सामग्री

• 4 पैकी 2 भाग: आपले केस धुणे
• 4 पैकी 3 भाग: आपले केस सुकवणे
• 4 पैकी 4 भाग: इतर पद्धती
• टिपा
• आपल्याला काय आवश्यक आहे
• इतर पद्धतींसाठी

1 आपले केस 8-12 तासांनी धुण्याची तयारी सुरू करा. आपण आंघोळ करण्यापूर्वी हे करू शकता, परंतु 8-12 तास अगोदर आपले केस धुण्याची तयारी सुरू करणे अधिक चांगले आहे. हे आपल्या नैसर्गिक चरबीला उभे राहण्यास मदत करेल आणि आपल्या केसांच्या टोकापर्यंत त्याचे कार्य करेल, ज्यामुळे कार्य करणे सोपे होईल.

• जर तुम्ही नुकतेच तुमचे केस धुतले असतील, तर ते स्पर्श करण्यासाठी स्निग्ध होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. आपल्याला दररोज आपले केस धुण्याची गरज नाही.
• तुमचे केस कोरडे आणि गोंधळमुक्त असल्याची खात्री करा. जर ते गोंधळलेले असतील तर त्यांना हळूवारपणे कंघी करा, टोकापासून सुरू करा. यामुळे केसांसह काम करणे खूप सोपे होईल.

2 आपल्या बोटांनी तुमच्या टाळूची मालिश करा. आपल्या केसांमधून आपल्या बोटांना आपल्या टाळूवर जा आणि सौम्य दाब द्या. जलद, धक्कादायक, परंतु सौम्य स्ट्रोकसह मालिश करा. क्षेत्र वगळू नका - संपूर्ण डोक्यावर मालिश करा.

• ही प्रक्रिया टाळूवरील ग्रंथींद्वारे गुप्त केलेले नैसर्गिक स्नेहक सोडण्यास मदत करते.
• नखांनी नव्हे तर बोटांनी मालिश करा.

3 आपले केस पातळ भागांमध्ये विभक्त करण्यासाठी आपल्या बोटांचा वापर करा. आपल्या बोटांच्या दरम्यान मुळांवर केसांचा एक छोटासा भाग पिंच करा आणि आपला हात खाली सरकवा. आपल्या डोक्याच्या प्रत्येक भागासह पुनरावृत्ती करा. हे केसांच्या संपूर्ण लांबीसह नैसर्गिक तेल वितरीत करेल.

• आपल्या डोक्याच्या एका बाजूला सुरू करणे आणि दुसऱ्या दिशेने काम करणे अधिक सोयीस्कर असू शकते. तर, तुम्हाला खात्रीने कळेल की तुम्ही एकही स्ट्रँड गमावला नाही.
• ही प्रक्रिया आपल्या केसांना घासण्यासह एकत्र केली जाऊ शकते. आपल्या बोटांनी लगेच नैसर्गिक ब्रिसल ब्रशने केसांना ब्रश करा.
• कल्पना करा की तुमचे केस रुंद फितींमध्ये विभागले गेले आहेत. ते आपल्या बोटांच्या लांबीपेक्षा तुलनेने पातळ आणि किंचित अरुंद असावेत.

4 आपले केस नैसर्गिक ब्रिसल ब्रशने कंघी करा. ब्रश स्वच्छ आणि दर्जेदार असल्याची खात्री करा. आपले केस टोकांपासून सुरू होणाऱ्या छोट्या भागांमध्ये कंघी करा. केसांची संपूर्ण लांबी मुळांपासून टोकापर्यंत कधीही कंघी न करता प्रथम टोकांना आणि केसांच्या मध्यभागी कंघी न करता.

• हे केवळ आपल्या केसांच्या संपूर्ण लांबीवर नैसर्गिक स्नेहक वितरीत करणार नाही, तर ते विलग आणि गुळगुळीत करेल.
• जर तुमचे केस लांब किंवा खूप कोरडे असतील तर टोकाला थोडे तेल घाला. यासाठी नारळ तेल किंवा शीया बटर उत्तम आहे.

