सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: परीक्षेची तयारी
• 4 पैकी 2 पद्धत: आपल्या आरोग्यावर चर्चा करणे
• 4 पैकी 3 पद्धत: शारीरिक तपासणी करणे
• 4 पैकी 4 पद्धत: पुढील पायऱ्या
• टिपा

स्त्रीच्या आयुष्यासाठी आपल्या प्रजनन आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. ओटीपोटाच्या परीक्षेपूर्वी, विशेषत: पहिल्यांदा चिंता आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेणे आणि वेळेपूर्वी तयारी करणे आपली चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते. तुमच्या कोणत्याही समस्या आणि अवांछित गर्भधारणा टाळण्यासाठी तुमच्या पर्यायांबद्दल प्रश्नांची यादी आगाऊ तयार करा. लक्षात ठेवा की तुमच्या डॉक्टरांशी तुमचे संभाषण गोपनीय आहे, त्यामुळे तुम्ही सहज विश्रांती घेऊ शकता आणि तुमच्या कोणत्याही समस्यांवर चर्चा करू शकता.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: परीक्षेची तयारी

1. 1 भेटीची वेळ ठरवा. शेवटच्या आणि पुढील कालावधी दरम्यान नियमित तपासणी करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, डॉक्टर पूर्ण तपासणी करू शकणार नाही.
   • आपल्याकडे तातडीच्या बाबी असल्यास, त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना अवश्य कळवा. आपल्यासाठी सोयीस्कर वेळी भेट द्या.
   • जर ही तुमची पहिली पेल्विक तपासणी असेल तर तुमची भेट घेणाऱ्या व्यक्तीला सूचित करा. तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाच्या आधारावर, तुम्हाला वेगळ्या वेळी परीक्षेचे वेळापत्रक दिले जाऊ शकते आणि परीक्षेदरम्यान वैयक्तिक इच्छा विचारात घेतल्या जातील.
   • स्त्रीरोगतज्ज्ञांची पहिली भेट वयाच्या वीसव्या वर्षी किंवा लैंगिक क्रियाकलाप सुरू झाल्याच्या तारखेपासून तीन वर्षांच्या आत नियोजित केली पाहिजे (हे सर्व प्रथम कोणत्यावर अवलंबून आहे). ही शिफारस सार्वत्रिक नाही आणि तुम्ही कुठे राहता यावर अवलंबून आहे. आपल्या कौटुंबिक डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करा.
   • कोणतीही तरुणी किंवा पौगंडावस्थेतील जो लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय आहे, त्याला मासिक पाळीची समस्या आहे किंवा 16 वर्षानंतर मासिक पाळी सुरू झाली नाही तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडून नियमितपणे तपासणी केली पाहिजे.
2. 2 नेहमीप्रमाणे आंघोळ किंवा शॉवर घ्या. परीक्षेच्या भेटीच्या तारखेच्या 24 तासांच्या आत आपल्याला आंघोळ किंवा शॉवर घेण्याची आवश्यकता आहे, आपण आधी वापरलेली स्वच्छता उत्पादने वापरू नयेत.
   • परीक्षेच्या 24 तास आधी तुम्ही लैंगिक संभोग करू नये, कारण यामुळे परीक्षेच्या निकालांवर नकारात्मक परिणाम होतो.
   • परीक्षेपूर्वी कोणतीही प्रक्रिया करू नये. परीक्षेच्या २४ तास आधी डचिंग करू नका, कोणत्याही क्रीम, डिओडोरंट्स किंवा स्प्रे वापरू नका.
   • योग्य कपडे निवडा. कपडे उतरवणे लक्षात ठेवा. काढणे कठीण आहे असे कपडे न घालण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 आपल्या सोबतीला सोबत घ्या. जर हे तुम्हाला अधिक आरामदायक बनवत असेल, तर तुमच्या कुटुंबातील सदस्याला तुमच्यासोबत आणा, जसे की तुमची आई, मोठी बहीण किंवा मित्र.
   • तुमचा नातेवाईक किंवा मित्र प्रतीक्षा कक्षात थांबू शकतो किंवा तुमच्यासोबत परीक्षा कक्षात जाऊ शकतो.
