तारुण्याबद्दल मुलांशी कसे बोलावे

सामग्री

पावले
4 पैकी 1 भाग: संभाषणाची तयारी कशी करावी
4 पैकी 2 भाग: संभाषण कसे सुरू करावे
4 पैकी 3 भाग: शरीरातील बदलांची चर्चा कशी करावी
4 पैकी 4 भाग: संभाषणानंतर कसे वागावे

तारुण्याबद्दल बोलणे हा मुलांसाठी आणि पालकांसाठी संवेदनशील विषय आहे.जर अशा संभाषणाची शक्यता तुम्हाला चिंता करते, तर तुमचे संभाषण सुलभ आणि प्रभावी करण्यासाठी योग्य दृष्टिकोन घ्या. एका संभाषणाऐवजी, मुलाच्या शरीराच्या वाढ आणि विकासाबद्दल अनेक संभाषण करा. तारुण्य आणि त्यासह येणारे बदल मुलाला सहज घाबरवू शकतात, म्हणून मुलांना शांत करणे आणि सामान्य समज दूर करणे हे तुमचे ध्येय आहे. आपल्याला अचूक माहिती गोळा करणे, समर्थन देणे आणि प्रश्नांची उत्तरे देणे आवश्यक आहे.

पावले

4 पैकी 1 भाग: संभाषणाची तयारी कशी करावी

1 गप्पांच्या वेळेचे नियोजन करा. मुले आणि मुलींचे तारुण्य वेगवेगळ्या वेळी येते. पहिल्या शारीरिक बदलांनंतर किंवा अगोदर तुम्ही संभाषण करू शकता जेणेकरून मूल तयार असेल. अशी शिफारस केली जाते की, वयाच्या आठव्या वर्षी, मुलांना आधीच तारुण्य आणि त्यासोबत होणारे शारीरिक आणि भावनिक बदल समजले पाहिजेत.
- जर तुम्ही तारुण्याविषयी फक्त एकच संभाषण निवडत असाल, तर तुमच्या मुलांशी शरीराच्या विकास आणि परिपक्वताविषयी नियमित संभाषण सुरू ठेवा.
- मुलींमध्ये, तारुण्य वयाच्या आठव्या वर्षापासून सुरू होते. जर मूल सक्रियपणे वाढू लागते, तर हे यौवन सुरू होण्याचे लक्षण असू शकते. म्हणून आपल्या मुलाशी या विषयावर बोलण्याची वेळ आली आहे.
- मुलांमध्ये, यौवन नंतर दहा ते अकरा वर्षांनी सुरू होते.
2 मुलांनी तारुण्याविषयी त्यांच्या पालकांकडून शिकले पाहिजे. आपण संभाषण सुरू केले पाहिजे, म्हणून मुल आपल्याकडे प्रश्न घेऊन येण्याची वाट पाहू नका. खरं तर, असा क्षण येऊ शकत नाही. जर तुम्ही ते बंद केले आणि त्याबद्दल न बोलता, मुलाला असे वाटू शकते की अशा संभाषण अयोग्य आहेत किंवा तुम्हाला फक्त तारुण्याबद्दल बोलायचे नाही. ही परिस्थिती सामान्य संप्रेषणात अडथळा बनू शकते आणि तुमच्यामध्ये एक भेद निर्माण करू शकते, म्हणून प्रौढ कृती करा आणि हे संभाषण स्वतः सुरू करा.
- जरी लहान स्त्रियांना तारुण्य आणि लैंगिकतेबद्दल माहिती बाह्य स्त्रोतांकडून मिळू शकते, जसे की मोठी भावंडे, मित्र, टीव्ही आणि इंटरनेट, परंतु त्यांच्याशी बोलणे खूप महत्वाचे आहे. विश्वासार्ह माहिती प्रदान करा जी अचूक आणि व्यवस्थित आहे.
