सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: सिरिंजसह इन्सुलिन देणे
• 3 पैकी 2 भाग: इन्सुलिन पेनने इन्सुलिन देणे
• 3 पैकी 3 भाग: आपल्याला नक्की किती इन्सुलिन आवश्यक आहे ते शोधा
• टिपा
• एक चेतावणी

इन्सुलिन हे स्वादुपिंडाद्वारे तयार होणारे संप्रेरक आहे जे ग्लुकोज (साखर) रक्तप्रवाहातून शरीरातील पेशींमध्ये हलवते, जे ऊर्जेसाठी ग्लुकोजचा वापर करतात. मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये इंसुलिन एकतर तयार होत नाही (टाइप 1 मधुमेह) किंवा पुरेसे नाही (टाइप 2 मधुमेह). या कारणास्तव, मधुमेहाच्या रुग्णांना सिंथेटिक इन्सुलिनचे दररोज इंजेक्शन आवश्यक असतात. याव्यतिरिक्त, त्यांनी विशिष्ट आहाराचे पालन केले पाहिजे आणि नियमितपणे व्यायाम केला पाहिजे. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला मधुमेह असेल आणि नियमितपणे इन्सुलिन इंजेक्ट करायचे असेल, तर तुम्हाला इन्सुलिन इंजेक्शन्स योग्यरित्या कसे चालवायचे ते शिकावे लागेल. आपण स्वत: ला इंजेक्शन देण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तुमचे आरोग्यसेवा प्रदाता तुम्हाला योग्य प्रकारे इंजेक्शन कसे द्यावे हे दर्शवेल. याव्यतिरिक्त, केवळ एक डॉक्टर आपल्याला इंसुलिनचा कोणता डोस दररोज इंजेक्ट करणे आवश्यक आहे हे निर्धारित करण्यात सक्षम असेल आणि हे औषध प्रशासित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग निवडण्यात आपल्याला मदत करेल.

पावले

3 पैकी 1 भाग: सिरिंजसह इन्सुलिन देणे

1. 1 आपल्याला इंजेक्शनसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी तयार करा. स्वतःला किंवा आपल्या मुलाला इंजेक्शन देण्यापूर्वी, आपल्याला इंजेक्शनसाठी इन्सुलिन (शीशी), सिरिंज आणि अल्कोहोल वाइप्सचा एक छोटा ग्लास कंटेनर तयार करावा लागेल. आपण योग्य प्रकारचे इन्सुलिन घेत आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी औषधाच्या कुपीवरील लेबल तपासा. इन्सुलिन औषधे कारवाईच्या कालावधीत बदलतात; ते तीन प्रकारचे आहेत: लघु-अभिनय, मध्यम-अभिनय आणि दीर्घ-अभिनय. तुमचे आरोग्यसेवा प्रदाता तुमच्यासाठी योग्य असे इंसुलिनचे प्रकार लिहून देईल. औषध देण्याचे अनेक मार्ग आहेत: वेगवेगळ्या आकाराच्या सिरिंज, इंसुलिन पेन, पंप किंवा सुई नसलेले इंसुलिन इंजेक्टर वापरणे.
   • बहुतेकदा, सिरिंज वापरून इंसुलिन इंजेक्शन केले जाते. ते स्वस्त आहेत आणि मोफत आरोग्य सेवा कार्यक्रमांतर्गत रुग्णांना मोफत पुरवले जातात.
   • सिरिंज व्हॉल्यूम आणि सुई व्यासामध्ये भिन्न असतात. बर्याचदा, सिरिंज प्लास्टिक (डिस्पोजेबल) बनलेले असतात आणि सुई आधीच सिरिंजच्या टोकाशी जोडलेली असते.
   • योग्य सिरिंज निवडण्यासाठी एक सामान्य नियम आहे: जर तुम्हाला इंसुलिनच्या 50 ते 100 युनिट्समध्ये इंजेक्ट करण्याची आवश्यकता असेल तर 1 मिली सिरिंज वापरा; जर एकच डोस 30 ते 50 युनिट्सचा असेल तर सिरिंजचे प्रमाण 0.5 मिली आहे. जर तुम्ही एका वेळी 30 पेक्षा कमी युनिट्स इंजेक्ट केले तर 0.3 मिली सिरिंज घ्या.
   • इंसुलिन सिरिंजची नेहमीची सुई लांबी 12.7 मिमी असते, परंतु लहान सुया (4 ते 8 मिमी) तितक्याच प्रभावी असतात आणि इंजेक्शन दरम्यान कमी अस्वस्थता निर्माण करतात.
