सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

टॅन मिळवण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग म्हणजे अतिनील किरणे टाळणे आणि सेल्फ-टॅनर (ज्याला सूर्यहीन टॅन असेही म्हणतात) वापरणे. सेल्फ-टॅनर्समध्ये आढळणारी दोन सर्वात सामान्य रसायने म्हणजे डायहाइड्रॉक्सीएसेटोन (डीएचए) आणि एरिथ्रुलोज, त्यातील प्रत्येक त्वचेच्या पृष्ठभागावर अमीनो idsसिडसह प्रतिक्रिया देऊन कार्य करते. आपण कदाचित सेल्फ -टॅनिंगच्या वाईट परिणामांबद्दल (किंवा पाहिलेले) भयानक कथा ऐकल्या असतील - स्ट्रीक्स, नारिंगी हात, गडद पट - परंतु या चरण आपल्याला अशा आपत्ती टाळण्यास मदत करतील.

पावले

1. 1 आपला सेल्फ-टॅनर लागू करण्यासाठी पुरेसा वेळ घ्या. आदर्शपणे, आपल्याकडे नग्न (किंवा जवळजवळ नग्न) सुमारे उडी मारण्यासाठी दोन किंवा तीन तास असावेत. हे सर्व अर्ध्या तासात केले जाऊ शकते, परंतु जर तुम्ही हे प्रथमच करत असाल तर ही चांगली कल्पना नाही. खालील चरण पूर्ण करण्यासाठी आपल्याकडे किमान एक तास आहे याची खात्री करण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 शॉवर किंवा आंघोळ करा. आपण तेथे असताना, आपल्याला पुढील गोष्टी करण्याची आवश्यकता आहे:
   • एक्सफोलिएशन. सेल्फ टॅनिंगमध्ये आढळणारी रसायने त्वचेच्या वरच्या थरांमध्ये अमीनो idsसिडसह प्रतिक्रिया देतात. वरचा थर काढून (जो लवकरच सोलून जाईल) आपण याची खात्री करता की टॅन ताज्या थरात शोषला जातो आणि जास्त काळ टिकतो. शिवाय, कोरडी त्वचा अधिक रंग शोषून घेते, ज्यामुळे असमान टॅन होण्याची शक्यता वाढते. Exfoliating कोरडी त्वचा दूर करेल. डाग टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रत्येक भागाला पूर्णपणे एक्सफोलिएट केल्याची खात्री करा.
   • दाढी करणे. गुळगुळीत टॅन मिळविण्यासाठी हे केले पाहिजे आणि सेल्फ-टॅनर वापरण्यापूर्वी केले पाहिजे, नंतर नाही. जर तुम्ही अर्ज केल्यानंतर दाढी केली तर ते डाग तयार होण्याचा धोका आहे. तथापि, जर तुमच्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर तुम्ही सेल्फ-टॅनर वापरण्यापूर्वी शेव्हिंग करणे टाळावे अन्यथा तुम्हाला त्वचेवर जळजळ होईल.
3. 3 ते पुसून टाका. सेल्फ-टॅनर वापरताना आपली त्वचा पूर्णपणे कोरडी आहे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. जर तुम्ही बाथरूममध्ये राहणार असाल तर आंघोळ किंवा शॉवरमधील ओलावा नाहीसे होण्याची प्रतीक्षा करा. तसेच, तुमचे क्षेत्र पुरेसे थंड आहे याची खात्री करा जेणेकरून तुम्हाला पुढील काही तास घाम येणार नाही.
4. 4 काही तयारीची कामे करा. टॅनिंग करण्यापूर्वी समस्या असलेल्या भागात (गुडघे, कोपर, पाय, हात) लोशन चोळण्यामुळे त्या भागांना जास्त अंधार होण्यास मदत होते. तसेच, सेल्फ-टॅनिंग करण्यापूर्वी मॉइश्चरायझर लावल्याने घामामध्ये स्ट्रीक्स आणि विसंगती कमी लक्षात येण्यास मदत होते. हे सर्व, तथापि, पूर्णपणे पर्यायी आहे.
5. 5 तयार, सेट, अर्ज करा! जर तुमचे हात नारिंगी होऊ नयेत, तर लेटेक्स हातमोजे घाला. त्वचेचा एकही भाग चुकणार नाही याची काळजी घेत वर्तुळाकार हालचालीत त्वचेवर टॅन पसरवा. जर तुम्ही हातमोजे घातले नसल्यास, मलईमध्ये घासण्यात जास्त वेळ घालवू नका (जसे की सूचनांमध्ये अनेकदा शिफारस केली जाते), अन्यथा तुमचे हात जास्त क्रीम शोषून घेतील. तसेच नखे नीट साफ करताना तुम्ही दर 5 मिनिटांनी हात धुवा याची खात्री करण्यासाठी टाइमर वापरा.
   • आपल्या पायांपासून आपल्या गुडघ्यापर्यंत आणि पायांपर्यंत टॅन पसरवा आणि या क्षेत्रात शक्य तितक्या कमी क्रीम वापरा. आपल्या पायाची बोटं, टाच किंवा पायांच्या बाजूला काहीही ठेवू नका.
   • तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर थोडीशी क्रीम लावा कारण इथे त्वचा अगदी सहज गडद होते. तसेच, तुमच्या कानांच्या मागे आणि तुमच्या मानेच्या पाठीवर क्रीम लावायची खात्री करा, खासकरून जर तुमचे केस लहान असतील.
   • बहुतेक लोकांकडे सूर्य-टॅन्ड बगले नसताना, हे क्षेत्र टाळणे कठीण होऊ शकते, म्हणून सेल्फ-टॅनर लागू करणे आणि सुमारे 5 मिनिटांनंतर ओलसर वॉशक्लॉथने हलके घासणे चांगले.
6. 6 समस्या क्षेत्र हलके करा. आपण सेल्फ-टॅनर लागू केल्यानंतर, आपले पाय आणि घोट्या आणि बोटांना नियमित लोशन लावा. आपल्या गुडघ्यांना थोडी रक्कम लावा, विशेषत: गुडघ्याच्या खाली. आपल्या कोपरांसाठीही असेच करा, विशेषत: जेव्हा आपला हात सरळ असतो तेव्हा सुरकुत्या पडतात. हात आणि मनगटांवर भरपूर लोशन वापरा. लोशनमध्ये बुडलेल्या सूती घासाने आपली नाभी पुसून टाका. हे क्षेत्र जास्त गडद होण्यापासून रोखण्यास मदत करेल.
7. 7 थांबा. पहिल्या 15 मिनिटांसाठी कोणत्याही गोष्टीला किंवा कोणालाही स्पर्श करू नका आणि तासभर कपडे घालू नका. जर हे फार आरामदायक नसेल तर सैल कपडे घाला. पाण्याशी संपर्क टाळा किंवा असे काहीही करा ज्यामुळे तुम्हाला पहिले तीन तास घाम येईल. आंघोळ किंवा पुन्हा आंघोळ करण्यापूर्वी 8 तास प्रतीक्षा करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला चिकट वाटत असेल तर लोशन लावल्यानंतर 30-60 मिनिटांनी मोठ्या बॉडी पफसह बेबी पावडर लावा, पण त्यात घासू नका.