4. 4 तुमचे प्रश्न आगाऊ तयार करा. तुम्हाला तुमच्या प्रजनन किंवा लैंगिक आरोग्याबद्दल प्रश्न विचारण्याची संधी दिली जाईल. यात गर्भनिरोधकाच्या विविध पद्धती, सुरक्षित संभोग, लैंगिक संक्रमित रोग, तुमच्या शरीरातील शारीरिक बदल आणि भविष्यातील संभाव्य समस्यांविषयी प्रश्न समाविष्ट असू शकतात.

4 पैकी 2 पद्धत: आपल्या आरोग्यावर चर्चा करणे

1. 1 सर्वसाधारणपणे आपल्या आरोग्याविषयीच्या प्रश्नांसाठी तयार रहा आणि प्रामाणिकपणे आणि स्पष्टपणे उत्तर दिले पाहिजे. तुमच्या डॉक्टरांकडे तुमच्याबद्दल शक्य तितकी माहिती असावी जेणेकरून तो सर्व विद्यमान समस्या प्रभावीपणे बरे करू शकेल आणि भविष्यात संभाव्य गुंतागुंत टाळेल.
   • काही दवाखान्यांमध्ये तुम्हाला तुमचा वैद्यकीय इतिहास लिहावा लागेल, इतरांमध्ये तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल विशिष्ट प्रश्न विचारले जाऊ शकतात.
   • तसेच, आपल्या लैंगिक क्रियाकलापांचा अहवाल देण्यासाठी तयार रहा; आपण लैंगिकरित्या सक्रिय आहात की नाही हे आपल्या डॉक्टरांना माहित असणे आवश्यक आहे.
   • तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमचे स्तन, उदर किंवा योनी, तुम्हाला त्रास देणाऱ्या लैंगिक समस्या आणि तुमच्यावर लैंगिक अत्याचार झाले आहेत का याबद्दल प्रश्न विचारू शकतात.
   • तुम्ही सध्या किंवा पूर्वी गर्भनिरोधक वापरत असाल तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विचारतील.
   • इतर प्रश्नांमध्ये तुम्ही लिहून दिलेल्या औषधांची यादी, तुम्ही सध्या घेत असलेली जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहार, धूम्रपान आणि मद्यपान यासारख्या तुमच्या वाईट सवयींविषयीचे प्रश्न समाविष्ट असू शकतात.
2. 2 तुमच्या मासिक पाळीविषयीच्या प्रश्नांसाठी तयार राहा. तुम्ही नर्स किंवा डॉक्टरांना तुमच्या पहिल्या पाळीची तारीख आणि तुमचे वय सांगणे आवश्यक आहे. तुमचे स्तन कोणत्या वयात तयार होण्यास सुरुवात झाली हे देखील तुम्हाला विचारले जाऊ शकते.
   • तुमचे नियमित चक्र किती दिवस चालते, उदाहरणार्थ 28 दिवस, ते किती काळ टिकते आणि अतिरिक्त, शक्यतो वेदनादायक, लक्षणे आहेत का याबद्दल तुम्हाला विचारले जाईल.
   • तुमच्या चक्राच्या दरम्यान तुम्हाला स्पॉटिंग किंवा रक्तस्त्राव आहे का याचे उत्तर देणे आवश्यक आहे. गंभीर दिवसांमध्ये तुम्हाला डिस्चार्जच्या प्रमाणाबद्दल देखील विचारले जाऊ शकते. तुम्ही साधारणपणे किती पॅड किंवा टॅम्पन्स वापरता हे सांगण्यासाठी तुम्ही तयार असले पाहिजे, विशेषत: तुमचा कालावधी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या 48 तासांमध्ये.
3. 3 कोणत्याही वर्तमान समस्यांबद्दल माहिती प्रदान करण्याचे सुनिश्चित करा. यात विचित्र योनीतून स्त्राव, दुर्गंधी, मांडीचा भाग खाजणे, ओटीपोटात असामान्य वेदना किंवा अस्वस्थता, सेक्स दरम्यान वेदना, स्तनांच्या समस्या आणि इतर लक्षणे यांचा समावेश असू शकतो.
   • तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एसटीआयची चाचणी घेण्यास सांगू शकतात. युरीनालिसिस ट्रायकोमोनियासिस, क्लॅमिडीया आणि गोनोरिया शोधते, तर रक्ताच्या चाचण्या एचआयव्ही, नागीण आणि सिफलिस शोधतात.
   • याबद्दल काळजी करण्यासारखे नाही - चाचण्या वेदनारहित आहेत; जर त्यांच्यामध्ये कोणताही संसर्ग आढळला तर सध्या अशा रोगांवर उपचार करण्याच्या प्रभावी पद्धती आहेत. एसटीआयची लवकर ओळख झाल्यास पुढील गुंतागुंत होण्याचा धोका दूर होतो. उदाहरणार्थ, क्लॅमिडीया आणि गोनोरियाचा लवकर उपचार केल्याने ओटीपोटाचा दाहक रोग टाळता येतो; जर वरील संक्रमणांवर त्वरित उपचार केले गेले नाहीत तर यामुळे प्रजनन समस्येच्या स्वरूपात गुंतागुंत होऊ शकते आणि तीव्र ओटीपोटाच्या वेदना होऊ शकतात.
4. 4 जर तुम्हाला गर्भधारणेचा संशय असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. निकालाची पुष्टी करण्यासाठी प्रयोगशाळा मूत्र चाचणी केली जाईल. जर गर्भधारणेची पुष्टी झाली असेल तर तुम्हाला अतिरिक्त भेटीची वेळ दिली जाईल.
   • आपल्याला अचूक तारखेची खात्री नसल्यास किंवा आपल्याला पेटके किंवा रक्तस्त्राव असल्यास आपल्याला अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांमध्ये तुमचा रक्ताचा प्रकार, हिमोग्लोबिनची पातळी आणि रूबेला किंवा चिकनपॉक्स सारख्या अँटीबॉडीजची तपासणी चाचण्या समाविष्ट असतात. इतर चाचण्या हिपॅटायटीस, एचआयव्ही, सिस्टिक फायब्रोसिस, सिकल सेल रोग आणि क्षयरोगाची लक्षणे तपासू शकतात.
   • तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल अतिरिक्त प्रश्न विचारले जाऊ शकतात. यामध्ये मागील गर्भधारणा, गर्भपात, गर्भपात आणि गर्भधारणेदरम्यान गर्भनिरोधक वापराविषयी माहिती समाविष्ट असू शकते.
   • तुमचे डॉक्टर तुम्हाला संपूर्ण गर्भधारणेसाठी दिनक्रम ठरवण्यात मदत करतील. तो तुम्हाला जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे, आहार, पोषण, व्यायाम, शक्य वजन वाढणे, प्रवास प्रतिबंध, पाळीव प्राणी, दंत काळजी आणि औषध पर्यायांबद्दल सांगेल.

4 पैकी 3 पद्धत: शारीरिक तपासणी करणे

1. 1 या प्रक्रियेतील चरणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. त्यापैकी काही दरम्यान, तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते. या प्रकरणात, परीक्षेदरम्यान थेट आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आपल्याला मदत करू शकते. तो नक्की काय आणि कसा करतो हे तुमच्या डॉक्टरांना समजावून सांगा.
   • जर परीक्षा एखाद्या पुरुषाने केली असेल तर परीक्षेच्या वेळी एक महिला नर्स देखील खोलीत असेल. जर ती तेथे नसेल तर तिला उपस्थित राहण्यास सांगा.
   • मांडीचा बाहेरचा भाग आधी, नंतर आतून तपासला जाईल. बाह्य भागात क्लिटोरिस, लॅबिया मिनोरा, योनी उघडणे आणि गुदाशय यांचा समावेश आहे.