2. 2 आपले इंसुलिन रेफ्रिजरेटरमधून बाहेर काढा. इन्सुलिनच्या बाटल्या सहसा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवल्या जातात.कमी तापमानात, इन्सुलिन बिघडत नाही आणि त्याची प्रभावीता गमावत नाही आणि अशा संचयनामुळे हा हार्मोन त्याचे गुणधर्म जास्त काळ टिकवून ठेवतो. तथापि, इन्सुलिनच्या प्रारंभासाठी, औषधाचे द्रावण खोलीच्या तपमानावर असणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, इंजेक्शनच्या वेळेच्या 30 मिनिटांपूर्वी आपल्याला बाटली रेफ्रिजरेटरमधून बाहेर काढणे आवश्यक आहे जेणेकरून बाटलीतील द्रव खोलीच्या तपमानापर्यंत गरम होण्यास वेळ मिळेल. इन्सुलिन सोल्यूशन पटकन गरम करण्यासाठी मायक्रोवेव्ह ओव्हन किंवा उकळत्या पाण्यात बाटली कधीही ठेवू नका. गरम झाल्यावर हार्मोन नष्ट होतो.
   • जेव्हा थंड इन्सुलिन द्रावण इंजेक्ट केले जाते तेव्हा त्या व्यक्तीला अधिक अस्वस्थता येते. याव्यतिरिक्त, थंड औषधाच्या परिचयाने, इन्सुलिनची प्रभावीता थोडी कमी होते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, नेहमी खोलीच्या तपमानावर एक समाधान घाला.
   • एकदा आपण बाटली उघडली आणि इन्सुलिन वापरणे सुरू केले की आपण ते खोलीच्या तपमानावर साठवू शकता. कमीतकमी एका महिन्यासाठी औषध अशा परिस्थितीत साठवले जाऊ शकते, ज्या दरम्यान इन्सुलिन त्याचे सर्व गुणधर्म टिकवून ठेवते आणि खराब होत नाही.
3. 3 सिरिंजमध्ये समान प्रकारचे इंसुलिन काढा. सिरिंजमध्ये इन्सुलिन काढण्यापूर्वी, आपल्याकडे योग्य प्रकारचे इन्सुलिन आहे याची खात्री करण्यासाठी आणि औषधाची कालबाह्यता तारीख तपासण्यासाठी कुपीवरील लेबल काळजीपूर्वक वाचा. कोणत्याही फ्लेक्स किंवा गाळाशिवाय इंसुलिनचे द्रावण स्पष्ट असावे. बाटलीतून प्लास्टिक पॅकेजिंग काढण्यापूर्वी आपले हात चांगले धुवा. नंतर पृष्ठभागाचे निर्जंतुकीकरण करण्यासाठी बाटलीचा वरचा भाग अल्कोहोल पुसून पुसून टाका. यानंतर, सिरिंज सुईमधून संरक्षक टोपी काढा आणि सिरिंज प्लंगरला इंसुलिन सोल्यूशनच्या आवश्यक व्हॉल्यूमशी संबंधित असलेल्या चिन्हावर खेचा. कुपीच्या रबरी टोपीला सुईने टोचून घ्या आणि सिरिंज प्लंगरला थांबापर्यंत खाली ढकलून द्या. बाटलीच्या आत सुई धरून ठेवताना, बाटली उलटी करा, नंतर सिरिंजमध्ये इंसुलिनचा आवश्यक डोस काढण्यासाठी प्लंजर पुन्हा बाहेर काढा.
   • शॉर्ट-अॅक्टिंग इंसुलिन सोल्यूशन पूर्णपणे पारदर्शक आहे आणि त्यात कोणतेही न सुटलेले कण असू नयेत. कुपीमध्ये फ्लेक्स किंवा वेगळे न विरघळणारे कण दिसल्यास औषध वापरू नका.
   • मध्यम-अभिनय इन्सुलिन एक ढगाळ निलंबन आहे. वापरण्यापूर्वी, औषधासह बाटली तळवे दरम्यान आणली पाहिजे जेणेकरून निलंबन एकसंध होईल. बाटली जोमाने हलवणे आवश्यक नाही, कारण यामुळे मोठे फ्लेक्स तयार होऊ शकतात.
   • सिरिंजमध्ये हवेचे फुगे तपासा. जर तुम्हाला सिरिंजमध्ये बुडबुडे दिसले तर, हळूवारपणे बॅरलवर टॅप करा जेणेकरून बुडबुडे सुई जोडलेल्या ठिकाणी वाढतील आणि नंतर प्लंजरला हलक्या हाताने पुन्हा कुपीमध्ये ढकलून द्या.