- बर्याचदा, मुले लिंग आणि यौवन बद्दल विकृत किंवा चुकीचे समजतात. ते संभाषणाचे यादृच्छिक स्निपेट किंवा पूर्णपणे मूर्खपणा ऐकतात. त्यांच्या शरीरात सुरू होणाऱ्या बदलांविषयी त्यांना तुमच्याकडून अचूक आणि विश्वासार्ह माहिती मिळणे महत्वाचे आहे.
3 संभाषण अनौपचारिक ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपण एक मनोरंजक कार्यक्रमाचे नियोजन करू शकता जेणेकरून संभाषण सुरळीत होईल. उदाहरणार्थ, रेस्टॉरंटमध्ये जेवण करा, आपल्या मुलाला संग्रहालयात किंवा बर्फाच्या रिंकमध्ये घेऊन जा. संभाषणाच्या दिवशी, आपण आणि आपल्या मुलाने आनंददायक आणि सकारात्मक भावना अनुभवल्या पाहिजेत.
- द्रुत ब्रीफिंग द्या आणि पुन्हा मजा करा. संभाषण लांब आणि कंटाळवाणे असणे आवश्यक नाही. आपण नंतर नेहमी या विषयावर परत येऊ शकता.
4 शांत राहा. तारुण्याबद्दल बोलणे हा पालक किंवा मुलासाठी एक अवघड क्षण आहे. आपण चिंताग्रस्त किंवा चिंताग्रस्त असल्यास, आवश्यक माहिती गोळा करा. पुरेसे ज्ञान आपल्याला आपले विचार स्पष्टपणे व्यक्त करण्यात आणि खूप लाज वाटू न देण्यास मदत करेल. कमी काळजी करण्यासाठी तथ्यांना चिकटून रहा.
- आपल्या मुलाच्या उपस्थितीत हसण्याचा किंवा लाज वाटण्याचा प्रयत्न करू नका. दाखवा की लाजिरवाणे किंवा लाजिरवाणे नसून त्याबद्दल बोलणे सामान्य आणि स्वाभाविक आहे.
- समान श्वास घेणे सुरू ठेवा, आराम करा आणि ताण घेऊ नका. खोलीला गती देण्याची किंवा घाबरून हात फिरवण्याची गरज नाही आणि स्वतःसाठी जागा शोधू नका.
5 विषयावर साहित्य गोळा करा. तुम्ही नेहमी तुमच्या मुलाला तारुण्याविषयी माहिती असलेले माहितीपत्रक किंवा पुस्तक देऊ शकता. बोलण्यापूर्वी योग्य पुस्तके, माहितीपत्रके, व्हिडिओ किंवा इतर साहित्य शोधा. विषयाचा सक्षम विचार करून साइटची नावे सांगा किंवा त्यांना एकत्र ब्राउझ करा. आपण प्रतिमा आणि चित्रे देखील मुद्रित करू शकता. आपल्या मुलाला तारुण्याविषयी दाखवण्याची आणि शिक्षणाची तयारी करा.
- इंटरनेटवर उपयुक्त पुस्तके आणि वेबसाइट शोधा.तारुण्याविषयी आणि संभाषणासाठी तयारी करण्याविषयी उपयुक्त माहिती असलेल्या अनेक साइट्स आहेत. तुम्ही तुमच्या मुलाला ओळखीसाठी साक्षर पुस्तके देखील देऊ शकता.

