आरामदायी शॉवर कसा घ्यावा

व्हिडिओ: वास्तूमध्ये सौख्यप्राप्ति कासव ठेवण्याचे नियम अवश्य पहा

सामग्री

पावले
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

जेव्हा तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा तुम्हाला नेहमी तणाव असतो आणि आणखी काय, ते त्रासदायक आहे का? तुम्हाला फक्त आराम करायचा आहे आणि विलासी वेळ घालवायचा आहे का? शॉवर आंघोळीसारखे आरामदायक आणि अधिक कार्यक्षम असू शकतात.

पावले

1 एक टॉवेल घ्या आणि ते एका प्रवेशयोग्य ठिकाणी ठेवा. तसेच, आपल्या शॉवरसाठी आवश्यक असलेली सर्व उत्पादने तयार करा आणि ती शॉवरमध्ये किंवा प्रवेशयोग्य ठिकाणी ठेवा.
2 आपले केस हळूवारपणे कंघी करा, ते सर्व प्रकारच्या गाठींपासून मुक्त करा. आपल्याला आपले केस कंघी करणे आवश्यक आहे जेणेकरून नंतर ते धुणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
3 शॉवर चालू करा. पाणी खूप गरम नाही याची खात्री करा किंवा ते तुमचे केस खराब करेल आणि तुमची त्वचा खराब करेल. पाण्याचे तापमान उबदार ते थंड दरम्यान असावे (तुम्हाला आवडल्यास). उबदार पाण्याने छिद्र उघडतात आणि थंड पाणी त्यांना बंद करते, म्हणून जर तुम्हाला तापमान बदलायचे असेल तर तुम्ही याचा विचार केला पाहिजे.
4 तुमचे सर्व कपडे काढून टाका आणि जर ते गलिच्छ असतील तर त्यांना धुवा.
5 शॉवर घ्या आणि आपले केस ताजे करा जेणेकरून ते पूर्णपणे ओले असेल. यामुळे शॅम्पू वापरणे सोपे होईल!
6 आपल्या हाताच्या तळहातामध्ये शॅम्पू पिळून घ्या. तुमचे केस किती लांब आहेत यावर अवलंबून, तुम्हाला खूप किंवा थोड्याशा शॅम्पूची आवश्यकता असू शकते, परंतु जर तुमच्याकडे मध्यम लांबीचे केस (तुमच्या खांद्याच्या खाली) असतील तर तुमच्या तळहाताचा एक चतुर्थांश भाग पिळून घ्या. आपल्याकडे लहान किंवा लांब केस असल्यास हे संदर्भ म्हणून वापरा.
7 आपले शॅम्पू धुण्यासाठी आपले हात एकत्र करा, नंतर टाळू धुण्यास प्रारंभ करा. आपल्या टाळूच्या सर्व भागांची मालिश करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु आपले नखे वापरू नका कारण आपण स्वत: ला दुखवू शकता.
8 एकदा आपण आपले डोके पूर्ण केल्यानंतर, खाली जा आणि आपल्या केसांच्या उर्वरित केसांमध्ये काही शैम्पू हलके घासून घ्या. खूप जोरात घासू नका, नाहीतर तुमचे केस खराब होऊ शकतात. डोक्यावर मालिश करा! हे दुखू शकत नाही, मालिश केल्याने आपण दिवसभर अनुभवत असलेल्या डोकेदुखीपासून मुक्त होईल!
9 सर्व शैम्पू स्वच्छ धुवा. चांगले स्वच्छ धुवा अन्यथा त्वचा एक तेलकट फिल्म बनवेल आणि तुमचे केस कोरडे आणि खडबडीत होतील.
10 आपले केस पिळून घ्या, नंतर कंडिशनर आपल्या तळहातामध्ये पिळून घ्या (हे आपले केस शैम्पूमधून अधिक ओलावा शोषण्यास मदत करेल). शैम्पू पेक्षा थोडे जास्त कंडिशनर वापरा.