   • जेव्हा सिरिंजमध्ये हवेचे फुगे शिल्लक नसतात, काळजीपूर्वक भरलेली सिरिंज कुपीमधून काढून टाका आणि इंजेक्शन साइट निवडण्यासाठी पुढे जा.
4. 4 दोन प्रकारच्या इंसुलिनसह सिरिंज भरणे. काही प्रकारचे इंसुलिन एकमेकांमध्ये मिसळता येतात. आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की या औषधाचे सर्व प्रकार मिसळले जाऊ शकत नाहीत, म्हणून आपल्याला केवळ डॉक्टरांनी निर्देशित केल्याप्रमाणे हे करणे आवश्यक आहे, तर इन्सुलिन नेमके कसे मिसळले जातात हे आपल्याला दाखवले पाहिजे. विविध प्रकारचे इन्सुलिन मिसळण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या प्रमाणात आवश्यक आहे हे डॉक्टरांनी तुम्हाला समजावून सांगितले पाहिजे. या प्रकरणात, प्रत्येक प्रकाराचे नियुक्त केलेले खंड जोडून द्रावणाचा एकूण खंड किती मिळतो याची गणना करणे आवश्यक आहे आणि नंतर वर वर्णन केलेल्या योजनेनुसार सिरिंज "चार्ज" करा. याव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की कोणत्या प्रकारचे इंसुलिन आधी सिरिंजमध्ये ओढले पाहिजे आणि तुम्ही या प्रिस्क्रिप्शनचे नक्कीच पालन केले पाहिजे. सामान्यतः, मध्यम-कालावधीच्या इन्सुलिननंतर अनुक्रमे, मध्यम-कालावधीच्या इन्सुलिन आणि दीर्घ-कार्यशील इन्सुलिनच्या आधी सिरिंजमध्ये शॉर्ट-अॅक्टिंग इंसुलिन काढले जाते.
   • शॉर्ट-अॅक्टिंग इंसुलिन सोल्यूशन स्पष्ट असल्याने आणि दीर्घ-अभिनय इन्सुलिन ढगाळ असल्याने, आपण नेमोनीक नियम वापरून सिरिंज भरण्याचे क्रम लक्षात ठेवू शकता: "सुरुवातीला स्पष्ट, शेवटी ढगाळ."
   • उच्च रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर इन्सुलिनचा एकत्रित परिणाम देण्यासाठी विविध प्रकारच्या इन्सुलिनचे मिश्रण करणे आवश्यक आहे.
   • सिरिंज वापरताना, आपण विविध प्रकारचे इंसुलिन मिसळू शकता, तर इतर इंजेक्शन पद्धती (जसे की इन्सुलिन पेन) नाही.
   • प्रभावी उपचारात्मक प्रभावासाठी विविध प्रकारच्या इन्सुलिनच्या मिश्रणाचा परिचय केवळ मधुमेहाच्या काही प्रकारांमध्ये दर्शविला जातो. याव्यतिरिक्त, काही रुग्णांना ही पद्धत खूप क्लिष्ट आणि वेळखाऊ वाटते. सहसा, ही पद्धत वापरली जाते जेव्हा मधुमेह कालांतराने प्रगती करतो आणि रुग्णाला उपचारात्मक प्रभाव देण्यासाठी इंसुलिनच्या उच्च डोसची आवश्यकता असते.
   • तुमच्यासाठी इन्सुलिन लिहून देणारे डॉक्टर तुम्हाला औषध कसे द्यावे हे शिकवायला हवे. हेल्थकेअर व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाखाली तुम्हाला ही पद्धत शिकण्याची संधी मिळेल आणि त्यानंतरच तुम्ही स्वतःला इंजेक्शन देऊ शकता.
5. 5 आपण हार्मोन कोठे इंजेक्ट कराल ते निवडा. इन्सुलिनला त्वचेखालील tissueडिपोज टिशूमध्ये इंजेक्शन देणे आवश्यक आहे. या थराला त्वचेखालील चरबी म्हणतात. म्हणूनच शरीराचे भाग इंजेक्शनसाठी निवडले जातात, जे या लेयरच्या महत्त्वपूर्ण विकासाद्वारे दर्शविले जातात. बहुतेकदा, इंजेक्शन उदर, मांड्या, नितंब आणि वरच्या हाताच्या आतील पृष्ठभागावर केले जाते. जे लोक दररोज इंसुलिन इंजेक्ट करतात त्यांनी लिपोडिस्ट्रॉफी नावाच्या ऊतींचे नुकसान टाळण्यासाठी इंजेक्शन साइट वेळोवेळी बदलणे लक्षात ठेवावे. आपण शरीराच्या एकाच भागाच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये इंजेक्शन देऊ शकता (या प्रकरणात, इंजेक्शन पॉइंट्स दरम्यान किमान 2.5 सेमी असणे आवश्यक आहे). याव्यतिरिक्त, आपण शरीराचे क्षेत्र बदलू शकता जिथे आपण वेळोवेळी औषध इंजेक्शन देत आहात.