4 पैकी 2 भाग: संभाषण कसे सुरू करावे

1 संभाषण सुरू करा. एखादा क्षण निवडा जेव्हा तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला इतर कामांमुळे घाई करण्याची किंवा विचलित होण्याची गरज नाही. माहिती सामायिक करा आणि आपल्या मुलाला त्यांचे विचार, भावना आणि चिंता व्यक्त करण्यासाठी आमंत्रित करा. अगदी सुरुवातीला, तुम्ही मुलाला तारुण्याबद्दल काय माहित आहे ते विचारू शकता आणि नंतर त्याच्या कल्पनांची पुष्टी किंवा खंडन करू शकता.
- जर तुमचे मूल चिंताग्रस्त किंवा चिंताग्रस्त असेल तर जास्त वेळ बोलू नका आणि त्याला तुमच्यावर विश्वास ठेवण्यास मदत करा जेणेकरून तुम्ही भविष्यात या विषयावर मोकळेपणाने चर्चा करू शकाल.
- म्हणा, “एखाद्या मैत्रिणीने तुम्हाला सांगितले की मुलगी लग्न झाल्यानंतरच गर्भवती होऊ शकते? हे चुकीचे आहे. एक मुलगी तिच्या पहिल्या मासिक पाळीनंतर कधीही गर्भवती होऊ शकते, जरी ती अद्याप लहान असली तरीही. तुझी मैत्रीण त्याबद्दल बोलली नाही, ती? ”.
2 तारुण्याच्या कारणांबद्दल सांगा. हार्मोन्स, प्रक्रियेत त्यांची भूमिका याबद्दल सांगा. तारुण्य हे परिपक्वताच्या दिशेने एक पाऊल कसे आहे याबद्दल बोला आणि बदल या प्रक्रियेस मदत करत आहे. सकारात्मक मार्गाने बदलाबद्दल बोला आणि आपल्या मुलाला समजावून सांगा की त्याला लाज वाटण्यासारखे काहीच नाही आणि त्याला काय होत आहे ते लपवण्याची गरज नाही.
- म्हणा, “हार्मोन्स शरीराचे रासायनिक संदेशवाहक आहेत जे मुले आणि मुली दोघांमध्ये बदल घडवून आणण्यास जबाबदार असतात. ही रसायने यौवन प्रक्रिया सुरू करतात आणि मुलांना हळूहळू प्रौढ होण्यास मदत करतात. याबद्दल धन्यवाद, एक दिवस तुम्ही मुले होण्यास तयार व्हाल. ”
3 मूड स्विंग आणि भावनांवर चर्चा करा. पौगंडावस्थेमध्ये मूड स्विंग आणि वेगवेगळ्या भावना सामान्य असतात. हार्मोनल बदलांमुळे भावनिक उद्रेक आणि मनःस्थिती बदलते. या प्रकरणात, मुलाला एकटे सोडा. त्याला व्यायाम, मित्रांशी गप्पा मारणे, निरोगी खाणे आणि रात्री अधिक झोप घेण्यास प्रोत्साहित करा. असे म्हणा की जर तुम्ही तुमची सर्व इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे बाजूला ठेवली तर झोपी जाणे खूप सोपे आहे.
- कधीकधी, मुले मानसिक समस्यांची चिन्हे दाखवू शकतात जसे उदासीनता, चिंता आणि आणखी धोकादायक मानसिक विकार. उदाहरणार्थ, चिडचिडेपणा आणि असंतुलन ही नैराश्याची लक्षणे असू शकतात. जर तुमच्या मुलाचा मूड आणि वागणूक तुम्हाला चिंताग्रस्त करत असेल तर थेरपिस्ट किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांना भेटा.
4 आम्हाला स्वीकार्य आणि अस्वीकार्य स्पर्शाबद्दल सांगा. मुलांना काहीतरी अयोग्य घडत असताना आणि त्याबद्दल एखाद्या विश्वासार्ह प्रौढ व्यक्तीला कसे सांगावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. हे संभाषण एकट्याचे नाही आणि वाढत्या कालावधीत चालू राहिले पाहिजे. शारीरिक बदल तुमच्या मुलाकडे नवीन प्रकारचे लक्ष आणू शकतो. आपल्या मुलाला आठवण करून द्या की त्याचे शरीर फक्त त्याचेच आहे आणि इतर कोणाचेही नाही. जरी तुम्हाला लैंगिक विषयावर स्पर्श करायचा नसला तरी, मुलाला संमतीची संकल्पना आणि अस्वस्थतेची भावना आणणाऱ्या स्पर्शांना मनाई करण्याचा त्याचा अधिकार सांगणे महत्वाचे आहे.
- हे समजले पाहिजे की संभाषणाचे स्वरूप कालांतराने बदलेल. उदाहरणार्थ, एका लहान मुलाला अस्वीकार्य स्पर्शाबद्दल जाणून घेणे पुरेसे आहे, परंतु वयानुसार लैंगिक संभोगाच्या संमतीबद्दल बोलणे आवश्यक असेल.
- लहानपणापासून, आपल्या मुलाला अंडरवेअरचा नियम शिकवा: इतर लोकांनी त्याला अंडरवेअरने झाकलेल्या ठिकाणी स्पर्श करू नये आणि त्याने स्वतः अशा ठिकाणी इतर लोकांना स्पर्श करू नये.
- म्हणा, "तारुण्यादरम्यान, शरीरात आश्चर्यकारक बदल होतात. विसरू नका - हे तुमचे शरीर आहे आणि कोणालाही परवानगीशिवाय तुम्हाला स्पर्श करण्याचा अधिकार नाही. जर दुसरी व्यक्ती असे करण्याचा प्रयत्न करत असेल तर त्याला “नाही” सांगा आणि मला किंवा तुमचा विश्वास असलेल्या दुसऱ्या प्रौढ व्यक्तीला सांगा जेणेकरून काहीही वाईट होणार नाही. ”

