लेखक:
Bobbie Johnson
निर्मितीची तारीख:
1 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
अल्सर ही एक जखम आहे जी त्वचेवर विकसित होऊ शकते, जसे की प्रेशर अल्सर किंवा शरीराच्या श्लेष्मल त्वचेवर जसे पोटाचा अल्सर. अल्सर तीव्र आणि सौम्य दोन्ही लक्षणांसह असू शकतो. जर तुम्हाला पोटात व्रणाची लक्षणे दिसली तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
लक्ष:या लेखातील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. कोणतीही पद्धत वापरण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पावले
भाग 2 मधील 2: लक्षणे कशी ओळखावी
1 आपल्या उरोस्थी आणि आपल्या पोटाच्या बटणाच्या दरम्यानच्या भागात ओटीपोटात दुखण्याकडे लक्ष द्या. वेदना वेगवेगळ्या तीव्रतेची असू शकते आणि काही मिनिटांपासून कित्येक तासांपर्यंत असते. जेव्हा पोट रिकामे असते तेव्हा ते जेवण दरम्यान दिसून येते आणि जळणे, चाकू मारणे किंवा दुखणे म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. वेदनांचे प्रमाण विविध घटकांवर अवलंबून असते, ज्यात तुमचे वय आणि अल्सरचे स्थान समाविष्ट आहे. - बर्‍याचदा, पोटातील आम्ल मऊ करणारे पदार्थ खाल्ल्याने किंवा ओव्हर-द-काउंटर अँटासिड घेतल्याने अल्सर वेदना तात्पुरते आराम मिळू शकतात.
- जर पोटदुखी अल्सरमुळे झाली असेल तर ती रात्रीच्या वेळी आणि जेव्हा तुम्हाला भूक लागते तेव्हा ती अधिक तीव्र होऊ शकते.
2 पोटाच्या अल्सरसह इतर लक्षणे शोधा. सर्व रुग्णांना या सर्व लक्षणांचा अनुभव येत नाही. याचा अर्थ असा की कोणत्याही संयोजनात आपल्याकडे फक्त काही वैयक्तिक लक्षणे असू शकतात. काय पहावे ते येथे आहे: - वाढीव गॅस उत्पादन, ढेकर देणे;
- ओटीपोटात परिपूर्णतेची भावना, भरपूर द्रव पिण्यास असमर्थता;
- खाल्ल्यानंतर काही तास भूक लागणे;
- सौम्य मळमळ, बहुतेक वेळा सकाळी उठल्यानंतर;
- थकवा आणि अस्वस्थतेची सामान्य भावना;
- भूक न लागणे;
- वजन कमी होणे.
3 गंभीर पोटातील अल्सरची लक्षणे ओळखा. जर उपचार न करता सोडले तर अल्सरमुळे अंतर्गत रक्तस्त्राव आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात ज्यांना त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक असते. - उलट्या हे प्रगतीशील पोटाच्या अल्सरचे लक्षण असू शकते, विशेषत: जर उलट्या कॉफीच्या मैदानासारखे असतील किंवा त्यात रक्त असेल.
- गडद, डॅरी किंवा पेस्टी मल देखील गंभीर पोटात व्रण दर्शवू शकतात.
- रक्तरंजित मल.
4 पोटात अल्सरची लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांना भेटा. पोटाचे अल्सर गंभीर स्थिती आहेत आणि त्यांना योग्य उपचारांची आवश्यकता आहे. ओव्हर-द-काउंटर औषधे तात्पुरती आराम देऊ शकतात, परंतु ते रोग बरे करत नाहीत. त्याच वेळी, आपले डॉक्टर आपल्याला अल्सरच्या कारणाचा उपचार करण्यास मदत करतील. 
5 तुम्हाला पोटात अल्सर होण्याची शक्यता आहे का ते शोधा. जरी पोटाचे अल्सर अनेक कारणांमुळे आणि जवळजवळ कोणामध्येही विकसित होऊ शकतात, तरीही लोकांच्या खालील गटांना वाढीव धोका असतो: - ज्यांना बॅक्टेरियाची लागण झाली आहे हेलिकोबॅक्टर पायलोरी किंवा अधिक संवेदनाक्षम, उदाहरणार्थ, जठरासंबंधी रस कमी आंबटपणा असलेले लोक;
- जे नियमितपणे इबुप्रोफेन, एस्पिरिन किंवा नेप्रोक्सेन सारख्या नॉन-स्टेरायडल विरोधी दाहक औषधे (NSAIDs) घेतात
- रोगाच्या कौटुंबिक इतिहासात पोटात व्रण असलेले लोक;
- जे नियमितपणे दारू पितात;
- यकृत, मूत्रपिंड किंवा फुफ्फुसाचा आजार असलेले लोक;
- 50 पेक्षा जास्त लोक;
- ज्यांना सध्या क्रोहन रोग सारख्या पाचन विकाराने त्रास झाला आहे किंवा ते ग्रस्त आहेत.