   • जर आपण स्नायूंच्या ऊतकांमध्ये खोलवर इंसुलिन इंजेक्ट केले तर हार्मोन खूप लवकर शोषला जाईल, ज्यामुळे ग्लुकोजची पातळी खूप कमी होऊ शकते आणि संभाव्य धोकादायक स्थितीचा विकास होऊ शकतो - हायपोग्लाइसीमिया.
   • जर आपण त्याच भागात वारंवार इंजेक्शन दिले तर हे लिपोडिस्ट्रॉफीच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते, जेव्हा त्वचेखालील वसा ऊतकांचा थर एकतर पातळ होतो किंवा उलट, जास्त प्रमाणात विकसित होतो. हे लक्षात घेतले पाहिजे कारण लिपोडिस्ट्रॉफी इन्सुलिनच्या शोषणावर परिणाम करते. जर आपण लिपोडिस्ट्रॉफीने प्रभावित क्षेत्रामध्ये इंसुलिन इंजेक्ट केले तर सक्रिय घटकाचा रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर अपेक्षित परिणाम होत नाही. म्हणूनच इंजेक्शन साइट वेळोवेळी बदलणे आवश्यक आहे.
   • इन्सुलिन इंजेक्शन साइट कोणत्याही डागांपासून कमीतकमी 2.5 सेंटीमीटर आणि खालच्या ओटीपोटाच्या वर 5 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असावी. संवेदनशील क्षेत्रामध्ये किंवा सूज किंवा जखम असलेल्या भागात कधीही इंजेक्शन देऊ नका.
6. 6 इंसुलिन इंजेक्ट करा. एकदा आपण इंजेक्शन साइट निवडल्यानंतर, आपल्याला त्यास इंसुलिन इंजेक्शन देणे आवश्यक आहे. त्वचा क्षेत्र पूर्णपणे स्वच्छ असणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या स्वच्छतेबद्दल शंका असेल तर ते साबण आणि पाण्याने धुवा (पण अल्कोहोल सोल्युशनने ते पुसू नका). दोन बोटांनी पट गोळा करा, त्वचा आणि त्वचेखालील चरबी पकडा. पट किंचित मागे खेचा जेणेकरून ते स्नायूंच्या थरातून दूर जाईल. 90 डिग्रीच्या कोनात क्रीजमध्ये सुई घाला (क्रीज पुरेसे जाड असल्यास त्वचेच्या पृष्ठभागाला लंब). जर चरबीचा थर अविकसित असेल (जो टाइप 1 मधुमेहासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे), इंजेक्शन साइटवर अस्वस्थता कमी करण्यासाठी 45-डिग्रीच्या कोनात सुई घाला. सुई पूर्णपणे त्वचेखाली घाला, नंतर त्वचेची घडी सोडा. सिरिंजमध्ये कोणताही उपाय होईपर्यंत प्लंगरवर हळूहळू आणि समान रीतीने दाबा.
   • जेव्हा आपण औषध इंजेक्ट करता, तेव्हा वापरलेल्या सुई आणि / किंवा सिरिंज एका विशेष प्लास्टिक कंटेनरमध्ये ठेवा आणि मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. सुया आणि सिरिंजचा पुन्हा वापर करू नका.
   • त्या दिवशी तुम्ही तुमच्या शरीराच्या कोणत्या भागात इंजेक्शन्स घेतल्या आहेत याची नोंद नियमितपणे ठेवा.तुमची आरोग्यसेवा प्रदाता तुम्हाला तुमच्या नोंदी ठेवण्यात मदत करण्यासाठी चित्रमय सारणी किंवा चित्रमय आकृतीची शिफारस करू शकते.
7. 7 5 सेकंदांसाठी त्वचेखाली सुई काढू नका. इंसुलिन इंजेक्शन केल्यानंतर, त्वचेखाली सुई न काढता सिरिंज थोड्या काळासाठी त्याच ठिकाणी सोडा. हे संप्रेरक ऊतकांमध्ये पूर्णपणे शोषून घेण्यास अनुमती देईल आणि इंजेक्टेड द्रावण जखमेच्या बाहेर वाहू देणार नाही. जोपर्यंत सुई त्वचेखाली राहील तोपर्यंत अस्वस्थता टाळण्यासाठी शरीराचा तो भाग जिथे तुम्ही इंजेक्शन देत आहात तो ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर सुईचे दृश्य तुम्हाला गुडघ्यात भीती आणि थरथर कापत असेल तर दूर पहा आणि या 5 सेकंदांदरम्यान सिरिंजकडे पाहू नका आणि त्यानंतरच काळजीपूर्वक सुई बाहेर काढा.