   • योनी कालवा, गर्भाशय ग्रीवा, स्मीयर आणि आवश्यकतेनुसार इतर ऊतींचे नमुने तपासण्यासाठी स्त्रीरोगविषयक स्पेक्युलम वापरून अंतर्गत तपासणी केली जाते. गर्भाशय आणि अंडाशय तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केले जाते. तथापि, अंतर्गत तपासणी नेहमीच आवश्यक नसते, विशेषत: जर आपण अद्याप लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय नसलात. या परीक्षेत तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. जर तुमच्यावर लैंगिक अत्याचार झाले असतील, तर तुम्ही अंतर्गत परीक्षा घेण्यापूर्वी कदाचित एकही भेट घेणार नाही. आपल्या चिंता असलेल्या कोणत्याही समस्यांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला - त्यांच्याबद्दल गप्प बसू नका.
   • संपूर्ण तपासणीला सहसा काही मिनिटे लागतात.
2. 2 तुमचे कपडे काढा. नियमित प्रश्न आणि वैद्यकीय प्रक्रियेच्या मालिकेनंतर, तुम्हाला एक विशेष शर्ट दिला जाईल आणि कपडे उतरवायला सांगितले जाईल.अंडरवेअरसह सर्व कपडे काढून टाका, जोपर्यंत विशेषतः नर्सने निर्देशित केले नसेल.
3. 3 तुमचा शर्ट घाला. स्त्रीरोग तपासणीचे कपडे समोरच्या बाजूला खुले आहेत जेणेकरून डॉक्टर तुमच्या स्तनांची तपासणी करू शकतील.
   • हे शर्ट एका खास कागदी साहित्यापासून बनवले जातात. अतिरिक्त कागदाचे आवरण गुडघ्याखालील क्षेत्र व्यापू शकते.
4. 4 सर्वप्रथम, स्तन ग्रंथींची तपासणी केली जाते. डॉक्टर तुमची छाती गोलाकार हालचालीत जाणवेल.
   • डॉक्टर स्तनाचे ऊतक, अंडरआर्म क्षेत्रासह तसेच स्तनाग्रांची संभाव्य विकृतींसाठी तपासणी करेल.
   • गुठळ्या किंवा इतर विकृती तपासण्यासाठी स्तन तपासणी केली जाते. जर तुम्हाला परीक्षेदरम्यान काही अस्वस्थता जाणवत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.
5. 5 एका खास खुर्चीवर बसा. आपले पाय विशेष समर्थनांवर आहेत म्हणून आपण स्वतःला स्थान देणे आवश्यक आहे.
   • तुमचे पाय अशा स्थितीत राहिले पाहिजेत की डॉक्टर परीक्षेच्या पुढील टप्प्यावर जाऊ शकतात. आपल्या पायाचे स्नायू आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
6. 6 व्हिज्युअल तपासणी. या प्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर चिडचिड, संसर्ग किंवा ऊतक बदलांच्या लक्षणांसाठी योनी क्षेत्र आणि मूत्रमार्ग तपासतो. मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) च्या मदतीने मूत्र मूत्राशयातून बाहेर काढले जाते.
   • डॉक्टर या भागांची तपासणी करेल, नंतर अधिक तपशीलवार तपासणीसाठी ऊतींना वाटेल. उदाहरणार्थ, जर लॅबियाला सूज आली असेल तर डॉक्टर संभाव्य विकृती ओळखण्यासाठी त्यांची अधिक तपशीलवार तपासणी करू शकतात.
7. 7 डिलेटर घालण्याची तयारी करा. पुढे, डॉक्टर एक विशेष साधन, स्त्रीरोगविषयक स्पेकुलम सादर करेल. हे प्लास्टिक किंवा धातू असू शकते. मेटल डिलेटर घालण्याच्या वेळी, जेव्हा इन्स्ट्रुमेंट त्वचेला स्पर्श करते तेव्हा तुम्हाला थंड वाटेल.
   • इन्स्ट्रुमेंट योनीच्या आत सरकेल आणि नंतर विस्तीर्ण उघडेल जेणेकरून डॉक्टर योनी आणि मानेच्या क्षेत्राची तपासणी करू शकतील.
   • स्पेकुलम काही दबाव आणत आहे, परंतु आपल्याला वेदना जाणवू नये. जर तुम्हाला वेदना जाणवत असतील तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. मेटल डिलेटर्स विविध आकारात येतात, म्हणून जर हे वेदना भडकवत असेल तर आपण भिन्न साधन वापरू शकता.