2 पैकी 2 भाग: पोटात व्रण काय करावे
1 आपल्या गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टची भेट घ्या. जरी पोटातील अल्सर सहसा स्वतःच निघून जातात, परंतु गंभीर प्रकरणांमध्ये एंडोस्कोप आणि औषधोपचाराने निदान आवश्यक असू शकते. एन्डोस्कोप एक प्रकाश स्त्रोत असलेली पातळ नळी आहे जी गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट अन्ननलिकेतून टाकते. असा अभ्यास केवळ डॉक्टरांद्वारेच केला जाऊ शकतो. तुमच्या डॉक्टरांना भेट देण्यापूर्वी खालील तात्पुरत्या उपायांनी तुमची लक्षणे दूर करण्याचा प्रयत्न करा. 
2 जठरासंबंधी रसाची आंबटपणा कमी करणारी औषधे घ्या. काही वेळा लक्षणे सुधारली आहेत का हे पाहण्यासाठी डॉक्टर ही औषधे लिहून देतात. याचे कारण असे की पोटात व्रण पक्वाशयातील पचन द्रवपदार्थ आणि पक्वाशयामध्ये असंतुलनामुळे होऊ शकतो. - जर तुम्हाला एखादा जिवाणू सापडला हेलिकोबॅक्टर पायलोरी, या प्रकरणात, प्रतिजैविक उपचारांचा एक कोर्स सहसा विहित केला जातो, जो गॅस्ट्रिक ज्यूसचे उत्पादन देखील दडपतो.
3 जीवनशैलीत काही बदल करा. धूम्रपान करणे, अल्कोहोल पिणे आणि NSAIDs घेणे थांबवा. धूम्रपान आणि अल्कोहोलमुळे पाचक द्रव्यांमध्ये असंतुलन होऊ शकते, तर NSAIDs संतुलन बिघडवू शकतात आणि मोठ्या डोसमध्ये घेतल्यावर पोटाच्या आवरणाला त्रास देऊ शकतात. तुमचे निदान होईपर्यंत धूम्रपान, अल्कोहोल आणि NSAIDs थांबवा. - 4 आपला आहार निरोगी आणि संतुलित असल्याची खात्री करा. अधिक वारंवार जेवण किंवा त्याच गटातील दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने अल्पकालीन आराम मिळू शकतो, परंतु शेवटी यामुळे पोटात आणखी आंबटपणा येईल.तुमचा आहार पुरेसा प्रथिने, असंतृप्त चरबी आणि जटिल कर्बोदकांसह निरोगी आणि संतुलित असावा. प्रत्येक जेवणात फळे आणि भाज्या समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा आणि संपूर्ण धान्य आणि दुबळे प्रथिनेयुक्त पदार्थ खा.
- तुम्हाला अस्वस्थ करणारे पदार्थ टाळा. अनेकांसाठी, यामध्ये कॉफी, कॅफीनयुक्त पेये, फॅटी आणि मसालेदार पदार्थ आणि चॉकलेट यांचा समावेश आहे.
- विशिष्ट आहाराला चिकटण्याचा प्रयत्न करा. रात्री उशिरा नाश्ता करू नका.
5 दूध पिऊ नका. दूध अल्पकालीन आराम देऊ शकते, परंतु ते एक पाऊल पुढे आणि दोन पावले मागे घेण्यासारखे आहे. दुधामुळे पोटाच्या भिंती थोड्या काळासाठी लपून राहतात. तथापि, हे पोटातील आम्लाचे उत्पादन देखील उत्तेजित करते, जे शेवटी पोटात अल्सर वाढवते.
टिपा
- पोटाच्या अल्सरचे महत्त्वपूर्ण प्रमाण थेट ताण किंवा खराब आहाराशी संबंधित नाही, परंतु जीवाणूमुळे होते (व्हायरस नाही) हेलिकोबॅक्टर पायलोरी... या शोधासाठी, ऑस्ट्रेलियन शास्त्रज्ञ बॅरी मार्शल आणि रॉबिन वॉरेन यांना नोबेल पारितोषिक देण्यात आले.
- पोटाचे अल्सर आणि बॅक्टेरिया यांच्यातील संबंध शोधण्यापूर्वी हेलिकोबॅक्टर पायलोरी, डॉक्टरांनी रुग्णांना आहाराचे पालन करण्याचा आणि जीवनशैलीत काही बदल करण्याचा सल्ला दिला. जरी आता हे ज्ञात आहे की पोटातील अल्सरची बहुतेक प्रकरणे या जीवाणूमुळे होतात, अयोग्य जीवनशैली आणि आहार लक्षणे खराब करू शकतात. प्रार्थना, योगा किंवा ध्यानाद्वारे काळजीपूर्वक ताण नियंत्रित करा, पुरेसा व्यायाम करा आणि आपला आहार निरोगी आणि संतुलित ठेवा, चरबी आणि मसालेदार पदार्थ कमी ठेवा, पोटातील अल्सर ग्रस्त व्यक्तींमध्ये लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकते.
चेतावणी
- योग्यरित्या उपचार न केल्यास, अंतर्गत रक्तस्त्राव असलेले पोट किंवा आतड्यांसंबंधी व्रण छिद्र पाडणे (छिद्र पाडणे) करू शकते, ज्यामुळे जीवघेणा संसर्ग होऊ शकतो.
