सामग्री

• 4 पैकी 2 पद्धत: स्वच्छ केसांसाठी धुणे, वाळवणे आणि स्टाईल करणे
• 4 पैकी 3 पद्धत: आपले केस संरक्षित करा
• 4 पैकी 4 पद्धत: नुकसान कसे टाळावे
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

1 तुमचे केस खराब झाले आहेत का ते तपासा. दर्पण आणि चांगली प्रकाशयोजना वापरून आपले केस काळजीपूर्वक तपासा. बर्याचदा, स्प्लिट केसांच्या तळाशी दिसते, परंतु आपण इतर कोठेही विभाजित टोके शोधू शकता. विभाजन संपते आणि त्यांचे होणारे नुकसान स्वतःला अनेक वेगवेगळ्या स्वरूपात प्रकट करू शकते. जर तुम्हाला त्यापैकी कोणीही सापडले तर खालील सूचनांचे पालन करून समस्येपासून मुक्त व्हा:

• केसांचे टोक दोन किंवा अधिक भागांमध्ये विभागले जातात;
• आपल्या केसांच्या मध्यभागी एक रिक्त स्थान (विशेषत: आपण आपले केस विभक्त केल्यास दृश्यमान);
• केसांच्या टोकाला पांढरे ठिपके दिसतात;
• वैयक्तिक पट्ट्यांच्या केसांवर गाठी (कोरड्या किंवा कुरळे केसांमध्ये सर्वात सामान्य).

2 आपण करू शकता कट विभाजित समाप्त स्वतःहून. आपण आपले केस कापण्याची पूर्ण करू इच्छित नसल्यास, विभाजित टोकांची स्वतः काळजी घ्या. हेअरड्रेसिंग कात्री त्यांना ट्रिम करण्यासाठी वापरा, कारण नियमित कात्री तुमचे केस फाडून टाकू शकते, ज्यामुळे जास्त फाटणे संपते. विभागातील अंदाजे 6 मिमी वर वैयक्तिक स्ट्रँडमध्ये ट्रिम करा. जर तुम्ही कटच्या अगदी जवळ कापला तर ते पुन्हा दिसू शकते.

• काही विभाग जखमेच्या अगदी वर एक लहान बॉल तयार करतात. त्यावर कट करण्याचे सुनिश्चित करा.
• लक्षात ठेवा स्प्लिट एंड्स ट्रिम केल्यानंतर केशरचना यापुढे सारखी राहणार नाही. आपल्या केशभूषाकाराशी संपर्क साधणे चांगले.

3 आपले केस नियमितपणे ट्रिम करा. केशभूषाकार नेहमी विभाजित टोके कापण्यास सक्षम असेल, परंतु बहुधा 0.6-2.5 सेमी केस देखील कापेल. लवकरच किंवा नंतर, सर्व केस झिजतात आणि त्यांना समान उपचारांची आवश्यकता असते. केस कापण्याचा वेळ तुमच्या केसांच्या प्रकारावर, त्याच्या आरोग्यावर आणि तुम्ही विभाजित टोकांशी लढण्यासाठी किती वेळ घालवण्यास इच्छुक आहात यावर अवलंबून आहे. हा कालावधी सहा आठवड्यांपासून सहा महिन्यांपर्यंत असू शकतो.

• जर तुम्ही स्प्लिट एंड्स स्वतःच कापले नाहीत आणि हेअरड्रेसरकडे जाऊ नका, तर तुम्ही लांब केस वाचवू शकणार नाही. स्प्लिट एंड्स जे संपतात ते कमकुवत आणि कमकुवत होतील आणि अखेरीस खंडित होतील.

4 केसांची लांबी राखण्यासाठी पावले उचला. जर फाटलेले टोक कापल्याने तुमच्या केसांच्या लांबीवर परिणाम होतो, तर कॅस्केडिंग हेअरकटचा विचार करा. आपल्या केशभूषाला खालच्या थरांना स्पर्श न करता वरच्या पट्ट्यावरील खराब झालेले केस कापण्यास सांगा, त्यामुळे त्यांची लांबी अखंड राहते. जर तुमच्याकडे अफ्रो हेअरस्टाईल असेल, तर तुम्हाला एक समान प्रभाव मिळवण्यासाठी थोडीशी रचना देणे आवश्यक आहे, परिणामी तुम्हाला तुमचे केस सांभाळणे सोपे होईल आणि निरोगी पट्ट्यांना स्पर्श केला जाणार नाही.