8. 8 पीएपी चाचणी काय आहे ते जाणून घ्या. डॉक्टरांनी योनी आणि गर्भाशयाची तपासणी केल्यानंतर, तो डायलेटरमध्ये उघडण्याद्वारे एक छोटासा स्वॅब किंवा ब्रश टाकेल जेणेकरून गर्भाशयाच्या क्षेत्रापासून विश्लेषणासाठी काही स्वॅब घेतले जातील. या चाचणीला पॅप स्मीयर म्हणतात आणि वयाच्या 21 पर्यंत याची शिफारस केली जात नाही.
   • घेतलेला नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जाईल जिथे असामान्य किंवा कर्करोगाच्या पेशींच्या उपस्थितीसाठी त्याची तपशीलवार तपासणी केली जाईल. बहुतेक तरुण मुलींसाठी, चाचणी चांगले परिणाम देते.
   • तुम्हाला पीएपी चाचणीचा निकाल 10-14 दिवसात कळेल.
   • आपल्याला काही समस्या असल्यास, डॉक्टर प्रयोगशाळेत हस्तांतरणासाठी अतिरिक्त ऊतींचे नमुने घेतील.
9. 9 पॅल्पेशन परीक्षा. परीक्षेच्या पुढील टप्प्यावर, डॉक्टर ओटीपोटाच्या भागावर दाबताना योनीमध्ये एक किंवा दोन बोटे घालतील.
   • अशा प्रकारे, डॉक्टर अंडाशय, गर्भाशय आणि गर्भाशय ग्रीवा, फॅलोपियन ट्यूब आणि इतर अवयवांमध्ये ट्यूमर आणि इतर विकृतींची संभाव्य उपस्थिती शोधण्यात सक्षम होईल.
10. 10 परीक्षेच्या शेवटी, पुन्हा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तपासणी पूर्ण केल्यानंतर, आपण आपला शर्ट काढू शकाल आणि आपले कपडे बदलू शकाल. नर्स तुम्हाला डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा प्रतीक्षालयात घेऊन जाईल, किंवा डॉक्टर तुम्हाला त्याच खोलीत परीक्षेच्या निकालांबद्दल सांगतील.
    • डॉक्टर तुमच्या उपस्थितीत परीक्षेच्या निकालांचा तपशीलवार अभ्यास करतील आणि तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देतील. जर गरज असेल तर तो तुम्हाला औषधासाठी प्रिस्क्रिप्शन देईल, जसे जन्म नियंत्रण गोळ्या.

4 पैकी 4 पद्धत: पुढील पायऱ्या

1. 1 तुमच्या पुढील भेटीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. पॅप स्मीअर सारख्या चाचण्या सहसा दर दोन वर्षांनी केल्या जातात. तथापि, जर तुमची ही पहिलीच वेळ असेल, तर तुम्ही सुदृढ आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्ही दरवर्षी पॅप चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.
   • पॅप स्मीयर चाचणीच्या निकालांमध्ये (किंवा इतर कोणत्याही चाचण्यांमध्ये) काही असामान्यता असल्यास, डॉक्टर तुम्हाला उपचार लिहून देण्यासाठी किंवा इतर चाचण्यांसाठी रेफरल जारी करण्यासाठी भेटीसाठी परत येण्यास सांगतील.
2. 2 आपल्याला काही चिंता असल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा. ओटीपोटात दुखणे, योनीतून स्त्राव होणे, जळजळ होणे, दुर्गंधी येणे, मासिक पाळी दरम्यान तीव्र वेदना होणे किंवा चक्र दरम्यान डाग येणे ही लक्षणे स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटण्याचे कारण आहेत.
   • आपण आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना प्रजनन आरोग्य, गर्भनिरोधक पर्याय, सुरक्षित सेक्स आणि गर्भधारणेबद्दल प्रश्न विचारू शकता.
   • आपण लैंगिक जीवन सुरू केल्यानंतर, स्त्रीरोगतज्ज्ञ आपल्यासाठी संरक्षणाची सर्वात योग्य पद्धत निवडेल. हे कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधासाठी प्रिस्क्रिप्शन असू शकते.
