कॅम्पिंग ट्रिपसाठी कसे कपडे घालावे

सामग्री

पावले
4 पैकी 1 पद्धत: बेस लेयर
4 पैकी 2 पद्धत: कपड्यांना इन्सुलेट करणे
4 पैकी 3 पद्धत: कपड्यांची बाह्य संरक्षक थर
4 पैकी 4 पद्धत: अतिरिक्त कपडे
टिपा
आपल्याला काय आवश्यक आहे

कॅम्पिंग ट्रिपसाठी कपड्यांचा प्रकार मुख्यत्वे तुमची ट्रिप कोणत्या परिस्थितीत होईल यावर अवलंबून असते. लांब हिवाळ्याच्या तुलनेत लहान उन्हाळ्यात वाढीसाठी तुम्हाला कमी कपड्यांची आवश्यकता असेल. तरीही, तपशील असूनही, कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्याला असे कपडे घालणे आवश्यक आहे जे आपल्या शरीरातील ओलावा दूर करेल आणि ते जमा होण्यापासून रोखेल. आपण कपड्यांचे बेस, इन्सुलेशन आणि बाह्य स्तर घालणे आवश्यक आहे.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: बेस लेयर

1 जर तुम्ही उबदार हवामानात वाढ करण्याची योजना आखत असाल तर हेवी ड्युटी बेस लेयर कपडे टाळा. उबदार अंडरवेअर थंड हवामानासाठी योग्य आहे, परंतु उन्हाळ्याच्या मधल्या जंगलाच्या सहलीसाठी काही अर्थ नाही.
2 थंड हवामानासाठी, थर्मल अंडरवेअरची योग्य जाडी घाला. थर्मल अंडरवेअरचे तीन प्रकार आहेत: हलका, मध्यम आणि अत्यंत परिस्थितीसाठी. हवामान जितके थंड असेल आणि जास्त लांब असेल तितके थर्मल अंडरवेअर जाड असावे.
3 कापूस टाळा. कापूस ओलावा शोषून घेतो, ज्यामुळे तुमचे कपडे ओलसर, अस्वस्थ होतात आणि जर तुम्हाला घाम येऊ लागला तर सर्दी होऊ शकते.
4 आपल्या शरीरापासून ओलावा दूर करणारे कापड शोधा. मेरिनो लोकर आणि रेशीम या कार्याला सामोरे जाऊ शकतात, परंतु या उद्देशासाठी विशेषतः शोधलेले कृत्रिम कापड सर्वोत्तम अनुकूल आहेत. स्पोर्ट्सवेअर पहा ज्यावर ओलावा वाढवण्याचे गुणधर्म आहेत.
5 जास्तीत जास्त सोईसाठी, थरांमध्ये मोजे घाला. आधी पातळ पॉलिस्टर सॉक्स आणि वर जाड लोकरीचे मोजे घाला. अशाप्रकारे, आपण लांब वाढीपासून कॉलस दिसणे प्रतिबंधित करू शकता.

4 पैकी 2 पद्धत: कपड्यांना इन्सुलेट करणे

1 थरांमध्ये कपडे घाला. थंड हवामानात हायकिंगसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे. जसजसे तुम्ही उबदार व्हाल तसतसे तुम्ही जास्त गरम होऊ नये म्हणून कपड्यांचे काही थर काढू शकता. जेव्हा आपल्याला अतिरिक्त उबदारपणाची आवश्यकता असेल तेव्हा आपण काढलेले स्तर परत चालू करू शकता.
2 गरम हवामानात हायकिंगसाठी, शॉर्ट स्लीव्ह्ज आणि शॉर्ट्सकडे झुकणे. आपल्या त्वचेला श्वास घेणे आवश्यक आहे आणि जास्त गरम झाल्यामुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. कीटकांमुळे किंवा तत्सम समस्यांमुळे तुम्ही तुमची त्वचा उघड करू शकत नसल्यास, तुम्हाला सापडतील अशा सर्वात हलकी सामग्रीपासून बनवलेली लांब बाही आणि पँट घाला.
3 असे कपडे शोधा जे तुम्हाला थंड हवामानात उबदार ठेवतील. सुरुवातीसाठी, ते लांब बाहीचे कपडे आणि पायघोळ असावेत. वेस्ट, जॅकेट्स, चड्डी देखील आपण उबदार ठेवण्यासाठी वापरू शकता.
4 फॅब्रिक घाला जे ओलावा दूर करते परंतु आपल्याला उबदारपणा देते. पॉलिस्टर फ्लीस त्याच्या हलके वजन आणि श्वास घेण्यायोग्य संरचनेमुळे लोकप्रिय पर्याय आहे. मेरिनो लोकर आणि हंस डाऊन देखील लोकप्रिय आहेत, परंतु त्याची प्रभावीता राखण्यासाठी खाली कोरडे ठेवणे आवश्यक आहे.