टिपा

• तुमचा टॅन बाहेर काढण्यासाठी नेहमी गोलाकार हालचाली वापरा.
• सीमांची काळजी करू नका; सेल्फ-टॅनिंग तुमच्या ओठांवर आणि स्तनाग्रांवर फारसा परिणाम करणार नाही, त्यामुळे तुम्हाला ते टाळायचे नसतील.
• फ्रिकल्स आणि मोल्स देखील त्वचेसह सर्वोत्तम गडद होतात.
• काही वर्षापेक्षा कमी वयाचे स्ट्रेच मार्क्स देखील चांगले गडद होतात.
• अधिक नैसर्गिक टॅनसाठी लोशनसह क्रीम मिसळण्याचा प्रयत्न करा.
• जर तुमच्या पाठीवर क्रीम लावण्यास तुमच्याकडे कोणी नसेल, तर स्प्रे, स्पंज ब्रश किंवा रोलर वापरा.
• घरी स्वत: ची सेल्फ-टॅनर बनवा.

चेतावणी

• जरी तुमच्या लोशनमध्ये सनस्क्रीन असेल, तरी तुम्ही ते सूर्यापासून वाचवा अशी अपेक्षा करू नये. सनस्क्रीन उदारपणे लागू करणे आवश्यक आहे, म्हणून आपण आपल्या सेल्फ-टॅनरवर घातलेला पातळ थर आपल्याला जास्त मदत करणार नाही.
• तुमची त्वचा आणि क्रीममधील रसायने यांच्यामध्ये होणाऱ्या प्रतिक्रियेमुळे, यामुळे एक अप्रिय वास येऊ शकतो. परंतु हे काही तासांत निघून जाईल.