पुरळ उपचार आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी गरम कॉम्प्रेस कसे बनवायचे

लेखक: Florence Bailey
निर्मितीची तारीख: 24 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
मुरुमांवरील उपचार आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी हॉट कॉम्प्रेस तयार करा
व्हिडिओ: मुरुमांवरील उपचार आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी हॉट कॉम्प्रेस तयार करा

सामग्री

मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही काहीही करायला तयार आहात का? आम्ही तुम्हाला गरम कॉम्प्रेस वापरण्याचा सल्ला देतो, ज्याचा वापर आठवड्यातून 2-3 वेळा तुमचे छिद्र स्वच्छ करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी पूर्णपणे सुरक्षित आहे.

पावले

  1. 1 एक छोटा टॉवेल किंवा वॉशक्लोथ घ्या आणि ते वाहत्या पाण्याखाली भिजवा.
  2. 2 आपण इच्छित असल्यास, आपण हर्बल औषध, मुरुमांची मलई किंवा कोणत्याही टॉवेलवर पुरळ साफ करणारे दाबू शकता. त्यांना टॉवेलमध्ये गुंडाळा.
  3. 3 35-55 सेकंद मायक्रोवेव्हमध्ये टॉवेल गरम करा.
  4. 4 मायक्रोवेव्हमधून टॉवेल काळजीपूर्वक काढा (चेतावणी वाचा).
  5. 5 टॉवेल आपल्या चेहऱ्यावर ठेवा आणि दोन्ही हात धरून टॉवेल थंड होईपर्यंत आपल्या चेहऱ्याच्या तळाशी दाबा.
  6. 6 तुमचे छिद्र उघडले पाहिजेत. आरशात बघा, जर तुम्हाला चेहऱ्यावर शेकडो लहान काळे ठिपके दिसले तर छिद्र उघडे आहेत. आपण इच्छित परिणाम साध्य न केल्यास, टॉवेल पुन्हा ओले करा, ते मायक्रोवेव्हमध्ये दीर्घ कालावधीसाठी ठेवा आणि 4-6 चरण पुन्हा करा.
  7. 7 आपल्या छिद्रांमध्ये जमा झालेली घाण धुण्यासाठी फेस साबण आणि कोमट पाणी वापरा. साबण धुवून घ्या आणि हलक्या हाताने आपल्या चेहऱ्यावर गोलाकार हालचाली करा.
  8. 8 चरण 1-6 पुन्हा करून तुमचे छिद्र पुन्हा उघडा.
  9. 9 आपल्या चेहऱ्यावर व्हिटॅमिन ई तेल किंवा मलई लावा किंवा herषी हर्बल टीने घासून घ्या.
  10. 10 आता आपल्याला आपले छिद्र घट्ट करण्याची आवश्यकता आहे. हे करण्यासाठी, थंड पाण्याने ओले केलेला टॉवेल हळूवारपणे चेहऱ्यावर लावा.
  11. 11 2-3 मिनिटांसाठी आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करू नका. यामुळे लागू झालेले पदार्थ त्वचेमध्ये शोषले जाऊ शकतात आणि छिद्र पूर्णपणे बंद होतात.
  12. 12 आपले नियमित मॉइश्चरायझर लावा.

टिपा

  • वापराच्या 1-2 आठवड्यांनंतर प्रक्रियेचा परिणाम लक्षात न आल्यास, इतर कोणत्याही पद्धतीचा प्रयत्न सुरू करण्यापूर्वी एका महिन्यासाठी कॉम्प्रेस तयार करणे सुरू ठेवा.
  • आपण सुगंधी तेल विकणाऱ्या औषधांच्या दुकानात किंवा विशेष स्टोअरमध्ये लॅव्हेंडर तेल खरेदी करू शकता.
  • काउंटरवर व्हिटॅमिन ई तेल आणि मलई आणि herषी औषधी वनस्पती उपलब्ध आहेत.

चेतावणी

  • टॉवेल किंवा नॅपकिन खूप गरम असू शकते. आवश्यक असल्यास संदंश वापरा आणि चेहऱ्यावर टिश्यू लावताना काळजी घ्या.
  • जर तुम्ही खूप वेळा गरम कॉम्प्रेस वापरत असाल तर ते तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते. प्रत्येक आठवड्यात 2-3 अनुप्रयोगांपर्यंत स्वतःला मर्यादित करा.
  • कॉम्प्रेसमध्ये कोणताही घटक जोडण्यापूर्वी, आपल्याला याची एलर्जी नाही याची खात्री करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

  • लहान टॉवेल
  • वाहणारे पाणी किंवा पाण्याचा कंटेनर.
  • मायक्रोवेव्ह
  • चेहरा साबण
  • पर्यायी:
    • लॅव्हेंडर तेल
    • व्हिटॅमिन ई तेल
    • सुक्या षी औषधी वनस्पती
    • व्हिटॅमिन ई क्रीम
    • आपल्या हातावर असलेले कोणतेही पुरळ उपचार लोशन.