   • जर तुम्हाला लक्षात आले की इन्सुलिनचे द्राव जखमेतून गळत आहे, तर स्वच्छ कपडा घ्या आणि इंजेक्शन साइटवर 5-10 सेकंदांसाठी घट्ट दाबा. या काळात, चरबीयुक्त ऊतक हार्मोन शोषून घेते आणि जखमेतून बाहेर पडणे थांबेल.
   • ऊतींचे नुकसान टाळण्यासाठी तुम्ही (90 किंवा 45 अंश) घातल्याप्रमाणे त्याच कोनात सुई काढण्याचे लक्षात ठेवा.

3 पैकी 2 भाग: इन्सुलिन पेनने इन्सुलिन देणे

1. 1 सिरिंजऐवजी विशेष इन्सुलिन पेन वापरण्याचा विचार करा. लोकप्रिय विश्वासाच्या विरूद्ध, सामान्य सिरिंजसह इंसुलिन इंजेक्शन करताना एखाद्या व्यक्तीला महत्त्वपूर्ण वेदना होत नाही. तथापि, इंसुलिन पेनसह संप्रेरक इंजेक्ट करणे अधिक सोयीस्कर आणि कमी अस्वस्थ करणारे आहे. याव्यतिरिक्त, या पद्धतीसह, सुईने कुपीमधून द्रावण काढण्याची गरज नाही; आवश्यक डोस पेनमध्ये काढणे सोपे आहे आणि पेन बहुतेक प्रकारच्या इन्सुलिन वितरणासाठी योग्य आहे. या पद्धतीचा मुख्य तोटा असा आहे की जर डॉक्टरांनी तुम्हाला औषधाचे असे इंजेक्शन लिहून दिले तर तुम्ही पेनमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे इन्सुलिन मिसळू शकणार नाही.
   • ज्या मुलांना शाळेत इन्सुलिन इंजेक्शन्सची गरज आहे अशा शाळकरी मुलांसाठी पेन सिरिंज हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. पेन आपल्यासोबत घेणे सोपे आहे आणि आपल्या मुलाला रेफ्रिजरेटरमधून इंसुलिन बाहेर काढण्याची गरज नाही.
   • आज, सिरिंज पेनचे वेगवेगळे मॉडेल विक्रीवर आहेत. आपल्याला आपल्या गरजेनुसार निवडण्याची आवश्यकता आहे. बदलण्यायोग्य सुया आणि काडतुसे असलेले डिस्पोजेबल पेन आणि मॉडेल दोन्ही आहेत.
   • त्यांच्यासाठी सिरिंज पेन आणि काडतुसे सहसा पारंपारिक सिरिंज आणि कुपीमध्ये इन्सुलिनपेक्षा महाग असतात.
2. 2 पेन सिरिंज तयार करा. औषध आपल्या प्रिस्क्रिप्शनशी जुळते आणि कालबाह्यतेच्या तारखेच्या आत आहे याची खात्री करण्यासाठी पेन तपासा. पेनची टीप अल्कोहोल पुसून पुसून टाका. सुईमधून संरक्षक टोपी काढा आणि हँडलवर स्क्रू करा. तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला पेन आणि सुया दोन्हीसाठी एक प्रिस्क्रिप्शन लिहायला हवे.
   • जर तुम्ही शॉर्ट-अॅक्टिंग इंसुलिन इंजेक्ट करत असाल, तर औषध समाधान पूर्णपणे स्पष्ट आणि कोणत्याही कणांपासून, ढगाळपणा किंवा रंगहीनतेपासून मुक्त असावे. हँडल उघडा. एक सुई दिसते, जी तुम्हाला इंजेक्शनसाठी अल्कोहोल पुसणे आवश्यक आहे.
   • दरम्यानचे आणि दीर्घ अभिनय करणारे इंसुलिन समाधान ढगाळ आहे आणि इंजेक्शनपूर्वी हलक्या हाताने हलले पाहिजे. पेन आपल्या तळहातांमध्ये हळूवारपणे फिरवा आणि द्रावण व्यवस्थित मिसळण्यासाठी पेन वर आणि खाली दहा वेळा फिरवा.
