सामग्री

• पावले
• वेळेचे वाटप
• टिपा
• चेतावणी

शिकण्याची प्रक्रिया प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगवेगळे परिणाम देते. आपल्या अभ्यासातून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी, आपल्याला ज्ञान मिळवण्याच्या कोणत्या पद्धती आपल्यासाठी सर्वात योग्य आहेत हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

पावले

1. 1 अभ्यासाला पुरेसा वेळ देणारे वेळापत्रक तयार करा. नियोजित वेळ तुम्हाला नक्की काय साध्य करायचे आहे आणि केव्हा सांगेल. हे आपल्याला बाहेरील गोष्टींमुळे विचलित न होण्यास मदत करेल.
2. 2 तुमच्या व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी, तुमचा मेंदू सर्वोत्तम काम करतो त्या वेळा निवडा. प्रत्येक व्यक्तीला वेगवेगळ्या कालावधीत क्रियाकलापांमध्ये शिखर असते. योग्य वेळेसह, आपण इष्टतम परिणाम मिळवू शकता आणि अति श्रम टाळू शकता.
3. 3 आरामदायक ठिकाणी अभ्यास करा जिथे काहीही आपले लक्ष विचलित करत नाही. अशा प्रकारे, आपण अनावश्यक विलंब आणि व्यत्यय टाळता.
4. 4 एकाग्र करणे कठीण होऊ शकते, विशेषत: जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची काळजी वाटत असेल, काम कसे करायचे ते माहित नसेल किंवा फक्त थकलेले असाल. तथापि, एकाग्र करण्याची क्षमता यशस्वी अभ्यासाचा मुख्य भाग आहे, कारण यामुळे तुम्हाला पटकन चाचण्या पूर्ण करता येतात आणि वेळ वाचवता येतो.
5. 5 तुमच्या स्मरणशक्तीला योग्य असे शिक्षण धोरण विकसित करा. प्रत्येक व्यक्तीच्या मेंदूची व्यवस्था वेगळ्या पद्धतीने केली जाते, म्हणूनच आपण त्याच पद्धतीने शिकत नाही. कोणीतरी माहिती अधिक चांगल्या प्रकारे जाणतो, कोणी स्वभावाने किनेस्थेटिक आहे. वेळ वाचवण्यासाठी तुम्ही कोणत्या प्रकारची धारणा आहात ते शोधा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही कानाने माहिती लक्षात ठेवण्यास चांगले असाल, तर पाठ्यपुस्तके वाचण्यापेक्षा व्याख्यान नोट्स ऐकणे किंवा वर्गांना उपस्थित राहणे अधिक उपयुक्त ठरेल. व्हिज्युअल प्रकारांसाठी, नोट्स आणि पुस्तके सर्वात योग्य आहेत.
6. 6 वेगवेगळ्या अध्यापन तंत्रांचा सराव करा. नवीन संधी शोधा आणि आपली स्वतःची तंत्रे तयार करा. थोड्या वेळाने, शैक्षणिक प्रक्रिया एक कठीण काम करण्यापेक्षा एक नित्यक्रम बनेल.
7. 7 लेक्चर नोट्स घ्या. रेकॉर्ड केलेली माहिती तुम्हाला परीक्षेसाठी नेमकी काय पुनरावृत्ती करायची आहे याची आठवण करून देईल. शिक्षकाने तुम्हाला विचारले तर तुमचे ज्ञान रीफ्रेश करण्यासाठी वर्गापूर्वी विषय जाणून घ्या.
8. 8 अभ्यास करणे ही काही प्रमाणात कला आहे. उत्पादकता वाढवण्यासाठी आणि वेळ वाचवण्यासाठी वेगवेगळी मेमोरिझेशन तंत्रे सादर करणारे सेमिनार आणि अभ्यासक्रम देखील आहेत. शिकणे आणि सर्वसाधारणपणे जीवनाचा कोनशिला म्हणजे नवीन ज्ञान आत्मसात करण्याची क्षमता. या कौशल्याची गरज फक्त गृहपाठासाठीच नाही, तर, उदाहरणार्थ, एखाद्या भिंतीतील छिद्र दुरुस्त करणे, मॉडेल तयार करणे, कोडे ठेवणे किंवा वैयक्तिक समस्या सोडवणे. एखाद्या व्यक्तीला कसे शिकायचे हे जितके चांगले माहित असेल तितका तो जास्त वेळ वाचवेल, जे त्याला उच्च परिणाम साध्य करण्यात मदत करेल.
9. 9 वारंवार ब्रेक घ्या. असे काही वेळा असतात जेव्हा तुम्हाला अभ्यासावर काही तासांपेक्षा जास्त वेळ द्यावा लागतो. अशा परिस्थितीत वारंवार विराम द्यावा. आपले पाय ताणण्यासाठी आणि स्नायू कडक होणे आणि पेटके टाळण्यासाठी दर 30 मिनिटांनी उठणे. थोडी हालचाल तुमच्या चयापचयला गती देईल आणि तुम्हाला ऊर्जा देईल. प्रथिने (परंतु साखर नाही) समृध्द एक लहान स्नॅक देखील कार्यक्षमता वाढविण्यात मदत करेल. आपला सर्व वेळ अन्नावर वाया घालवू नका.