4 पैकी 2 भाग: आपले केस धुणे

1. 1 खूप उबदार पाण्यात आपले केस ओलसर करा. या टप्प्यावर पाण्याचे तापमान खूप महत्वाचे आहे, कारण कोमट पाणी केसांच्या क्यूटिकल्स उघडण्यास मदत करते. केसांना इजा होऊ नये म्हणून पाणी जास्त गरम नसावे. त्याच वेळी, ते थंड होऊ नये, अन्यथा टाळूवरील तेल विघटन होणार नाही.
   • मागील चरणात वर्णन केलेले आपले केस ब्रश केल्यानंतर आपण आपले केस 8-24 तास धुवावेत. जर तुमचे केस या काळात गुंतागुंतीचे झाले असतील तर ते पुन्हा कंघी करा.
   • कडक पाण्याला केसांचा प्रतिसाद सांगणे कठीण आहे. काहींसाठी ते कार्य करते, इतरांसाठी ते करत नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की कडक पाणी तुमच्या केसांसाठी वाईट आहे, तर वॉटर सॉफ्टनर फिल्टर स्थापित करा.
2. 2 आपले टाळू उघड करण्यासाठी आपले केस विभक्त करा. लांब किंवा जाड केसांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे. आपल्याला पुन्हा आपल्या टाळूची मालिश करावी लागेल, परंतु यावेळी पाण्याने. केस वेगळे केल्याने टाळूला पाणी मिळेल.
   • तुम्ही तुमचे केस कुठे विभक्त करता हे महत्त्वाचे नाही, तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण टाळूची मालिश करावी लागेल!
3. 3 वाहत्या पाण्याखाली टाळू चोळा. तुमच्या टाळूवर बोट ठेवा आणि हळूवारपणे तुमच्या टाळूला मसाज करा. शॉवरमध्ये उभे असताना मालिश करा जेणेकरून पाणी टाळूवर येऊ शकेल. हे घाण आणि जास्त वंगण धुवेल.
4. 4 शॉवरमध्ये उभे असताना, आपले बोट आपल्या केसांमधून चालवा जेणेकरून पाणी ते संपूर्ण लांबीने स्वच्छ धुवेल. आपल्याकडे तेलकट केस असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे. जर तुमचे केस कोरडे असतील तर हे आवश्यक नाही, परंतु जर तुमचे केस पटकन तेलकट झाले किंवा तुम्हाला खूप घाम आला तर अशा प्रकारे ब्रश करणे फायदेशीर ठरेल. फक्त आपल्या बोटांच्या दरम्यान केसांचा एक भाग पिंच करा आणि नंतर मुळापासून टोकापर्यंत संपूर्ण लांबीसह चालवा.
   • ही प्रक्रिया संपूर्ण डोक्यावर, दोन्ही बाजूंनी पुन्हा करा.
   • जर तुमच्याकडे खूप तेलकट केस असतील तर वाहत्या पाण्याखाली कंघी करण्यासाठी तुमच्या बोटांचा वापर करा.
5. 5 संपूर्ण डोक्यावर प्रक्रिया पुन्हा करा. आपल्या केसांचा एकही भाग चुकू नये म्हणून पद्धतशीरपणे पुढे जा. आधी तुमच्या डोक्याची एक बाजू धुणे पूर्ण करा आणि नंतर दुसऱ्या बाजूला जा. डोक्याच्या मागच्या बाजूस बोटं चालवून प्रक्रिया पूर्ण करा.
   • केशरचना आणि टाळूच्या इतर भागांवर विशेष लक्ष द्या जे त्वरीत तेलकट होतात.
6. 6 आपले केस थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. जर तुम्हाला थंड शॉवरमध्ये उभे राहणे अस्वस्थ वाटत असेल तर मागे जा आणि वाकून घ्या जेणेकरून फक्त तुमचे डोके शॉवरखाली असेल.