3. 3 टोपी काढा. बाहेरची सुई टोपी काढा, जी तुम्ही पुन्हा वापरू शकता आणि आतील टोपी, जी तुम्हाला टाकून द्यावी लागेल. इंजेक्शन सुई अनेक वेळा वापरू नका. ,
4. 4 हँडल यंत्रणा तयार करा. पेन सुईने धरून ठेवा. हळूवारपणे घर ठोठावा जेणेकरून हँडलमधील कोणतेही हवेचे फुगे वरच्या दिशेने वाढतील. डोस सिलेक्टर, जे सहसा स्टार्ट बटणाच्या शेजारी असते, "2" स्थानावर वळवा. नंतर ट्रिगर दाबा आणि सुईच्या टोकावर द्रावणाचा एक थेंब दिसेपर्यंत धरून ठेवा.
   • जर हवेचे बुडबुडे पेनच्या आत राहिले तर ते चुकीच्या प्रमाणात इन्सुलिन इंजेक्ट करू शकते.
5. 5 इन्सुलिनचा योग्य डोस निवडा. पिस्टन जवळ, हँडलच्या शेवटी असलेला डोस सिलेक्टर तुम्हाला हे करण्यात मदत करेल. तुम्ही किती इन्सुलिन देता यावर तुम्ही नियंत्रण ठेवू शकाल. तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्यासाठी निर्धारित केलेल्या इन्सुलिनच्या प्रमाणात डोस निर्देशक सेट करा.
6. 6 आपण हार्मोन कोठे इंजेक्ट कराल ते निवडा. इन्सुलिनला त्वचेखालील tissueडिपोज टिशूमध्ये इंजेक्शन देणे आवश्यक आहे. या थराला त्वचेखालील चरबी म्हणतात. म्हणूनच शरीराचे भाग इंजेक्शनसाठी निवडले जातात, जे या लेयरच्या महत्त्वपूर्ण विकासाद्वारे दर्शविले जातात. बहुतेकदा, इंजेक्शन उदर, मांड्या, नितंब आणि वरच्या हाताच्या आतील पृष्ठभागावर केले जाते. जे लोक दररोज इंसुलिन इंजेक्ट करतात त्यांनी लिपोडिस्ट्रॉफी नावाच्या ऊतींचे नुकसान टाळण्यासाठी इंजेक्शन साइट वेळोवेळी बदलणे लक्षात ठेवावे. आपण शरीराच्या एकाच भागाच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये इंजेक्शन देऊ शकता (या प्रकरणात, इंजेक्शन साइट दरम्यान किमान 2.5 सेमी असणे आवश्यक आहे). याव्यतिरिक्त, आपण शरीराचे क्षेत्र बदलू शकता जिथे आपण वेळोवेळी औषध इंजेक्शन देत आहात.
   • जर आपण स्नायूंच्या ऊतकांमध्ये खोलवर इंसुलिन इंजेक्ट केले तर ते खूप लवकर शोषले जाईल, ज्यामुळे ग्लुकोजच्या पातळीमध्ये धोकादायक घट होऊ शकते (हायपोग्लाइसीमिया).
   • जर आपण त्याच भागात वारंवार इंजेक्शन दिले तर हे लिपोडिस्ट्रॉफीच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते, जेव्हा त्वचेखालील वसा ऊतकांचा थर एकतर पातळ होतो किंवा उलट, जास्त प्रमाणात विकसित होतो.
   • इन्सुलिन इंजेक्शन साइट कोणत्याही डागांपासून कमीतकमी 2.5 सेंटीमीटर आणि खालच्या ओटीपोटाच्या वर 5 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असावी. संवेदनशील क्षेत्रामध्ये किंवा सूज किंवा जखम असलेल्या भागात कधीही इंजेक्शन देऊ नका.
7. 7 इंजेक्शन घ्या. पेनचा मुख्य भाग आपल्या बोटांनी पकडा आणि आपला अंगठा स्टार्ट बटणावर ठेवा. दुसर्या हाताच्या बोटांनी दुमडलेल्या त्वचेवर सुई ठेवा. सुई त्वचेच्या पृष्ठभागावर 45 किंवा 90 अंशांच्या कोनात असावी (आपल्या पेनच्या प्रकारासह सुई घालण्याची शिफारस कोणत्या कोनात करावी हे आपल्या डॉक्टरांना विचारा). स्टार्ट बटण दाबा आणि किमान 10 सेकंद धरून ठेवा.
