करेल आणि नखे खराब होण्यास प्रतिबंध करेल. बाजू - नखेच्या अगदी पृष्ठभागावर पॉलिश करेल .4. नखेला मिरर चमक देण्यासाठी बाजूची रचना केली आहे. महिन्यातून दोनपेक्षा जास्त वेळा पॉलिशिंग ब्लॉक वापरू नका, कारण तुम्ही तुमचे नखे खराब करू शकता. जर तुमच्याकडे खूप कमकुवत नखे असतील तर तुम्ही त्यांना कडक केल्याशिवाय त्यांना पॉलिश न करणे चांगले.
आपल्या आहारात व्हिटॅमिन के जास्त असलेले पदार्थ जसे की डेअरी उत्पादने आणि हिरव्या भाज्यांचा परिचय करा, जे आपल्या नखांना वेगाने वाढण्यास मदत करतात.
आपले नखे साधन म्हणून वापरण्याऐवजी योग्य साधन शोधा. याबद्दल धन्यवाद, आपण आपले नखे उत्कृष्ट स्थितीत ठेवाल.
दररोज रात्री हँड आणि नेल क्रीम वापरा. आपले हात चांगले हायड्रेटेड असावेत.
मेटल नेल फाइल वापरण्याऐवजी सिरेमिक किंवा ग्लास नेल फाइल वापरा.
आपला वेळ घ्या आणि सावधगिरी बाळगा.
मॅनिक्युअर करताना आपला वेळ घ्या.

चेतावणी

आपले नखे फक्त एका दिशेने फाईल करा.
आपले नखे खूप लांब नसल्याचे सुनिश्चित करा, कारण हे अस्वच्छ आहे आणि या स्थितीतील नखे देखील तुटण्याचा धोका जास्त असतो. याव्यतिरिक्त, आपल्या नखांचा देखावा अतिशय अप्रस्तुत असेल.
नेल पॉलिश किंवा नेल पॉलिश रिमूव्हर कधीही पिऊ नका आणि या उत्पादनांच्या वाष्पांना श्वास न घेण्याचा प्रयत्न करा.