4 पैकी 3 भाग: आपले केस सुकवणे

1. 1 मायक्रोफायबर टॉवेलने केस धुवा. आपले केस घासू नका किंवा गोंधळ टाळण्यासाठी नियमित टॉवेल वापरू नका. जादा ओलावा काढून टाकण्यासाठी त्यांना फक्त टी-शर्ट किंवा मायक्रोफायबर टॉवेलने पुसून टाका.
   • आपले केस पूर्णपणे कोरडे करण्याचा प्रयत्न करू नका.
2. 2 रुंद दात असलेल्या कंघीने केसांना कंघी करा, नंतर आवश्यक असल्यास तेल लावा. कोणत्याही केसांच्या ब्रशिंग प्रमाणे, टोकापासून सुरुवात करा. टोकांना विभक्त केल्यावर, मधल्या भागाला कंघी सुरू करा आणि त्यानंतरच मुळांपासून केसांना कंघी करा.
   • आपल्या केसांमधून कंघी केल्यानंतर, केसांच्या तेलाचे 1-2 थेंब टोकांना आणि केसांच्या मध्यभागी लावा. तेल तारे वंगण घालतील आणि त्यांना गुंतागुंत होण्यापासून रोखतील.
   • नियमित कंगवा वापरू नका. ओले केस खूप नाजूक असतात आणि नियमित कंघीने खराब होऊ शकतात.
3. 3 शक्य असल्यास आपले केस नैसर्गिकरित्या सुकू द्या. आपण मायक्रोफायबर टॉवेल किंवा टी-शर्टने या प्रक्रियेला गती देऊ शकता, परंतु आपले केस घासू नका. बर्याच लोकांनी नोंदवले आहे की कोणत्याही उत्पादनाशिवाय धुतल्यास केस जलद सुकतात.
   • एकदा तुमचे केस सुकले की तुम्ही ते स्टाईल करू शकता. केसांची बरीच सौंदर्यप्रसाधने टाळण्याचा प्रयत्न करा कारण ते तुमचे केस दूषित करू शकतात.
4. 4 3-7 दिवसांनी प्रक्रिया पुन्हा करा. हे पुन्हा सांगण्यासारखे आहे की आपल्याला दररोज वर्णन केल्याप्रमाणे आपले केस धुण्याची गरज नाही. याचे कारण सोपे आहे: जितक्या वेळा आपण आपले केस धुता, तितकेच तेल टाळूवरील सेबेशियस ग्रंथींद्वारे तयार होते. जर तुम्ही तुमचे केस कमी वेळा धुता, तर तुमची टाळू कमी नैसर्गिक स्नेहन निर्माण करेल, म्हणजे तुमचे केस लवकर चिकट होणार नाहीत.
   • आपले केस धुण्याच्या नवीन पद्धतीची सवय होण्यासाठी 2 ते 16 आठवडे द्या.