11 आपल्या केसांच्या तळापासून प्रारंभ करा आणि तळापासून खोलवर मालिश करा. एकदा आपण आपल्या केसांच्या तळाला वंगण घालणे पूर्ण केल्यानंतर, उर्वरित हाताने घासून घ्या (जर आपण भाग योग्यरित्या मोजला तर आपल्याकडे जास्त असू नये) आणि आपल्या केसांच्या वरच्या अर्ध्या भागावर लावा.
12 कंडिशनर स्वच्छ धुवा. शॅम्पूने स्वच्छ धुवल्याप्रमाणे तुम्हाला ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवायची गरज नाही, कारण तुमच्या केसांवर थोडे कंडिशनर सोडल्यास तुमचे केस आटोपशीर आणि मऊ होण्यास मदत होईल. ते जास्त करू नका आणि थोडे सोडा, अन्यथा तुम्हाला तेलकट केसांचा त्रास होईल! फक्त चांगले स्वच्छ धुवा, पिळून घ्या आणि आपल्या केसांवर कोणतेही कंडिशनर शिल्लक नाही याची खात्री करा.
13 वॉशक्लॉथवर शॉवर जेल / साबण घाला. चेहरा आणि मान वगळता संपूर्ण शरीराला गोलाकार हालचालीने घासून घ्या जेणेकरून ते आरामदायक आणि आनंददायी असेल. खरोखर असे करा की जसे तुम्ही मालिश करत आहात आणि तुमचे शरीर धुवत नाही (जे तुम्ही करत आहात)! जास्त जोरात घासू नका नाहीतर तुमची त्वचा खराब होईल.
14 सर्वकाही स्वतःपासून स्वच्छ धुवा. तसेच उर्वरित साबण सड स्वच्छ धुवा. वॉशक्लॉथ बाजूला ठेवा.
15 फेस वॉश / साबण हातात घाला आणि चेहऱ्यावर, कान आणि मानेच्या मागे आणि हलक्या हाताने घासून घ्या.
16 शेवटी, सर्वकाही स्वच्छ धुवा.
17 शॉवर बंद करा आणि टॉवेलने पटकन सुकवा.
18 त्याच वेळी, शॉवर बंद करा आणि आपले टॉवेल खूप ओले होऊ नये म्हणून जास्तीचे पाणी पटकन हलवा.
19 काही मॉइश्चरायझर लावा आणि संपूर्ण शरीरात पसरवा. आपली त्वचा खरोखर नूतनीकरण, मॉइस्चराइज आणि मऊ करण्यासाठी हे आपले एक ध्येय आहे.
20 आपले कंगवा घ्या आणि आपले केस हळूवार आणि हळूवारपणे पुन्हा कंघी करा. सर्व संभाव्य गाठी (जसे की शॉवर आधी) कंघी करा आणि आपल्या केसांना आपल्या आवडीनुसार स्टाईल करा.
21 काही छान, आरामदायक कपडे घाला आणि तुम्ही जाण्यास तयार आहात!

टिपा

आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तयार ठेवा जेणेकरून आपण अस्वस्थ होऊ नये किंवा विनाश करताना बाहेर जाऊ नये. * एक आनंददायी सुगंध असलेली उत्पादने आणि आपल्याला आवडेल ती वापरा. सर्वात जास्त, बॉडी स्क्रब आणि शॉवर जेल बरे आणि आराम करण्यास मदत करतात, जे एक आश्चर्यकारक वास आणि संवेदना देतात.
जेव्हा तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा आराम करा आणि कोणत्याही गोष्टीचा विचार करू नका ज्यामुळे तुम्हाला तणाव येतो.
आपण आपले केस धुतांना, मालिश करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. हे खूप आरामदायक आहे.
डोळे बंद करण्यासाठी थोडा वेळ काढा आणि पाण्याचा एक गरम प्रवाह तुमच्या चेहऱ्यावर सरळ करा.
टॉवेल ठेवा जेणेकरून आपण ते सहजपणे गाठू शकाल.