4 पैकी 3 पद्धत: कपड्यांची बाह्य संरक्षक थर

1 जास्तीत जास्त बहुमुखीपणासाठी पाणी-तिरस्करणीय बाह्य थर आणि काढता येण्यायोग्य फ्लीस अस्तर असलेले जाकीट खरेदी करा. बेस वॉटर-रेपेलेंट लेयर तुम्हाला हवेच्या तापमानाकडे दुर्लक्ष करून हलके ते मध्यम पावसामध्ये कोरडे ठेवेल. फ्लीस अस्तर आपल्याला हिवाळ्यात उबदार ठेवेल. काढता येण्याजोग्या अस्तरची निवड कपड्यांना उबदार हंगामात वापरण्याची परवानगी देते.
2 उबदार किंवा किंचित थंड हवामानात, साध्या विंडब्रेकरची निवड करा. विंडब्रेकर तुम्हाला वादळी दिवशी सर्दी टाळण्यास मदत करेल, परंतु अधिक तीव्र परिस्थितीत तुम्हाला जास्त थर्मल इन्सुलेशन प्रदान करणार नाही.
3 जर आपण कठोर परिस्थितीत हायकिंगची योजना आखत असाल तर जलरोधक, श्वास घेण्यायोग्य बाह्य कपडे पहा. हे वस्त्र तुमच्या शरीरातून बाष्प बाहेर काढण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे आणि त्याच वेळी पाण्याचे मोठे थेंब जॅकेटमध्ये येऊ नये. हे जॅकेट सर्वात उपयुक्त आहेत, परंतु ते सहसा सर्वात महाग असतात.
4 तडजोड म्हणून पाणी-तिरस्करणीय बाह्य कपडे वापरा. हे जॅकेट वरीलपेक्षा स्वस्त आहेत. फॅब्रिकचे दाट विण वारा आणि हलका पाऊस रोखते, परंतु मुसळधार पावसाचा सामना करणार नाही.
5 थंड हवामानात हायकिंग करताना इन्सुलेटेड कपडे घालणे लक्षात ठेवा. जरी तुमचे बेस आणि मध्यम स्तर चांगले इन्सुलेशन प्रदान करतात, बाह्य कपडे तुम्हाला अतिरिक्त उबदारपणा देखील प्रदान करतात.
6 श्वास न घेणारे कपडे घालणे टाळा. हे वस्त्र सहसा खूप टिकाऊ आणि पाणी प्रतिरोधक असतात, परंतु ते तुमच्या शरीरातून उष्णता नष्ट करत नाहीत किंवा तुमच्या त्वचेला श्वास घेऊ देत नाहीत. परिणामी, तुम्हाला जास्त गरम होण्याचा धोका असतो.
7 अतिरिक्त पर्यायांमध्ये गुंतवणूक करा. हुड्स, पॉकेट्स, फ्लॅप्स उपयोगी आहेत यात शंका नाही, पण जॅकेट्सच्या किमतीत भर पडते. तथापि, आपण गिर्यारोहणाबद्दल गंभीर असल्यास, आपण तापमान समायोजित करण्यास अनुमती देण्यासाठी भरपूर पॉकेट्स आणि झिप व्हेंटसह हूड जॅकेटमध्ये गुंतवणूक करावी.

4 पैकी 4 पद्धत: अतिरिक्त कपडे

1 हायकिंगसाठी खास ऑल-पर्पज हायकिंग बूट घाला. हायकिंग बूट हलके आणि प्रगत प्रकारच्या ट्रेकिंगसाठी योग्य आहेत कारण ते पायांना अतिरिक्त घोट्याच्या सहाय्याने पुरवतात आणि काटे किंवा साप चावण्यासारख्या धोक्यांपासून संरक्षण करतात. आपले पाय कोरडे ठेवण्यासाठी पाणी-तिरस्करणीय शूजची जोडी निवडा.
2 जर लवचिकता ही तुमची गोष्ट असेल, तर हायकिंग बूट्सकडे झुका. गिर्यारोहणाचे बूट तुमच्या पायांना समतल जमिनीवर पुरेसे समर्थन देतात आणि लवचिकतेसाठी भरपूर जागा सोडतात जे खडकांवर चढण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. सुरक्षित फास्टनर्ससह शूजची जोडी शोधा.
3 हेडड्रेस विसरू नका. जर तुम्ही थंड हवामानात भाडेवाढीची योजना आखत असाल तर एक उबदार टोपी तुमच्या उघड्या डोक्यातून तुमच्या शरीरातून अनावश्यक उष्णता कमी होण्यास प्रतिबंध करेल. जर तुम्ही उबदार हवामानात फिरायची योजना आखत असाल, तर तुमचा चेहरा आणि मान सूर्यापासून वाचवण्यास मदत करण्यासाठी हलकी टोपी किंवा ब्रिम टोपी आणा.
4 थंड हवामानात हायकिंग करताना हातमोजे आणा. सर्वोत्तम हातमोजे ते आहेत ज्यात पाणी-तिरस्करणीय पृष्ठभाग आणि स्वतंत्र आतील फॅब्रिक थर आहे.
5 आपल्यासोबत बॅकपॅक किंवा बेल्ट बॅग घ्या. बॅकपॅक थंड हवामानासाठी चांगले आहेत कारण ते आपल्याला अन्न आणि पाणी पुरवठ्याव्यतिरिक्त अतिरिक्त कपड्यांसाठी पुरेशी जागा देतात. कमर पिशव्या उबदार हवामानासाठी योग्य असतात जेव्हा आपल्याला अतिरिक्त कपड्यांची काळजी करण्याची गरज नसते, परंतु तरीही पाणी आणि अन्नाची आवश्यकता असते.

टिपा

आपल्यासोबत भरपूर द्रवपदार्थ घेऊन जा. जरी तुमचे कपडे शक्य तितके श्वास घेण्यासारखे असले तरीही तुम्ही घाम गाळत असाल. घामाने तुमचे शरीर पाणी गमावते. निरोगी राहण्यासाठी आणि जास्त गरम टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या शरीराचा पाणी पुरवठा पुन्हा भरला पाहिजे.
जर हायकिंग तुमच्यासाठी नवीन असेल तर एका वेळी थोडीशी सुरुवात करा. असमान भूभाग आणि लांब पदयात्रेकडे जाण्यापूर्वी आधी लहान अंतरासाठी सुलभ-क्रॉस भूप्रदेशावर चाला.