4 पैकी 3 भाग: शरीरातील बदलांची चर्चा कशी करावी

1 स्पष्ट करा की बदल ठीक आहे. अनेक मुले त्यांच्या मित्रांसोबत असे न झाल्यास त्यांच्या शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे घाबरतात.आपल्या मुलाला सांगा की प्रत्येकजण वेगवेगळ्या वेळी विकसित होतो आणि नेहमीच एकसारखा नसतो. तारुण्यादरम्यान, मुलाला सामान्य राहण्याची आणि मित्रांशी जुळण्याची इच्छा असते. आपल्या मुलाला आश्वासन द्या की सर्व बदल पूर्णपणे सामान्य आहेत, ते कायमचे टिकणार नाहीत.
- उदाहरणार्थ, तुमच्या मुलीने तिच्या मित्रांपेक्षा लवकर स्तन विकसित करण्यास सुरुवात केली. आपल्या मुलाला आश्वासन द्या की हे असेच असावे आणि लवकरच आपल्या मित्रांसोबतही असेच होईल.
- म्हणा, “तुमच्या लक्षात येईल की तुमचे जवळजवळ सर्व वर्गमित्र सुरू होतील किंवा आधीच बदलू लागले आहेत. हे थोडे भितीदायक असू शकते, परंतु मुलांसाठी उंच होणे आणि त्यांचे आवाज बदलणे सामान्य आहे. मुलींना स्तन असतात, मासिक पाळी सुरू होते. असे बदल पूर्णपणे सामान्य आहेत. ”
2 शरीराच्या केसांबद्दल बोला. तारुण्याच्या काळात मुला -मुलींमध्ये शरीराचे केस वाढू लागतात. मुलांना सांगा की ते ठीक आहे - केस जिथे आधी नव्हते तिथे दिसले पाहिजेत. मुलाला आश्वासन द्या की सर्व काही ठीक आहे. काही संस्कृती शरीराचे केस मुंडण्याची परवानगी देतात, त्यामुळे मुले त्यांचा चेहरा दाढी करू शकतात आणि मुली त्यांचे अंडरआर्म्स मुंडवू शकतात.
- म्हणा, “शरीराचे केस हे तारुण्याचा एक सामान्य भाग आहे, त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या काखांच्या खाली आणि तुमच्या गुप्तांगाच्या आसपास केस असतील. मुले चेहऱ्यावरचे केस वाढवू लागले आहेत. ”
- कधीकधी शरीराच्या केसांमुळे अप्रिय वास येऊ शकतो. आपल्या मुलाशी शरीराचा गंध आणि डिओडोरंट्सचा वापर कसा करावा याबद्दल बोला. म्हणा, “जर तुमच्या शरीराला दुर्गंधी येत असेल तर डिओडोरंट वापरा. तुम्हाला आवडेल ते आम्ही निवडू शकतो. ”
3 आपल्या कालावधीबद्दल बोला. तुम्ही मासिक पाळीविषयी मुला -मुलींशी वेगवेगळ्या प्रकारे बोलू शकता, परंतु मासिक पाळीविषयी फक्त मुलींनाच सांगणे आवश्यक आहे, जेणेकरून कोणालाही लाज, अस्ताव्यस्तपणा किंवा गैरसमज होऊ नये. मुलींना त्यांच्या पहिल्या मासिक पाळीपूर्वी त्यांच्या कालावधीबद्दल सांगणे महत्वाचे आहे जेणेकरून त्यांना त्यांच्या अंतर्वस्त्रावरील रक्तामुळे घाबरू नये.
- उदाहरणार्थ, म्हणा, “मासिक पाळी हा मुलीच्या स्त्रीमध्ये रुपांतर होण्याचा एक सामान्य आणि महत्त्वाचा भाग आहे, त्यामुळे घाबरण्याची गरज नाही. मुलांनाही घाबरवू नये. पुनरुत्पादन करण्यासाठी मासिक पाळी आवश्यक आहे. ते स्त्रीला गर्भवती आहे की नाही हे समजण्यास मदत करतात. ”
- मुलींना अधिक तपशीलवार माहिती सांगितली जाऊ शकते जेणेकरून त्यांना समजेल की काय अपेक्षित आहे आणि त्यांच्या पाळीचा सामना कसा करावा. वय लक्षात घेऊन महिलांसाठी स्वच्छता उत्पादनांबद्दल थोडक्यात सांगा. जेव्हा मुलगी तिचा कालावधी सुरू करते तेव्हा आपण नंतर संभाषण सुरू ठेवू शकता, परंतु आता संभाव्य भीती टाळण्यासाठी पाया घालणे आवश्यक आहे.
4 उभारणीबद्दल बोला. मुलांना समजावून सांगा की कधीकधी उत्स्फूर्त erections होतात, ज्यामुळे इतर लोकांच्या उपस्थितीत लाजिरवाण्या भावना निर्माण होऊ शकतात. मुलांना सांगा की त्यांची इरेक्शन कमी होईल आणि योग्यरित्या ठेवलेले बॅकपॅक किंवा जाकीट त्यांना सार्वजनिक ठिकाणी लाजिरवाणी परिस्थिती टाळण्यास मदत करेल.
- 12-16 वयाच्या सुरू होण्यापूर्वी ओल्या स्वप्नांबद्दल बोला. काय घडत आहे याचा मुलाला गैरसमज होऊ शकतो, लाज वाटू शकते आणि असामान्य काहीतरी घडत आहे असे वाटू शकते.
- मुलांना सांगा, “अस्वस्थ असला तरीही इरेक्शन होणे ठीक आहे. काळजी करण्याची गरज नाही, ते निघून जाईल. ”
- जर मुलाला इरेक्शन असेल तर मुलांना हसू नका असे सांगा.