8. 8 वापरलेल्या सुईची विल्हेवाट लावा. संरक्षक टोपी सुईवर ठेवा आणि पेनमधून काढा. सुई टाकून दिली पाहिजे, परंतु इन्सुलिन पेन स्वतः संपेपर्यंत फेकून देऊ नका. सामान्यतः, पेनमध्ये 28 दिवसांपेक्षा जास्त काळ पुरवण्यासाठी इंसुलिन असते, परंतु हा कालावधी इन्सुलिनच्या प्रकारानुसार बदलू शकतो. पुढच्या इंजेक्शनपर्यंत पेनमध्ये सुई कधीही सोडू नका.
   • सिरिंज वापरल्याप्रमाणे, आपल्याला एक विशेष ठिकाण निश्चित करण्याची आवश्यकता आहे जिथे आपण आपल्या वापरलेल्या सुया साठवाल. त्यांना धातू किंवा जाड प्लास्टिकच्या विशेष कंटेनरमध्ये साठवा (त्यावर चेतावणी लेबल चिकटविणे लक्षात ठेवा). कंटेनर भरल्यावर, झाकण टेपने सुरक्षित करा आणि वैद्यकीय कचरा विल्हेवाट लावण्याच्या नियमांनुसार कंटेनरची विल्हेवाट लावा. आपण एका आरोग्य सुविधेत जाऊ शकता आणि शार्पची विल्हेवाट कशी लावायची ते शिकू शकता.

3 पैकी 3 भाग: आपल्याला नक्की किती इन्सुलिन आवश्यक आहे ते शोधा

1. 1 दोन प्रकारच्या मधुमेहामध्ये फरक. मधुमेह ही अशी स्थिती आहे ज्यात रक्तातील ग्लुकोज (साखर) पातळी सामान्य पातळीपेक्षा जास्त असते. या अवस्थेला हायपरग्लेसेमिया म्हणतात आणि इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे किंवा या संप्रेरकास क्षीण संवेदनशीलतेमुळे होतो. सर्वसाधारणपणे, टाइप 1 मधुमेह ही अधिक गंभीर स्थिती मानली जाते कारण स्वादुपिंड नंतर इन्सुलिन तयार करण्यास असमर्थ असतो. टाईप 2 मधुमेहामध्ये शरीर इन्सुलिनचा कार्यक्षमतेने वापर करत नाही किंवा त्याचे अपुरे प्रमाण निर्माण करत नाही. जर उपचार न करता सोडले तर मधुमेहाचे दोन्ही प्रकार मृत्यूला कारणीभूत ठरू शकतात.
   • टाईप 1 मधुमेहाच्या सर्व प्रकारांसाठी, रुग्णांनी स्वतःला दररोज इंसुलिनचे इंजेक्शन देणे आवश्यक आहे.टाइप 2 मधुमेहाची भरपाई आहार, व्यायाम आणि वजन कमी करून केली जाऊ शकते.
   • टाइप 2 मधुमेह टाइप 1 मधुमेहापेक्षा खूप सामान्य आहे आणि लठ्ठपणाशी संबंधित आहे. लठ्ठपणामुळे इन्सुलिनच्या प्रभावांसाठी शरीराच्या ऊतकांची संवेदनशीलता कमी होते - त्याच्या प्रभावांना महत्त्वपूर्ण प्रतिकार.
   • रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करण्यासाठी गोळ्याच्या स्वरूपात (तोंडाने) इन्सुलिन घेता येत नाही. लाळेतील एंजाइम या संप्रेरकाच्या क्रियेवर परिणाम करतात.
2. 2 टाइप 1 मधुमेहाची लक्षणे ओळखा. टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये, रोगाची लक्षणे हळूहळू वाढतात आणि रोगाचा हा प्रकार सहसा जास्त वजन असण्याशी संबंधित असतो. टाइप 1 मधुमेह खूप लवकर विकसित होतो आणि त्याची लक्षणे खूप मजबूत असतात. या प्रकारच्या मधुमेहाच्या सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: वाढलेली तहान, वारंवार लघवी होणे, तीव्र भूक, न समजलेले वजन कमी होणे, गोड श्वासाचा वास (केटोन बॉडीजमुळे), अत्यंत थकवा, चिडचिडेपणा, अस्पष्ट दृष्टी, हळुवार जखमा आणि वारंवार संक्रमण.
   • टाइप 1 मधुमेह कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकतो, परंतु हे सहसा बालपण किंवा पौगंडावस्थेमध्ये दिसून येते. मधुमेहाची मुले पातळ, थकलेली आणि उधळलेली दिसतात.
   • टाइप 2 मधुमेह कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकतो, परंतु सामान्यतः 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये होतो.
