सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

आपण आयुष्यात अनेक रागावलेल्या लोकांना भेटतो जे रागावतात किंवा त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. त्यांच्याशी योग्य रीतीने कसे वागावे यासाठी काही टिपा येथे आहेत.

पावले

1. 1 शांत राहा. हे पूर्णपणे आवश्यक आहे. ही परिस्थिती कितीही अन्यायकारक किंवा चुकीची असली तरी, नाही रागावणे. एखाद्याशी संवाद साधण्यासाठी, आपले मत व्यक्त करण्यासाठी आपल्याला संतुलित राहणे आवश्यक आहे.
2. 2 त्याला राग का येतो ते ठरवा. तुम्ही असे काही केले का ज्यामुळे त्याला राग आला? ते आपला राग तुमच्यावर दुसर्‍या कशावर काढतात का? की ते पूर्णपणे तर्कहीन आहे? कोणत्याही प्रकारे, समस्या शोधा.
3. 3 त्याला शांत करण्याचा प्रयत्न करा. संरक्षक होऊ नका, अन्यथा, तुम्हाला आणखी राग येईल.
4. 4 नम्र पणे वागा. असभ्य असणे केवळ त्यांना अधिक रागवेल.
5. 5 मदत करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही त्यांच्यासोबत व्यवसाय सेटिंगमध्ये काम करत असाल तर त्यांना शक्य तितक्या लवकर त्यांना हवी असलेली सेवा देण्यात मदत करा. नसल्यास, त्यांचे ऐका. काहीही बोलू नका, फक्त ऐका.

टिपा

• निराश होऊ नका आणि तुमच्या भावना तुमच्याकडून चांगल्या होऊ देऊ नका.
• संरक्षक होऊ नका किंवा त्याचा राग तर्कहीन का आहे हे समजू नका.

चेतावणी

• ... आणि राग ही एक भावना आहे. तुमचा तार्किक दृष्टिकोन या भावनांच्या प्रकाशात अगदी निरुपयोगी आहे. त्याऐवजी, ती फक्त आग पेटवेल - राग.
• आपण खरोखर काही चुकीचे केले नसेल तर मागे हटू नका. त्याऐवजी, परिस्थितीकडे त्याच्या दृष्टीकोनातून पहा. त्याला आपली चूक का वाटेल?
• शांतपणे पण त्वरीत परिस्थिती सोडवण्याचा मार्ग शोधा. शारीरिक शोषण जवळजवळ नेहमीच रागाच्या आधी असते. काही प्रकरणांमध्ये, तो तुम्हाला हानी पोहचवण्याचा प्रयत्न करतो. शेवटी, तो तुम्हाला अशा भावना भडकवल्याबद्दल दोष देऊ शकतो. त्यांना असे निमित्त देऊ नका आणि तुम्ही सुरक्षित व्हाल.
• उद्धटपणा आणि वाईट वृत्तीमुळे परिस्थिती आणखीच बिघडेल.
• कधीही वाद घालू नका. फक्त त्याच्याशी सहमत व्हा, जरी ते खरे नसले आणि आपल्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसली तरीही. लोकांशी वागताना, लक्षात ठेवा की तुम्ही तार्किक प्राण्यांशी संवाद साधत नसून भावनिक प्राण्यांशी संवाद साधत आहात. " - डेल कार्नेगी