4 पैकी 4 भाग: संभाषणानंतर कसे वागावे

1 मुलाला शांत करा. मुलांना सहसा असुरक्षित वाटते किंवा बदलांबद्दल लाज वाटते. मुलाला धीर द्या आणि त्याला सांगा की तारुण्य आले आहे. बाह्य बदल अस्ताव्यस्त आणि लाजिरवाणे असू शकतात. काही मुले मूडी आणि चिडचिडी होतात. त्यांना बदलाचे स्वरूप समजण्यास मदत करा आणि त्यांना सांगा की ते कायमचे टिकणार नाही. मुलाला हे माहित असले पाहिजे की आपण नेहमी मदत करण्यास तयार आहात.
- तुम्हाला तुमच्या प्रेमाची आणि समर्थनाची आठवण करून द्या. जरी तुम्ही तुमच्या मुलाच्या वागण्यावर नाखूश असलात तरी भांडण करण्याची गरज नाही. त्याचा मूड वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. आपण प्रौढ म्हणून योग्य वर्तणूक आणि आत्म-नियंत्रणाचे उदाहरण बनले पाहिजे.
2 प्रश्नांची उत्तरे द्या. मुलांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की आपण त्यांना त्रास देणाऱ्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी नेहमी तयार आहात.मुलींना अजूनही मासिक पाळी का येत नाही किंवा स्तनांचे आकार वेगवेगळे का आहेत याची चिंता असू शकते. मुले ओले स्वप्ने किंवा त्यांच्या लिंग किंवा अंडकोषात होणाऱ्या बदलांची काळजी करतात. जर तुमच्याकडे रेडीमेड उत्तर नसेल तर म्हणा, “हा एक चांगला प्रश्न आहे. मला योग्य उत्तराबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे, ”आणि मुलाच्या प्रश्नाचे योग्य उत्तर देण्यासाठी आवश्यक माहिती गोळा करा.
- आपल्या मुलाला प्रश्न विचारण्याची संधी द्या. कोणताही प्रश्न महत्त्वाचा आहे असे म्हणा. प्रामाणिक आणि सरळ उत्तरे द्या. मुलांच्या चिंतांबद्दल हसणे, हसणे किंवा विनोद करणे आवश्यक नाही. समस्या कमी केल्याने मुलाला मूर्ख वाटते. ही परिस्थिती चांगल्या मूडसाठी अनुकूल नाही.
3 आपल्या मुलाची जागरूकता वाढवा. कधीकधी मुले असे प्रश्न विचारू शकतात, ज्यानंतर त्यांना पळून जाऊन लपवायचे असते. सारस आणि कोबीच्या कथांऐवजी, मुलाचे वय लक्षात घेऊन सर्वात प्रामाणिक उत्तर देण्याचा प्रयत्न करा. तारुण्य आणि लैंगिकतेबद्दल वैराग्याने बोलण्यासाठी यासारखे क्षण वापरा. अशा प्रश्नांची उत्तरे देण्यास तुम्ही घाबरत नाही हे दाखवा.
- उदाहरणार्थ, जर आठ वर्षांच्या मुलाला ओरल सेक्स म्हणजे काय असे विचारले तर सांगा, “हे प्रौढांद्वारे केले जाऊ शकते. गुप्तांग आणि तोंड प्रक्रियेत सामील आहेत. ”