5 केस पुनर्संचयित करणारी उत्पादने सावधगिरीने वापरा. अनेक केस कंडिशनर्स आणि इतर व्यावसायिक उत्पादने आहेत जी "उपचार" विभाजित टोकांना वचन देतात. ही उत्पादने टोकांना सील करतात, त्यांना दृश्यापासून लपवून ठेवतात, परंतु नुकसान कायम आहे. आपण या उत्पादनांचा वापर तात्पुरत्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी करू शकता, परंतु दीर्घकाळासाठी त्यांच्यावर अवलंबून राहू नका किंवा आपण फक्त आपले केस विस्कळीत कराल.

4 पैकी 2 पद्धत: स्वच्छ केसांसाठी धुणे, वाळवणे आणि स्टाईल करणे

1. 1 शैम्पू लावताना काळजी घ्या. जास्त शैम्पू आपल्या केसांमधून नैसर्गिक स्नेहक (सेबम) धुवू शकतो, ज्यामुळे तुमचे केस खराब होण्यास असुरक्षित राहतात. विभाजित टोकांना कमी करणारी प्रणाली विकसित करण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करा:
   • आठवड्यातून तीनपेक्षा जास्त वेळा आपले केस धुवा (किंवा जर तुमचे जाड, कुरळे किंवा आफ्रो केस असतील तर तुमचे केस कमी वेळा धुण्याचा प्रयत्न करा).
   • फक्त टाळू आणि जवळचे केस धुवा. बाकीचे सोडा. शॅम्पू खाली येताच टोके पुरेसे स्वच्छ धुतील.
   • गरम पाणी संरक्षक स्नेहक धुवून टाकेल, म्हणून आपले केस शक्य तितक्या थंड पाण्यात स्वच्छ धुवा.
   • जर तुमचे केस अजूनही वेगाने फाटत असतील तर वेगळा, सौम्य शैम्पू वापरून पहा. सल्फेट किंवा पॅराबेन्स असलेले शैम्पू टाळा.
2. 2 हेअर कंडिशनर वापरा. शॅम्पू केल्यानंतर, केसांच्या संपूर्ण लांबीवर कंडिशनर लावा. कमीतकमी 3 मिनिटे भिजण्यासाठी सोडा आणि नंतर धुवा.
3. 3 आपले केस हळूवारपणे कोरडे करा. आपले केस सुकविण्यासाठी टॉवेलने जड घासणे चांगले नाही. त्याऐवजी, जास्त ओलावा काढून टाकण्यासाठी आपले ओले केस हलक्या टॉवेलने कोरडे करा. नंतर त्यांना नैसर्गिकरित्या सुकविण्यासाठी सोडा.
   • जर तुम्हाला वाळवण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्याची आवश्यकता असेल तर, मध्यम किंवा कमी उर्जावर हेअर ड्रायर वापरा, शक्यतो थंड एअर ड्रायरसह. नुकसान कमी करण्यासाठी, केस ड्रायर आपल्या केसांपासून काही सेंटीमीटर दूर ठेवा.
   • जर तुम्ही सहसा तुमचे केस टॉवेलमध्ये गुंडाळता, तर त्याऐवजी कॉटन टी वापरून पहा.
4. 4 नियमितपणे आपले केस खोलवर मॉइश्चराइझ करा. जर तुमचे रोजचे हेअर कंडिशनर काम करत नसेल तर महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा खोल मॉइश्चरायझर वापरून पहा. यामध्ये लिव्ह-इन बाम किंवा तेल लावणे समाविष्ट आहे जे काही काळ केसांवर राहते. जोजोबा तेल किंवा खोबरेल तेल उत्तम आहे. केसांची काळजी घेण्याचे उदाहरण:
   • आपले केस ओले करा;
   • खोल हायड्रेशनसाठी कंडिशनर पिळून घ्या किंवा आपल्या हाताच्या तळहातामध्ये एक पैशाचा आकार तेल लावा (तुमचे केस खांद्याच्या लांबीचे असल्यास 1 रूबल, तुमचे केस कंबरेपर्यंत असल्यास 5 रूबल);
   • आपल्या केसांमध्ये घासणे;
   • 5 मिनिटांसाठी बाजूला ठेवा (जर केसांना गंभीर नुकसान झाले असेल तर - 10 द्वारे);
   • आपले केस थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
5. 5 कंघी (ताठ नाही) किंवा हेअरब्रश वापरा. कंघी किंवा ब्रशने आपल्याला गुंतागुंतीचे केस बाहेर न काढता हाताळण्यास मदत केली पाहिजे. जाड केसांसाठी बारीक दात असलेली कंघी, लाकडी कंगवा किंवा कंगवा उत्तम. बारीक केसांसाठी, रुंद दात असलेली कंघी, लाकडी कंगवा किंवा डुक्कर किंवा इतर लवचिक आणि नैसर्गिक ब्रिसल ब्रश वापरणे चांगले.
6. 6 आपले केस हळूवारपणे कंघी करा. तळापासून प्रारंभ करा आणि आपल्या मार्गावर काम करा. जेव्हा तुम्ही गोंधळलेले केस ओलांडता, तेव्हा ब्रश करणे सुरू ठेवण्यापूर्वी ते थांबवा आणि आपल्या हातांनी विलग करा.
   • आपले केस धुणे किंवा ब्रश करणे थांबवा. हे केस बाहेर काढते, ते अधिक ठिसूळ बनवते.
   • आवश्यकतेपेक्षा जास्त केस ब्रश करू नका. ब्रश किंवा कंघी तुमच्या केसांमधून अडथळा न येताच समाप्त करा.
   • ओले केस खूप नाजूक असतात. कंघी कोरडी करा, जोपर्यंत तुमच्याकडे खूप जाड, कुरळे केस नाहीत जे ओले असतानाच कंघी करता येतात.