4 पैकी 4 भाग: इतर पद्धती

1. 1 सौम्य स्वच्छतेसाठी बेकिंग सोडा द्रावण वापरून पहा. बेकिंग सोडा 1 tables2 टेबलस्पून (13-26 ग्रॅम) 1 कप (240 मिली) कोमट पाण्यात हलवा. मिश्रण टाळूवर लावा आणि टाळूमध्ये मसाज करा. 3-5 मिनिटे थांबा आणि नंतर धुवा. नंतर आपले केस कंडिशनर किंवा सफरचंद सायडर व्हिनेगरने धुवा.
   • सखोल स्वच्छतेसाठी, 1 भाग बेकिंग सोडा ते 1 भाग पाणी वापरा.
2. 2 पाण्याचे द्रावण वापरा आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर सौम्य स्वच्छतेसाठी. अचूक प्रमाण भिन्न असू शकते, परंतु साधारणपणे 1 कप (240 मिली) पाण्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या 1-2 चमचे (15-30 मिली) च्या द्रावणाने प्रारंभ करण्याची शिफारस केली जाते. जर तुमचे केस या गुणोत्तराची सवय लावत असतील तर 1: 1 च्या प्रमाणात पाणी आणि व्हिनेगर वापरा. फक्त आपल्या टाळूवर उपाय लागू करा, त्यात मालिश करा आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
   • उपाय टाळूला निरुपद्रवी आहे, परंतु ते डोळ्यांना दंश करते. तुमच्या डोळ्यात समाधान मिळणार नाही याची काळजी घ्या!
   • व्हिनेगरचा वास तुमच्या केसांवर राहिला तर काळजी करू नका, ते खूप लवकर फिकट होईल. आपण आपले केस फक्त व्हिनेगरने धुवू शकता किंवा आपण ही पद्धत मागील एकासह एकत्र करू शकता.
   • व्हिनेगर सोल्यूशन डोक्यातील कोंडा, तेलकट, कोरडे आणि गलिच्छ केसांसाठी उत्तम काम करते. जर तुमच्याकडे कडक पाणी असेल तर ते देखील छान आहे - व्हिनेगर स्वच्छ केल्यानंतर, तुमचे केस चमकतील.
   • सर्वोत्तम परिणामांसाठी, तळाशी नैसर्गिक गाळासह नैसर्गिक सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरा.
3. 3 सफरचंद सायडर व्हिनेगरऐवजी पातळ लिंबाचा रस वापरून पहा. लिंबाच्या रसामध्ये एकसारखे शोषक गुणधर्म नसतात आणि केसांची चमक वाढवत नाही, परंतु केसांवरील अतिरिक्त तेलापासून मुक्त होण्यासाठी हे उत्तम आहे. फक्त 1 लिंबाचा रस 1 कप (240 मिली) कोमट पाण्यात पिळून घ्या आणि नंतर केसांना लावा. सोल्युशन टाळूमध्ये मसाज करा आणि स्वच्छ धुवा.
   • लिंबाचा रस हे नैसर्गिक केस हलके करणारे देखील आहे.
4. 4 जर तुमचे केस कोरडे किंवा कुरळे असतील त्यांना केस कंडिशनरने धुवा. आपले केस कंडिशनरने धुणे शैम्पूने आपले केस धुण्यापेक्षा वेगळे नाही - फक्त शैम्पूऐवजी कंडिशनर वापरा. कंडिशनर केसांच्या टोकांना अधिक वितरीत केले जात असताना, आपल्याला ते टाळूवर मालिश करणे आवश्यक आहे. एकदा कंडिशनर धुतल्यावर पुन्हा वापरू नका.
   • कंडीशनरने आपले केस धुण्याची शिफारस केवळ तेलकट आणि घाणेरड्या केसांसाठी केली जात नाही, कारण कंडिशनरमध्ये ग्रीस धुण्यासाठी पुरेसे डिटर्जंट नसतात.
   • आपले डोके स्वच्छ ठेवण्यासाठी आपल्याला नेहमीपेक्षा जास्त काळ टाळू घासावे लागेल.

टिपा

• दररोज 5-10 मिनिटांसाठी हाताच्या बोटांनी किंवा नैसर्गिक ब्रिसल ब्रशने टाळूची मालिश करा. हे तुमच्या डोक्यावरील ग्रंथींद्वारे गुप्त झालेले तेल तुमच्या केसांच्या टोकाजवळ हलवेल.
• जर आपल्याला क्लींजर वापरण्याची आवश्यकता असेल तर आपले केस शैम्पूऐवजी कंडिशनरने धुवा.
• आपण आपले केस इतर नैसर्गिक उत्पादनांसह धुण्याचा प्रयत्न करू शकता, जसे की सफरचंद सायडर व्हिनेगर.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• नैसर्गिक ब्रिसल ब्रश
• केसांचे तेल (पर्यायी)

इतर पद्धतींसाठी

• बेकिंग सोडा
• सफरचंद व्हिनेगर
• लिंबाचा रस
• कोड
• केस कंडिशनर