   • इन्सुलिन थेरपीशिवाय, मधुमेह वेगाने प्रगती करेल आणि रुग्णाला गंभीर अवयवांचे नुकसान होऊ शकते जसे की मज्जासंस्थेला नुकसान (न्यूरोपॅथी), हृदयरोग, मूत्रपिंड खराब होणे, अंधत्व, हातपायांमध्ये खराब रक्ताभिसरण आणि त्वचेच्या विविध स्थिती.
3. 3 इन्सुलिन इंजेक्शनच्या जोखमींबद्दल अधिक जाणून घ्या. जर एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह असेल आणि त्याला दररोज इंसुलिन इंजेक्शन्सची आवश्यकता असेल, तर कधीकधी घट्ट रस्सीवर समतोल साधल्यासारखे वाटते. जास्त प्रमाणात इंसुलिन इंजेक्शन केल्याने हायपोग्लाइसीमिया होऊ शकतो कारण जास्त ग्लुकोज रक्तप्रवाहातून बाहेर टाकले जाते. दुसरीकडे, पुरेसे इंसुलिन इंजेक्ट केले नसल्यास, रक्तात मोठ्या प्रमाणात ग्लूकोज शिल्लक राहिल्याने हायपरग्लेसेमियाचा विकास होऊ शकतो. आपले डॉक्टर हार्मोनच्या इष्टतम रकमेची गणना करू शकतात, परंतु सराव मध्ये ते आपल्या आहारावर अवलंबून असते. या कारणास्तव, मधुमेह असलेल्या लोकांनी स्वतः त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजचे मोजमाप केले पाहिजे आणि औषध कधी इंजेक्ट करावे हे निर्धारित केले पाहिजे.
   • हायपोग्लेसेमिया खालील लक्षणे म्हणून प्रकट होतो: वाढलेला घाम येणे, थरथरणे, अशक्तपणा, भूक, चक्कर येणे, डोकेदुखी, अंधुक दृष्टी, हृदयाची धडधड, चिडचिडेपणा, स्लर्ड स्पीच, तंद्री, गोंधळ, बेहोशी आणि जप्ती.
   • जेवण वगळणे किंवा जास्त व्यायाम करणे देखील हायपोग्लाइसीमिया होऊ शकते.
   • आपण स्वतःच हायपोग्लाइसीमियाच्या हल्ल्याचा सामना करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला सहज पचण्यायोग्य कर्बोदकांमधे समृद्ध असलेले पदार्थ खाणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, फळांचा रस प्या, पिकलेले फळ किंवा मध सह पांढऱ्या ब्रेडचा तुकडा खा. वैकल्पिकरित्या, आपण ग्लुकोज गोळ्या सोबत किंवा स्वतंत्रपणे घेऊ शकता.

टिपा

• बरेच लोक त्यांच्या ओटीपोटात इंसुलिन इंजेक्ट करणे निवडतात. असे इंजेक्शन कमी वेदनादायक असते आणि सक्रिय पदार्थ जलद आणि योग्य प्रमाणात शोषला जातो.
• जर तुम्ही नितंबांमध्ये इंजेक्शन देत असाल, तर तुम्ही ज्या भागात बसलात त्या भागात सुई घालू नका. याउलट, नितंबांच्या वरच्या भागात इंजेक्ट करण्याचा प्रयत्न करा. योग्य इंजेक्शन साइट शोधण्यासाठी, कल्पना करा की जीन्सचे मागील पॉकेट्स कुठे आहेत.
• जर तुम्ही इंजेक्शनच्या 1-2 मिनिटांपूर्वी त्वचेवर आइस क्यूब लावला तर ते या क्षेत्रातील त्वचेची संवेदनशीलता कमी करेल आणि इंजेक्शन दरम्यान वेदना लक्षणीयरीत्या कमी करेल.
• इंजेक्शननंतर सुयांची व्यवस्थित विल्हेवाट लावा. वापरलेल्या सुईवर टोपी ठेवा.वापरलेल्या सुया कॅप्ससह लहान बॉक्स, ग्लास जार किंवा कंटेनरमध्ये साठवा. कंटेनर भरल्यावर, झाकण घट्ट बंद करा आणि प्लास्टिकच्या पिशवीत सुयांचा डबा गुंडाळा. मग आपण सुयांचा कंटेनर कचरापेटीत टाकू शकता. वापरलेल्या सुयांची कधीही कचरापेटीमध्ये विल्हेवाट लावू नका.

एक चेतावणी

• हा लेख केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे. आपल्यासाठी योग्य असलेल्या सल्ल्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी किंवा मधुमेह काळजी तज्ञांशी संपर्क साधा.