4 पैकी 3 पद्धत: आपले केस संरक्षित करा

1. 1 झोपताना आपले केस संरक्षित करा. तुमचे केस गोंधळ किंवा तुटण्यापासून रोखण्यासाठी, ते रात्रभर पिगटेल किंवा अंबाडीत वेणी घाला. स्लीपिंग कॅप किंवा साटन पिलोकेस देखील मदत करू शकते.
2. 2 संतुलित आहार घ्या. तुमच्या शरीराला तुमचे केस शक्य तितके निरोगी ठेवण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही शिफारस केलेल्या प्रमाणात जीवनसत्वे आणि प्रथिने घेत आहात याची खात्री करा. ओमेगा -3 फॅटी idsसिड सारख्या निरोगी चरबी देखील आपले केस मजबूत आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करतील.
   • व्हिटॅमिन ई विशेषतः फायदेशीर आहे. हे अनेक पदार्थ जसे की नट, बियाणे, एवोकॅडो, भाजीपाला तेले आणि काही पालेभाज्या आणि मासे मध्ये आढळू शकते.
3. 3 केसांना संरक्षण देण्यासाठी तेल लावा. बदाम, आर्गन, अंडी, एरंडेल तेल किंवा प्रीमियम एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल (0.8% पेक्षा जास्त अम्लता नाही) सारख्या पोषक तत्वांचा वापर करा. तेल केसांच्या शाफ्टला वंगण घालण्यास मदत करेल, विभाजन रोखेल. आठवड्यातून दोनदा तेल लावा. रात्रभर सोडा, आपले डोके टोपीने झाकून ठेवा आणि सकाळी स्वच्छ धुवा.
   • आपले केस कोरडे करणारी पॅराफिन किंवा रॉकेल असलेली उत्पादने टाळा.
   • केसांच्या मध्यभागी आणि टोकांना तेल लावा. जर तेल मुळांवर लावले तर केस ठिसूळ होऊ शकतात आणि डोक्यातील कोंडा दिसू शकतो.
4. 4 योग्य उपकरणे वापरा. घट्ट, लवचिक किंवा धातूच्या भागांसह रबर बँड असलेले लवचिक बँड तुमच्या केसांना हानी पोहचवू शकतात, विशेषत: जर तुम्ही ते जास्त काळ घालता. केसांसाठी क्रॅब हेअरपिन आणि रिबन चांगले असतात.
5. 5 हेअर मास्क लावा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा मास्क लावल्याने तुमचे केस निरोगी, हायड्रेटेड आणि अखंड राहण्यास मदत होईल. मास्क टाळूच्या जवळ लावा आणि 30 मिनिटे सोडा.
   • ऑलिव्ह ऑईल, मध आणि हेअर कंडिशनर मिक्स करून तुमचा स्वतःचा मास्क बनवण्याचा प्रयत्न करा.