वेळेचे वाटप

1. आपल्या अभ्यासाच्या वेळेचा जास्तीत जास्त वापर करण्यासाठी, आपल्याला एक योजना तयार करण्याची आवश्यकता आहे. हे सूचित करणे आवश्यक आहे:
   • कधी तू अभ्यास करणार आहेस
   • कुठे तू अभ्यास करणार आहेस
   • काय तू शिकवणार आहेस
   • कसे तू अभ्यास करणार आहेस
2. कधी - वर्गांची वेळ दिवसाच्या त्या कालावधीत आली पाहिजे जेव्हा आपण सर्वाधिक सक्रिय आणि प्रेरित असाल. जर तुम्ही रात्रीचे घुबड असाल तर सकाळी उत्पादक होण्याची अपेक्षा करू नका. जर तुमच्या क्रियाकलापांच्या शिखरावर तुम्ही एखाद्या कामावर 20 मिनिटे घालवाल, तर इतर वेळी, जेव्हा तुम्ही थकलेले असाल आणि एकाग्र होण्यास असमर्थ असाल, त्याच कामाला एक तास लागेल. काही लोकांना सर्व काम लवकर करणे खूप सोपे वाटते जेणेकरून ते संध्याकाळी शांतपणे विश्रांती घेऊ शकतील. झोपेच्या आधी आपल्या मेंदूला डेटावर प्रक्रिया करण्याची संधी देण्यासाठी झोपण्यापूर्वी आपल्या नोट्सद्वारे डोळे चालवणे देखील उपयुक्त आहे. आपल्यासाठी काय योग्य आहे ते निवडा.
3. कुठे - काही विद्यार्थ्यांना संगीत सुरू असलेल्या आणि लोकांनी भरलेल्या गोंगाटलेल्या ठिकाणी अभ्यास करणे सोपे वाटते. व्यक्तिशः माझा यावर थोडा विश्वास आहे. जिथे थोडे विचलन आहे तिथे सराव करून तुम्ही तुमच्या सरावातून जास्तीत जास्त मिळवू शकता. विद्यापीठाच्या ग्रंथालयातील शांत जागा यासाठी योग्य आहे. जर आपण मित्रांसह काहीतरी शिकत असाल तर बहुधा आपण संभाषणात प्रवेश कराल किंवा क्रियाकलाप बदलण्याचा निर्णय घ्याल. जर पार्श्वभूमीवर संगीत किंवा दूरदर्शन वाजत असेल तर तुमचे विचार भटकतील आणि विखुरतील.
4. काय - कोणतीही क्रियाकलाप सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला काही मिनिटे प्राधान्याने घालवणे आवश्यक आहे. आपल्याला आवश्यक असलेल्या कामांची यादी बनवा. प्रत्येक कधी पूर्ण करायचे ते लिहा. मग वेळापत्रक योग्य होण्यासाठी प्रत्येक पूर्ण करण्यासाठी किती वेळ लागेल याचा अंदाज लावा. बऱ्याचदा तुम्हाला आधी सोपी आणि अधिक मनोरंजक कामे करायची असतात आणि नंतरचे सर्वात कठीण आणि कंटाळवाणे विषय पुढे ढकलले जातात (जरी ते अधिक महत्त्वाचे असले आणि आधी सादर केले गेले असले तरीही). या दृष्टिकोनामुळे, शेवटी, सर्वात कठीण गोष्ट कधीही साध्य होणार नाही. महत्त्वाच्या क्रमाने असाइनमेंट पूर्ण केल्याने तुम्हाला वेळेवर पास होण्यास मदत होईल आणि तुमच्या परीक्षांसाठी चांगली तयारी होईल.
5. कसे - आपल्या क्रियाकलापांमधून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी, आपल्याला लहान सत्रांचे नियोजन करणे आवश्यक आहे. एक ते दोन तासांचे अंतर आदर्श असेल, कारण या काळात आपण स्वारस्य आणि लक्ष न गमावता बरेच काही करू शकता.

टिपा

• आपल्या शैक्षणिक उद्दिष्टांची यादी तयार करून स्वतःला प्रेरित करा. आपण आळशी होताच ते पहा!
• वर्गापूर्वी चांगली विश्रांती घ्या. आपली पूर्ण क्षमता वापरण्यासाठी आणि माहितीवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, आपण सतर्क आणि सक्रिय असणे आवश्यक आहे. First * सर्वात महत्वाची सामग्री आधी जाणून घ्या आणि नंतर उर्वरित वर जा. शिक्षकाला तुमच्याकडून काय हवे आहे याकडे लक्ष देणे खूप उपयुक्त आहे. म्हणूनच धड्यांदरम्यान नोट्स घेणे आवश्यक आहे.
• आपला वेळ उत्पादकपणे वापरा, परंतु व्यत्ययाशिवाय दोन तासांपेक्षा जास्त अभ्यास करू नका. खूप कठोर व्यायाम केल्याने त्वरीत थकवा येतो आणि उत्पादकता कमी होते.
• परीक्षेची तयारी एका आठवड्यापूर्वी सुरू करा.जर तुमच्या पुढे वेगवेगळ्या विषयांच्या बऱ्याच परीक्षा असतील तर त्यांच्यासाठी दोन दिवसात तयारी करणे शहाणपणाचे ठरणार नाही.
• आपण प्रतीक्षा करत असताना, काम करताना किंवा प्रवास करताना शिकू शकता हे विसरू नका. अन्यथा, आपण हा वेळ मासिकांमधून फ्लिप करण्यात किंवा वेब ब्राउझ करण्यात वाया घालवाल. प्रत्येक विनामूल्य मिनिटाचा वापर कसा करायचा हे शिकल्यास आपल्याकडे सक्रिय विश्रांती आणि मनोरंजनासाठी अधिक वेळ असेल.

चेतावणी

• आपल्या नोट्स आणि नोटबुकद्वारे वर्गीकरण करण्याचा वेळ वाया घालवू नका. आपल्याला आयटमच्या प्राधान्याच्या क्रमाने सर्वकाही ठेवणे आवश्यक आहे.
• कॉफी, मिठाई, सोडा आणि एनर्जी ड्रिंक्स टाळा कारण तुम्ही काही तासांत परत येऊ शकता.