   • गर्भनिरोधकाच्या सर्वात सामान्य पद्धती तोंडी गर्भनिरोधक किंवा जन्म नियंत्रण गोळ्या, पॅच, इंजेक्शन, कंडोम, डायाफ्राम, अंतर्गर्भाशयी साधने किंवा कॉइल्स आहेत.
   • लक्षात ठेवा, स्त्रियांना सर्व प्रकारच्या प्रजनन आरोग्याच्या समस्यांविषयी माहिती देणे स्त्रीरोगतज्ज्ञांचे काम आहे. आपण लैंगिक-संबंधित समस्यांबद्दल काळजीत असलात तरीही आपल्या डॉक्टरांना भेटण्यास घाबरू नका.
3. 3 स्तन ग्रंथींची आत्मपरीक्षण करा. संभाव्य ट्यूमरसाठी तुमच्या स्तनांची योग्य तपासणी कशी करावी हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दाखवतील. आपण हे नियमितपणे केले पाहिजे आणि आपल्या स्तनाच्या ऊतीमध्ये एक ढेकूळ किंवा ढेकूळ आढळल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांना सांगा.

टिपा

• तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असले तरीही तुमच्या डॉक्टरांशी प्रामाणिक राहा. तुमच्या लैंगिक जीवनासह तुम्हाला काय दुखते किंवा चिंता वाटते हे जाणून घेणे, तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार शोधण्यात मदत करेल.
• नियमानुसार, स्त्रीरोगविषयक परीक्षा पात्र तज्ञांद्वारे केल्या जातात. तथापि, नर्स प्रॅक्टिशनर्स, फिजिशियन सहाय्यक आणि प्रसूतिशास्त्रज्ञ देखील नियमित परीक्षा देऊ शकतात.
• तुम्ही तुमच्या कुटुंबातील सदस्याला किंवा मैत्रिणीला आधार म्हणून आणू शकता. तुमचे लैंगिक जीवन, धूम्रपान करण्याची सवय आणि शक्यतो ड्रग्स बद्दलच्या प्रश्नांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा.
• परीक्षेदरम्यान, आपल्याला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी खोल श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या नाकातून हळू हळू आणि खोल श्वास घ्या आणि तोंडातून श्वास घ्या.
• आपण हे समजून घेतले पाहिजे की एखादा माणूस स्त्रीरोगतज्ज्ञ होऊ शकतो, परंतु त्यांच्यासाठी ही एक अतिशय सामान्य परीक्षा प्रक्रिया आहे. परीक्षेच्या वेळी एक महिला नर्स तुमच्यासोबत असेल. जर तुम्हाला एखाद्या पुरुषाने परीक्षा द्यायची नसेल तर कृपया भेटीपूर्वी आम्हाला कळवा.
• पेल्विक तपासणी व्यतिरिक्त, एक मानक मेमोग्राम देखील समाविष्ट केला जाऊ शकतो. तुमचे वय 50 पेक्षा जास्त असल्यास वार्षिक मेमोग्राम करण्याची शिफारस केली जाते, कारण तुमच्या स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका वयानुसार वाढतो.
• जर ही तुमची पहिली ओटीपोटाची परीक्षा असेल आणि तुम्हाला तुमच्या पालकांनी याबद्दल माहिती देऊ इच्छित नसल्यास, विशेष कुटुंब नियोजन केंद्र किंवा तुमच्या स्थानिक किशोरवयीन दवाखान्यात चाचणी घ्या. या सुविधांमध्ये विशेष, प्रशिक्षित कर्मचारी आहेत जे आपल्या गोपनीयतेच्या अधिकाराचा आदर करतात, जरी वेगवेगळ्या देशांमध्ये किशोरवयीन आरोग्यासाठी भिन्न गोपनीयता धोरणे आहेत. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्वकाही तपशीलवार समजावून सांगू शकतील.
• प्रश्न विचारण्यास घाबरू नका. लज्जास्पद आणि लज्जास्पद भावनांवर मात करा आणि आपल्याला स्वारस्य असलेल्या कोणत्याही गोष्टीबद्दल विचारा.