4 पैकी 4 पद्धत: नुकसान कसे टाळावे

1. 1 केसांना उष्णतेपासून वाचवा. उष्णता केसांच्या शाफ्टमध्ये असलेल्या केराटिन (प्रथिने) चे नैसर्गिक गुणधर्म बदलते, ज्यामुळे ते कमकुवत होते आणि टोकाला फुटण्याची शक्यता असते.उष्णतेचे एक्सपोजर हे केसांचे नुकसान आणि फाटलेल्या टोकाचे मुख्य कारण आहे. हे गरम हवा, कर्लिंग लोह, इस्त्री आणि उष्णता आणि स्टीम वापरून इतर स्टाईलिंग उपकरणे वापरून ब्लो-ड्राईवर लागू होते. आपण ही उपकरणे वापरत असल्यास, खालील खबरदारी घ्या:
   • हेअर स्ट्रेटनर किंवा इतर गरम उपकरणे दर दोन आठवड्यांनी एकापेक्षा जास्त वेळा वापरू नका आणि शक्यतो महिन्यातून एकदा नाही.
   • इस्त्री आणि इतर तापमान नियंत्रित उपकरणे पहा. पदवी सर्वात लहान (180 ºC) वर सेट करा.
   • तुमच्या केशभूषाला सांगा की तुम्ही थंड केसांची उत्पादने पसंत करता.
2. 2 पूल, समुद्र किंवा तलावामध्ये पोहण्यापूर्वी आपले केस संरक्षित करा. पोहण्यापूर्वी विशेष मॉइश्चरायझर लावण्याकडे लक्ष द्या. वैकल्पिकरित्या, लिव्ह-इन कंडिशनर वापरा, आपल्या केसांना तेल लावा आणि / किंवा स्विमिंग कॅप घाला. आपल्या केसांमध्ये शोषलेल्या हानिकारक रसायनांची पातळी कमी करण्यात मदत करण्यासाठी पूल नंतर आपले केस स्वच्छ धुवा. आपले केस स्वच्छ धुवा आणि आंघोळ केल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर शैम्पू वापरा.
3. 3 आपले केस मऊ पाण्यात धुवा. जर तुमचे केस ठिसूळ असतील तर पाण्यातील खनिजे आणि क्लोरीन हानी पोहोचवू शकतात. जर तुमच्या भागात उच्च कॅल्शियम कार्बोनेट सामग्री असलेले कठोर पाणी असेल तर घरी वॉटर सॉफ्टनिंग उपकरणे बसवा. आवश्यक असल्यास, क्लोरीनपासून मुक्त होण्यासाठी गाळण्याची प्रक्रिया प्रणाली वापरा.
4. 4 आपले केस सूर्यापासून संरक्षित करा. अतिनील किरण आपली त्वचा आणि केस दोन्ही हानी करू शकतात. आपले केस अंबाडीत बांधून टोपी घाला किंवा लीव्ह-इन सनस्क्रीन कंडिशनर वापरा.
5. 5 केसांच्या उत्पादनांबद्दल शंका घ्या. रंग आणि चमकणारे विशेषतः धोकादायक असतात, परंतु कोणतेही उत्पादन आपल्या केसांना नुकसान करू शकते. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हाच त्यांचा वापर करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण आपले केस दीर्घ कालावधीसाठी निरोगी ठेवू शकता. केस रंगवलेले आणि हलके केले पाहिजेत प्रत्येक 6-8 आठवड्यांत एकापेक्षा जास्त वेळा.
   • जर तुम्ही रंगवलेले किंवा ब्लीच केलेले केस असतील, तर आवश्यकतेनुसार सर्व मुळे नव्हे तर फक्त मुळे रंगवा किंवा हलके करा.
   • जर तुमच्याकडे पर्म असेल तर तुमचे केस बऱ्याचदा कुरळे करू नका, उलट तुमचे केस पूर्णपणे खराब होईपर्यंत परम पूर्णपणे सोडून द्या.

टिपा

• आपले केस वारंवार ब्लीच करू नका, अन्यथा ते खराब होईल.
• रुंद दात असलेली कंघी वापरून पहा.
• आपल्या केसांना अनेकदा पौष्टिक मास्क लावा (महिन्यातून किमान तीन वेळा). आपले केस थंड पाण्याने धुवा, गरम नाही.
• आपले केस उग्र किंवा निष्काळजीपणे ब्रश करू नका; ते हळू आणि सहजतेने करा.
• आठवड्यातून एकदा बदामाचे तेल वापरा.
• काही लोक केस हलके करण्यासाठी मध वापरतात. याचा थोडासा परिणाम होतो, परंतु मध हे केसांना व्यावसायिक केसांच्या रंगापेक्षा कमी हानिकारक आहे.
• आपण आंघोळ केल्यानंतर, आपले केस अंबाडीत लपेटू नका. हे फक्त त्यांचे नुकसान करेल.
• विभाजित टोके वेगळे करू नका - यामुळे केवळ गोष्टी आणखी वाईट होतील.
• आपले केस निरोगी ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
• Hairपल सायडर व्हिनेगर लावल्याने केसांच्या उत्पादनांचा जबरदस्त वापर केल्यानंतर मदत होऊ शकते.

चेतावणी

• आपले केस दोन भागात विभागून पोनीटेल कधीही सरळ करू नका. हे ब्रश करण्यासारखे आहे, ज्यामुळे केसांचे लक्षणीय नुकसान होऊ शकते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• नियमित केस कापणे
• साप्ताहिक केसांचा मुखवटा
• केस कंडिशनर
• लीव्ह-इन बाम आणि डिटॅंगलर
• रुंद दातांसह कंघी
• योग्य केसांचे संबंध (वापरत असल्यास)
• केशभूषाकार कात्री